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うつ病について質問します。
過度のストレスから会社内でうつ病になってしまった方がいるのですが、その方から派生して何人かうつ病(パニック障害)の症状が出ている方が出てきました。
会社内で会議を開き、待遇や環境に関しては改善の方向へ向かっているのですが、本人の立ち直りにはまだ時間がかかりそうです。
周りでどういった方向からケアしていったらいいのか、悩んでいます。病気についての知識はネットや本などで調べたのですが、どう実践していったらよいのか・・・

また、周囲が過剰に気にしすぎることで「気を使わせている」と更に感じてしまうと言うことがありえるかと思います。エピソードなどあったら教えてください。また、うつ病が伝わっていってしまうのを防ぐ手立てがもしもあったら教えていただきたいです。


専門の方、体験した方、ご意見などもお聞かせください。

●質問者: nolimit808
●カテゴリ:人生相談
✍キーワード:うつ病 ケア ストレス ネット パニック障害
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 8/8件

▽最新の回答へ

1 ● lovely-flower
●20ポイント

過去に職場でうつ病になった人がいました

その人は、自分はできると思ってるんだけど、どうしても仕事の手が遅く

そのギャップに悩みうつ病になってしまったようです

軽度なら周りのフォローで回復できるかもしれませんが、

目がうつろ、話を聞いてても、理解できていない

など、明らかにおかしい場合は病院へ行くことをすすめます

結局私が見た人は、仕事をやめました

やめて病院へ通い、半年ほどで元に戻ったみたいです

パニックになったときなんて、手が付けられないんです

何をしだすかわからないというか、なんでもないようなことで怒鳴ったり・・・。

軽度のうつ病の人もいましたが、その人の場合は、ストレスの原因を友人に聞いてもらい、なにで悩んでいるか、またその悩みの種を周りで解消するように努力しました

入社1年で笑わなくなり、ちょっとおかしいな・・・と思っていたらうつ病の気が・・・。

周囲が話しかけたり、休日に誘ったり、外へ出かけるなどひとりで殻にこもらないように手助けをしました

今ではすっかり元気で、逆にみんなと仲良くできていますし、

社員同士の協力があったおかげか、みんなのつながりも強くなったようです

それ以来、新入社員にはかならず何かあったら誰にでもいいから絶対相談するように・・と、最初に言うようにしています

◎質問者からの返答

そうですね…休日などに外に出かけてみるのはよいかもしれません。やってみます。


2 ● markII
●10ポイント

会社内で蔓延し始まってるのなら、カウンセリングを雇うのをおすすめします。

期間はとりあえず3ヶ月?半年程度。

自殺者とか出ると相当面倒なことになってきますので、早めに対策しておくことが肝心です。

◎質問者からの返答

早めに対策したいと思います。検討してみます。


3 ● yuki_furuya
●15ポイント

鬱病は伝染などしませんよ。

会社の体質が悪いんではないでしょうか?

また、鬱病とパニック障害は全然違いますよ。

やれる事と言ったら、とことん休ませる事が一番です。

病院に通院させる事も大事ですね。

◎質問者からの返答

うつ病の方とパニック障害の方は別の方です。

書き方が紛らわしくてすみません。

会社の体質は会議を数回開いて、ずいぶん変わってきたかと思います。もちろん、今後とも努力はしていく予定ですが…。

やはりできるだけ休ませる事がよいのですね。

検討します。


4 ● ryukyuan
●20ポイント

私もウツ病になって、3年ほどたちました。

労働環境が悪いとウツ病になりやすいのですが、待遇や環境に関して改善に向かっているということは幸いだと思います。

ただ、ウツ病になってしまった方が回復するには長期の時間が必要だと思います。また、よくなったり悪くなったりを繰り返しながら回復していくものなので、仕事のおくれに対するあせりは禁物です。

私も2006年10月から12月まで病気休養をとりました。一月から職場復帰しました。復帰直後は調子がよかったので、おくれを取り戻そうと頑張りすぎてしまいました。その疲れが3月に出てしまい、体調が再び悪化しました。

職場復帰をするときは、半日勤務、残業無し勤務というように段階をふんで体を慣らしていくことが大事だと思います。

それから、ウツ病を隠すことを考えているようですが、リハビリ勤務をする場合には、周りの理解がないと難しいと思います。少なくともウツ病の人の分の仕事の負担をする人にはきちんとウツ病であるということを伝えておいたほうがいいと思います。

◎質問者からの返答

そうですね、会社で体制を作るようにします。

うつ病を隠すというよりは、気を使われることで本人がどう思うのかを気にしています。一緒に働く周囲には伝えておこうと思いますが…。

徐々に慣らすというのもよさそうですね。

ご意見ありがとうございました。


5 ● chapuchapu2525
●15ポイント

そこまでになってしまうのは早めに対処をしたほうがいいですね。

私のところにもウツの方が去年いましたが、休息をとっていました。自分が無理をしない程度に働いてもらって、適度に休息をとることは大事ですね。それに無理な残業などの会社の体制が悪い所に限ってウツになる方が多いので、そのへんも改善していったほうがいいと思います。

◎質問者からの返答

残業の量に関しては気をつけるようにしないといけないと思っています。

更なる会社側の体制が必要ですね…ご意見ありがとうございます!


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