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仕事中の飲み物で体にいいものは?

デスクワークをしているのですが、仕事中に結構水分をとります。大体は水か、コーヒーです。
特にコーヒーは好きでもないのですが、なんとなく飲んでます。

どうせ飲むなら体にいいものがいいのですが、以下の条件を満たすものを教えてください。
・体にいい
・1日1リットル飲んでも健康上問題ない
・財布にやさしい(超重要!)
・作るのも片付けも楽
・あまりまずくない

お茶くらいしか思いつきません。


●質問者: iiiiiiiii
●カテゴリ:ビジネス・経営 コンピュータ
✍キーワード:いもの お茶 とりま コーヒー デスクワーク
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 8/8件

▽最新の回答へ

1 ● KRR
●17ポイント

ここはやはり麦茶を推します。

麦茶は水出しタイプ紙パックが52パック入って特売で100?200円程度で手に入ります。

作るのは冷水ポットの中に水と麦茶紙パックを入れて冷蔵庫に入れるだけで2?3時間もすれば美味しい麦茶のできあがりです。1パックで1L作れます。

冷たい麦茶は暑い時期には格別美味しいです!と私は思っています。ホットにしても美味しいです。

麦茶の健康効果はこのページをご覧くださいね。

OKWave 麦茶の健康効果とは


いかがでしょうか?

◎質問者からの返答

なるほど。

かなり高いレベルで条件クリアですね


2 ● garyo
●17ポイント

コーヒーは体にいい飲み物

http://di-ib.net/jj15zxcv.htm

とのことなので

水だしコーヒーはいかがでしょうか。

ペットボトルで作るので財布にも優しいと思います。


水だしコーヒーの器具をつくろう

http://www.flavorcoffee.co.jp/flavor7.html

http://asomanaotosan.blog3.fc2.com/blog-entry-336.html

◎質問者からの返答

コーヒーでもいいんですね。

ただ、毎日のように飲んでいるコーヒーですが、本当は嫌いなんです。

お湯に溶かすだけでとっても楽なんですもん。

お茶も溶かすだけならいいんですけどね。


3 ● shimazuyosi30
●16ポイント

スポーツドリンクを水で薄めたもの。(濃すぎるので)

◎質問者からの返答

あら、次の人と同じですね。

なぜ薄めるのでしょうか?

水よりもいいですか?

糖分の取りすぎになりませんか?


4 ● morimori_68
●16ポイント

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%9D%E3%82%AB%E3%83%AA%E3%82%B...

ポカリスエットやゲーターレードのようなスポーツドリンクがいいと思います。

何日か無人島に飲みものだけを持って行けるとしたら、私ならこれらを持っていきます。

◎質問者からの返答

ありがとうございます。

無人島ではなく、オフィスor自分のPCの前ならなんでしょう?


5 ● frog-cicada
●16ポイント

[rakuten:eitaro:10000486:detail]

[rakuten:kenkocom:10001545:detail]


薬局などで、粉から作れるものを購入して作った方が安くつきます。通常のものが甘すぎると感じている方は薄めに作ればよいと思いますし、薄めてもそんなに不味くはならなかったと思います。

ただあまり、お財布に優しくないですかね・・・。


やはり、お茶が一番その条件を満たしていると思いますよ。

◎質問者からの返答

それくらいの価格は大丈夫ですが、糖分の取りすぎにならないかがちょっと心配です。

成人病の一歩手前な感じです。


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