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夜に炭水化物を摂取すると、昼間ほどカロリーを消費しないので、脂肪になって体脂肪が増えていくということを聞いたことがありますが、食べ物にはすぐにエネルギーになるものと2,3日してエネルギーになるものがあると思います。なので、どうして夜に摂取したら脂肪がたまっていくのかがわかりません。教えていただけますか?


●質問者: realtat
●カテゴリ:医療・健康
✍キーワード:エネルギー カロリー 体脂肪 炭水化物 脂肪
○ 状態 :キャンセル
└ 回答数 : 0/5件

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