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風邪について
年に1,2回風邪を引く時があるのですが、必ず先に喉をやられます。だいたい朝起きたら、喉が腫れた感覚?があり、つばを飲み込むときに痛みます。
その後に鼻水、せきが続くというパターンです。
もうのどから来るということがわかっているので、
何とか普段から対策がとれないかと考えているのですが。よろしくお願い致します。

●質問者: hac20380
●カテゴリ:コンピュータ
✍キーワード:のどか パターン 感覚 風邪
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 10/10件

▽最新の回答へ

1 ● りくっち
●18ポイント

私もよく喉からやられます。

一般的かもしれませんが私のやっている対策は…


また、ちょっと寒気がするなと思ったら、寝る前に溶かして飲むタイプの風邪薬や、

ホットミルクなどを飲んで身体と喉を湿らせてから寝るようにしています。



以上ご参考まで。


2 ● TNIOP
●17ポイント

http://benza.jp/research/index.html

うがいなどの一般的な風邪の対策はもちろん有効ですが、人によって喉から来たり鼻から来たりというのは体質で、それを予防するのはイコール風邪を引かないことなのでほとんど無理です。


http://benza.jp/series/benza_l.html

引き始めた時にどう対処するかがポイントになりますので、喉が痛いと思ったらすぐにこういった喉痛用の風邪薬を飲むといいです。

喉から来ることがわかっていれば常備しておくのも楽ですし、一番確実だと思います。


3 ● KRR
●17ポイント

後は

夜寝る前にヨード含有うがい薬でうがいをする、

夜寝る時にマスクをして寝る

などの手が有りますよ。


うがい薬はイソジンなどのヨード分を含んだのが効き目が確実です。美味しくないですが、実用性を考えると妙なミント味なんかのよりも良く効きます。

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%9D%E3%83%93%E3%83%89%E3%83%B...


マスクをして苦しそうならブリーズライトみたいな絆創膏的鼻孔拡張グッズで鼻の穴を広げておきましょう。湿度が足らなければうっすらマスクを湿らせておきましょう。マスクが乾燥していても湿っていても別に窒息したりはしないし、喉鼻を潤す効果は抜群に高いのでお試しの価値有りです。

マスクがどうしても性に合わない、という場合は水で湿らせて固く絞ったタオルを寝るのに邪魔にならない程度の強さでマフラーの様に首に巻くのも良いです。私は旅先で友人達と同室で寝る時など、部屋が異様に乾燥している場合にやっています。外見上、マスクだと怪しい感じになりますが、タオルだと風呂上りの湿ったままのを首に巻いておけば良いので気軽に実践できます。効果はマスク同様、とまでは行かないですが結構良い感じです。


4 ● ex-0808
●17ポイント

http://www.store-mix.com/ko-bai/product.php?pid=386031

私も喉から来るタイプなんですが、いつも銀のベンザブロックを飲むようにしています。

かなり効きがいいのでおすすめです。


5 ● kuru-san
●17ポイント

イソジンによるうがいがベストです。

ただし,普通行われている1?2分程度のうがいでは,のどの洗浄はできません。

最低で5分間,吐き出す水からイソジンの色が消えかけるくらいうがいすることが必要です。

私ものどが弱く,いつものどから風邪を引いていましたが,この方法でうがいするようになってからは,風邪知らずです。


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