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変形性膝関節症や変形性股関節症の下肢筋力訓練をした事を記録する毎日の記録表があれば教えてください。
私の67歳母親が軽度変形性膝関節症や軽度変形性股関節症で、整形外科医院に通院してます。まだ手術するほど出ないものの歩行時痛を認め、痛み止めも内服しています。お医者さんからは下肢筋力強化のため肥満改善やプール歩行や下肢の筋力訓練(大腿四頭筋訓練・スクワット・下肢内展外展訓練等)を1日2回10?20回行なうのを勧められています。現在B5ノートに自分で表を書き訓練を行なえたか記載してお医者さんに見せています。お医者さんのところには、そういう訓練表は置いてないそうです。
できたら変形性膝関節症や変形性股関節症の下肢筋力訓練をした事を自分で記録する毎日の記録表がインターネットサイトのページや本でありましたら教えてください。宜しくお願い致します。

●質問者: yozorayozora
●カテゴリ:趣味・スポーツ 医療・健康
✍キーワード:いもの なう インターネット サイト スクワット
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 1/1件

▽最新の回答へ

1 ● shimazuyosi30
●60ポイント

http://search.vector.co.jp/search?query=%A5%EA%A5%CF%A5%D3%A5%EA

リハビリ 関係のソフトなんですが・・・

◎質問者からの返答

大変詳しいリハビリ実施計画書ですね。アクセスやエクセルでパソコン入力できて良いですね。出来ましたらばシンプルで、一枚の紙に一か月分を記載できる表やイラストやコメント欄があれば有難いです。

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