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夜の果物は銅、鉛とも言われますが、夜の果物はやはりとらないほうが良いのですか?

●質問者: abcdefg
●カテゴリ:グルメ・料理 生活
✍キーワード:果物
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 4/4件

▽最新の回答へ

1 ● yamats
●23ポイント

http://health.goo.ne.jp/karadagoo/20060408.html


果物は、朝 食べると 金の価値。

昼 食べると 銀の価値。

夜 食べると 銅の価値。


夜より、朝食べた方がよいと思いますよ。


2 ● MyMilestone
●23ポイント

http://health.goo.ne.jp/karadagoo/20060408.html

http://www.kms.ac.jp/~hsc/izumi/diet/shokuhingun/enkatsuka.htm

夜に果物を摂ると、糖分が体内に蓄積され肥満になりやすくなる。

とのこと。

栄養があるのは間違いないのですが、夜に果物を食べるのは控えたほうがいいみたいですね。


3 ● くまっぷす
●22ポイント

http://www.kudamononet.com/Kudamono&Kenko/back_number/K&...

実際には

さらに、アメリカ・オレゴン健康・科学大学のチームが行った雌のアカゲザルの研究から夜食べることと体重増加との間には直接的な関係はないことが明らかになりました

「あるある」はひどかったけど、特に栄養や健康に関する学説は例えばこのように「ことわざに言われているように」みたいな冠がついて広まってしまうとみんな科学的な思考を止めてしまう傾向があるんですよ。

http://home.tokyo-gas.co.jp/benri/27fruit/p1.html

もともと果物はかさの割りにローカロリー。夜食にお菓子を食べるよりよっぽど太りません。


4 ● pikupiku
●22ポイント

果物に限らず油物も。

http://q.hatena



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