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オムロン製の体重計(正確には、体重体組成計と言うそうです)に乗ると、

体年齢が実際の年齢よりも10歳くらい高いのですが、これってどうやって算定されているのですか?

また、体年齢を下げるにはどうすれば良いのでしょうか?

●質問者: mi313
●カテゴリ:医療・健康 生活
✍キーワード:うそ オムロン 体年齢 体重
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 5/5件

▽最新の回答へ

1 ● meronmeron
●20ポイント

水分が足りない。


水をがぶがぶ飲もう。

◎質問者からの返答

そうなんですか?


2 ● kappagold
●20ポイント

オムロンの独自の計算方法ということで、秘密になっていますので、具体的な計算式はわかりません。

しかし、「18才未満の方の内臓脂肪レベルと体年齢は表示されません」という注意書きから、基礎代謝量を基準に計算していることがわかります。

18歳以上では、基礎代謝量が徐々に下がることが知られていますので、これを基準に独自の計算を加えるというのは、妥当な計算方法です。


実際には、食後12時間以上経過した早朝空腹時に、仰臥安静・覚醒状態で適正室温において測定した酸素消費量と二酸化炭素産生量から算出したエネルギー消費量を基礎代謝量とします。

しかし、筋肉や内臓や脂肪細胞の消費カロリーは個人差はそんなに大きくないので、体組成から大体の推定が出来ますので体組成計による基礎代謝量の推定が可能です。

そこから、体年令を計算しているのでしょう。(基礎代謝の数値のみから計算した年令の事を基礎代謝年令ということもありますので、体年令というからには体脂肪率などによる補正も行なっていると考えられます。)

http://www.genkipolitan.com/karada/taisya.html

基礎代謝量を増加させるには、脂肪の割合を減らし筋肉の割合を増加させることが最も有効です。

基本は低脂肪高たんぱくの食事&運動です。

http://xn--mnq74t3x1andp4uh.25ttk.info/2007/07/post_3.html

http://dietdero8.livedoor.biz/archives/50855931.html

◎質問者からの返答

ありがとうございます。

基礎代謝は1800カロリーと、比較的高かったのですが・・・。


3 ● bangohan
●20ポイント

足の裏を湿らせて見れば?

◎質問者からの返答

意味が分かりません。


4 ● minkpa
●20ポイント

主に体脂肪の分布によって決まります。

お腹のあたりに脂肪が集中してるほど体年齢は高くなります。

運動をして部分的にダイエットをすれば低くなるはずです。

◎質問者からの返答

なるほど。

確かに体脂肪は高かったです。

参考になりました。


5 ● akem1
●20ポイント

bangohanさんを勝手に補足します(すいません。

要するに、体脂肪率というのは、足の裏にあたる二極の端子間の

抵抗値とか(とかですよ とか)を見てるのです。

で、濡れていると抵抗値が少なくなるので、

体脂肪計は「こいつの体は電気が通りやすい」≒「脂肪が少ない」と

判定してくれるかも という事だと思います。

高級機種であれば静電容量とかも見てるとは思いますが、

なにぶん中卒なので私はわかりません。

#経験則ですが、ラジコン飛行機で、同じ送信機を使ってもデブの方が

遠くに電波を飛ばせるとか、いろいろあります。(地面とのインピーダンスの関係とかなんとか(うそくさい

◎質問者からの返答

ありがとうございます。

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