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仕事中のおやつを探しています。
今はアメやキャラメルを食べていますが、いつの間にか結構な数を食べてるので糖分を取りすぎてる気がします。
SOYJOYはなかなかよかったのですが、一個100円?なのでバクバク食べてると懐が痛みそうです。

条件としては、
・ヘルシー ・人口甘味料は不可 ・低カロリー ・あまり高くない ・手が汚れない ・食べきりサイズ or 個別包装 ・味のバリエーションが多い ・腹持ちがいい
などです。
全ての条件を満たす必要はありませんが、合う条件が多い程Good、ポイントを多めに配分したいと思います。


●質問者: 上羽
●カテゴリ:グルメ・料理 医療・健康
✍キーワード:SOYJOY おやつ カロリー キャラメル サイズ
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 6/6件

▽最新の回答へ

1 ● mitty321
●1ポイント

おやつではありませんが、私はいつも

ミンティアを愛用しています笑

カロリーは1ケースで22kcal、

価格は100円(安いとこなら70円)、

タブレットなので手も机も汚れません。

味も色々あります。

個別包装です。

腹持ちは全くありませんが、口が寂しくないので

そんなに代わりに何か食べたいと思ったことは

ありませんね★

人口甘味料は使ってますが、摂取量が少ないので

問題ないかと。

まだ試していなければ是非お試しあれ^^

http://dummy

◎質問者からの返答

アドレスがダミーの時点で論外です。


2 ● z-1
●25ポイント

おせんべでもよければ。

定番ですが「一口名作」(ひとくちめいさく)。

↓こちらに写真と値段(下から4段目の左端)

http://www.geocities.jp/itoumameya/contents4.html

↓こちらがメーカ

http://www.niigata-e.net/html/2080A031.html

↓1枚あたり約25kcalらしい

http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1179267051/l50

◎質問者からの返答

ハッピーターンとかぽたぽた焼きは今でも食べています。

ちょっと食べるときの音が気になるのが難点ですが。


3 ● Trick_or_treat
●40ポイント

こんにゃくゼリーでしょうね。

ヘルシー:食べ過ぎなければヘルシーです。

人口甘味料:いろいろなメーカのものがありますが、マンナンライフならOKでした。

低カロリー:ヘルシーと同じ。食べ過ぎなければOK。

あまり高くない:ドラッグストアなら1袋で130円くらいのものも。大体1袋を食べる人も珍しい。

手が汚れない:個別包装だからということもあります。1個を食べきれないひとはいませんが、飲み込まないように。巷では、子供&ご老人の詰まらせ問題がありますので。

味のバリエーション:豊富です。

腹持ちもいいほうです。

#ただし、のどに詰まらせないように注意を。

http://www.mannanlife.co.jp/lineup/index.html

◎質問者からの返答

一番条件に合う感じです。

マンゴーがおいしそう。


4 ● curibow
●30ポイント

ドライフルーツなどどうでしょうか?

中国産が不安な昨今、あまりに安い商品には手が出せませんが、

食物繊維や栄養素が豊富ですし、一切れでかなり腹持ちします。

糖分は、基本的にフルーツ自体の糖分ですし、

一袋まるまる食べれば結構なカロリーですが、

一度に大量に食べるようなことはあまりないので

気にするほどではないと思います。

マンゴー、いちじく、さんざし、バナナ、あんず、なつめ、レーズン、プルーン、パイナップル…と種類も豊富です。

http://www.ishikawa-net.co.jp/dry.html

http://www.yamyamhompo.com/

◎質問者からの返答

すいません、個人的にドライフルーツは好きじゃないです。ただ、条件には合ってますね。


5 ● su-momo
●25ポイント

シリアルバーなんてどうでしょうか??

以前はフルーツグラノーラのバーもあったけど、最近は見かけないような気も・・・。

スーパーなどで、色んなメーカーから出ていますよ。

まず歯ごたえがいいので食べた感があるし、

栄養バランスもいいと思います♪

ソイジョイよりは安いし。

http://www.kenko.com/product/seibun/sei_832003.html

http://www.excite.co.jp/News/bit/00091103255357.html

◎質問者からの返答

やっぱりスナック・シリアル系が腹持ちはよさそうです。


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