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1日2パックの納豆ダイエット放送を
見て始めて1週間が経ちました。2週間目に体重を測る予定です。

そこで、納豆ダイエットの経過(効果)は、どうですか?教えてください。(自分はカラダが軽くなっている気がします。)

●質問者: j-web
●カテゴリ:医療・健康 生活
✍キーワード:体重 納豆ダイエット
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 2/2件

▽最新の回答へ

1 ● sadajo
●35ポイント

http://kurashi.hi-ho.ne.jp/diet/way/kuchikomi/mg314.html

◎質問者からの返答

成功率8割なんですね!!

続けます。ありがとうございます。


2 ● daikanmama
●35ポイント

私は何年も前から毎日納豆を1パック食べていますが、体重は減りません。

2パックにすれば痩せるのでしょうか・・・。

放送で紹介されてから、納豆が品薄になったり、大変な反響のようですね。

ただ番組の中でも触れられていたようですが、ダイエット効果があるといわれる大豆の「イソフラボン」は過剰摂取による発がんの危険性も指摘されています。

納豆ダイエットを過信しすぎして、食べ過ぎないように注意した方がいいかもしれません。

こちらのページが参考になりそうです。

http://qonyz.info/2007/01/post_21.html

◎質問者からの返答

ありがとうございます。

やっぱり、イソフラボンの過剰摂取がネックですね。

だれかが言ってたので、確認できてよかったです。



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