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お腹周りを引き締めようとダイエットをしています。その一環で、ヘルシア緑茶か黒烏龍茶を飲もうと思っていますが、どちらが、効果があるでしょうか?

●質問者: azabuzyuban
●カテゴリ:美容・ファッション
✍キーワード:お腹 ダイエット ヘルシア 緑茶 黒烏龍茶
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 10/10件

▽最新の回答へ

1 ● sadajo
●22ポイント

友人が黒烏龍茶を最近飲み始めたら、体重が落ちたと喜んでいました。

科学的な説明はできませんが、そんな話を聞いたので・・

◎質問者からの返答

黒烏龍茶ですね。ありがとうございます。


2 ● kappagold
●22ポイント

カテキン量(ポリフェノール量)は、ヘルシアのほうが多いのですが、ヘルシアでは肝障害が疑われる事象がありはっきりしていないので、黒烏龍茶の方が良いかと思います。

◎質問者からの返答

黒烏龍茶ですね。ありがとうございます。


3 ● PhysicsMANIA
●21ポイント

食事前にヘルシア, 食事後に黒烏龍を飲むと良い.

とのこと.

◎質問者からの返答

黒烏龍茶ですね。ありがとうございます。


4 ● asunarogroup
●21ポイント

日経TRENDYの3月号で特集していました。

記事を要約すると、

それぞれ効果に違いがあり、

ヘルシア:脂肪をエネルギーとして消費する

黒烏龍茶:食後の血中中性脂肪の上昇を抑える

とのことです。

このことから、食事中は黒烏龍茶、それ以外はヘルシア、と使い分けてみてはいかがでしょうか。

詳しくは、同書をお読みになることをお勧めします。

3月3日には4月号が発売になり、本特集が掲載されている3月号が書店からなくなってしまうと思います。

お早めにどうぞ。

◎質問者からの返答

黒烏龍茶ですね。ありがとうございます。


5 ● hyo-nao
●21ポイント

おなか周りに効果があるというより、食べるものによって変えてはどうでしょうか?

黒烏龍茶は油を分解する成分が強いので、揚げ物などを食べた時に。

ヘルシア緑茶は体脂肪が気になる人ようで、ダイエットには効果はないようです。

花王 ヘルシア ヘルシア緑茶 Q&A

飲み物そのものがダイエットに効果があるといえないようですが、私は烏龍茶派です。

余計なお肉が付きにくくなるような気がしますよ!!

私もウエストダイエットしているので、一緒に頑張りましょう!


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