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私は寝るときに、手を体に敷いて寝る癖があり、手がしびれて目がさめてしまいます。目がさめるだけでなく、このまま続けると体調をくずしたりしませんか。何か良い方法があれば教えてください

●質問者: kawasa
●カテゴリ:医療・健康
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 11/11件

▽最新の回答へ

[1]手根管症候群 maruru1

http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1084128...

こちらに似たような質問がありましたので、載せておきます。

対策としては、手首を何かで固定して、と書いてありますね。


[2]Saturday Night Palsy kyamada

英語でSaturday Night Palsy(土曜の夜麻痺)と呼ばれる症状です。

土曜の夜、恋人に腕枕をして寝ると、翌朝親指を中心とする上肢の一部が

麻痺し「手が動かなくなった、大変だ!」と救急病院に駆け込むことから

名付けられました。

多くは一過性の橈骨神経麻痺で自然治癒しますが、まれに遷延することも

あります。神経障害ですので一度起こるとなかなか厄介で、治療はビタミン

(メチコバールなど)の内服くらいしかありません。

物理的な橈骨神経の圧迫によるものですので、解決策は腕枕の癖をやめる

ことしかありません。

前腕に何か硬い筒を巻くか(?)固定性のよい枕を使うことですかねえ・・・


[3]大丈夫! to-ching

リウマチとか他の関節炎等無ければまず、全く大丈夫です。一時的に神経が圧迫され、四肢が動かなくなることはあるかも知れませんが大丈夫。

土曜夜の麻痺・・・もっと前はハームーン・

パルシーとも呼ばれていましたよ、男の人が右利きなら左腕が朝起きた時にしびれて動かない、なんてね。何ともうらやましい病名ですな。


[4]西洋風の大きい軽いクッション condorpasapasa

シティホテルのベッドとかにある、芯のない大きめの枕を腕と頭の間に差し込むと、癖もそのまま、腕もしびれず解決です。60cm四方くらいの、軽いクッションという感じでしょうか。快適ですよ。

IKEAなどにあるようです。

http://www.ikea.com/ms/ja_JP/rooms_ideas/quilt_pillow_2006/index...

でGosa Blinkaというヤツなどが該当するのでは…。


[5]抱き枕 qr2141

色々なタイプの抱き枕が出ていますが、最近は、抱いて寝るだけで

体の歪みを矯正してくれるものも有るとか。

新しい癖で悩み解決![rakuten:oyasumi:10005715:detail]


[6]猫背ですか? taoo24

私も 昔 やってました

背筋が 伸びて 心地いい体勢に なって 眠れるんです

手が 疲れるので 色々 試してみたこともあったけど

一番いいのは 猫背を 治すことでした










[7]この場合 sakura19749

おもちゃの手錠で固定するとかはどうですか。


[8]>7 悪夢にうなされそう・・・ doriaso

むしろ体調崩したりして。。。


[9]手がしびれて目がさめるなら大丈夫でしょう。 doriaso

そうしないと安眠できないのであれば、仕方がないのかも。


[10]>5 抱き枕はいいですね。 doriaso

王様の抱き枕 アイボリー

王様の抱き枕 アイボリー

  • 出版社/メーカー: 王様の抱き枕
  • 発売日: 2005/01/17
  • メディア: ヘルスケア&ケア用品


[11]手以外のものを敷いてみるとか se_tsu_na

なにかが敷いてないと落ち着かないのであれば、手のかわりに畳んだタオルなどで代用してみてはどうでしょうか?


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