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食欲が止まりません。25歳女・160cm61kgです。ずっとダイエットを続け、ジムにも週1?2回程度、1年ほど通い、トレーナーにもついてもらっています(加圧トレーニング、エアロビ、バイク、筋トレ)。しかし、ジムに通っても食事のカロリーを減らしても、ほとんど体重・体脂肪率が変化しません。運動をしているので少しは引き締まって、周りから「痩せたね」と言われますが、数字の変化が見られません。
私は甘いものが大好きなのですが、トレーナーからこのままではだめだと発破をかけられ、いざやめてみました。でもしばらくしても一向に体重が落ちず、ここ数日はもう自暴自棄になって、自分が嫌になるほど大量に食べてしまいます。仕事中も食べ物のことばかり頭にあって、休憩ではあれを食べよう帰ったらこれを食べようと、そんなことばかり考えています。タガがはずれたのか、ここ一週間で2キロ程増えてしまい、ジムに行くのも怖くなっています。
一体どうしたら、食欲を抑えていけるでしょうか。
痩せなきゃ、食べてはいけないと思うのですが、食べ出すと止まりません。
たとえばこの程度でも病院で食欲抑制剤など処方してもらえますか?

●質問者: shioty
●カテゴリ:医療・健康 美容・ファッション
✍キーワード:いもの ほと エアロビ カロリー キロ
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 16/16件

▽最新の回答へ

1 ● risa2007
●14ポイント

>たとえばこの程度でも病院で食欲抑制剤など処方してもらえますか?

http://www.yotsuya-lc.com/sanolex.html

極度の肥満BMI35以上なら保険適応ですが、

それ以外だと自費になります。

高いですよ。

それに、空腹感がなくなるだけで、何か食べたいという気持ちは変わらないと思います・・・。空腹感からくる欲望ならとめることはできるでしょうが・・・。

ですが、この体重だと、大丈夫では?

BMI23.8ですよね?標準体重56.3kg

そんなにやばくはないと思うのですが・・・。

この薬の副作用なども書いてありますので参考までに

http://www.sara.gr.jp/mickeyblog/index.php?ID=33

因みに、一日あたりの標準的なカロリー摂取量は1630?1800kcalくらいです。

体重は1年間変化なしなのでしょうか?それなら病院へいってみるのもいいかもしれませんが、ココしばらく止まっているだけなら、停滞期だと思います。

それを過ぎればまた減ります。この時期にいやになってダイエットをやめると、リバウンドするんですよね。

◎質問者からの返答

ありがとうございます。確かに、かなり気合を入れて頑張ったときは落ちましたが、それでも数ヶ月で2キロくらいでした。その後、意欲が落ちてしまって同体重をキープ、今は少し増えています。抑えなきゃ抑えなきゃと思ってしまい、食事に気を配っていると、逆に食べ過ぎてしまって、自分でも自分の食欲がおかしいと感じています。。

リバウンドも怖い…


2 ● z396
●14ポイント

食欲抑制剤はお勧めできません。

もう打つ手がないと考えているなら胃を小さくする手術を受けてみてはどうでしょうか?

http://dietnikki.com/bbsb/name_diet_sub_3441_page_all.html

http://oshiete1.goo.ne.jp/qa3332512.html

◎質問者からの返答

ありがとうございます………


3 ● KUROX
●14ポイント

あんまり薬が安全とは考えないほうが良いと思うので

コメントしますが・・。

■食欲抑制剤

http://oshiete1.goo.ne.jp/qa1411094.html

説明を読んだだけで健康なら飲まないほうが良いと思われる。

肝機能の負担もかなりかかると思う。

精神作用も、食欲抑制だけですむのかどうか不明。

---------------------------------------------

>サノレックスは、化学構造上「アンフェタミンの誘導体」

>に属し ます。アンフェタミンには身体依存の副作用があり

>ます。したがって、サノレックスも一応、身体依存がおこる

>リスクがあるといわれています。

-------------

>長期間服用後に内服を中止して現れる副作用(依存症)

> イライラ 不安感 不眠 ふるえ 痙攣 混乱 幻覚(徐々に>減量すれば大丈夫)

たぶん、離脱症状ですね。

-----------------------------------------------

まあ、医者が必要だと判断して処方されるなら

医者の処方どおり飲めばいいでしょう。

>それに、空腹感がなくなるだけで、何か食べたいと

>いう気持ちは変わらないと思います・・・。空腹感

>からくる欲望ならとめることはできるでしょうが・・・。

サノレックスは、効果として食欲がなくなるんです。

これで精神依存するなというのは不可能に近い。

知り合いが飲んでるから、友達が飲んでるからといっても

その程度で安全といえるほどの薬じゃないと思います。

◎質問者からの返答

副作用もキツいんですね。

一度病院に行ってみようかな…


4 ● nomu1953
●14ポイント

恐らくダイエットのし過ぎで過食症に成ったのではないでしょうか

早期に神経内科か或いは内科に受診することをお勧め致します

尚、過食症の場合にいくら食べても栄養に成りませんから体重には直接変化はありません。

http://www.ikasareteruigaku.org/kashoku.htm

◎質問者からの返答

そうでしょうか。。吐いてはいないのですが…過食症というか過食という感じでしょうか。


5 ● minkpa
●14ポイント

脂肪吸引とかいろいろ手はありますが、見た目に痩せてきたのならそこまで体重を落とす必要は無いと思います。

もうあとは体格や体質の問題なので食事を減らしてもほとんど体重は落とせません。

食事を減らせば減らすほど体内でカロリー消費を抑える動きになります。人間の生きる本能としての能力なのでどうにもなりません。

http://q.hatena.ne.jp/1189603414

◎質問者からの返答

ほとんど体重は落とせない………そうですか。。

運動して代謝をあげているはずなのに、全然落ちなくていらいらしています。


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