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職場で作業前に立って行なえる腰痛体操のイラスト・振り付けがあれば、紹介してください。写真振り付けでないほうが良いです。ラジオ体操のイラスト振り付け見たいのでも良いです。とにかく立位での腰痛体操のイラストを探してくださるようにお願いします。

●質問者: yozorayozora
●カテゴリ:医療・健康 生活
✍キーワード:けが イラスト ラジオ体操 体操 職場
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 7/7件

▽最新の回答へ

1 ● newmemo
●200ポイント ベストアンサー

http://www.biwa.ne.jp/~hykw5104/hokenshitsu/kantan-taiso02.html

http://www.biwa.ne.jp/~hykw5104/rajiotaisou.html

ラジオ体操です。同じサイト内に縦表示と横表示があります。

http://www2.chokai.ne.jp/~assoonas/UC211.HTML

注意点を詳細に説明しています。

http://www.kampo.japanpost.jp/kenkou/radio/taisou.html

参考として上げました。

http://www.hiroroudoukyoku.go.jp/contens/kijyun/contens/kenkoujy...

「腰痛の防止のために」の項目内の「作業前体操」です。

http://www.ishikawa-sanpo.jp/youtu/index04.html

http://www.ne.jp/asahi/amano/matsuo/oh/15es/lumbago/ejercicio1.h...

こちらが分かり易いようです。

◎質問者からの返答

5番目6番目の体操が探していたものだと思います。有難うございます。私もかなり探しても上記イラストは見つからなかったです。すごいです。


2 ● norita34
●24ポイント

http://www.eonet.ne.jp/~lbp-center/exercise.html

立ってできるものも出ていますよ

このような感じでいいのかな?

◎質問者からの返答

有難うございます。このサイトは私も見つけて参考にしてます。


3 ● pikupiku
●24ポイント

http://www.eonet.ne.jp/~lbp-center/exercise.html

写真13

動く絵です

◎質問者からの返答

有難うございます。このサイトは私も見つけて参考にしてます。


4 ● HONMA9691
●24ポイント

http://www11.ocn.ne.jp/~hwanglee/cure/lumbago.htm

http://www.sigmax.co.jp/ippan/backache/stretch.html

◎質問者からの返答

有難うございます。このサイトは私も見つけて参考にしてます。


5 ● daiyokozuna
●25ポイント

http://www.sigmax.co.jp/ippan/backache/stretch.html

http://www.hyogo-yobouigaku.or.jp/05/yotu_taisou.html

◎質問者からの返答

有難うございます。このサイトは私も見つけて参考にしてます。


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