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コレステロール値の低い人はどういう人で、どのような生活(食生活)を送ることで低くなってしまうのでしょうか…?例えば体質や環境などが影響するのでしょうか?もし体質で低い場合は問題あるのか、無いのか…問題があれば改善する方法等を教えて下さい!!


●質問者: tooh22
●カテゴリ:医療・健康 生活
✍キーワード:コレステロール 改善 環境 食生活
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 3/3件

▽最新の回答へ

1 ● simajiromaikeru
●27ポイント

医療系です。

コレステロールが低い方は

2パターンあるようです。

痩せている人(極端に)

それから

油を体に吸収することができない人

うんちをした時に

油のようなものが水に浮くことはありませんか?

肝臓、胆嚢、胆汁になんらかの問題があると

吸収することができずに

そのまま排泄されてしまうみたいです。

一度病院でみてもらってはどうですか?

アドレスはダミーです

http://q.hatena.ne.jp/1169441074


2 ● sadajo
●27ポイント

http://www.yomiuri.co.jp/komachi/reader/200407/2004071700070.htm


3 ● 真島柚樹
●26ポイント

うちの父は明らかに太り過ぎですが、コレステロール値は 110 mg/dl 程度とものすごく低いです。うちの父の食生活は

よく食べるもの:甘いもの、卵

あまり食べないもの:肉類

です。コレステロールが高い食べ物と言えば、卵が代表格

http://ja.wikipedia.org/wiki/コレステロール#.E9.A3.9F.E7.89.A9.E7.94.B1.E6.9D.A5.E3.82.B3.E3.83.AC.E3.82.B9.E3.83.86.E3.83.AD.E3.83.BC.E3.83.AB:title]

(ちょっとうまくリンクができませんが。)

なのですが、コレステロールが高いものを食べても、コレステロール値が低い場合がありえるようです。私も肉類はあまり食べません。コレステロール値は 130 mg/dl 程度です。

というわけで、私のごく身近な体験から言うと、肉類をあまり食べない事が影響してるのかなあ、という感じがします。

熊本県畜産協会のサイトなので、視点が偏っているかも知れませんが、

動脈硬化とコレステロール/脳卒中とコレステロール/コレステロール値とうつ

コレステロールとがん/日本人とコレステロール

ガンになりやすいと言うのはよく聴きます。

聞きかじりの知識で、根拠は薄いかもしれませんが、ご参考までに。

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