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夜の過ごし方のアドバイスが欲しいと思います。6時ころ帰って来て結局何もしないで9時ころ寝てしまいます。仕事で疲れるのですが、有効な時間の使い方がしたいと思います。仕事から気分転換して(気分転換の方法教えて下さい)できれば有効に時間が使えたらと思います。読書、テレビ、スポーツクラブなどありきたりの使い方ではなく特別な使い方何かないでしょうか。11時ころまで起きていたいと思います。1時間でも有効に使えたらそれでいいです。

●質問者: takay
●カテゴリ:医療・健康 生活
✍キーワード:アドバイス スポーツクラブ テレビ 気分転換 読書
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 20/20件

▽最新の回答へ

1 ● ただたらい
●13ポイント

NPO活動などをされてはいかがでしょうか。何か特技を持っていたらそれを活かせますし、ボランティアや、HP作成者を募集している団体も多いです。

当方も少々活動しておりますが、年齢、職業などがちがった人たちが一つの目的をもって活動するのは、職場と違った楽しさがあります。

夜の数時間ということですが、HP作成ならそのような時間でもできますし、夜に活動している団体も多いですよ。

http://www.npo-hiroba.or.jp/


2 ● miiko39
●13ポイント

仕事からの気分転換には、ストレッチ(柔軟体操)や、お風呂にゆっくりつかるなどの、体も心もリフレッシュできるものがいいと思います^^


時間の有効利用は、takayさんの、好きなことなどが分らないので、一様には言えませんが、例えば自分の好きなことや、将来仕事に役立ちそうな資格の勉強などもいいかもしれません。

(海が好きならダイビングや、船舶免許とか。スポーツが好きなら審判の資格とか・・・。)


こんな回答でお役に立ちますでしょうか?^^;

(お役に立たなければポイントは結構です^^;)

◎質問者からの返答

どうも有難うございました。


3 ● jyouseki
●13ポイント

?ストレッチで心身の疲れを癒してはいかがでしょうか。

http://q.hatena.ne.jp/1162798443


?速読術を身に付けると何かと便利なことがあります。

http://q.hatena.ne.jp/1127495711


?ゲームがお好きなら無料でも良質なソフトがあります。

http://q.hatena.ne.jp/1162805537


4 ● mocha_ice
●13ポイント

ここはあっさりと・・・

「はてなで回答」に凝る!

とい?と思います?!

自分が詳しくないことにも、いっぱいいっぱい、たくさんたくさん回答している人も結構いるみたいです。

こんな人ってURL並べただけとか、URL+一言的なのを回答に書いていることが多いみたいですよ?!

だから、どんな回答でもとりあえず、検索して調べて書いてみれば、時間って結構たつんじゃないかなぁ?って思うんですっ!

1日分の質問ってすっごい数あるから、調べがいがありそうなのをどれか2?3個選ぶといいかも知れないです。じっくり調べていろいろ書けば、それだけで1,2時間はすぐに過ぎちゃうんじゃないかなぁ?、って思うんです!

自分が詳しくないことって、いつもの自分から離れてることってことだから、いつもの自分から離れて気分転換するってことに役立つんじゃないです?

ど?でしょ?か??


5 ● hanatomi
●13ポイント

この前テレビで、趣味で自分達の店を作った方たちを紹介していました。


★1つは服が好きな趣味の方が数人集まって、倉庫を借りて服やさん。服が好きでしょうがないので、リフレッシュといっていました。変わりばんこで店番。



★本が好きな方が、自分の蔵書を集めて古本屋

古本の前で読みふけっておられました

本に囲まれているだけで幸せだそうです



★会社が終わった後リフレッシュしたい女性が、ワンカウンターの居酒屋を開店。

会社にも報告して、リフレッシュとして割り切って営業されていました。




いずれの方たちも、リフレッシュ目的で、儲け等よりは、自分の好きなことを広げて楽しみを増やしたという感じでした。

なにか趣味があればそれが広がると楽しいですね。



ちなみに私は資格を取りにいってたときが一番リフレッシュしていたかもしれません。


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