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【イエはてな】イエコト・ミシュラン#003

日々の暮らし、こんな時どうしてますか?○○できるいいアイデアありませんか?イエで○○するとしたらどんなプランにしますか?“イエコト・ミシュラン” は、暮らしに楽しくオドロキ!なアイデアを語らい、★(一ツ星)?★★★(三ツ星)のミシュラン評価をしていく質問&トークコーナー。ハウスキーピング、キッチン、ガーデンインテリア、ハンドメイド、パーティ、ヘルス、ペット、ホビー、AV、キッズ、エコロジー、リラックスタイム…さまざまなイエのコト、暮らしのシーンをひろげるサプライズアイデアを!毎回の質問にあなたのアイデアをご投稿下さいね!

#003 THEME:「冬の省エネ、あったかく過ごすお部屋での工夫」を教えて下さい

アイデア例はコチラ
http://d.hatena.ne.jp/ie-ha-te-na/20071203

プレゼントはコチラ
http://d.hatena.ne.jp/ie-ha-te-na/20071028#Michelin

※今回の「いわし」ご投稿は12月10日(月)正午で終了とさせて頂きます。

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●質問者: ie-ha-te-na
●カテゴリ:コンピュータ 生活
✍キーワード:12月10日 AV theme あなた いね
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 497/497件

▽最新の回答へ

[1]ありきたりですが厚着をする toku4sr4agent

ありきたりですが、ズボンの下にスパッツを履く、

いつもより多く上着を重ねる(セーターの上にカーディガンとか)、

少し厚めの靴下を履く(足の冷えない不思議な靴下)

などです。


暖房を多少低めに設定しても大丈夫です。

(少し部屋が暖まったら暖房のスイッチを消します。)


[2]石油ストーブで加湿&料理 pinkandblue

冬は乾燥するので

ストーブの上にポットをおいて加湿器のかわりにしています

普段は加湿器をつかっているのですが

これだとお部屋もあったかくなるし、湿度も適度に保たれて一石二鳥

更に、おでんや豚の角煮など時間をかけて味をしみこませたいものも

ストーブの上においています。

ガス代がかかりませんし、すぐ近くで見ていられるので安心です。台所だと時々見に行かなければならないのが面倒だし、たまに忘れることも^^;


[3]こたつ ootatmt

省エネといえばこたつでしょう。

そのまま寝込んでしまって風邪を引く可能性もありますので注意が必要ですが。


[4]洗濯物を部屋で干す toku4sr4agent

(冬場なので必然的にそうなってしまうのですが)

部屋の中で洗濯物を干す。

加湿器が必要なく、体感温度も上がります。


[5]ユニクロのヒートテック helltaxi

家にいる時でもユニクロのヒートテックの靴下・シャツ・タイツを着てます。

これだけでも暖房器具をつけなくても結構平気です。

暖房をつける場合も設定温度が普段より低くても平気なので

かなり省エネになっていると思います。

http://store.uniqlo.com/jp/store/feature/heattech/men/index.jsp


[6]>3 こたつ helltaxi

こたつは部屋全体じゃなくて部分的に温かいので

こたつから出られないのが難点ですよね。

でも、こたつ大好きです。


[7]>1 やっぱり、これですね。 sayonarasankaku

しっかり、着込まないと寒くて嫌になってしまいます。


[8]服を重ねる際は・・・ pinkandblue

ただ闇雲に重ね着をすればいいってもんじゃないんです。

意外と知らない人も多いようですが、腰周りをあっためるといいんですよ。

だから、毛糸のパンツは恥ずかしいけど、一番理にかなっている代物なんです。

全ての血液が腰の周りをとおり全身にその温度のまま届けられます。だから、暖かいパンツや腹巻などは、一番いいんです。ためしにやってみてください。いつもの格好プラスで下着を2枚・厚手のものを履くなどするだけで全身が暖かくなります。不思議なくらい(笑)

あとは、頭寒足熱というように足元を暖める。足の裏も血流が多い場所でここを温めると全身が温まります。寒いときは足の裏をマッサージするのもいいかも?


[9]>7 今年は厚着!! TomCat

室内でもちょっと一枚何かを着るだけで、随分温かさが違います。たとえばセーター。例年ならトレーナー一枚で過ごしてしまうところにセーターを追加。そんなに着ていて重い感じはしませんし、ふんわりのぬくぬく感がかえって冬の幸せを感じさせてくれます。そして何より、ちょっと庭に出る時もそのまま出て寒くない。これは楽ちんです。今年の冬はちょっと厚着で省エネ。私はこれでいってみたいと思います。

それから、インナーに凝るといいのかもしれませんね。冬のインナーには保温性を考慮したいい物が色々あるようです。靴下も要工夫。冷えは体の末端から感じますから、そのへんも色々工夫してみたいと思っています。


[10]>6 こたつは危険 sayonarasankaku

もう出られませんよね。ウトウトしちゃうしな・・・


[11]なるべく一つの部屋に集まって過ごす toku4sr4agent

なるべく一つの部屋に集まって過ごす。

日中仕事をしているときや寝るときはそれぞれの部屋で・・・ということになりますが、食事をするとき、団欒をするときなどはなるべく一つの部屋で過ごします。

そうすれば暖房を使うのは一つの部屋だけで済みます。


1階が親世代、2階が私達の世代ですが、2階で暖房をつけるのは夫がいるときくらいで、私一人のときはつけません。

(夫は暑がりなのに何故か寒がりです)


[12]>5 暖かいですよね。 crocs

重ね着だとモコモコして動きづらいですが

ユニクロに限らずこの手の商品は薄いのに暖かいので

外に出かける時にもいいですね。


[13]子供を抱っこ Beirii

ホントあったかい。

上の子の場合は絵本を読んだりペネロペのDVD見たりするときにソファで抱っこしてます。

まぁ、たまに逃げられますけどね。

眠くなるとお母さんに行くし・・・。


下の子は抱っこして歌いながら部屋の中を歩くので余計あったまりますね。

腕が疲れてあまり長くできませんが・・・。


[14]>10 昔は toku4sr4agent

結婚する前はコタツを使っていましたが、

こたつがあると冬場掃除機をかけるとき面倒なので、

ある冬から使うのをやめて以来使っていません。


(正確には結婚する数年前くらいから使っていない)


たぶんここ15年は使っていないかも。


[15]>14 こたつで家族団欒 crocs

家族みんなこたつに集まってきて

出られなくなります。

家族の団欒にはいいですね。


[16]>14 みかんを食べながら… yoshigyu1318

こたつにはいって、テレビを見ながら、みかんを食べるのって最高ですよね。


[17]>12 仲間! teionsinonome

薄手なのでジーンズの下にも履けてうれしいです!

パジャマのパンツがボーダーなのですが、その下からちょっと見えるのもまたかわいいです


[18]>15 数年ぶり sanbo-n

に、我が家でも出しました。

暖かさと懐かしさでいい感じです。


[19]>4 効果は抜群です。 yoshigyu1318

先日、家電量販店に行き、加湿器を買おうと思って店員さんと話をしていたら、「部屋の加湿には洗濯物を干すのが一番です。」と言われました。

やっぱり洗濯物が効果あるんですね。


[20]>11 うちもこれです sayonarasankaku

狭い部屋にみんなでいると、それだけで随分違うものです。

子供達もこの時期は自分の部屋にあまりこもらないです。


[21]>16 みかん toku4sr4agent

こたつに入っていると、みかんの食べすぎで黄疸になる(笑)

足の裏も。


よく妹の手足がそうなっていました。


[22]>13 子供と眠る helltaxi

親戚の子供を寝かしつけるのに一緒に布団に

入って背中をトントンしていると暖かくて

つい一緒に寝てしまいます。


[23]ドアの下から侵入する冷気をシャットアウト TomCat

意外な冷気の侵入口がドアの下。厳寒の時期にドアの前に寝転がってみると、暖房の入っていない廊下とか隣室とを仕切っているドアの下から冷気が入ってくるのがわかります。

そこで、それを塞いでしまうのです。細工は非常に簡単で、厚手の布か何かをドアの下に垂らして貼り付けてしまえばOKです。

こんな市販品もあります。

http://www.nissen.co.jp/sho_item/regular/1810/1810_98102.asp?boo...

厳冬の時期には、なかなか効果的ではないかと思います。


[24]モコモコスリッパ teionsinonome

モコモコのふかふかのスリッパ・・・というかルームシューズを履いてます 内側の毛があったかいのですよー

かかとまで覆われるので暖か?? 脱げないのもいいです

でも、使っていくうちに踏み固められてフェルト状になりつつあります 新しいの探さなきゃ


[25]>22 猫を抱っこも暖かいですよ(^-^) TomCat

猫を膝に乗せていると、ほんと、暖かいです。寝る時もいつも猫と一緒。ぬくぬくの幸せが味わえます。いつも先に猫を寝室に入れて、布団を暖めさせておくんですよ。暖かい布団で猫が待っている。幸せです(^-^)


[26]>21 ファンヒーターの風をこたつの中に送るジャバラ。 toku4sr4agent

そういえば、

ファンヒーターなどの温風をこたつの中に送るためのジャバラ(のようなもの)がテレビで紹介されていました。


(うちはコタツはないので使っていませんが)


どうやら(テレビの中の話では)東北地方では常識らしいです。

電気店に行くと結構置いてあるらしく、

人によってはコタツの電気をつけなくても暖かいそうですよ。


[27]葛湯 Beirii

葛湯って、体調を崩して食欲が無いときに食べたりしますけど、体をあっためるのにもいいですよ。

最近知ったんですけど色んな味のものが市販されてるんですねぇ。

子供の時に作ってもらったものは片栗粉に砂糖を入れたものでしたが。


[28]>8 首も温めるといいって言いません? teionsinonome

おなかは温めると違いますよね! 防寒だけじゃなくて体調も良くなる気がします

あと、私はとにかくマフラーで首を温めます!

昨日もコートは薄い物でしたがゴツめのマフラーを巻いていたのでへっちゃらでした

でも、見渡してみたら案外マフラー巻いてる人がいなくて、薄着のはずが誰より厚着っぽかったかもしれませんーーー


[29]>18 こたつはいいですね raigou

今の自宅には炬燵をおくスペースがないので、炬燵が出ていることに期待して正月には実家に帰ってぬくぬくとしてこようと思ってます。


[30]鍋料理をする yoshigyu1318

寒い冬は鍋料理に限ります。

鍋をガスに掛けていると、ガスの熱で自然に体が温まってきます。

さらにあつあつの料理を食べるので体も心から温まる感じがします。

昨日は我が家ではカレー鍋をしましたが、カレーの辛さでさらに体がぽかぽかでした。


[31]ひざ掛け sanbo-n

デザイン的に好きで買ってありつつずっと使っていなかったのですが、この冬のあまりの寒さに初めて使ってみました。

今まで使っていなかったことを後悔しました。

コレ1枚、かけてあるだけで暖房器具を使う頻度が少し下がった気がします。

結構暖かいのでちょっとした暖をとるのには充分です。

この冬のマストアイテムになりそうです。


[32]>28 首筋は大事! sayonarasankaku

首が暖かいとかなり違うと思います。

いまもタートルネックの服を着ています。


[33]お風呂に入ったらすぐ寝る fumie15

お風呂に入ったらすぐ寝ます。歯磨きも入る前に済ませておいてすぐに寝るようにしています


[34]>28 首も pinkandblue

頚動脈が通っているので首も暖めるといいと思います。

けれど一番お勧めなのは、毛糸のパンツです(笑)

首を暖めるだけより、ここを暖めるのが一番効果があります^^

今度試してみてくださいね?。


[35]>2 私は帰宅するとまずタマネギのスープを温めます TomCat

私は冬、帰宅するとまずキッチンに行って、コンロに火をつけ、鍋一杯に作ったタマネギのスープを温めるんです。これでキッチンに隣接するリビングもほんわりと暖まります。冬は調理をしながらその暖気と湿度で部屋を暖める。一挙両得です。

ストーブの上は鍋の安定性に問題があって、地震などの時にちょっと危険です。安全に設置できるように工夫してくださいね。


[36]湯たんぽ! dankichik

湯たんぽが流行っているそうですね。私も去年から愛用者です。勉強するときに机の足下に置いたり、お布団に潜り込ませておくと寝る時もほかほかです。高いものではないし、コストパフォーマンス、相当いいと思います。電気を使わずエコですしね。


[37]>27 葛湯きましたね? NAPORIN

言おうかと思ってたらちゃんと書いてあった(笑)

カタクリは、知り合いから聞きました。

北海道の食べ物で、夕食後などに

食べたら食べただけ太るらしいですが、

それは単に食べすぎたのでは・・・

でも本当にすごく暖かいらしいですね。


[38]>26 なるほど。 yoshigyu1318

こたつにファンヒーターの温風を送るとはすごい考えですね。

我が家には、ファンヒーターがないのでできませんが、おもしろそうですね。

ちなみに我が家では、コタツに入って、みかんを食べて、紅白歌合戦を見るというのが、恒例の年越し行事となっています。 笑


[39]>25 懐かしい・・・ Beirii

実家で猫を飼っていたときは、いつも腕枕して寝てました。

ゴロゴロゴロ・・・ゴロ・・・ゴ・・・スースー

ってなるんですよね。


でも夜中に起きるといつの間にか必ず布団の上で丸くなってる・・・


[40]厚手の室内用靴下をはく iijiman

厚手の室内用靴下をはいて、寒さ対策をします。

でも、コタツの中とか、つい暑くなって脱いでしまうんですね、それで、

脱いだまま外に出ると体が冷えてしまう。

暑くなったら脱いで、でも寒くなったらまた履いて。

こまめな体温調節がよさそうです。


[41]>17 何枚も持ってます。 dankichik

長袖ヒートテックとスパッツを愛用してます。何枚も持ってます。これを着ておけば着膨れせずにおしゃれができて重宝してます。


[42]>30 鍋は部屋もあたたまるし helltaxi

寒い日に食べるとおいしいですよね。

カレー鍋ですか、おいしいそうですね。


[43]>25 娘が5歳くらいでおわってしまってがっくり NAPORIN

ずっと添い寝してたのにー。

しかも朝にはなぜかパパに隣接しており、

パパがひとりで窮屈にしている状態。

真ん中がうらやましい!


[44]>36 昔つかっていました pinkandblue

湯たんぽ

いつの間にか使わなくなりましたね・・・。

段々おしゃれなものが出てきているようですね。


[45]>29 こたつ&猫 iijiman

うちでは、コタツに座っていると、足の上に

猫が乗ってきます。

猫アレルギーの方には恐縮ですが、むくむくで暖かくて幸せ!


[46]>26 検索したら toku4sr4agent

検索してみたところ

「省エネ温風パイプ足元ぽかぽかだんらん (アイボリー)」

というものがヒットしました。


詳細は

http://item.rakuten.co.jp/yminfo/10000852/

はまぞうさんでの検索結果も紹介しておきます。

rakuten:maruyama:10006174:detail

rakuten:yminfo:10000852:detail


[47]>30 今年は既に sanbo-n

鍋の頻度が随分高い我が家です。

水炊きなんかだと手軽だし、意外と割安に出来たりするしで家計的にも^^


[48]>31 私も膝掛け愛用者 TomCat

キルティングの大なのがあったので、膝掛けを作って、去年からそれを使っているんです。下半身を覆うと、ずいぶん暖かいものですね。男はあまり膝掛けなど使わないと思いますが、使ってみると、あれはとてもいいものです。省エネの観点からもお勧めですね。


[49]>19 これと、煮炊きで暖めるのを併用したら NAPORIN

ちょっと匂いが気になるので、

離れたところに干して、

毎朝(雨でないかぎり)空気を入れ換えしています。

ファブ●ーズには頼らないぞ!


[50]体の暖まる生姜紅茶 iijiman

安物のティーバックでよいので、紅茶を入れます。

そこに、チューブの生姜を1cmほど入れます。

味の好みは人それぞれで、これを美味しいという人と、ダメという人とがいますが、

もしお好みに合えば、体も暖まるし、かなりおすすめです。

本当は根生姜をすり下ろした方が美味しいのですが、

なかなか面倒なもので・・・

あと、黒砂糖を少し足すと、もっと美味しいです。

ちょっと体重が増えつつあるので、私は砂糖を入れていませんが・・・


[51]>23 カーテンを床までというのも聞きますし NAPORIN

このドアもけっこう効きそうですね。

ただ、日本家屋もサッシで密閉性がよくなってきたので、

定期的に空気を入れ換えしたほうがいいですよ!


あと、家はいろいろな場所のドアを

開けっ放しがちな娘がひとりいるので

まずしめさせるところから開始です・・・


[52]>35 タマネギは煮込むとおいしいですよね pinkandblue

形がなくなるくらいとろとろのスープを作ったりしますが、

これもストーブの上でやっちゃいます。

確かにちょっとぶつかったりするとなべが落ちて危ないですよね。

慣れていない人は注意が必要かも。


[53]>44 レンジで暖める FLOW_GAMA

電子レンジで繰り返し暖めて使えるタイプは本当に便利です。

パソコンを使うとき机に向かっていると足元が冷えるので、いつも使っています。

http://www.hakugen.co.jp/products/attaka_1.html


[54]>42 これはポカポカですね。 sayonarasankaku

鍋は体も温まるし、美味しいし、手軽だし、団欒にもなるし、

一石ナン鳥にもなりますね。


[55]>49 難題は、この季節なかなか洗濯物が乾かないこと・・・ iijiman

うちも洗濯物を室内に干しています。

確かに加湿効果は抜群で、湿度計はいい値をキープしてくれるのですが、

この季節、洗濯物がなかなか乾かないのが悩みです。

風を宛てればよいのでしょうが、扇風機も少し寒いですし、窓を開ければもっと寒いですし。小型のファンは音がうるさいですし・・・

時間がたてば乾くので、洗濯物干しを買い増したところです。


[56]>44 ペットボトルで fumie15

ペットボトルで代用しています。

小さいのは腕の周りにおいて使っています。

使い終わったらお風呂に入れています


[57]お風呂にゆっくり入る helltaxi

お風呂にゆっくり入ると体の芯まで

温まりしばらく温かさが続きますね。

そのまま寒い場所にずっといると

湯冷めしちゃうので注意が必要ですね。


[58]>48 会社でつかってます pinkandblue

どうしても足元が寒いので会社でひざ掛けを使用しています。

あるのとないのとでは、大違い。

もう手放せませんね。


[59]>50 冷凍生姜が1袋冷凍庫にあります NAPORIN

随時取り出して包丁でしょりしょりと削ってはまた冷凍庫に放り込みます。

生のはチューブよりも味がきついので、

あまりたくさんは入れなくてよさそうです。

市販のすり下ろし生姜を選ぶときは、

成分表をみて、

色止めのミョウバンが入っていないモノ

(ガラス瓶詰めのものに多い)を選ぶと

よりいっそう、体によいですよ。


冬は冷える上に乾燥してて

水分が充分にとれないことも多いので、

あったかいお茶を飲むこと自体も

体にいいですね。


[60]>48 母からもらった膝掛け dankichik

母からもらったチェックのウールの膝掛けを使っています。冷え性なのでひざかけは勉強するときに欠かせません。前にフリースの膝掛けを使っていましたが、これも軽くてあたたかくてよかったです。


[61]>54 辛い鍋 crocs

辛い鍋は体が熱くなっていいですね。

カレー鍋は最近流行ってるみたいですね。

こないだテレビで見ましたよ。


[62]毛糸のスリッパ fumie15

毛糸のスリッパを履いています。これがないとフローリングの床が歩けません。ベッドに入るまで履いています


[63]>57 汗たっぷり。 dankichik

お風呂が大好きで、毎日けっこう長めに浸かってます。本を持ち込んで読んでいると、だんだん汗がだらだら。これが快感なのです。


[64]>53 あちこちで売っていますね NAPORIN

かわいい顔つきのものをよく見かけますが、

かわいすぎて

足蹴にするのがちょっとかわいそう・・

でもあのふかふかほかほかは

何にも変えられないですね。


[65]>51 そうそう、換気には要注意ですね TomCat

特に暖房器具の種類によっては定期的な換気が不可欠ですね。キッチンと隣接したリビングなどの場合も同じです。部屋には暖気以上に新鮮な酸素が必要だと言うこと。部屋の機密性を高める工夫をする際には、そのことを忘れてはいけませんね。

開けっ放し娘さんは・・・・。寒いですけど、定期換気要員としては活躍してくれているんじゃないでしょうか(笑)


[66]>45 こたつにみかんに猫 crocs

足の上にふさふさの温かいものが乗ってるなんて

幸せそうですね。

それでみかんがあったら文句ないですね。


[67]>59 ハチミツ生姜 dankichik

食わず嫌いで敬遠していたのですが、この前初めて飲んでみてびっくり!本当に身体がぽかぽかしますね。自宅でも作ってみようと思ってます。


[68]>63 お風呂のあとは pinkandblue

すぐ寝る。

これが一番いいようです。

☆風邪引きさんへのちょっとしたアドバイス☆

風邪をひいてオフロにはいっちゃいけない!っていうときも、

お風呂に入れるくらいの状態なら、

入った後湯冷めをしないうちにベッドに入るなら、入浴はOKなんです^^


[69]ホットカーペットの下に fumie15

ホットカーペットの下に断熱材をおくといいですよ。

暖かさが全然違います


[70]>67 生姜はすごいみたいですね sayonarasankaku

http://portal.nifty.com/2007/11/05/a/

私も、これを見て試してみようと思いました。


[71]>61 チゲ鍋 helltaxi

チゲ鍋は辛さが体を温めてくれていいですよね。

カレー鍋って流行ってるんですか?

知らなかったです。


[72]>65 今はいい物があるんですね Oregano

猫は暖かい所をよく知っています。逆に寒い所もよく知っていて、絶対にその付近は避けます。夏場はよくドアに寄りかかって寝ているのに、この季節になるとドアの付近を避けている様子を見て、下の隙間から冷気が入ってくるんだなとは思っていました。ドアの隙間からの冷気対策は、今の時期はまだそんなに気になりませんが、もう少したつと効果がありそうですね。換気に注意しながら考慮してみたいと思います。


[73]スパッツ・股引・スボン下 dankichik

女性にとって今はおしゃれアイテムのスパッツ(レギンズ)ですが、防寒アイテムとしても優秀です。私はズボンをはく時は必ず下にスパッツをはいてます。(タイツはきつい気がして敬遠。)ズボンだけだとスースーするのがたまらなく寒いのですが、スパッツをはいておけばずいぶんとあたたかいです。冷え性の女性には本当にお勧めです。


[74]>39 猫のいる幸せ Oregano

猫はほんとにあったかいです。暖房の効いている部屋でも、膝に乗せている猫が降りてしまうと、膝がヒンヤリ感じるくらいですから。寝る時の猫もありがたいですね。最高の暖房です。冬は猫が手放せません。


[75]>68 ただし体力の消耗と脱水には気を付けて TomCat

風邪引きの時の入浴については、まず体力の消耗を避けることが大切です。入浴は意外に体力を消耗するものですから、長湯は避けることが賢明です。また、入浴をすると必ず脱水しますから、風呂上がりの水分補給も大切です。

ま、軽い風邪の予感くらいの時ならそのへんに気を付けてということで、発熱などがみられる時には、できれば入浴は避ける方がいいかと思います。寒気がするからひとっ風呂浴びて、というのはちょっと危険かもしれません。


[76]これしかない Montgomery

PS3から発せられる熱気で温まる


[77]>76 ノートパソコン。 dankichik

私のノートパソコン(ibookG4)もけっこうあつくなることがあります。そんな時は手をあてて、手をあっためてます。。


[78]手袋。 dankichik

冷え性のため、どうしても末端が冷えがちです。パソコンで作業をするときに指がかじかんでうまくキーボードが打てないことも。。そういう時は、手袋をすることがあります。指の先がない手袋を使えば、ちゃんとキーボードで作業もできます。冷え性って本当につらいです。。


[79]室内で筋トレ、ストレッチ tough

運動不足になりがちな冬だからこそ運動。室内で筋トレやストレッチなどをすると、すぐに体がほかほか温まってきます。ラジオ体操なども手足をしっかり伸ばすなど基本に忠実にやっていくと、一曲終わるまでにかなりの運動量が確保できます。体の芯から温まります。運動は全身の血行も良くしてくれますから、温まりにくい手足の先まで温まります。

注意点は、冬場は体が固くなっていますから、急激に体を動かすことは避けること。手足を振ったり、首を軽く回したり、肩を上げ下げしたりといった準備運動をしてから取りかかってください。


[80]>9 家庭内ウォームビズ tough

昔は冬になると皆さん室内でも綿入れちゃんちゃんこなどを着ていたものでしたから、暖房が普及した現代でも、まず衣服で暖をとることが欠かせませんね。セーターは私も大好きです。シーズン最初にセーターを出した日は、温かな感触に本当に幸せを感じます。冬らしい衣服で暖かさを楽しみながら省エネができるといいですね。


[81]夫婦でベタベタ miumiur

冬山での遭難時も、お互い寄り沿って暖め合うのが効果的だ!なんて言いますよね。これを見た他人もついついアツくなるので更に効果覿面です^^


[82]>62 ムートンのスリッパと、もこもこ動物スリッパ MINT

私は歩く時はムートンのスリッパです。あったかいです。歩かずに机に座っているような時は、縫いぐるみみたいなもこもこの動物スリッパ。これは着ぐるみの足みたいにすっぽり足を覆ってくれるもので、とても温かいんですよ。猫さんの顔がついています。歩きにくいので普通のスリッパとしてはいまいちですが、座ったままの時などはこれが最高です。


[83]>64 一日 Qwert

一日持ちますよね。


[84]>79 同感です、わたしもストレッチ asukab

体を動かすと、本当に体が温まりますね。そして何より気持ちがいい。腰や首の回転から始めて適当にヨガのポーズやピラテスの腹筋運動をしていると、心身ともに心地よくなってきます。特に就寝前にすると、ポカポカの状態でぐっすり眠れていいと思います。最後に足の裏をさすったり、足小指の内側(小さくぐりぐりしているところ)をマッサージすると、さらに効果的。

布団の中では全身に力を入れて緊張させ何秒かした後、弛緩させ、あとはぐーぐー……。自分の場合、加齢と共に運動は外せません。


[85]>75 体調によりけり pinkandblue

「お風呂に入れるくらいの状態なら」、と但し書きをしましたので大丈夫だと思いますが、

それくらいの元気がある方、初期症状の方でしたら大丈夫です。

お風呂にはいってさっぱりして、いい気持ちで寝るといいですよ。

まさか、悪寒がするのにお風呂に入る人なんていませんよね。


[86]>72 カーテン Qwert

窓際をシャットアウトするとききますよね。


[87]>71 鍋はいいですよね fumie15

具を食べておじややうどんを食べて体も心も温まります


[88]>55 部屋干しは、意外といい Qwert

これは一石二鳥。私もファ○リーズで空気を汚さないように思っています。


[89]ゆず茶 fumie15

カフェインがだめな私はゆず茶を飲んでいます。

あったまりますよ。


[90]>32 首・足首 Qwert

そこを温めると違いますね。


[91]毛糸のぞうりとフリース足袋 vivisan

冬の足元はこれできまりです。

偶然お店で見つけたフリースでできた足袋は冬でも下駄をはくときにはもってこい。

フリース素材はハザマさんが書かれていたようにほんとうにあたたかいので、素足にはいています。これだと本当にスリッパいらないぐらいです。

ですが私は冷え性です。これの改善のために、もうひとつプラスをするのは毛糸のぞうりです。

これは布草履の毛糸バージョン。

たまたま本屋さんでみかけて、これは冬にもってこい!

本当にあたたかいのは毛100%ですが、これだと洗うのに一手間かかります。

なのでアクリルの毛糸を使用です。

これだともし毛糸があまってしまってもアクリルタワシを作ればいいですし♪

現在は100均で販売しているのでお手軽です。

布のようにあらかじめ処理をしておく必要がないので、楽々できます。

ダンナ用にも現在つくっています。

素足にはくだけでもポカポカしますよ。


[92]>80 厚着のし過ぎに注意 pinkandblue

重い感じがしない、一枚追加で随分違うかもしれませんが、

気持ち的にはふんわりぬくぬく感を味わいたくても

汗が発散されないので沢山の重ね着は体には良くないです

ですので、吸収性のいい下着を着た上で着込む事をお勧めします。

皮膚が弱い方はあせもが出来たり、湿疹ができる方もいらっしゃいますので。意外に冬は汗をかきます。こまめに取り替えるようにしてくださいね。


[93]>83 一日持つというのは、すごい asukab

わたしが持っているのは、中にラベンダーなどハーブが入っているもの。香りがよくてリラックスできますが、電子レンジで暖めてもせいぜい1時間持てばいいぐらいでしょうか。1日持つというのは、とても魅力的です。(冷やしても使用もできますが、わたしの場合は冬専用です。)


[94]>82 アニマルスリッパ! vivisan

前に使用していました。わざとダンナ用はかわいいのを選んだ覚えがあります。

お客様がいらっしゃるときには使えないのですけど、本当に暖かいですね♪


[95]>87 キムチ鍋でHOT iijiman

ひときわ暖まる鍋といえば、やっぱりキムチ鍋でしょうか。

キムチ鍋には、「キムチのモト」を使うより、「キムチ鍋のモト」を使った方が美味しい、と力説している友人が居ました。そう言われてみると、そのような気もしますが、どちらを使っても、汗が流れ出します。

カレー鍋は、この「いわし」で初めて知りました。カレーって何を入れてもアリな感じがするので、なるほど鍋にするのもよさそうですね。


[96]あぐらをかいて猫を膝に抱っこする。 matakiteshikaku

これ暖かいですよ。


あぐらをかいて座っていると自然と近寄ってきて、膝の上に。

もしかしたら猫の方が暖まろうとしてるのかも・・・。


[97]>93 1日はすごいですねぇ? pinkandblue

そんなに長持ちするものは知りません。私の使用している簡易のものも数時間がせいぜいです。


[98]>89 耳にしただけであたたまります。 asukab

体によさそうです。

ゆず、ここでは手に入りにくいので、苦肉の策として……↓

みなさんの影響で、最近はリンゴジュース、オレンジジュースを電子レンジで加熱して飲むようになりました。

オレンジジュースにワインを注ぎ、即席あったかサングリア。

あとアップルサイダーですね、リンゴジュースにシナモンスティックを入れて温めます。


[99]>96 わたしもつい動物を求めてしまいます。 asukab

犬と猫。

確かに触れていると温かく、気が付くと腰が重くなっています。


[100]>97 床におくと、、 dankichik

足下暖房として、湯たんぽをバスタオルに包んで床においてます。あたたかさが持つのはせいぜい3時間弱。。床がいかに冷えているかが分かります。


[101]>97 今年はいっぱい出てますね teionsinonome

2万円ぐらいするのもあるって聞いて、泣けてきました!!!

何に2万円???


[102]>95 ちゃんこ teionsinonome

私はちゃんこがいちばん好きです

具が遊べる気がしませんか? 何でも入れちゃいなよ?みたいな

前に尊敬するタモさんが油揚げとニラを入れてました 初めて見たのでびっくりしましたーー

ちゃんこは締めにコショウをたっぷりいれてラーメンにするのがお気に入りです


[103]ちゃんちゃんこ、どてら asukab

子ども用に友人から頂いた物ですが、これが意外に暖かくてびっくりでした。

なんだか昭和時代に戻ったような気分でしたが、結構使えて再発見という感じ。

米国って日系の方が古いものを大事にされる習慣があり、日本人町を訪れると思わずタイムマシーンで昔に逆戻りした錯覚に襲われます。

どてらも当地のそんな気風の表れかと思いました。


[104]>85 なかなかむずかしいですね tough

たしかに入浴はとても体力を消耗するもので、30分の入浴は1kmを走るのと同じくらいの体力を使うと言われています。ですから風邪の調子と共に、体力への自信の有無もちょっと考慮した方がいいかもと思います。

あとは脱衣所の暖房でしょうか。風邪の時は短時間でも急激な温度変化はダメージになりますから、服を脱いだ時に震え上がらないようによく暖めておくことが大切ではないかと思います。

でも鼻風邪くらいの時や、喉がいがらっぽく感じるくらいの時は、お風呂に入ると鼻がよく通ったり喉が楽になったりしますね。体調、体力とよく相談して安全そうなら、お風呂もなかなかいいものだと思います。


[105]>70 ショウガはすごいですよ!!! teionsinonome

私も毎年やってますけどすごいですよ!!! ぽかぽかですよ!!!

うちではすりおろしたてを入れてますが、あれってチューブのでも効果はおなじでしょうか??


[106]>103 これは、あったかいです! sayonarasankaku

ただ、ちょっと外に出れないのが残念です。


[107]>106 父の姿 dankichik

寒がりの父は、祖母の手づくりのどてらを着てます。冬の父といえば、、どてら姿です。相当あったかいらしいです。実は私にも祖母が作ってくれたんですが、重くて肩が凝るので結局着ずじまいになってしまいました。


[108]>51 最近の住宅って Beirii

空間を広くするために仕切りが無いんですよね。

我が家もそうですけど、今はリビング・ダイニング・キッチンの仕切りが無いのが殆どではないでしょうか。

だから暖房ってひと部屋分だけってできないんですよね。

その上、リビング階段なんかあると2階から冷気が降りてきたりして。

これに関しては昔ながらのリビング・ダイニング・キッチンが仕切られているような間取りもいいよなぁと思いました。


そんなワケで、我が家でも冬になると出来るだけ不要なドアを閉めるようにしていますね。


[109]>106 ワンコにも vivisan

子供用のちゃんちゃんこを買ってきました。人間用なので厳密にワンコにぴったりと合うわけではありませんが、紐を作務衣のようにしてぴったりあわせた状態で、少し巾がひろめの紐で結んであげると着物をきているみたいになります。

うちの場合は使わなくなった伊達締めを背中で文庫に締めてあげました。

お散歩にでたら、「かわいい♪」といってもらえました。

綿が入っているので着るのはすごく寒い日に限られますが。


[110]>107 私は外に出ちゃいますよー TinkerBell

去年も書いた気がしますが、一昨年の冬だったかな、

自分でちゃんちゃんこ…というよりどてら?綿入れ?

なんだかよくわかりませんが、手作りしたんです。

あったかいですよー。それに自分ではなかなかかわいいと思っています。

気軽に羽織れるので、冬はこれが大活躍です。

もちろんそのまま外にも出てしまいます。

さすがにマンションの敷地の外までは出ませんが、人に見られてもだいじょうぶ。

姉妹品の防災ずきんもあります。どてらと共布です。

綿入れを着て防災ずきんをかぶると雪んこになれます。


[111]>84 本気でやると汗をかきますね、ストレッチ iijiman

私も寝る前にストレッチを(なるべく)するようにしています。

少しずつ力を入れて、ぐっぐっとやっていくと、暖かくなりますね。

運動は苦手なのですが、気持ちのいいのは好きです。

血行が良くなって暖まるのでしょうか。

肩こりが軽減される感じがするのは、とてもいい感じです。


[112]>105 ヒネ生姜 vivisan

生姜紅茶は風邪のおともとして2,3年前からずっと飲み続けていますが、自分で飲んでみて一番効果!?があったのはヒネ生姜です。皮もいっしょにすりおろします。

チューブはやっぱり効果はおちるかも・・。職場用に冷蔵庫にいれてあります。


[113]マフラーと帽子 asukab

帽子は最悪の場合ですが、家ではよくマフラーを首に巻いています。

理由は、うちは室内温度を上げない、非常に寒い家だからです。

換気のため窓を少しだけ開けておく習慣もあり、確かに人に言わせると家自体、寒い!

でもその換気のおかげで、冬は病気知らず(っぽい)。

子どもはまったく寒さを感じていないので、影響を受けるのは大人ですが、主人も暑がりで……となると、一人寒がっているのはわたしなのですが、マフラーのおかげで何とか救われています。

(ときには、外にいるのとまったく同じ格好)

しかしながら家の中の隙間風って、健康にはいいようです。


[114]>110 でちゃいますか。(笑) sayonarasankaku

でも、確かに家の前くらいなら出れるようなきがします。

姉妹品の防災頭巾ってすごいですね!

これも、ご自分で作ったんですね♪


[115]>113 マフラー巻いています。 hanatomi

私もまいています。首が温かいと、とても暖かいですよね!

眠る時意外は巻いていますね^-^


[116]>114 わたしもでます vivisan

ワンコとおそろいでお散歩してますw

さすがに買い物には遠慮しますが。


[117]>102 水炊き hanatomi

水炊きが好きなんですよー!ポン酢がすきなのは関西人の証でしょうか。


[118]>98 蜂蜜レモン茶 hanatomi

ゆずが無い時は、蜂蜜レモンで代用しています。柑橘ってのどにいいかんじがしますね。


[119]>94 私はゴジラのスリッパを TinkerBell

私が愛用しているのは、ゴジラの足みたいなスリッパです。

あったかいしかわいいのでお気に入り。

がおがおーと歩いています。

欠点はいまいち長持ちしないこと…。

やっぱり机に座っている時用など、あまり歩き回らない用途に使った方がいいかもですね。


[120]高いところにのぼる。暖かい部屋へ移動 hanatomi

冷気は下に行きますから、ちょっと高いところの方が温かいですよね。ベッドの上とか。

二階とか、または日の当たる側の部屋に移動するとか!(私はそうしています)

部屋によって温度が全然違うから驚きます。


[121]>81 おしくらまんじゅうの家庭版 asukab

子どもといっしょにベタベタもいいですね。

子ども時代の「おしくらまんじゅう」も、そんな冬の遊びの工夫だったのかな?なんて思いました。

南極ペンギンが同じようなことをして寒さをしのぐことを知り、微笑ましく思いました。


[122]>58 ブランケット hanatomi

運転する時に膝の上に置いたり、軽くて使えますよね。よく銀行でくれたりしませんでした?


[123]>90 腹巻にびっくり。 hanatomi

そうなんですね。腹巻いいんですね。今度やってみます!必ず。

私は寒い時、首のためにタートルか、マフラーがもう始まっています。


[124]湯豆腐・地域によって違う? iijiman

暖まる料理の代表格の1つ、湯豆腐。

私はずっと、湯豆腐というのは、鍋の底に昆布が敷いてあって、その上にお湯を張って豆腐を茹でるだけだと思っていたのですが・・・

それが、関東の小田原近辺では、湯豆腐にも、魚の練り製品、つみれなどを入れるということを知りました。野菜も沢山いれます。それでは「普通の鍋料理」では?と思いつつ、色々入れてみると確かに美味しいです。

ちなみに、ポン酢につけて食べます。

おでん同様、湯豆腐にも地域によって違いがあるのでしょうか・・・?


[125]足浴 asukab

本来なら、お湯と冷水を使い分けるようですが、わたしの場合はお湯の中で足をマッサージするだけ。

足浴用の電動タブよりも、普通にたらいにお湯をいれてマッサージするほうが自分向きです。

何しろシャワーばかりで頻繁に入浴できない家の作りなので、ときには足だけでもいたわってあげないといけません。

指や足の裏のマッサージが気持ちがいいです。

足は健康の要ですね。


[126]カイロ vivisan

私は使い捨てカイロを常備しています。かなりの時間をもたせることができるし、低温やけどさえ気をつければ暖かくて気に入っています。

使い捨てなのでそれもお徳かなぁ?と思っていたのですが、行政によってゴミの分別が違ったりするんです。

あまりゴミを出したくないなぁ・・と考えていたところ、500回充電が可能なカイロがでましたよね!

rakuten:wing-vj:10000635:detail

かたちもかわいいし、ほしいです!

暖かいのかなぁ?


[127]あなどれない障子の断熱効果 TomCat

せっかく暖房をしても、その熱はけっこう窓ガラス越しに逃げていってしまいます。窓の付き方や窓の占める面積にもよりますが、某住宅会社の資料によると、なんと一般家庭の窓による平均的なエネルギーロスは37%にも及ぶという試算がありました。

そこでカーテンやブラインド、場合によっては窓ガラスに梱包材のプチプチを貼り付けるなんていうアイデアまで出てくるわけですが、わが家では冬に先駆けて、窓に障子を取り付けるという改造を行いました。窓枠に合わせて障子用の敷居を追加して、そこに障子をはめ込んでみたわけです。

まだ出来たてほやほやで、季節もまだ厳寒の時期ではありませんから、あまり絶大な効果は感じていませんが、障子の断熱効果はほぼ二重カーテンに匹敵すると言われていますから、おそらくかなりの効果があるはずです。

カーテンに比べて閉塞感がありませんし、昼間も閉め切りのままで柔らかな日差しが入ってきますから、冬の窓の断熱に、障子は最適ではないかと思います。

さらに窓ガラスには、冬の暖房効率向上や夏の屋外との断熱が図れると共に、UVカットや地震の時のガラス飛散防止効果もあるという透明フィルムを貼っています。この手のフィルムには様々な種類があり、それぞれに目的とする効果が異なりますから、選択する時にはその点十分な考慮が必要ですが、これと障子の組み合わせで、今年はかなり暖房効率が上がるのではないかと思っています。


[128]炭焼きコンロ foldingkayak

卓上用炭焼きコンロという,火鉢を小さくして炭の下に水を入れておくコンロというのがあります。これに炭火を入れておくと,部屋中が暖まりますよ。

それに,ただ暖房をするだけでなく,食卓の上においていますので,ジャガイモやタマネギ,椎茸などを焼いてたべたり,やかんをかけっぱなしにしておくと乾燥を防げるし,なかなか重宝しています。

ただ,マンションなので,換気には気をつけるようにしています。


[129]あたたかいキッチン、焼き菓子、スープ asukab

キッチンが暖まっているだけで体感温度がだいぶ違います。

オーブンが熱くなり、お鍋がことことしているだけで、十分あたたまりますね。

ということで、冬場は焼き菓子作りに精を出し、スープ・シチュー類のメニューが必然的に増えてきます。


[130]>120 二段ベッドの上とか暖かいですよね TomCat

よくある、ベッドの下が机になっているようなやつ。あれは上に登るとけっこう暖かいんですよね。ああいうベッドが欲しいなあと思います。

猫はタンスの上がお気に入り。動物はよく知っていますよね、暖かい所を。この季節、私の膝にいない時は、いつもタンスの上で寝ています。

昼間は日当たりの良い窓際で過ごすとぬくぬくですね。真冬でも温室のようにぽかぽかで、思わず窓辺でお昼寝したくなってしまいます。自然の現象や自然の知恵をうまく使って暖かく過ごす。そんなやり方って大切ですね。


[131]>126 充電式カイロですか TomCat

へー。案外お安い。リチウムイオン電池なら継ぎ足し充電もできますから使いやすそうですね。

私はベンジンを使うカイロを持っています。屋外活動用なんですが、けっこうカイロは温かいですよね。室内でも使ってみようかなあ。充電式カイロを太陽光で充電できたらいいですね。


[132]>127 室内のコントロール vivisan

前回障子のことを書き込みしたのですが、障子について今まで知らなかったことがかいてありました。

それは、室内のコントロールです。障子紙は多孔性という正室をもっていて、吸湿性にもすぐれているので、湿度のコントロールができます。

また換気ができるので、室内の空気の清浄化にも一役買うんですよね。

ふつうに使っていてもこんなにすごいものだったんだ・・とびっくりしました。

今年は障子紙を張り替えるので、障子紙アートを考案中ですが、年末が楽しみです。


[133]>129 冬のキッチンはぬくぬく TinkerBell

私も冬はコトコト煮込む料理が幸せです。

キッチン全体がほわんと暖まって、ただの暖房とは違う幸せな暖かさです。

シチューを作って、カップに注いで、パイ皮を被せてオーブンで焼いて。

できあがるお料理も温かさ満点ですが、作るこちらもぬくぬくです。

コンロとオーブンの日で暖められたキッチンは真冬でも寒さ知らずですね。


[134]エアコン yatmsu

こたつがないんで、一部屋だけエアコン使ってます。


[135]>37 オレンジ葛湯、リンゴ葛湯 asukab

調べてみたら、いろいろなフレーバーで楽しめそうですね。

もう、聞いただけであたたまります。

でも体重のことを考えると、就寝前は要注意かな。


[136]>117 おでん tibitora

鍋物ではおでんが一番好きです(^^)豆腐や玉子はもちろん、ジャガイモや人参、大根などの野菜もたくさん入れて、いわしのつみれとかも入れるとおいしいです(^^)


[137]>66 こたつねこ tibitora

こたつは読書をしたり書き物をしたりするときもいいですよね。猫が入ってきて足にもたれかかってくると身動きがとりにくくなってしまいますが(^^;でもむくむくな暖かさは幸せですよね(^^*


[138]>136 水炊き食べたいな yoshigyu1318

今年の冬、まだ一度も水炊き食べてません。

このツリー見たら、ちょっと食べたくなりました。

うちでは、水炊きをゆずポン酢で食べるっていうのがお決まりです。

ゆずの風味がいいんですよ。


[139]>112 生姜紅茶ですか!? yoshigyu1318

初めて聞きました。今まで寒い冬にはロシアンティーが一番と思っていたので…

一度試したみたいですが、今チューブしかないので、チューブで試してみます。


[140]>122 使っています tibitora

ひざ掛けを1枚かけるだけで随分暖かくなりますよね。暖房器具をつけるのは少しもったいないかなという時にも、手軽に暖かさを取れて、TomCatさんがおっしゃっているように省エネにもなって地球にもやさしい暖かさですね(^^)


[141]ももしき to-ching

これを穿く!暖かさ倍増、格好なんて関係なし「ありうる・・・」


[142]>133 オーブンは冬の友♪ MINT

私はパンを焼くのが大好きなので、冬はまずパン作りです。おいしい香りと暖かさがいっぱいに広がって、本当に幸せな気分になってきます。色々な焼き菓子もいいですね。パイにクッキー、ケーキにスコーン。うわぁ、書いているだけでたまりません。お料理はこの季節はもう、長時間コトコト煮込むものに限ります。カレーにシチューにボルシチに、ロールキャベツに豚の角煮に…。うわぁ、お腹が空いてきました(笑)。冬のキッチンの幸せ、男性の皆様もぜひ味わって幸せになってくださいね♪


[143]>33 分かる! to-ching

私もやる、でも何か忘れていることがあるんですね、ま、トイレも行きたくなるし。


[144]>139 初めて聞きました tibitora

紅茶に生姜を入れるのは始めて聞きました。でもおいしそうですね^^今度生姜と蜂蜜とで作ってみたいです。刻みしょうがでもよいでしょうか・・・?


[145]日光が入る時は to-ching

窓のカーテン、ブラインド完全オープン!特に西日で照らされていると違いますね。


[146]>138 久振りに、「フグ」 to-ching

暫く食べてない・・・これ食べている時は懐も暖かなんだろう。


[147]>77 ノートに限らず、普通のパソコンも Li_Jun

かなり部屋の温度が上がりますね。

暖房要らずとはさすがになりませんが、2?3度違うと思います。


[148]ひなたぼっこ tibitora

家の中の、お日さまの当たる所でひなたぼっこ。紅茶やココアと本を用意して、ひなたぼっこをしています。冬でもお日さまはあたたかくて、ちょうどよいくらいです。猫が側に来てごろごろころころしているともっと幸せです。


[149]>20 うちもです MINT

みんなそれぞれバラバラな部屋にいて、個別に暖房を使っていたらもったいないですよね。それに人が集まると、雰囲気も暖かです。何も語らずそれぞれ別々のことをしていても、一人で過ごすのとはぜんぜん気分が違います。うちの弟も、この時期はほとんど家族と一緒に過ごしています。団欒の暖かさがうれしい季節ですね。


[150]こたつで服を暖める sayonarasankaku

子供の頃は、朝、こたつで服を暖めたりしました。

すごくポカポカして暖かかったです。


[151]>104 冷えた体に helltaxi

私も風邪ひいてても大抵はお風呂に入っちゃうんですが

入った後の湯冷めさえ気をつければそんなに問題ないように

体験的には感じます。

でも吐き気や眩暈などがする時は、やめておいた方がいいですね。

冬は、バイクで走ってると体の芯まで冷えきってしまうので

そういう時はやっぱりゆっくり温かい湯船につかって

体を温めるのが幸せです。


[152]>150 今でもやってます。 helltaxi

冬は、洋服も冷たくなっているので

着替える前にこたつの中に入れて

あたためてます。


[153]>100 動物にも安全 tibitora

湯たんぽ、暖かくていいですよね。電気を使わないので小さな子供にも動物にも安全で嬉しいです。1日持つのはすごいですね!


[154]いっそのこと、ウォーキングに行く! sayonarasankaku

勇気を奮い起こして、ウォーキングに行ってしまうのはどうでしょう。

帰ってきてからはポカポカです。

でも、なかなか勇気が湧いてこないかも・・・(笑)


[155]>149 冬と夏 helltaxi

電気代や灯油代の関係で夏と冬は

自然とリビングに集まりますね。

あと、リビングにこたつがあるのも

大きいですね。

家族の各部屋でそれぞれ使うと

出費がものすごくなりますからね。


[156]>10 こたつで横になるともう・・・ some1

ガキの頃からそのままよく寝てました


[157]>152 してました tibitora

こたつで服を暖めるとほかほかで暖かいんですよね。今は猫の毛でいっぱいになりそうでしていないですが、休みの日とかにはしてみようかなと思います。


[158]>147 PCの排熱はかなりのものがありますね Fuel

私の部屋ではサーバ用に使っているPCがあるので、

ほぼ常時タワー型のやつが3台はゴーゴー音を立てています。

これに外付けのHDDが今合計5台付いていますので、

これの排熱も加わります。

さらに個人使用のPCが加わりますので、

考えてみると地球温暖化が叫ばれているご時世に申し訳ないような部屋になっています。

実際暖房をつけなくても、かなりそれだけで部屋の温度が上がっている感じです。

他の所で省エネに心がけていますので、地球の裏切り者扱いしないでくださいね。

お願いします。


[159]>116 これはいいですね。 hanatomi

どてらをみるだけでほのぼのします。


[160]>137 こたつがあれば hanatomi

友達がとまりにきてもあたたかくごろねできますよね。


[161]>154 やっちゃいます!! MINT

寒い日こそお散歩!!トトロの歌とか歌いながら、元気よくお散歩します。買い物も徒歩で出かけると、帰れば体がほかほかです。

弟なんかもっとすごいことしますよ。リュックに焼酎の4リットルペットボトルを二本、もちろん空ですが、それを入れて出かけるんです。そしてぶらぶら散歩した後、公園に立ち寄ってペットボトルの中に水を詰めて背負って帰ってきます。4リットル2本で合計8kg。足腰が鍛えられて体も温まるので冬は最高だそうです。担いできた水はもったいないからとお風呂に入れています。わが家の水汲み男は今日も元気です(笑)。


[162]>157 なつかしぃ! choco-latte

あたしもやってましたぁ。

起きてから着替えるまでが地獄ですね。


[163]>146 ほうとう! choco-latte

冬はほうとう鍋をよくやります。

冬場はコッテリしたものが食べたくなりません?

ラーメンひとつでもトンコツのコテコテがたべたくなります。


[164]?汁 豚?♪ choco-latte

寒い日は豚汁が一番!!

鼻が真っ赤になりながら家に帰ってアツアツの豚汁を飲むと

幸せな気持ちになります。

寒い中あったかい物を食べたり飲んだりすると必ずといっていいほど

鼻水がでます。


[165]>162 今もやってます yoshigyu1318

私は今でもやっていますよ。

着るときにあったかくて気持ちいいですよね。


[166]ダイニングテーブル改造こたつ YuzuPON

某通販カタログにダイニングコタツというのが掲載されていました。椅子に座って使えるダイニングテーブルサイズのコタツです。しかし価格が5万円前後と高く、おまけに新しく買ってダイニングテーブルの代わりに置くとしたら、冬の間使っていないテーブルの置き場に困ります。

そこで母のリクエストによって、家族総出でダイニングテーブルをコタツ仕様に改造してみました。電気部分はコタツ用のヒーターユニットを買ってきて、それをテーブルにネジ止めするだけです。これは購入と取り付けを私が担当しました。

大変なのはこたつ布団の上に乗せる天板ですが、これは父が、メラミン合板というのでしょうか、そういうのを買ってきて、うまいこと作ってしまいました。周囲には市販の天板のようなセル巻きが施されて、とてもよい出来映えです。器用な人です。

問題なのはテーブルの高さです。従来のテーブルにこたつ布団と天板が加わりますから、実際に座ってみるとずいぶん高くなった感じで違和感があります。これは椅子に座布団を追加して座る高さを調節することで解決しました。座布団作りは母が担当しました。ついでに椅子の脚の間から暖かい空気が抜けていかないように、椅子の脚と脚の間を二重にしたキルティングで覆います。これもマジックテープで簡単に脱着できる構造の物を母が作りました。専用こたつ布団も母の担当なので、母が一番活躍したことになります。

これで買えば5万円するというダイニングテーブルコタツが完成しました。母が作ったこたつ布団はとてもよく工夫されています。足を入れる位置の両側に大きくヒダが取られていて、座るとヒダが膝掛けのように足を包みます。持ち上がった布団の隙間から暖かい空気が逃げません。さすがは主婦です。こういう細工は男にはちょっと真似ができません。

完成記念に、テーブルの上にコンロを置いてお鍋をしました。父の作った天板は安定性がよく、暖かな夕食が楽しめました。


[167]古いセーターでレッグウォーマー chinjuh

古くなったセーターの袖をハサミで切って、切ったところを三つ折りにしてミシンをかけて、ゴム紐を通すと、丁度ふくらはぎがすっぽりかくれるレッグウォーマーになります。

夜寝る時など、いくら寒いからって靴下をはいて寝るのは蒸れるのでイヤなんですが、レッグウォーマーで足首とふくらはぎを包んで寝るといい具合に体が温まるんです。さすがにオシャレして出かける時はまずいですが、近所の公園に散歩に行くくらいなら、長いスカートの下に履いて出かけてしまいます(笑)


[168]>164 豚汁いいですね YuzuPON

あったかくて具だくさんで、お腹も心も体全体が温まりますね。鼻水は、ラーメンでも出ますね。外で寒さに耐えかねてラーメン屋に駆け込むと、みんなラーメンと一緒に鼻をすすっています(笑)。


[169]>24 スリッパ 必須です piko-piko

冬は靴下でいると、どんどん床に温度を取られるので、スリッパは必須ですね。床暖房でもあれば必要ないでしょうけど、憧れです。


[170]>161 冬の早朝散歩 YuzuPON

冬のまだ暗い朝の散歩もいいものです。夏ならとっくに明るい時間でも、冬はまだ真っ暗。明けの明星などを見ながら歩きます。元気よく町内を一周して日の出を眺めて帰ってくると、体はポカポカ、気分もすっきりで、なんとなく一日寒さ知らずでいられる気持ちになります。


[171]>143 疲れると 体温が落ちる piko-piko

疲れると体温(もしくは体感温度?)が落ちます。1日動いて、えねるぎーをつかいはたしたのか、食べ物のエネルギーが切れたのか、体温が上がりにくくなります。そこで、一眠りすると、再び温まるのです。ということで、冷える前に寝るのは、非常に省エネですね♪


[172]綿入れの半纏(はんてん) chinjuh

毎年冬になるとたっぷり綿の入った半纏(はんてん)を愛用してます。これのおかげでほとんど暖房を使わずに暮らせます。ただ、分厚いので動きが鈍くなるのが難なのですよね。炊事もしにくいし。せめて袖がなければと思うのですが、袖無しだと肩が寒そうです。

そう思っていたら、町の布団屋さんで面白いものをみつけました。半袖の半纏なんです。チャンチャンコとかではなく、あきらかに半纏で、ちゃんと袖がついているのに短いんです。思わず、脳内でこれはすごいタグを付けてブックマークしてしまいましたが、普通の半纏よりいくらか高くてまだ購入はしていません。写真探したんですが、ちょっとみつからないですねー。

そういえば知人が半纏のことを褞袍(どてら)って言うんですが、褞袍は足下まで長い対丈(ついたけ)の着物サイズのものだと思ってました。半纏は腰あたりまでのハーフサイズ。でも、よく考えたら、ずいぶん前のタツノコアニメに「ドテラマン」というのがあって、ヒーロー・ヒロインが着てるのが、丈の短い方なんですよね。ひょっとして地方によって呼び方が違います??


[173]粕汁 saite17

鮭と、味噌と、大根がたっぷり入った粕汁って本当においしいとおもいませんか?


[174]>163 ほうとう saite17

食べたいですね。かぼちゃと、味噌と。最高です。


[175]>167 それいいかも!! TinkerBell

冬はどうしてもパンツが多くなってしまいますが、

本当はスカートの方が開放感があって楽ですよね。

レッグウォーマーはいいですね。スカートと合わせるにもぴったりです。

それに古いセーターの有効活用っていうところがとてもいいと思います。

ちょうど、もう着なくなってしまったセーターが何着かあります。作ってみようかな。

あ!レッグウォーマーは懐かしのルーズソックスと同じシルエットになりますねー。

すると、それで外に出る時は思いっきり生足でミニかな。

おっと、温かくするために作るのに、それでは意味がないですね(笑)。


[176]>130 動物 saite17

寒い時には高いところ、日向。

熱い時には、涼しいところに寝る。

動物は良く知っていますね。


[177]>121 風呂も saite17

お風呂も一緒にはいると、とてもエコですよ。


[178]>175 いいですね。 saite17

リサイクルで、ぽかぽか。手足が暖かいと体が温まりますね。


[179]湿度が必要 to-ching

ただストーブをつけるだけでなく、例えば薬缶を載せる、洗濯物を乾かす事により湿度が上昇して、乾燥しているときより、暖かく感じます。


[180]>153 今はブーム to-ching

燃料の高騰で大流行!ヤケドに注意!じんわりと煮えたヤケドに成ります!


[181]>171 暖かさは栄養 to-ching

だそうです、なるほどと思います。


[182]>177 おぉ・・・ to-ching

夫婦でお風呂!ま、省エネにもなりますし!!


[183]>158 パーソナルDVDも to-ching

結構暖かいです、いつも蒲団の上で見てますが・・・ちょっと危ないような?こんどは、蒲団の中にもぐり見るかな?


[184]>180 そうらしいですね odorukuma

湯たんぽ、石油価格高騰のためか、ブームらしいです。


[185]>183 PS3で焼肉 odorukuma

してる人が某サイトにいました。実際に焼けていてびっくりです(笑


[186]>174 いいですね?! odorukuma

ほうとう、久しぶりにたべたくなりました。

たしかに、冬はちょっとこってりした物が食べたくなりますね^^


[187]>151 私も風邪が引いても入ります odorukuma

私は本当に苦しくて動けない時でもなければ、入っています。

半身浴、時間がとれれば毎日したいです。

すごくあたたまりますよね。


[188]>185 PS3おそるべし crocs

ホットプレートが最近調子が悪いのでPS3を買おうかな。


[189]>144 ショウガだけで odorukuma

私はトイレが近くなってしまうので、紅茶ではなくただお湯にショウガをすって飲んでいます。

でも、紅茶ショウガ、美味しいですよね^^


[190]>187 自分も風邪ひいてても入ります。 crocs

今までずっと入ってましたが

一度だけ頭洗っている最中に倒れそうに

なったのでそれ以降は無理せずに

入るようにしています。

風邪ひいている時でも、風呂入ると

すっきりして体もポカポカなので

その後、気持ちよく眠れるんですよね。


[191]>182 一緒に入らなくても crocs

全然違う時間に入ると湯船が冷めて追い炊きしないと

いけないので同じ時間帯に入るようにしてますよ。


[192]>155 すごく節約になりそうですね odorukuma

小さい頃は、自然と皆同じところに集まっていたような気がします。


[193]>186 鍋焼きうどん crocs

寒い日は、鍋焼きうどんもあたたかくていいですよね。


[194]>170 それはすごい odorukuma

私は冬場歩くと、手足の先の感覚がなくなり、鼻は真っ赤で、そのうちしもやけに(笑)

代謝が悪いのですね;冬の散歩であたたまれるなんてうらやましいです。


[195]ひたすら動く umisenbei

(動き回るだけのエネルギーがあれば…)家族からはかなり煙たがられますが、部屋の中で絶えず動き回っていればそれだけでもだいぶあったかいですよ。健康のためにもいいのでは?


[196]>172 むかし着てました odorukuma

半纏、暖かいですよね!空気の層お陰かな?

確かに、何かする時には不便ですが、くつろぐ時にはゆったり着られて温かくていいですね。


[197]>173 美味しそう! odorukuma

かす汁、美味しいですよね。

ダイコンの菜っ葉もいれて、さらに日本酒を沢山入れて作ります。

食べたいですーーーーー


[198]腹巻き odorukuma

腹巻、ほぼ一年中つけています。

腰にホッカイロを貼ると完璧です。

腰周りを温めると体全体が温まるような気がします。


[199]>188 ほ、本当に?? to-ching

ちょっと、問題ありそうです!PS3は暖房機・・・


[200]>193 カキ鍋 DISNEY

今夜は、カキ鍋でした。

おいしかったです。

カレー鍋なんてあるんですね。

カレー好きなので今度作ってみたいです。


[201]>78 そうなんです・・。 vivisan

私も根っからの冷え性です。

厚着をして足も体もポカポカなのに、末端はやっぱり冷たくて・・。とくに暖房をいれていないと本当に手先がひえてしまいます。

指の先がない手袋使ってます。見つからないときは軍手の指先の部分を切ってはめています。

これだけでずいぶんちがいますね♪


[202]>199 火傷しそうですね。 DISNEY

焼肉焼けちゃうんですか?

すごい熱そうですね。


[203]>168 今日、豚汁気分で帰宅しました^^。 finch_009

これでもか、というぐらい具を沢山入れます。

一杯作って、2日目には餅入れちゃいます。もう何だか分かりませんが、

美味しいです。


[204]照明の工夫で暖かさを演出する momokuri3

昨シーズンは蛍光灯を白熱電灯と同じような色調の「電球色」に取り替えることで、とても暖かな感じの部屋にすることができました。

http://q.hatena.ne.jp/1168408947/64832/#i64832

そこで今年はさらにもう一歩進めて、照明でさらに暖かさを演出する工夫をしてみました。色々調べてみてわかったことは、低い位置にサブ照明を配置すると暖かな印象になるということ。そこで使っていなかった床置き型の電気スタンドを引っ張り出してきました。シェードはオレンジ色っぽい、いかにも暖かそうな感じの色です。

ランプは省エネということで白熱灯は使わず、電球型の蛍光灯を使ってみることにしました。使用したのは東芝のネオボールZリアルという製品です。これは発光色からランプの形状までほとんど白熱灯と変わらないことが特徴の製品で、特に形状が全く普通の電球ですから、簡単に白熱電球を蛍光灯に置き換えることができます。発熱量も白熱電球比約1/5と少ないので、白熱電球が使える器具ならほとんどの器具に楽勝で安全に使えます。色も全く白熱電球そのものの温か味のある色で満足しました。

実際にスタンドをつけてみると、たしかに低い位置からの灯りはそこにいる人を包んでくれる感じで、とても暖かな印象になります。天井の蛍光灯を1本消してみましたが、スタンドのサブ照明のお陰で明るさは十分でした。スタンドに使っているランプは10W弱の消費電力しかありませんから、天井の蛍光灯を1本消して、差し引き10W強の省エネになりました。

部屋の大きさや用途によって向き不向きがあると思いますが、天井からの灯りだけでなく、低い位置にサブ照明を配置するのは、温か味のある部屋の演出にとても有効です。床置き型の電気スタンドが一つあれば実現できますので、ぜひ皆さんも試してみてください。


[205]>141 バイク乗りには finch_009

冬のももしきは必需品です!^^

老若男女?関係ありません!

ズボン穿いちゃえば見えない見えない。


[206]>190 くれぐれも無理せずに momokuri3

具合の悪い時の洗髪などはけっこう疲れますから、調子がよくない時は湯船に浸かるだけに限定しておいた方がいいかもしれませんね。

ただ、私もちょっとくらい風邪気味の時は風呂に入って温まりたい派ですが、父は逆で、絶対に風呂を避ける派です。風呂に入って大丈夫かどうかは経験による判断になりますから、今まで風邪の時に風呂を避けていた人が大丈夫と聞いたからと入ってしまうのは、ちょっと危険ではないかと思います。

風邪気味の時の入浴は、あくまで普段からそういう習慣のある人限定でということにしておきましょう。でないと、特に風邪だと思っていたら実はインフルエンザだったような場合に大変なことになりそうです。


[207]>131 使ってみましたよ。 finch_009

私もごみが出るのがいやで、思い切って買ってみました。

使いごこちは。。うーん微妙かなあ?。

安全対策なのでしょうか、あんまり暖かくないでした。寒さにまけます。

充電式カイロ、充熱式カイロ、色々試してみましたが、今ひとつ。。

繰り返し使える所はいいんですけどね。


[208]>198 すばらしいアイテム! vivisan

昔の人はホントすごいなぁ・・と思います。腰をあたためると、実際本当に肩の方まで温まるんですよ。腹巻きは腰もおなかもあたためてくれますから、寒いときにはぴったりのアイテムだと思います。

毛糸の腹巻はおすすめですね♪

ただあんまりぼこぼこしていると外出は控えますけど、今は薄いタイプのものもありますし♪


[209]>128 火鉢もー finch_009

我が家では昨年から火鉢がデビューしました。

部屋に直火があるっていいですよね。やかん掛けておくと

いつでもお湯がつかえるし、食べ物も炙れるし、暖かいし。。

大満足ですが、ただ、換気が、換気だけがちょっとツライです。


[210]>166 家族総出であったか手作り momokuri3

またまたすごい自作レポートが来ましたね。家族総出でそれぞれが得意分野を生かして作り上げたところがすばらしいです。それだけでも暖かさ倍増という感じです。

うちは冬になるとダイニングテーブルを使わなくなり、食事はキッチンから少し離れたコタツで食べるようになります。母が毎年、運ぶのめんどくさいのよねとこぼしています。うちもダイニングテーブルがコタツ仕様になればいいんだなぁ。問題はYuzuPONさんのお母様のような特別仕様のコタツ布団を誰が作るかです。裁縫関係は私にはちょっと無理。母も…ちょっと微妙ですw


[211]>207 微妙ですか momokuri3

私も、これはいいかなと思ったのですが…。使い捨てカイロも発熱量はそんなでもないですが、あれは発熱面積が広いから暖かさを感じやすいのではないかと思います。ベンジンカイロは私も一つ持っています。これは暖かいです。でもいちいち給油して使うのがめんどくさいですね。


[212]>41 バイク乗る時も重宝してます。 helltaxi

タイツ・ソックス・長袖シャツを中に着込んでます。

外から見ても着膨れしなくてバレないのでいいですよね。

パタゴニアのcapilene等も温かいですけど高いので

ユニクロのヒートテックシリーズは本当に重宝してます。


[213]>92 セーター1枚で暖房温度を2度下げられる momokuri3

(財)省エネルギーセンターによると、長袖のシャツとズボンで過ごす快適室温は22度前後(相対湿度40?60%時)だそうですが、長袖のセーターを一枚着るだけで室温を20度に下げても同じ快適性が保てるのだそうです。設定温度を1度下げると10%の省エネ効果があると言われていますから、セーター一枚の効果は絶大ですね。


[214]>202 焼肉!? tibitora

PS3で焼肉・・・。ホントに、問題があるような;適正使用時間を守って火傷に注意でしょうか;;長い時間使うとその分熱くなりそうです。


[215]マッサージ mododemonandato

寒くなってきたら、耳や首筋、鼻、喉などをマッサージします。風邪の予防にもなるので、一石二鳥です。

両手で顔の真ん中から両側に沿って、左右にマッサージして行きます。

耳の上から両側の首筋にまで、丸く円をかくように、下ろしていきます。

熱心にやれば、寒い時でも汗をかく位に、体が温まってきます。


[216]>205 ももしき?ももひき? momokuri3

すいません。主題とずれてしまいますが、私は今まで「ももひき」と発音していました。ももとき、ももひき、どちらが正しいのでしょう。

私はももひき(ここではそう書かせて頂きます)は持っていませんが、そうですか、バイク乗りの必需品と聞くと、とてもかっこいいアイテムのように思えてきました。今年から私も、ももひきを装備してみようかなと思いはじめています。


[217]>192 すばらしい saite17

みんなであったか。。


[218]煮込みラーメン最高! mekishiko

おでん、お鍋は定番ですが、それも飽きたという方、

お鍋で煮込みラーメンがお勧めですヨ!

なんと言っても、冬はラーメンの季節!

おいしいラーメン屋巡りもいいですが、

並ぶのと帰ってくるのとで体が冷えてしまいますよね。

たまには家で、団欒兼ねて、

野菜たっぷりの煮込みラーメンしましょう。

心も体もポッカポカです!


[219]>132 障子紙一枚で二重カーテンに匹敵 momokuri3

障子ってすごいんですね。考えてみると昔は障子一枚開ければ縁側などという作りも珍しくなかったわけですから、それだけの断熱性があるわけですね。さらにガラス窓と重ねればその間の空気も断熱材としての役目をして、ちょっとした二重窓と同じ効果がありそうです。障子紙の吸湿性は窓の結露なども防いでくれそうです。既存の窓枠に障子を追加するのは少々大がかりになりそうですが、DIYでもやってできないことはなさそうですね。


[220]>111 これで正月太りも解消 momokuri3

体を動かして温まる習慣をつけておけば、正月太りも防げますね。そうでなくても温まりたいといっては食べ、旬の味覚がうまいと言っては食べ、忘年会で食べ、クリスマスに食べ、お正月に食べ、さらに新年会で食べ…と、冬は食べてばかりです。私も本気で汗をかくくらいの運動をする習慣をつけておこうと思います。


[221]>217 そういえば昔はおこただったんですよねー Kumappus

おこたに入ってテレビ見て、ちょっとトイレに立った人に「立ってるものは親でも使えだ」なんてことをいってみかんを段ボール箱からもってきてもらったり。

そう、昔の家は寒かったので箱で買ってもみかんがひと冬痛まなかったですね。

熱効率的には全然ダメダメだったんでしょうが、トータルでは今よりはるかに省エネだったはずです。


[222]>219 子供のころ住んでいた家がそうでした Kumappus

和室は障子+ガラスでした。

断熱効果はともかく、おっしゃるとおり、昼間も通ってくる光が優しくて非常にくつろいだ気分になったことを覚えています。

そして、障子を開けて確認するのはうちの地方ではひと冬に1回つもるかつもらないかの雪の様子…。


[223]>203 いいですね momokuri3

私は具がタップリの豚汁をドンブリいっぱいに入れて食べるのが好きです。もうそれだけでお腹がいっぱい。ドンブリが空になるころには体がほかほかしてきます。豚汁に餅、いいですね。豚汁は作った翌日もうまいです。無性に食べたくなってきました。明日あたり豚汁をリクエストしたいと思います。


[224]>216 ももひきが正解です。 Kumappus

辞書で調べました。

ももしき

http://dictionary.goo.ne.jp/search.php?MT=%A4%E2%A4%E2%A4%B7%A4%...

ももひき

http://dictionary.goo.ne.jp/search.php?MT=%A4%E2%A4%E2%A4%D2%A4%...

おそらく、この歌

http://contest2.thinkquest.jp/tqj2003/60413/100.html.html

ももしきや 古き軒端の しのぶにも なほあまりある むかしなりけり

「ももひきや、古きパッチは穴だらけ…」とパロった歌があるので(親父がよく言ってました(w))、そちらから来たんじゃないかな。


[225]>197 おおおおお momokuri3

粕汁は温まりますね。粕汁にも色々あると思いますが、やはり鮭の粕汁は王道だと思います。粕汁の大根もうまいですね。以前、粕汁を二杯飲んで車を運転していた人が酒気帯び運転で書類送検されたというニュースがありましたが、私は電車通勤なので朝から粕汁でも大丈夫ですww


[226]>201 運動療法で治るかもしれません Kumappus

東京に出てきて、なぜか駅からちょっと歩くところにばかり住んでいたせいか、田舎にいたころよりはるかに歩く量が増えました。

田舎にいたころは部屋で勉強してるときなどに手がかじかんで鉛筆が持てなかったりしてたんですが、東京に来てからどんどん改善されて、今のところかじかむようなことはほぼなくなりました。東京の部屋のほうが特に極端に暖かいということはなかったと思います…。

両者の関係性はちょっと謎なんですが、運動は毛細血管の発達を促し、体温も上げるというので多少は効いたのかもしれません。

そうそう、気功の本に気がめぐるイメージを出すとその部分が暖かく感じるというのがあったので試してみたこともあります。これも効きました。うまく書けないけど座った、または立った状態で上半身を割とまっすぐ目に起こし、吸う息とともにおなかのほうから肩のほうに暖かさがあがってくるような意識を持ち、手先を少し持ち上げて、次に肩を緩めながら(肩を小さく前回しして)手を下ろすときにその暖かさが手先に降りるようにイメージします。すでに本の内容は覚えていないので我流ですが今でもものすごく寒くて手が冷たいときにはやっています。


[227]>222 風情がありますね YuzuPON

障子を開けて外を見る。たまらない風情を感じますね。そして雪などつもっていたらもう!

障子越しの光もいいでしょうね。カーテンの場合、昼間はできれば開けたいですから、閉めて断熱効果を保ったままで優しい光が通ってくる障子は、本当にいい物だと思います。障子のある部屋で雪見酒なんてしてみたいですね。


[228]>225 またしても「ころ」入れてました Kumappus

田舎では「ころ」、つまり鯨の皮の脂肪の部分をかす汁にも入れていました。

おでん(関東煮)にも入れていたわけで鯨さんにはほんとお世話になったものだと思います。


[229]>159 犬は基本的に寒いところの生き物なので Kumappus

チワワやパグなどのように超短毛で寒さ対策がいる犬種以外はドテラなしのほうがうれしいのではないかと思います。

うちの犬、夏はもう息も絶え絶えって感じなんですが、冬になると元気いっぱい、どんどん引っ張って歩こうとします。


[230]辛いものを食べる Kumappus

うちは辛いもの大好き一家なので、夏は夏で辛いもの食べますが、冬も結構辛いもの食べて暖まることが多いです。ただキムチは嫌いな人がいるんで、いつものなべににんにくと唐辛子を足すという感じですが…。

あとは水炊きの場合はタレに七味をたっぷり、ですね。

例えば

http://cookpad.com/tomumarocooking/recipe/447782/

常夜鍋なんかでもタレににんにくのすりおろしと七味唐辛子をたっぷり入れます。

これで日本酒なんか飲むと汗がだくだく(w


[231]>224 ももしきや YuzuPON

それそれ。百人一首にありますよね。「ひ」と「し」、ややこしいですね。

股引を装備。いいですね。みんなで装備して、地球温暖化と戦う環境戦隊モモヒキレンジャーなんて結成しましょうか。リーダーは赤モモヒキ、熱血タイプ。青モモヒキもリーダー格で沈着冷静。技に優れここ一番のピンチを救う黒モモヒキ。ひょうきん者だが力持ちの黄モモヒキ。そしてみんなのアイドル、愛は地球を救う桃モモヒキ。五人揃って二酸化炭素6%削減!今年は股引でいきましょう。私も買ってこようかな。


[232]>231 ももひきなんて tehi

年寄り臭いものはけるかい!と思いつつも寒さには勝てずについついはいてしまいます。


[233]あんまん! tehi

寒いときは決まってあんまんを食べます。

中のあんこがアツ過ぎるので食べたあと体の中からあつくなります。

たいていあつさで舌がヒリヒリしてますけどね。


[234]>40 靴下履いて寝る Kumappus

子供のころたまにやっていました。足先だけの問題なのに全然あったかさが違うんですよね。

ただ子供なのでもともと体温が高いわけだからかえって汗とかかいちゃってそれが元で風邪を引くということもあったなー。

風邪引いたときにこれやってさらに汗かいて早く直した、ということもありました。

どこかでさらに強力な技として「その靴下の中に唐辛子を入れる」というのがあると読んだんですが、これはさすがに恐怖感が先にあってチャレンジしていません。


[235]>230 ニンニクは温まりますね YuzuPON

焼き肉もニンニクたっぷりのタレでいただくと、食べているだけで汗ばんできます。豚骨ラーメンなどもニンニクをたっぷり入れると体がとても温まりますね。古代エジプトではピラミッド建設にたずさわる労働者にニンニクが配給されたと言いますから、疲労回復や滋養強壮にも最適でしょうし、風邪を引きにくい体も作ってくれると思いますから、まさに冬には最適な食べ物だと思います。問題は臭いだけですね。


[236]>232 今はインナーズボンという言い方が Kumappus

ありますね。

rakuten:carol:1116634:detail

もともと「ズボン下」という言い方もあったけどやっぱり親父は「ぱっち」と呼んでいたなー。


[237]>228 ころですか YuzuPON

私は全く食べたことがありません。どんな味なんでしょう。でも厳寒の海を泳ぐ鯨の体を守っている脂肪層をいただいたら、なんか寒さから守られそうな気がしますね。冬は汁物が温まってうれしいですが、粕汁は体が芯から温まってくる感じがします。酒粕買ってこよう。酒粕はそのまま焼いて食べてもおいしいです。


[238]>236 パッチ YuzuPON

インナーズボン…微妙な言い回しですね(笑)。

そうそう。パッチ。あれの語源はいったい何なのでしょうか。パッチを当てるのパッチではなさそうですよね。スパッツが訛ったのでしょうか。


[239]>220 健康的で二重丸!! YuzuPON

たしかに運動量が少なくなりがちな冬こそ運動ですね。健康にもいいし温まるし、これは本当にいい方法だと思います。私も軽いストレッチくらいはやりますが、軽くやるだけでもけっこう温まりますね。


[240]>213 これはすごい YuzuPON

セーター一枚で2度も室温を下げられるんですね。チームマイナス6%のサイトを見たら、

家庭でCO2を25.7kg削減 (日本テレビ ウェークアップ!ぷらす)

「ウェークアップ!ぷらす」で、ウォーム ビズが取り上げられ、一家庭の年間CO2排出量は、暖房を1度下げると25.7キロ削減されると報じられました

http://www.team-6.jp/report/publicity/2005/10/index.html

と書かれていました。これを日本全国で実行したら、5千万世帯として1,375,000トンの削減です。たった1度下げるだけでです。一人の力は小さくてもみんなでやったらすごいです。一人がセーター一枚プラスするだけで実現できるのですから、これはやらない手はありませんね。


[241]>238 いやん、訛ってた? finch_009

ももひきが正解なのですね、^^;えへ。

環境戦隊モモヒキレンジャー。なんかカッコイイですね。

桃モモヒキ、うまく言えませんでした;


[242]>241 環境戦隊モモヒキレンジャー Fuel

いいかも!!私もモモヒキでマイナス6%を目指しましょうか。

しかし…最もベーシックだと思われる白はないんですね(笑)。

とにかくインナーをちょっと工夫して、この冬を過ごしてみましょう。

よい子のみんな、男性用下着売り場で僕らと握手だ。

ゆけ、モモヒキレンジャー!!


[243]>235 サドンデスソース peachsound

ほっかほか・・というか汗ばみます。この季節でも。

一時的ではありますが、しっかり体が温まります。


[244]>142 冬のキッチン大好きです peachsound

夏場は居る気がしないんですが・・・

割と料理してると寒さを忘れます。しかも煮込み料理なんか始めると

しっかり自分まで温められちゃうんですよね。

極力お湯での食器洗いは避けてます。。。


[245]>240 すごい効果ですね Fuel

1家庭で25.7キロということは、4家庭で100キロ以上。

40家庭でもう1トンの削減量と言うことになりますよ。すごいですね。

たった1度下げるだけでこれなら、セーター一枚着込めば本当に楽勝でこのレベルはクリアですね。

全国の奥さん、そして彼氏持ちの女性の皆さん、

地球のためにもこの冬、愛する人にセーターを一枚編んでみませんか?

そして誰にも愛されない一人者の男は(私だ私!!)

寒い心を癒すためにもセーターを一枚自前で用意しましょう。しょぼーん。


[246]>210 この手作りは最高!! Fuel

随所に工夫が凝らされたすばらしい製作品ですね。

特にお母様の優れたアイデアに大変興味をそそられました。

私もヒーターユニットの取り付けや天板作りなら何とかなると思いますが、

もうテーブルの高さ調整の所でお手上げです。

私なら座布団で座る高さを調節するなどという発想は出てきませんから、

逆にテーブルの足をカットしようとしてしまうかもしれません。

一家で一つのプロジェクトチームになって自作に取り組む。

こんなすばらしいことができる家は最高だと思います。


[247]>74 うらやましいです Fuel

私には子供もいませんし猫もいません。

いいなぁ…、うらやましいなぁ…。

自分の遺伝子を受け継いだ子供を抱いて眠ったら、どんな気持ちがするでしょうね。

自分の未来を託す子供。それこそ未来を抱いて眠るような。

体だけでなく心までが温かく、いや、熱くなってきそうですね。

彼女もいない身では無理ですから、せめて猫を…。

ふかふかなニャンコを…。

一人で寝ます。お休みなさい。


[248]毛布でみのむしになる sokyo

って作戦は毎冬とってます☆

そして、今もです(笑)。

いすに座ったままとか、そういうトキには特にいいですね。

慣れると5秒ぐらいでみのむしになれるようになれます!


[249]>208 腹巻きはお腹の弱い私にも必需品です。 matakiteshikaku

寒さだけではなく、体調管理にも。


[250]>194 ウォーキングすごいですよ teionsinonome

毎晩40分ぐらい歩いているのですが、途中で手袋いらなくなるぐらいぽかぽかですよ!

まあ、手袋外すと5分で元通りなんで今年は指先だけ開く手袋買って暑くなったらパカパカやってます

2月ぐらいになると寒くて最初の10分はガタガタいいながら歩くのですが、これを止めると際限なく太りそうなので止められません


[251]心臓の上に貼るカイロ fumie15

スキー教室のとき、母が下着の上に貼るカイロをつけてくれました。母が言うには心臓で血液をあっためて体中を暖めるというものでした。

そのスキー教室はものすごく暖かかったです。


[252]>206 お風呂に入浴剤 staples54

入浴剤を入れると湯冷めしにくいそうでお風呂に入れています^^

後は、排水溝の穴を洗面器で覆って冷気がこないように・・・(なんとなく暖かさが違うような気もしますが気分的なものかもしれません)

脱衣所には暖房器具があるわけでもなく凍えるので寒さがましな浴槽で大まかに体を拭いてからあがっています。


[253]>234 無意識のうちに脱いでました fumie15

靴下を履いたまま寝て、朝起きたら布団の横に靴下が丸まっているものが転がっていました。親がわざわざ脱がせてくれるわけないので、暑くなって自分で脱いだのでしょう。


[254]>234 私も冬履いて寝ています staples54

Kumappusさんへ>靴下に唐辛子の温まる成分・カイアプシンを加えてある商品がありますよ。

冬の靴下生地は絹などいいらしいです。保温力があって保湿もしてくれて肌もきれいにする効果もあるそうですが・・・自分はいいときいてもちょっと贅沢な気がして手が出ません。

冷え性なため寒い時期は毎日欠かさず靴下を履かないとしもやけになってしまいます。

一番寒い時期は2枚重ね履きしています。

今年はヒートテックの靴下を買って試してみたいなぁと思っています。


[255]>226 滑り止めつきの手袋 staples54

ゴムの滑り止めがついた手袋をつけて出勤しています。

ハンドルのシン!とした寒さを感じずに重宝しています。


[256]掘りごたつがほしい!! fumie15

友達の家で使ったことがあるのですけれど、暖かく楽な姿勢でいられるのでいいなと思いました。でも一般住宅では無理ですよね・・・。


[257]>252 入浴剤で温泉気分 DISNEY

温泉が好きなんですけど温泉にはなかなかいけないので入浴剤で温泉気分を味わってますよ。

何も入ってないお風呂に比べて入浴剤が入ったお風呂の方が体が温まり感じがしますよね。

でも、やっぱり本物の温泉が一番ですけどね。


[258]>255 バイク乗りには手袋が必須 helltaxi

バイク乗っているので手袋は必須アイテムです。

普段、歩いている時などは手袋をつけないのですが

バイクは、つけないと手が凍死しますね。

あんまりゴツいのは嫌なので普通のかわいらしい黒の皮の

手袋ですけど温かくて気に入ってます。


[259]>245 具体的な数字を見ると helltaxi

実行しようって気になりますよね。

灯油も値上がりしていることですし

家庭内ウォームビズが広まるといいですね。


[260]>243 唐辛子 helltaxi

唐辛子は血行をよくしてくれるしダイエット効果もあるので

寒い冬にはいいですよ。


[261]>118 ヨーグルトにも fumie15

寒さとは全然関係ないのですが、ゆず茶をヨーグルトに添えてもいいとサイトに載っていました。今度試してみます。


[262]>212 冷え性 DISNEY

冷え性なので愛用しています。

あまり重ね着したくないのですが

このシリーズは薄いのに暖かくて

お気に入りです。


[263]>209 火鉢はあこがれますが helltaxi

場所をとるのでなかなか置けないです。

田舎の知り合いの家に行くとありますが

エアコンなどとは違った暖かさがいいですよね。


[264]甘酒 asukab

初詣で振舞ってもらう、あの甘い風味が非常に恋しいです。

葛湯と一緒で、どろんとしている液体は温まり方が違うのでしょうか。

寒気に包まれても、一口飲むだけでじんと体の芯から温まった気がします。

カロリーが高そうですが、冬は皮下脂肪を付けて乗り切る!と割り切ってしまえば、どんどん味わいたい。

田舎の味でもあるのかなー、本当に懐かしいです。

酒かすで即席に作れますが、やはり本格的に日本酒と米こうじで一から作るほうが美味。

当地で作れるものなら、作ってみたいです。

甘酒の季語は「夏」だそうで、これにはびっくり。

酒の名称がついてもアルコールには分類されていず、未成年でも飲めるとのことです。


[265]>244 煮込んだり、オーブンを使ったり odorukuma

どちらも、いい香りがして部屋もほんのり暖まりますよね。

お皿を洗ってるだけでも、結構体が温まるので、キッチンって凄いなって思います(笑


[266]>265 ガスの火や温かい蒸気とおいしそうな香りで helltaxi

冬はいるだけで幸せな気分になれますよね。


[267]>250 暖まるまでが、つらいですよね。(笑) sayonarasankaku

私は午前中歩いてますけど、暖まるまでが寒い。

でも、その後は上着も要らない気分です。


夜は寒そうですねー

でも、冬の夜は星も綺麗なんでしょうね。

そこは羨ましいです!


[268]>256 姿勢が楽 to-ching

飲食店でもそうですがこれは楽です、温かいし家も掘りたい


[269]>242 ユニクロ to-ching

CMがいいですね、寒い雪の降る夜、駅員さんは若い奥さんに言われてはいていく・・・温かい!


[270]>196 癖になる to-ching

動きは制限されますが、癖になり、スーパーに着ていき愕然となったことあり


[271]>260 キムチ、ニンニク、ニラ odorukuma

これにご飯をいれて卵でとじた雑炊風のものが好きです。

体が温まりますよね、辛いもの。


[272]>270 半纏で買い物 odorukuma

笑いました(笑)

私もたまにびっくりするような格好で買い物してしまう事があります^^;


[273]ホットチョコレート(ココア) asukab

皮下脂肪を付ける代表的な冬の飲み物です。

この際割り切って、栄養たっぷり(言い換えれば、体重を気にしなければならない)ホットチョコレートで暖を取る、というのはどうでしょう?

森の動物たちも脂肪を付けて冬を越すので、人間も……。

運動のし甲斐も生まれます。

昔は夢中になったホットチョコレートですが、大人になった今は、極力避けています。

……が、チョコレートの誘惑に負け、ときどき子どもと一緒に飲むこともあります。


[274]>239 血が巡るというのが分かる odorukuma

ストレッチ、私もやってます。ストレッチをしていると、血が巡ってるな?というのがわかります。

そうすると、だんだん体が温まってきてリラックスできます。


[275]>271 おいしいそうですね。 crocs

冬は、辛くて温かいものが食べたくなりますね。

今夜は、昨日に引き続きカレーです。

2日目のカレーもおいしいですよ。


[276]>218 美味しそう? asukab

日本のラーメンは、最高だと思います。

ああ、恋しい。

野菜たっぷりというのが健康的。

麺を買ってきて、さっそく明日作ろうかな。

スープで温まりますね。


[277]>273 脂肪は一番の暖(笑) odorukuma

ココア、私はそれに生クリームをのせて飲んでしまいます(笑)

皮下脂肪、恐ろしい^^;


[278]>276 食べてみたい! odorukuma

いいですね?!煮込みラーメン食べた事ないです。

今年の冬、食べてみようと思います。


[279]>257 湯船だけでも crocs

ずいぶんすっきりしますね。

風邪の時は、無理しないようにします。

たしかにインフルエンザだったら大変ですよね。


[280]>248 ぴたっと、くっつける asukab

隙間無く毛布を体に巻きつけると、確かに温かいですね。

布団の中でも、毛布だけは必ずぐぐっと巻きつけてしまいます。

安心感も生まれますね。


[281]>275 いいですね?!カレー^^ odorukuma

カレーも、辛くてあたたかくて、体が温まりますね!

お腹がすいてきました^^;


[282]>278 ラーメン大好きなので helltaxi

一度は食べてみたいですね。

この季節は、屋台のラーメンもおいしいです。

寒い中、食べる温かいラーメンは普段食べるのよりも

何倍もおいしく感じます。


[283]>259 下に一枚着るだけでだいぶ違いますよね odorukuma

朝着替える時は、下に薄手のカットソーを一枚きています。

空気の層はすごいですね。


[284]>280 みのむし odorukuma

寒いと、いつのまにか蓑虫になっています(笑)

くるまると、安心感ありますよね、何でかな?


[285]>262 CMのおかげで crocs

タイツも以前よりもイメージがよくなって

着てても恥ずかしくなくなりましたよね。

仕事で外回りをするので最近は毎日はいてます。


[286]>233 肉まん! odorukuma

肉まん、コンビニでよく買います。

具はあついですよね、はふはふしながら食べると冬だな?と思います。


[287]>277 カップスープ helltaxi

ココアやカップスープは簡単に作れるのでよく飲みます。

寒い日に温かい飲みものを飲むのは幸せですね。

つい、1日に何杯も飲んでしまったりすることもあります。


[288]>286 ピザまん! helltaxi

寒いとつい買っちゃいます。

あんまりピザっぽくないけどおいしいので好きです。


[289]>282 なぜでしょうね? mekishiko

みんなでひとつの鍋からつっつく食べ方って、

体も温まっておいしい上に、楽しいんですよね。

インスタントラーメンだと伸びやすいのが難点ですが、

うちでは時間がない昼間とかに、野菜をたっぷり入れて

インスタントで簡単にやっちゃったりすることがあります。

生ラーメンが理想ですが、気軽にインスタントでも

楽しめます。

ちなみに、にんにくを摩り下ろして入れるひと手間で、

いつものラーメンがよりおいしくなりますよ!

体もポッカポカです!


[290]>289 餅を入れるのもお勧め mekishiko

書き忘れましたが、餅を入れて「力うどん」ならぬ

「力ラーメン」にするのもかなりイケますよ!


[291]>258 自分もなぜか右手だけ crocs

やたら冷たいっていうか、かじかむ感じがするので

少し歩いてみようと思います。

最近、あまり運動してないので血行の流れが悪くなってるのかな。


[292]>288 カレーまん・高菜まん iijiman

ピザまん、あんまんとともに「カレーまん」が大好きです。

登場時は衝撃的でしたが、今や定番。

心身ともに暖まる味!

あと、一時期神奈川のコンビニ「スリーエフ」に置いていた「高菜まん」というのがおいしかったのですが、あれ、また食べたいなあ。


[293]>290 餅とラーメンの組み合せ helltaxi

今までいろんなラーメンを食べてきましたけど

餅とラーメンの組み合せは食べたことないです。

是非、食べてみたいです。

インスタントだとすぐのびちゃうのでやっぱり

専用の煮込みラーメンを買った方がいいんですかね?


[294]>292 ベルギーチョコまん crocs

完全にお菓子みたいな感じですが

おいしかったですよ。

高菜まんはおいしいそうですね。

食べたいけどもうやってないのかな?


[295]>294 あつあつチョコ tibitora

チョコまんなんてあるんですね、チョコレート大好きなので食べてみたいです(^^)いつもよく食べるのはあんまんです、あまくておいしいです。


[296]>249 これも癖になる to-ching

真夏でも無いとおなかを壊します、私は高校生でやっと取れました、オムツみたいですね。


[297]>295 肉まんにですね to-ching

ソースをちょっと注入して食べれば美味しいですよ!騙されたと思ってやって見てください。


[298]>267 寒いですから to-ching

カロリー消費も増し、結構ダイエットになるのでは?と思います。


[299]>293 力ラーメン tibitora

おもちが入とラーメン、おいしそうです。焼いて海苔を巻いたおもちを入れてみたいです^^


[300]>272 もう一つ・余談ですみません to-ching

北国は長靴もはく機会が多いのですが、何とスパイクの付いた長靴を酔っ払って、駅にはいて行ってしまい、家族のひんしゅくを買ったこともあります。それもボロボロの。家族は私の周りからいなくなりました。ガチャガチャ・・・


[301]>279 ゆっくり入ると to-ching

確かに暖まります!でも、出てから汗が酷くて・・・、もろに風邪を引いたことがあります。油断すれば一挙に冷えますね。


[302]>298 雪が降ったら喜んでいけそう tibitora

冬は寒い外に出て行く勇気が・・・。でも雪が降ったら喜んでウォーキングに出かけそうです。雪好きなんです(^^)雪の舞う中を歩くのは楽しいですよ。


[303]>263 いいですね to-ching

ただ炭だから面倒、餅を焼いて食べたい!あと、蜂が温まると抱きしめることもしましたね。


[304]>287 暖まりますよね tibitora

ココアやカップスープ、手軽に作れて体がぽかぽか暖まりますよね。甘いものが好きなので、ココアに砂糖をたくさん入れてしまいます。でもその甘さも幸せです。


[305]>297 ソースですか? crocs

肉まんにソースってのは意外な組み合せですね。

是非、一度やってみたいと思います。

ただ、肉まん食べる時ってたいてい外出てる時なので

ソースを持ってないんですよね。

ベルギーチョコまんは以前、ミニストップで食べたのですが

今もやっているかはわかりません。

もし見かけたらおいしいので一度たべてみてください。


[306]>305 近畿ではコンビニでも肉まんにカラシを付けてくれた iijiman

もう20年近く前の記憶なので、今は違っているかもしれませんが・・・

奈良でコンビニに入って肉まんを買うと、普通に「カラシ」をつけてくれたんですね。

京都の友人もそれが普通だと言っていました。

しかし、関東の友人は「何それ?何でカラシを付けるの?」と言い、実際、東京でも神奈川でも千葉でも茨城でも、コンビニで肉まんを買ってもカラシは付かなかった。

この関東の様子を京都の友人に伝えると「なら、肉まんに何を付けて食べるのだ?」と問い返されました。

どうやら日本のどこかを境に、肉まんに「カラシをつける文化」と「カラシをつけない文化」の分水嶺があるようです。


[307]>181 免疫力アップ otayori

最近読んだ本では、免疫をあげるには

とにかく体を温めると書いてありました。

皆さんのお話で、さらに納得です。


[308]足浴 otayori

夜、半身浴もするのですが、とても代謝が悪いので

家に居る日は、よく足浴をします。

家事とかする前にすると元気出ます。


[309]>306 肉まんにカラシ helltaxi

聞いたことないですがシュウマイにカラシを

つけるみたいで合いそうですね。

とりあえず、関東では肉まん買ってもカラシを

もらったことはないですね。


[310]>293 生がお勧めです mekishiko

やはり、生麺に越したことはないです。

それと、細麺より太麺、ちじれ麺になっていくほど

鍋に向くと思います。

でも、ラーメンが好きなら、どんな麺でも

おいしいですよ!


[311]>309 >>crocs 様 to-ching

その通り、肉まんを食べる所って昔のソースなんて置いて無いですよね。昔は肉まんは比較的高価で珍しいものだったので、いわゆる、食堂で食べたものです、当然ソースは塩や味の素、コショウと一緒に有りますよね、当時は何でも肉!!系統や外国の食べ物にはかけて食べたものです。挑戦してみてください!


[312]>311 わかりました。 crocs

家で今度試してみます。

肉まんにソースやカラシって

いろいろな食べ方がありますね。


[313]とうがらし eiyan

とうがらしを食べたり服に入れたりすると暖かいですよ。

今でいうカイロの役目。

人の内外に利用出来ます。

一度お試しあれ!


[314]新聞紙 eiyan

新聞紙をあらゆる方法で利用すると意外と暖かいですよ。

ザブトン、掛け布団、手袋、敷き布、遮蔽幕等々。

新聞紙は意外と風をシャットアウトしますので、意外と暖かいのです。

お試しあれ!


[315]段ボール eiyan

ダンボールをカーテンの代わりに使います。

戸の隙間とか部屋の境にダンボールを立てておくと、意外と風が来なくなり暖かいです。

これって!家無し家も利用してますね。

それだけ段ボールは暖かさを保つという事ですね。


[316]映画でのラブシーンを見る eiyan

気分的な寒さ忘れでしょうが、テレビやDVDの映画のラブシーンを見ると体が暖かくなります。

寒い時はラブシーン見の連続で寒さは忘れます。


[317]笑い eiyan

お笑い劇場やコメデイ等で大笑いすると体が暖かくなります。

テレビやビデオでお笑いを見て大いに笑いましょう!

寒さ忘れにはもってこいですよ。


[318]怒る eiyan

寒い時には怒ると体が熱くなりますよ。

これは余り繰り返すと体に良くないですが、即効の時は効き目大ですね。

覚えておいて損はないですね。


[319]>69 断熱材 eiyan

そうですね!

ところで断熱材には何が良いのですか?


[320]>73 ももひき eiyan

昔でいうとももひきかな?

ストッキングでは駄目かな?


[321]>91 今でも eiyan

今でも毛糸製品使うのですね。

毛糸はモカモカとくすぐったい感じがするのだけど、馴れてくれば良いのかな?

毛糸はいつの時代でも良いんだね。


[322]抱き合い eiyan

寒い時には人や動物を抱くと良い。

抱き合う事でお互いの体温を分け合うので、いつまでも保温される。

これから冬のラブが多いのがうなずける。


[323]>99 動物の体温 eiyan

動物の体温は結構暖かい。

だから動物を抱く事で体温を保持出来る。

即効的な暖の取り方ですね。


[324]>285 ユニクロのヒートテック staples54

買ってよかったと思いました。白と黒を買いましたがピンクがもっと違う色だったらほしかったです。お店に行ったときソックスがなかったので今度見かけたらぜひ買いたいと思っています。


[325]>115 昔使い eiyan

昔はマフラー等使っていましたね。

最近は暖房が行き届くのでマフラーは殆んど使わなくなりましたね。

ファッションとして使う程度。

だから見直さねばならないですね。


[326]>251 今年の冬は staples54

ぜひやってみたいと思います! いいことをききました。ありがとうございます。


[327]>124 違う様ですね eiyan

地方によって料理の違いはあるもの。

お雑煮でもありますね。

豆腐は何にでも利用するから、単品料理に段々ものを追加していくのでしょうね。

豆腐のシャブシャブでも色々ありますからね。


[328]>125 これは良いですね eiyan

足浴は前から良いといわれていますね。

簡単に出来て手軽。

効果も覿面ですね。

それに洗えますからね。


[329]>281 カブは食べると暖まるそうです staples54

カブはお腹を温め血液循環をよくしてくれるそうです。

(その他 食欲増進、解毒・利尿作用など)

お正月の紅白なますは大根の替わりにカブを使ってみたいと思っています。


[330]>134 扇風機を使う eiyan

エアコンだけだと勿体無いので扇風機を平行して使うと節減になりますよ。

エアコンで暖められた空気が扇風機の風に乗って広がるから、有効に使って下さいね。


[331]>145 太陽日 eiyan

日光は差し込むと非常に暖かさを感じますね。

夏には西日は悪役ですが、冬は善人役ですね。

日向ぼっこも良いですね。


[332]>312 桜あんまんてありませんでした? finch_009

また甘い方に戻っちゃうんですけど、

ほんのり桜餅風味で、熱々で、薄いピンク色した桜あんまんが

大好きなのですが、限定バージョンなのかすぐ見かけなくなりました。

さみしい!毎年やってほしいのにー


[333]>148 悪役と善役 eiyan

夏には悪役の日光も冬には善役。

日向ぼっこは気持ち良いですね。

幸せを感じる一時ですね。


[334]>148 気持ちいいですよね staples54

ポカポカしてぼ?っとまどろむ、至福の時間にかわいい猫がそばにいてくれたら・・・本当に最高だとおもいます。


[335]>169 前に使ってました eiyan

以前に使ってました。

顔付きモコモコスリッパサンダル。

暖かいのですが、あわててはけずに蹴ってしまいました。


[336]>331 ああ、天然の遠赤外線よ finch_009

冬、日当たりの良い所で足の裏を日向ぼっこします。

冬でも日光だけで結構温まります。

何か体にしみこむ感じがします。


[337]>179 湯かん eiyan

ストーブの空焚きよりもお湯を沸かす湿焚。

お湯が沸くと暖かく感じますね。

そのお湯を飲むとより一層体が暖まります。


[338]>325 マフラー愛用しています staples54

このサイトを見てもっといろいろ工夫してみたいと思いました^^

(マフラーの巻き方をおさらいできる6サイト http://blog.fkoji.com/2007/11052207.html)

普段はベージュのマフラーを巻いています。

帽子もかぶると暖かいですよね。2・3度体感温度が違うような気がします。


[339]>195 いえますね eiyan

いえますが疲れます。

長く続かずすぐ疲れてしまいます。

例えば暖かいお湯を飲んでジョギングとか、生姜湯を飲んで歩くとかが良いのでは。


[340]>204 ぜひ生活に取り入れたいとおもいます staples54

照明ひとつでお部屋の雰囲気はガラリと変わるので重要だと思っています。

低い位置にサブ照明を配置、東芝のネオボールZリアル・・・〆(・-・*)めもめも☆


[341]>264 なんとなく、新年の味。 finch_009

甘酒いいですねー。大好きです。生姜をおろしたのをちょっとだけ

入れるとさらに温まって香りもよくて。

甘酒の季語は夏なんですね!びっくり。何でだろう。

昔、自分ちでご飯と麹から作ったことがあります。

炊飯器で柔らかめにご飯をたいて、麹をまぜて保温にします。

何時間か後には、ご飯のつぶつぶが溶けてあらふしぎ!

甘酒の出来上がり。でも、この方法だと、もういやっていうほど大量に出来ます。。^^;


[342]>86 100均のすきまスポンジテープを貼りました staples54

すきま風を防ぎたくて去年ドアのところに貼ってみました。気密性が高まりドアの前でも冷やっとしないようになりました。夏は冷房が逃げないようにするのにも一役買った(?)ような気がします。


[343]>322 これはあたたかいですよね staples54

テレビでペンギンとかも集団でかたまって暖をとっている姿をみたりするとかわいいなぁとおもいます。


[344]>332 ピザまんに肉まんのたれ staples54

が個人的に合うとおもうのですがピザまん買うときにお店のひとにたれをつけてくださいと言えない小心者です。

たれがないときはポン酢で食べたりしています。

ベルギーチョコまんってはじめてききました。一度食べてみたいです。


[345]>211 カイロのカバー staples54

リラックマのカイロカバーがコンビニに売られていました。

とっても可愛くて買うのを我慢しましたー。


[346]カーテンを替える staples54

夏・・・涼を感じる薄い素材・色のカーテン→冬・・・暖色系の厚手カーテンに変えます。

部屋に対する色面積も大きいため暖色を持ってくると体感温度か変わります。


[347]黒のストッキングの代わりに80デニールのタイツ staples54

友人にストッキングっぽく見えて暖かくていいよ?と、教えてもらってスカートのときにはきます。

でも女性はやはり腰を冷やすといけないということでスカートをめくると・・・ハーフパンツを重ねばきしていたりしています笑


[348]>329 カブにはそんな効果があるんですね DISNEY

カブはおしんこくらいしか食べる機会がありませんが

これからは注意して食べてみようと思います。


[349]>324 色がいろいろあって DISNEY

いいですよね。

たしかにあのピンクはちょっと私も好きじゃないです。

ソックスも見た目普通のソックスと変わらないけど

とってもあたたかいのでいいですよ。


[350]>344 チーズまん DISNEY

以前、一度だけ食べたチーズまんがおいしかったです。

最近、見かけませんがまた食べてみたいですね。


[351]>299 おモチ好きです。 DISNEY

おモチ好きなのでおいしそうですね。

でも、ラーメンとおモチって合うのかしら?


[352]>303 火鉢でおモチを焼きたいです。 DISNEY

たしかに炭って大変そうですね。

換気も注意しないと危なそうだし・・・

でも、炭で焼いたおモチっておいしそうですね。


[353]>341 初詣 DISNEY

初詣の屋台で毎年、甘酒を見かけると飲んでます。

冷えた体を中からあたためてくれますよね。


[354]>304 ホットミルク DISNEY

ホットココアも大好きですが冬は

はちみつをたっぷり入れたホットミルクが

大好きです。

こないだテレビで神木隆之介が

ホットミルクにコラーゲンを入れて飲んでいる

って言ってましたけど試してみたいです。


[355]>354 神木隆之介君でした。 DISNEY

呼び捨てになってしまいました、ごめんなさい。


[356]>301 湯冷めに気をつけないと DISNEY

すぐ風邪ひいちゃいますよね。

あと、頭をちゃんと乾かさないと

風邪をひきやすいそうです。

ちゃんと乾かさずに濡れたままだと首の周りが冷えて風邪をひいちゃうとか。


[357]>351 すっごく合いますよ! mekishiko

ラーメンのしょうゆ味がやわらかくなった餅に

絡んで合うんだと思います。

ちなみに味噌味もやわらかくなった餅にピッタリなんです。

ラーメンといっしょに食べると、これがなかなか旨いんですよ!

トンコツ味ではまだやったことがないのでわかりませんが、

モチモチした感触とトンコツ味もおいしそうです。

ちなみに、辛味スープを使ったら、韓国料理のトッポキという

食べ物に近くなる気がします。

トッポキは日本でいう「すいとん」みたいな食べ物です。


[358]>317 笑う門には福来る asukab

医学的にも笑いの効用は証明されているので、体にもいいし、心にもいいし、確かに心身ともにポカポカ。

そうやって考えると、お笑い、コメディのエンタテイメントは大事ですね。


[359]>340 まさに灯りですね asukab

省エネと雰囲気作り、両方で効果の上がる「灯り」の工夫、すてきだと思いました。

低い位置の照明、ぜひ取り入れてみようとおもいました。

こういう灯りの下での読書は、心が休まりますね。


[360]>357 極太麺があいそう crocs

煮込みラーメンには横浜家系ラーメンや二郎みたいな極太麺があいそうですね。


[361]>356 言われてみると crocs

ちゃんと頭乾かさないでいて風邪っぽいです。

風呂上がりに携帯に着信があって

髪乾かさずに電話してたらちょっと風邪っぽくなりました。

これからは頭乾かしてから電話するようにしよう。


[362]>355 コンポタージュ crocs

カップスープのものだと濃厚さがなくて

好きじゃないんだけど、レストランなどで

出てくる濃厚なポタージュスープが好きです。

あのドロドロ感がたまりません。


[363]>350 肉まんのたれ? crocs

肉まんにたれなんてついてましたっけ?

どんな味がするのかな?

ベルギーチョコまんはお菓子っぽいですけどあったかいチョコはなかなか変わっていておいしいので是非一度食べてみてください。


[364]>337 昔のストーブって crocs

どこもやかんをのせていましたね。

最近のストーブはそれができないので

乾燥に注意しないといけないですね。


[365]>360 おモチは何にでもあいそう DISNEY

やわからくなったおモチと醤油の組み合せは想像しただけでもヨダレが出てきそうです。

辛い味のおモチもおいしいそうですね。

トッポキって料理もおいしいそうですね、機会があったら食べてみたいです。


[366]>330 扇風機 FLOW_GAMA

夏にはエアコンと扇風機を一緒に使っていますが、冬だとちょっと扇風機を使うのに

抵抗感がありますね。

上に向けて使えば暖房効率自体は良くなるみたいですね。


[367]>364 焼きみかん finch_009

小学校の頃、教室のストーブの上の穴に

みかんをすっぽりはめて、焼きみかんにして食べていました。

今焼きみかんなんてやんないのかなあ?

てゆうか教室にストーブってもうないの?


[368]>345 きっとリラックマが finch_009

つれて帰って?という光線をだしていたのですよ。

あったかいリラックマをだっこ。癒されますね。


[369]>360 二郎系ですか! mekishiko

たしかに、二郎系の極太はいいですね?。

純連(すみれ:札幌の味噌ラーメン)なんかの

こってりしたラーメンも!

行列のできるラーメン店のラーメン&スープが

市販されてますので、使ってみるといいかもしれません。

体がめちゃくちゃあったまりそうです。


[370]>365 ギョウザも mekishiko

実は、我が家では、ラーメンにギョウザを入れることも

あります。麺を入れるときに生のギョウザをいっしょに

入れるのです。

ギョウザはワンタンのようになるのですが、

いずれにしてもギョウザとラーメンのふたつの味が

同時に楽しめて、これまたお勧めです。


[371]甘酒でほっと一息 mekishiko

ココアの代わりに甘酒なんていかがですか?

いつまでも体がポカポカします。

我が家ではたくあんといっしょにいただきます。

甘酒は女性の肌にもいいそうですよ。


[372]>370 ラーメン餃子ですね。 DISNEY

水餃子みたいな感じになるんですかね?

それともワンタン麺みたいな感じなんですか?

どちらにしてもおいしそうですね。


[373]>363 チョコマンおいしそうですね。 DISNEY

私も食べてみたいです。

今度ミニストップに行ったら見てみます。


[374]>358 笑いすぎて vivisan

おなかが痛くなるまで大笑いしたときって・・ホントあった甲斐を通り越して暑くなりますねw

エネルギー使ってるんだなって思います。

まぁそれはさておき、笑いって本当によいことだらけですね♪


[375]>362 ホットミルク akilanoikinuki

冬はホットミルクがおいしいですね。蜂蜜を入れると味だけでなく、喉にも良い飲み物になった気がします。それに、コーヒー紅茶と違って、寝る前にも飲めるのが嬉しいですね。

本当は鍋で温まり具合を見ながら作ればいいのですが、最近はマグカップについでレンジで温めてしまいます。ほんの数十秒で飲み頃になって出てくるから便利ですよね。昔はホットミルクをつくった後の鍋を洗うのが大変だったけど、レンジを使うようになってお手軽になったおかげで、より頻繁に飲むようになりました。


[376]>266 キッチンで読書 akilanoikinuki

煮込み料理をしながら、鍋の前で本を読むのが好きです。温かいし、鍋から離れなくていいし、一石二鳥!


[377]>342 いいアイデアですね YuzuPON

隙間テープの厚さはちょうどドアの下の隙間にぴったりきそうですね。安くできるし、具合が良くなければ剥がすのも簡単だし、本当にいい方法だと思います。ためしに自分の部屋のドアにやってみようかと思います。


[378]ピリ辛スープ minami_SC

部屋にインスタントの辛めのスープを常備しておいて、帰宅したらとりあえずスープを飲みます。

インスタントならすぐ飲めるし、辛いスープは体が温まるのでオススメですよ。


[379]>352 火をおこすとき vivisan

パチパチっ!とはぜるので火の粉が飛ばないように注意が必要ですね。

換気も必要です。でもこれは石油ストーブやファンヒーターでも同じことですので特には気にしていません。

ホント重宝しています。焼き物だけでなく煮物もOKです。

ほんわりとした暖かさがありますね♪


[380]>135 オレンジ葛湯ははじめて聞きました vivisan

今はいろいろなものがでているんですね。

オレンジなどのかんきつ類はビタミンCもとれそうで一石二鳥かもしれません。

是非試してみたいと思います。


[381]>372 水餃子が近いかもしれません mekishiko

ギョウザの皮によるのですが、皮が厚めなら水餃子、

薄めならワンタンっぽくなります。

ちなみに、ギョウザを入れるタイミングにもよりますね。

個人的には煮込みすぎないほうが好きです。

それと、皮を手作りにすると、モチモチしたギョウザになり、

お鍋ラーメンにますます合います!

作り方は超簡単なのでご紹介してしまいます!

強力粉100グラムに塩小さじ1、それとお湯をカップ半分くらい

混ぜてこねます。たったそれそれだけです!

あとは適当に丸めて広げます。綿棒がなくても手でOKですよ。

(注意)お湯の量は適当に調整します。

生地が耳たぶくらいの硬さになるようにするのが目安です。

強力粉がなかったら小麦粉でも大丈夫です。


[382]>381 ありがとうございます。 DISNEY

普通のラーメンよりも鍋ラーメンの方があいそうですね。

今度お鍋する時に試してみます。


[383]>379 煮物にも使えるんですね DISNEY

火鉢を囲んで煮物なんてのもいいですね。

いつか欲しいです。


[384]>375 レンジで作れるんですね DISNEY

いつも鍋で作っていたので是非試してみたいです。

レンジで作ると後片づけが楽でいいですね。


[385]>376 キッチン読書 DISNEY

私の場合は、読書と言っても雑誌が多いです。

気分としては美容院で雑誌を読みながら順番を待っているような

そんな気持ちです。


[386]>384 電子レンジ FLOW_GAMA

ホットミルクとかあまり熱すぎても飲めないので、電子レンジでちょうど良い飲み頃の温度になるように時間調節しています。

一杯分でしたらガスで沸かすよりも電子レンジの電気代のほうが安いのでお得ですね。


[387]>382 お湯は熱湯を mekishiko

すいません、皮の作り方の説明で、言葉が足りませんでした。

お湯は熱湯を使います。冷めるまでは、しゃもじなどを使って

混ぜるといいです。打ち粉も用意してください。

いずれにしても、やけどしないようにご注意を。


[388]>386 温めたミルクにチョコレートを溶かして…… chinjuh

スペインに行ったとき、スーパーマーケットに入ったら板チョコが山積みになってました。そっけないパッケージの大きな板チョコで、とてもお菓子として売られてるようには見えないんです。一体なんに使うんだろうと思っていたら、どうもホットミルクに溶かして飲むらしいです。チュロスなんかそえたら、冬の夜長にすてきなお夜食になりそうですねー。


[389]>374 笑うとほぐれますね otayori

悩んだり考えすぎたりしたとき、くだらない番組でもプッと吹き出し救われたことあります。頭も体も柔らかくなりました。

交感神経優位から、副交感神経優位になって、

半身浴と同じ効果でポカポカでしょうか。

芸術的な笑いも大事だけど、単にグダグダやってるのも時々好きです。


[390]>359 とても参考になります Oregano

低い位置の灯りは暖かさを感じさせる。言われてみるとその通りかもと思いますが、灯りの位置で暖かさを演出するなんて考えたこともありませんでした。とても参考になりました。暖かさとくつろぎ感を醸し出しながら10Wの省エネは快挙です。

また電球のことは全くチェックしていなかったので、色調から形状まで白熱灯そのままの蛍光灯があるとは知りませんでした。これなら今まで形状の問題で取り付けができなかった器具も蛍光灯化できますね。調べてみたら昼光色や昼白色もあるようですから、なかなか利用範囲が広そうです。


[391]>347 今年はタイツですよね☆ otayori

特に今年の流行は少し厚めのタイツだから

冷え性の私には助かります。

カラータイツはまだブラウンぐらいしか挑戦してませんが。


[392]>361 半身浴で、たまに失敗 otayori

風邪気味のときも、半身浴したがるので、たまに風邪引いてしまいます。風邪気味の時は20分以上はダメですね。。。

ふだんは半身浴の最後に温度を上げて湯冷め防止にしてます。


[393]>191 なるほど otayori

これからなるべく同じくらいの時間に入ります。

時には二人で(?)


[394]>335 いいですよね micomoco

私も使ってます。冷え性で足がいつも冷たいので、大活躍です。


[395]>392 半身浴は気を付けないと風邪引いちゃいますね TinkerBell

半身浴の最後にお湯の温度を上げて肩までつかって湯冷め防止にするのは必須ですね。

いくら半身浴で汗をかいても、ちゃんとお湯に浸からないと特に冬は湯冷めをします。

あと、半身浴でもだいぶ心拍数が上がりますから、

きっとかなり体力を使っているのだろうと思います。

だからダイエットにいいわけですし…。

私は疲れている時は半身浴は中止して、無理せず湯船に浸かることにしています。

疲れると風邪を引きやすいですから。

って、今風邪気味なんですけど…ごほごほ…。


[396]>368 おっきなリラックマが温かくなるなんてないでしょうか TinkerBell

抱き枕くらいの大きさのリラックマが全身ホカホカになって添い寝してくれるとか…。

エネルギーかかりすぎでだめですか…。しゅん。

今風邪引きで温もりがほしいんです。あはは。


[397]>346 カーテンの効果は大きいですね TinkerBell

私の部屋もあったか色の厚手のカーテンに変えました。

ベッドカバーも取り替えて、お布団も冬用の暖かな色の柄。

部屋中があったかい色に変わっています。

色の視覚効果って大きいですね。

さらにカーテンは断熱効果もありますから、冬のお部屋の必需品ですね。


[398]>343 ペンギンさんのおしくらまんじゅう TinkerBell

ペンギンさんがおしくらまんじゅうみたいに集まってるの、かわいいですね。

でも外側のペンギンさんはちょっと損をしています(笑)。

私も抱き合える相手がほしいなぁ…。

猫いないし、犬いないし、彼氏いないし…。

だ、誰か私と……おしくらまんじゅうを……がくっ。


[399]>269 地球のためのももひきならかっこいいと思います TinkerBell

私は、温暖化防止のためにももひきをはくことにしたんだって堂々と言える人がいたら、

その人のことを尊敬します。とてもかっこいいと思います。

環境戦隊モモヒキレンジャー、応援します!!

ピンクには女が必要ですよね。スパッツかタイツでよければ参加しますけど…。

いらない?


[400]>247 本当にうらやましい… TinkerBell

自分の遺伝子を受け継いだ子供を抱いて寝る…。

うわぁ、どんな気持ちがするでしょうね。

私にはまだ遠い未来だなぁ…。

永遠にこない気もするなぁ…。

私にも猫を…。あ、マンション暮らしで飼えない…。

結婚してここを出ないと猫も飼えません。

どのみち遠い未来…。

さぶ。ごほごほ(風邪引き中)。


[401]>400 うちは犬(w Kumappus

でかいわんこなのでほんとに「川」の字になって寝てたりします。ベッドが狭いけどあったかくてもふもふ。

夏場はやつも暑いので来ませんけど。

一番の問題はふとんが毛まみれになっちゃうことだなあ。やつがいるときはベッドカバー広げたままにしてるけど、それでもやっぱり。

もうひとつ、寝返り?というかときどき起きて向き変えるんですけど>犬 そのときに踏んづけられると結構ダメージあり。

あ、もうひとつあった。たまにおならするんですよ>犬。

寝返りの結果、犬の頭が足のほう向いてる状態だと…。

∴ 添い寝は人間か猫に限る かな(笑)


[402]押入れやクローゼットを開けっ放しにしない staples54

5センチほど開いているだけでいつもより部屋の温度が寒く感じてしまいます。

寒がりなので冬場はしっかり閉めるようにしています。


[403]>402 うちも押入やクローゼットは閉めます。人の居ない部屋も。 iijiman

多分、押入やクローゼットの容積分だけ、暖房能力が削がれてしまうのでしょうね。

ひやーりと冷たい空気が出てくるので、押入やクローゼット、あと、なるだけ1つの部屋に集まるようにして、人のいなくなった部屋(キッチンとか)との間は、ふすま1枚でもきちんと閉めるようにしています。

これってもしかしたら、省エネルギーの原点かもしれませんね。


[404]>126 電動カイロ hukukiti

なんか、エネループからも出てたような・・・

ってこれかぁ!

今は、普通のホッカイロばかり使ってますが、これってよさそうですよねぇ。


[405]>57 冬はお風呂から出たくなくなります。 hukukiti

日々、入るたびに、

「いきかえったぁ?」

って気分になります(笑)


[406]>389 年末年始 hukukiti

この寒い時期、正月に向けてお笑い番組は見逃せませんね。


[407]>302 すごい! hukukiti

この寒い中ウォーキングをしよう!

って思うのは、なかなか勇気がいりますね(汗)

でも、確かに体は温まりそう。


[408]>129 手作りがいいですが・・・ hukukiti

レトルト(?)のカップシチューが必須アイテムになってます。


[409]>56 なるほど! hukukiti

湯たんぽ買おうか迷ってたんですが、

無理に「湯たんぽ」じゃなくても、ペットボトルで十分かもしれませんねぇ。


[410]>134 エアコンいいですねぇ? hukukiti

最近灯油の値段が上がってきて、ストーブに比べ、省エネのエアコンのほうがかなり経済的だそうです。

ちなみに、適正設定温度は22度だとか・・・寒い・・・


[411]>284 確かに! sokyo

寝るトキ、布団の中でもぐるぐる巻きになっているといいですよね♪


[412]>377 長靴下で作るドア・ストッパー asukab

その名の通り、ドアを開いたままにしておくドア・ストッパーですが、ドアを閉めた状態での空気遮断にも役立ちます。

はらぺこあおむし風のドアストッパーは、息子が小さかった頃、当地のチルドレンズ・ミュージアムで作ったものです。

長めの靴下の中にフリースのはぎれをどんどん詰め込みます。(これは、子どもの仕事)

口を絞り、リボンできつく止めます。(親の仕事)

この後は、楽しい飾りつけ。

首にリボンを結び、目鼻はボタンやビーズ。(縫いこむところは親がします。)

あおむしの触角には電話線の中に使われているカラフルな電線を用い、先っぽはビーズやボタンで飾ります。(電話局に頼めば、ただでもらえる廃物利用)

体にも等間隔にリボンを結び、あおむしらしい、もこもこ凹凸のある体型に仕立てていきます。

家ではしばらくの間、ドアストッパーとして利用していましたが、なんだかもったいなくて、今は思い出の品として棚に飾ってあります。

無地の方が飾りがいがあるけれど、模様の靴下も楽しいと思います。

カラフルな靴下やタイツを見かけたら、ぜひ作ってみてください。

かわいいドアストッパーが、冬の冷気を遮断してくれます。


[413]>411 やりますね♪ sayonarasankaku

足先がでないように、折り返すようにして、

体をねじって毛布が隙間なく巻きつくようにします。

ぴったりくっついていると暖かいですよね。


[414]>396 そういえばうちには YuzuPON

ホットケーキの懸賞で当たった、大きなホットケーキがぬくぬくになる物があります。蓄熱パックをレンジで温めてホットケーキ型縫いぐるみの中に入れて使います。使わないともったいないですね。可能ならTinkerBellさんに差し上げたいですが…。風邪、お大事に。


[415]>412 すばらしい手作り品!! YuzuPON

見た目がかわいらしく、作って楽しく、廃物が有効に利用できて、夏はドアストッパーとして風通しをよく、冬は冷気の侵入を防いで暖かくと使い道が広い。ざっと考えても一石五鳥のすばらしい工作ですね。こんな楽しい手作り品で冬が温かく過ごせたらいいですね。

またこういう工作を通じて青虫に親しんでもらえると、リアルな青虫を見た瞬間はちょっと戸惑うかもしれませんが、生理的にだめというほどのひどい嫌悪感はいだかなくなるのではないかと思います。そういう意味でも、この工作はすばらしいと思います。


[416]>401 犬の添い寝いいなぁ YuzuPON

Kumappusさんのところラブだったかゴールデンだったか、でかいわんこですよね。たしかにあの大きさで寝返り打たれたらかなり重たいと思いますが、でも温かいでしょうね。

うちは一戸建てなので飼おうと思えば飼える環境なのですが、今まで動物を飼うという提案が誰からも出なかったので、飼ったことがありません。でも最近ここで皆さんのペット談義を読んでいてだんだん、いいなぁ、うらやましいなぁと思いつつあります。もっともペットを飼うことは命を預かることですから、大きな責任が伴いますね。十分勉強して色々なことを納得してから考えてみたいと思っています。


[417]>398 あれはあれでなかなか過酷 YuzuPON

あの押しくらまんじゅうの間、ペンギンたちは何も食べずに過ごすんです。ペンギンの種類によって違うかもしれませんが、あれは卵を守るための体勢で、あの状態で何ヶ月もエサなしで過ごすんです。たとえばエンペラーペンギンの場合は抱卵期間が約65日。そしてヒナになってからも3?4週間は親が保温してやらないとだめだそうですから、合計3ヶ月くらい、あの状態のままで過ごすらしいですよ。

>だ、誰か私と……おしくらまんじゅうを……がくっ。

ペンギンみたいに不眠不休で家族を守る相手を探して押しくらまんじゅうしてください。そういう相手と押しくらまんじゅうすれば、きっと幸せになれると思います。


[418]>397 本当に視覚の効果は大きい YuzuPON

わが家のリビングのカーテンも今は厚手の暖色系になっています。帰宅してカーテンが変わったのを見た瞬間、暖房など全く入っていないのに、ほわっと暖かさを感じました。視覚の効果は不思議なものですね。

厚手のカーテンに守られた部屋は冬ごもりの場所のようで、みんなで寄り添って過ごしたくなります。


[419]>390 自室で実験してみました YuzuPON

ちょうどフロア型のスタンドがあるので、私も物置から引っ張り出してきて、どのくらい雰囲気が違うのか試してみました。たしかに低い位置に光源があると、光に包まれる感じがして暖かさを感じさせてくれます。またフロアスタンドはシェードを変えることで光の色調が変えられますから、自分好みの光の演出が楽々ですね。発熱量の少ない電球型蛍光灯なら自作シェードでも危険がないので、近々和紙を使ったシェードでも作ってみようかと思っています。


[420]>378 私は味噌汁 YuzuPON

私の場合インスタントは避けたい派なので、部屋には味噌にネギのみじん切りを混ぜ込んだ味噌を常備しています。カップに味噌と煮干しの粉と乾燥ワカメを入れてお湯を注げばもう味噌汁。これも温まります。


[421]>371 甘酒は発酵食品ですから健康にもいいですね YuzuPON

月桂冠総合研究所によると、甘酒にはビタミン、ミネラル、アミノ酸、各種有機酸、ペプチド、糖質などが豊富に含まれていて、マウスを用いた機能性評価試験では、肥満、血圧上昇、健忘症の予防・改善効果があることが示唆された、とのことです。なんかすごいですね。

http://www.gekkeikan.co.jp/RD/research/product001.html

甘酒は日本の誇る発酵食品の一つだと思います。私も冬は愛飲しています。おいしいし、とても温まりますね。


[422]>353 甘酒にはむしろ肥満抑制効果が期待できるらしいです YuzuPON

甘酒のカロリーは100gあたりたった81kcalで、同じく温まってうれしいミルクココアの412kcalに比べると1/5くらいになっています。

それに月桂冠総合研究所によると、高脂肪食誘発肥満モデルマウスを用いた機能性評価試験の結果、甘酒を与えたグループには血清中性脂肪の抑制や腹腔内白色脂肪組織蓄積の抑制などが有意に確認されたそうです。甘酒は日本の誇る発酵食品ですから、けっこうすごい飲み物ではないかと思います。

http://www.gekkeikan.co.jp/RD/research/product001.html


[423]>422 究極の健康ドリンク asukab

科学的裏づけとなるコメント、どうもありがとうございます?!

抗肥満効果があるとは、甘酒に対する意識が180度変わりました。

いいこと尽くめの発酵飲料、もう飲まずにはいられません。

麹を手に入れて、さっそく作ってみたい。

ジャパニーズ・ヨーグルトとは、すてきな英訳です。

本当に世界に誇る日本の発酵食品ですね。


[424]>423 甘酒すごい!! Fuel

私も甘酒は結構高カロリーではないかと思っていましたが、

100gあたり81kcalというと、カロリー的には甘酒100gでほぼミカン2個の見当ですね。

これならダイエットしている人でも気にならない程度だし、

さらに肥満や体脂肪の抑制効果が期待できるなら冬には最高です。

麹があれば手作りできますね。

手作りの楽しさもあるし、冬のお楽しみに私も作ってみたいと思います。

炊飯器で作れる方法のページを見つけました。

http://allabout.co.jp/gourmet/cookingabc/closeup/CU20020116a/


[425]>119 がおがおーって Fuel

AIRの観鈴ちんじゃないんですから。って意味不明ですね。失礼しました。

アニマルスリッパはうちの母も愛用しています。猫足スリッパです。

温かいらしくお気に入りのようですが、

お客様が来てそのままお茶出しをしてしまい落ち込んでいたことがありました。


[426]>140 使い始めてみました Fuel

膝掛けなのかどうかよくわかりませんが、

以前お祝い返しか何かでいただいていたフェザーのブランケットを引っ張り出してきました。

今膝掛けに使っていますが、これはいいですね。とても暖かいです。

室内でもちょっと厚着をしているので、こんな深夜でも全く暖房なしでいられます。

今のところ首都圏はそんなに厳しい冷え込みはないようですので、当分これでいけそうです。

地球のためにも、これからは男も膝掛けですね。


[427]>215 これはいいかも Fuel

ちょっとやり方がよくわかりませんが、それっぽくやって試してみました。

これは面白い。本当に体が温まってきますね。

首筋のマッサージなどはリンパの流れも良くなりそうな予感です。

こういう方法で温まるのはとても健康的でいいですね。


[428]>223 うちも豚汁にしよう Fuel

冬の屋外行事の後は豚汁が振る舞われることが多いですね。

先日自治会の一斉清掃があって駆り出されて行ってきましたが、終わった後は豚汁でした。

熱々の豚汁は本当に温まります。うちも明日あたり豚汁にしよう。

このくらいなら私にも作れますから、ちょっとした週末の手伝いにもなりそうです。

最近テラ豚丼が何かと話題ですが、超具だくさんのテラ豚汁なんてやってみたいですね(笑)。


[429]>227 紙の断熱性能が二重カーテンに匹敵とは!! Fuel

本当にそうなのかと検索して調べていたら、

なんと和紙の断熱性能はペアガラスに匹敵すると書かれているページを見つけました。

「断熱サッシ、ペアガラスと組み合わせれば、あの厭なコールドドラフトも完全に防止できます。」とも書かれています。

http://www.iengo.ne.jp/report/satoyama10.html

障子というのは大変な優れ物だったんですね。

さらにvivisanさんのおっしゃる調湿機能も見逃せません。

日本にはこんなすごい物があったのに、その良さを認識せずに捨て去ってしまったんですね。

うちも障子がはめ込める窓枠にすればよかったなぁ。

ま、後付けで追加するのも不可能ではありませんね。

ただ、今ちょっと調べてみた限りでは、障子ってかなり高価な物ですね。

自作できないかなぁ。ていねいに作れば不可能ではないと思うのですが。


[430]>274 ストレッチは気持ちがいいですから Fuel

私もストレッチやっています。

体を動かせるスペースさえあればどこでもできるので、

テレビを見ながらでもベッドの上でもできますね。

呼吸法と組み合わせるとさらに体が温まってくるみたいです。

さて、そろそろお休み前のストレッチをして寝ます。

寝る前のストレッチはリラックスできますし、

冷たい布団に入ってもヒェー、ブルブル、とならなくて本当にいいと思います。


[431]>383 おすすめ火鉢のサイト finch_009

私はここのサイトを覘いて火鉢にはまってしまいました。

トップページ下の、火鉢のある暮らし という所に

火鉢ユーザー(?)の方の紹介があるのですが、

それぞれの暮らしの中にそれぞれの火鉢、という感じがたまりません。うっとりしてしまいます。

http://www.hibachiya.com/

ご参考までにどうぞ。


[432]>424 続、甘酒すごい!! finch_009

肥満抑制、低カロリー、美白、美味しい!

すごい、甘酒すごいぞ。

私も今日作るぞー。


[433]>52 昔はストーブコンロというか momokuri3

鍋やヤカンを乗せて使うための台がついた薪ストーブがあったみたいですね。こんなやつです。これはドールハウス用の模型ですが、上がコンロになっていて、グリルみたいのも付いているようで、見ているだけで楽しくなってきます。

http://www.baby-leaf.com/kinds/doll/DKindex.html

こちらは調理用グリルが付いた本物の石油ストーブです。本体価格が20万以上、さらに石油タンク別売り、配管工事も必要と、設置するには大変な費用が必要そうですが、置いてあるだけで暖かくなりそうなストーブです。

http://www.muranen.jp/sekiyu/info.html


[434]>432 続、続、甘酒すごい!! momokuri3

甘酒はすごい飲み物だったんですね。麹は、たしかパックに入ったのがスーパーにあったような…。後でちょいと探しに行ってきます。asukabさんは北米在住のご様子ですからちょっと取り寄せに時間がかかるかもしれませんね。後でちょいとなんて申し訳ない感じですが…w

炊飯器で作る自作甘酒、うまくいくでしょうか。わくわくしてきました。


[435]>88 ひとつだけご注意を momokuri3

今はほとんどエアコン暖房だと思いますのでそれなら何の危険もありませんが、ストーブの場合は近くに干すとストーブからの上昇気流で洗濯物が揺れて、落ちて火災になることがあるようです。それだけは十分ご注意いただきたいと思います。

そういえば以前やたら空気が乾燥しているホテルがあって喉が痛くなりそうだったので、着替え用のトレーナーをわざと濡らしてハンガーに掛けてしのいだことがありました。空気が乾燥するとそれだけで風邪を引きやすくなりますから、部屋の加湿は欠かせませんね。


[436]>176 動物は快適探しの達人でしょうね momokuri3

動物のいる家では、動物の後をついてまわると、一番暖かい所にいられそうですね。

私の部屋は狭いくせに図体のでかいスピーカーなどが置いてあるので、必然的に寝床はロフトベッドです。実際高い位置は暖かいです。天井が近いので圧迫感がありますが、冬はそれも暖かさを感じさせてくれるから不思議です。


[437]>434asukab

ウェブ上で調べたのですが、今のところ、どうもここで手に入る麹が見つかりません……

よって、実家からクリスマス・プレゼントとして贈ってもらいたいなあ?などと思っていました。

しかし今夜、とりあえず日系のスーパーに足を伸ばしてみます。

即、実行ですね。


[438]>221 そうそう!! momokuri3

昔は暖房といったらストーブ一個とコタツが通り相場で、「立ってるものは親でも使え」は、立つと寒いからだったんですよね。そして個室の暖房なんて考えられない贅沢でしたから、必然的に家族全員一つの部屋に集まって。でも、家族それぞれバラバラな部屋で暖房を入れまくって高い光熱費を消費して過ごすより、心は昔の方が豊かだった気がします。

ところで私たちのようなネットの利用頻度が高い人間は、ネットをしている間はどうしても個室にこもりがちになりますね。私も以前はそうでした。最近は無線LANをつないだノートでリビングでも楽々ネットができるようになりましたので、これが一つの部屋に集まって過ごすのに活躍してくれています。父は父で横で別のノートから別のサイトにアクセスしています。


[439]>437 海外発送には対応していない店が多いのでしょうね momokuri3

今ちょっと通販可能な所を探してみました。こちらは海外発送可能だそうです。味噌造り用の麹ですが、甘酒作りにも使えます。バイオテロなどの関係で禁輸になっていなければいいのですが。

http://www.misoya.com/handmade.html#daizu

こちらはマサチューセッツのお味噌屋さんです。misoで検索したら出てきました。misoは既に国際語なんですね。Certified Organic Brown Rice Kojiとありますので玄米麹だと思いますが、これも甘酒作りに使えるはずです。よかったらご参考にしてください。

http://www.southrivermiso.com/ourproducts/otherproducts.html


[440]>308 これは温まりますね momokuri3

足の血行も良くなって、とてもいいと思います。うちの母は最近半身浴にこっていますが、時々足浴もやっています。寝る前にやるととても温かく気持ちよく寝られるのだそうです。むくみや疲れも取れるし温まりますから、家事の前などの準備運動がわりにもいいでしょうね。


[441]>314 紙の断熱性能はすごいらしいですね momokuri3

障子のツリーで紙の断熱性能が話題になっていましたが、それと同じですね。私は非常袋に新聞紙を入れています。防寒用として使うためです。キャンプに行く人なども新聞紙を持っていきますね。


[442]>439 お心遣い、どうもありがとうございます! asukab

日系のスーパーには置いてなくてガックリきていたところに、うれしいニュースをどうもありがとうございます!

バイオテロで輸入禁止なのかな……と思いましたが、当地での味噌作りを考えると麹も入手可能ですね。マサチューセッツのお味噌屋さんにさっそく注文してみます。玄米麹というのがまた体によさそうで、わくわくです。

本当に、心から感謝いたします、どうもありがとうございました。

"miso"で検索が味噌だったのですね……(…ちょっと苦しいかな…)


[443]>442 私も作ろう!! TinkerBell

asukabさん、麹、入手のめどが付きそうなんですね。よかった!!

さすが、人力検索だけあって、はてなの人の検索力はすごいですね。

私も作ってみようと思います。

みんなで手作り甘酒で乾杯!!

心もあったかになりますね。


[444]>440 足浴はいいですよねー TinkerBell

足浴は本当に温まりますね。

疲れている時は疲れが取れますし、これから動こうとする時も元気が出ます。

女の子だけのナイショ話ですが、毎月のちょっと辛い時にも足浴をするとだいぶ楽になるみたいです。


[445]>430 私もストレッチ始めました!! TinkerBell

だいぶ体が固くなっちゃったなと思って始めたのですが、

血液の循環もよくなって、だんだん冷えにくい体になってきた気がします。

まだ手足は冷えやすいですが、今年は去年よりよさそうです。

やっていると本当にぽかぽかしてくるし、

冷えにくい体作りにも役立つと思いますので、

ストレッチは本当にお勧めですね!!


[446]>429 すごいんですね TinkerBell

障子って、ただの目隠しではなかったんですね。

明かりを取り入れながらその断熱効果はすごいです。

あらためて昔の人の知恵のすごさに驚いています。

子供のころ習いごとで通っていた家には障子がありました。

冬の日、帰りにお茶でも飲んでく?と誘っていただいて、

居間に通されたら、そこに障子があったんです。

柔らかな光が差し込んで、とてもすてきでした。

私も障子がある家に住みたいなぁ。

猫がいて障子があるTomCatさんの家や、

犬がいて障子があるvivisanさんの家は理想です。


[447]>428 豚汁しました!! TinkerBell

このツリー見て、いいなって思って、さっそく豚汁しましたよ。

冬らしくてとても温まると大好評でした。

うちの豚汁は最初に豚骨でダシを取って、それをベースに作っていくんです。

コクが出ておいしいですよ!!


[448]>414 わぁ!! TinkerBell

ホットケーキのぬいぐるみ、いいなぁ!!

ホットケーキを抱っこして寝たらどんな夢を見るでしょう。

いいなぁ、いいなぁ。

でも、あはは、風邪、だいぶ良くなってきちゃいました。

今日はもう寒気もしません。

お気持ちだけありがたくちょうだいしておきますね。

そうだ!ホットケーキ型のカイロカバー作ろうかな。

色も暖かそうで、かわいいのが作れるかもです。


[449]>444 足浴いいですよね! hanatomi

ほんとうにあったまります!


[450]>420 味噌汁 hanatomi

味噌汁あったまりますよね・・

私も和のものが好きなので、味噌汁はうれしくなります。


[451]>237 コロ入り hanatomi

コロ入りなんてすごいですねー!

かす汁って温まるしほんとうにおいしい。初めて食べたときにこんなおいしいものがあるんだと思いました。


[452]>178 腹巻き hanatomi

すばらしい!

セーターの胴ではらまきもつくってほしい!


[453]>447 トン汁ーーー! hanatomi

具沢山の煮物って大好きです。トン汁おいしいー!


[454]>448 ホットケーキ! hanatomi

わ!読むだけで楽しくなるお話ですね。

あったかいものにさらにふわふわのホットケーキカバーなんていいなー

私もつくろうかなと思います☆


[455]>436 暖かい場所 hanatomi

猫ってえらいですよね。ポットの近くとか、いつでもいい場所知ってます。

天井に近いと本当に暖かいですよね。


[456]>452 材料確保しました TinkerBell

さっき古いセーターを整理して、材料確保しました。

だぼっとした大きめのセーターなのでレッグウォーマー向き。

白っぽいセーターなので、ほんとに懐かしのルーズソックスみたいになりそうです。

胴で腹巻きもいいですね。

残りはほぐして編み直して、なつかしの毛糸のパンツにするとか(笑)。


[457]>433 ストーブコンロ、すてきです TinkerBell

大きな土間のようなところに置いて、大きなお鍋でスープを取りながらその横に座って、

昔のヨーロッパの村娘みたいなエプロン付きのスカートにたまねぎをごろごろ乗せて皮をむいてたまねぎスープ作り。

だんなさまが帰ってくると、あぁ暖かい、そしておいしそうな匂いだとにっこりするんです。

そんなお家が作れたらいいなぁ。

薪が燃せる田舎に住みたいです。


[458]>457 いいなあ hanatomi

ストーブの上に、温かい食べ物。

心ぽかぽか。。

おでん、味噌汁、煮込み料理、スープ・・

薪っていいですね


[459]>455 犬は涼しいところに逃げます Kumappus

だいたい家の中で「ちょっと寒いんじゃない?」みたいなところに逃げてます。

一応、最初はみんなのいる暖かいところにいっしょにいるんですけど、だんだん舌出してハァハァ言い出して、もうたまらん…みたいな感じで。

犬なりに家族団らんに気を使ってるみたいです。


[460]>451 ころ自体にはあんまり味はないですね Kumappus

脂身なので。

しいて言えば多少豚や牛の脂身より肉っぽさがないというか…。歯ざわりはハズレにあたると噛み切れないですが、普通はさくっとぷりっとですね。独特の感じです。

それにしても最近は温暖化のせいで、そんなに寒くないので、かす汁であったまるぞーーーー!というほどの気合が入らない。

なんだか冬の情緒というものも減っているような気がする。


[461]>460 ころ Oregano

父が懐かしいと言っていました。なんか、関西ではおでんなどの煮物に欠かせない具だったらしいですね。父は、鯨の食文化とは、物をムダにしない食文化だったんだと言っていました。鯨は食用としてではなく産業資源として重要だった。昔はアメリカが世界で一番鯨を捕っていた。鯨油を燃料として使うためだ。残った肉はみな捨てられた。日本も食べるためではなく産業資源としての鯨を捕った。でも日本人は肉を捨てなかった。食べられる所は全て食べた。おいしいから食べたのではない。鯨なんてうまいものじゃない。でも捕った以上は絶対にムダにしない。たいしてうまくもない鯨をいかにおいしく食べるか、日本人は工夫を凝らした。ころもそのひとつだ。それが海洋国日本の食文化だったんだと力説していました。

父は今、捕鯨には反対だそうです。今はもう産業資源として鯨を求めなくても日本の産業は維持できる。食用としての鯨はあくまで産業資源獲得の副産物で今さら復活させるほどの意義はない。少なくとも街角のハンバーガーショップからどんどん売れ残りの牛肉が捨てられているような国には必要ない。そういう意見です。ただ、世界一鯨を乱獲してその肉をほとんどムダにしておきながら、アメリカはどの口で日本の捕鯨に異議を唱えられるのかと言っていました。捕鯨に関しては様々な意見があると思いますが、ころ一つとってもなかなか奥が深いものだと思いました。


[462]>459 犬は喜び庭駆け回り、猫はコタツで丸くなる Oregano

の違いですね。猫はもう暖かい所を確保したら、鼻や耳が真っ赤になって、おいおい、のぼせてないか?という状態になっても動きません。Kumappusさんのわんちゃんは、暖房苦手なのに家族の団らんに加わってくれるんですね。いい子です。


[463]>453 いいですね Oregano

豚汁食べたくなってきました。豚汁は具がたっぷりなので、飲む、ではなく、食べる、ですね。今からならまだ夕食の献立リクエスト間に合うでしょうか。豚汁にしてくれと言ってみます。


[464]>446 そういえば Oregano

父の実家には障子があります。冬に行くと、冷えてきたから障子を閉めておけ、みたいな言葉をよく聞きます。障子なんて閉めてもたいして変わらないのにと思っていましたが、実は大変な断熱効果を発揮していたんですね。

調湿効果はどうでしょう。障子がなければ窓ガラスに結露するはずの水分が障子紙に吸収され、それが再放出されていくとするなら、加湿の効率も上がることになりますね。


[465]>246 うん、すばらしい Oregano

こういう合作は、たとえが変かもしれませんが、文化祭や大学祭を思い出してしまいますね。みんなで力を出し合って何かを作り上げる喜びが家庭で味わえる家なんて、数少ないのではないかと思います。コタツと同じように足を入れられるテーブルは暖かいでしょうね。高さ調節用といっても、椅子に付けられた座布団も暖かさを増すのに効果を発揮してくれていそうです。椅子は長時間座っているとお尻が寒いですから。


[466]>229 犬種にもよりますね Oregano

同じ犬でも大型犬と中・小型犬では体の体積と表面積の比率が大きく違いますから、どうしても中・小型犬の方が寒さに弱くなります。特に気温は慣れの問題がありますから、室内飼いの中・小型犬の場合、冬場のお散歩には何か羽織らせてやってもいいと思います。あとは運動量にもよりますね。大きな犬は、さぁ運動するぞと体育会系のノリでお散歩に行く子が多いと思いますが、小さな犬は遊び気分でお出かけの感じが多いですから、そのへんでも違いが出てくると思います。


[467]>268 掘りごたつ、いいですね Oregano

椅子に座る感じで過ごせますから、あぐらをかいて座るより楽ですね。ただ一つ欠点は、こたつでごろ寝ができないこと。いや、こたつでごろ寝は風邪引きの元ですから、しないほうがいいですね(笑)。


[468]>283 偉大な効果ですね Oregano

セーター一枚で設定温度を2度も下げられる。室内でセーターを着ているだけで飛躍的に二酸化炭素排出量が減らせる。おまけに電気代も安くなる。大変な効果ですね。

ニット素材は下に着るのもいいですね。下に着るなら薄手のニットでも十分な効果がありますから着ぶくれません。でも男物には、ないわけではありませんが、あまりそういうのに適したのがないんです。春秋のアウターにも使えて冬もそういう使い方で活躍してくれる薄手のニットが、もっと男物にもあっていいですよねぇ。女性は服のバリエーションが豊富でうらやましいです。


[469]>323 うちも猫が暖かいです Oregano

猫を抱いていると暖かくて、いつのまにかウトウトしてしまうこともあるくらいです。外から帰ってきて手がかじかんでいるような時は、猫を膝に抱いて、お腹の下に手を入れるんです。あったかいですよ。これはもう最高です。


[470]>367 石油は燃焼時に水蒸気を発生します Oregano

石油などの水素を含む燃料は、燃焼させると水素と酸素が結合して水蒸気が出てきます。たとえば石油の場合、1リットルを燃焼させると、ほぼ同量の1リットルの水蒸気が発生します。だから石油ストーブの場合、加湿器を併用したりする必要がなかったんです。

でも最近のFF式暖房機やエアコン暖房の場合はそういう燃焼による水蒸気の恩恵が受けられませんから、つけているとどんどん空気が乾いてしまいますね。

湿度は室温が10度を下回ると寒さを感じさせる方向に働きますが、それ以上なら湿度は高い方が暖かさを感じさせてくれると言われていますから、湿度を保つことは大切ですね。


[471]>393 あらまあ… Oregano

独身の私には刺激が強すぎて、お話うかがうだけで顔真っ赤です。温まりました、ほこほこ(笑)。


[472]>399 よーし!! Oregano

私も、ももひき、買ってきましょうか。私はみんなの心を和ませるイエローももひきになりたいと思います。でも黄色のモモヒキは恥ずかしい…。リーダーの赤モモヒキよりはマシだと思いますが(笑)。

とりあえず、何の戦隊でしたっけ。五人の力が集まると新たな変化が発生して白の武装になるやつ。あれでいいですよね。みんな、モモヒキの力を合わせるんだ、そうすれば白いモモヒキが穿ける!!

ピンクは、タイツがよろしいのではないでしょうか。私の趣味的に(笑)。


[473]>463 健康的ですね yoshigyu1318

野菜がたくさん入っているので、体にも良さそうですね。豚肉もたっぷり入っているので満腹感もあるんでしょうね。

近所のとんかつ屋では、セットメニューの料金にプラス100円で、味噌汁をトン汁に代えてくれます。そこにいくときは、いつもトン汁にしています。


[474]>472 あ、先を越された MINT

桃モモヒキはダブルキャストにしましょう。実は、湿気を吸収して発熱する繊維ってありますよね。あれでできたタイツがあるって聞いて、試してみたいなって思ってたんです。ピンクがあったらそれ買っちゃおうかな。必殺技は足あったかキックにしてください♪


[475]>471 きゃっ MINT

私も、ほこほこ。ごちそうさまでございます♪

でもほんと、冬は愛する人とベタベタに限りますね。あぁ、私は心にすきま風。ひゅ?。


[476]>468 セーターで地球が守られる MINT

本当に具体的な数字を示されると、何が何でも設定温度を下げたくなりますね。でも寒いのを我慢して下げるのはだめ。変わらない快適さで下げてこそ価値があるんだと思います。そのための必殺アイテムがセーターですね。私はいっぱい持ってるし、母もいっぱい持ってますが、父と弟は枚数少ないなぁ。手編みなんて喜ぶかな。あとで聞いてみよう。地球を守る編み物の発動です♪


[477]>470 あ、そうなんだ MINT

そういえば水素をボンと燃やして水蒸気が出るのを確認する実験、やりましたね。石油ストーブは燃しながら加湿もできてたということですね。でも今はエアコン暖房ですから…。

冬は湿度が大切ですね。温かさの問題だけでなく、部屋の加湿と、うがいの励行を忘れると、家族にかぜひきさんが続出します。


[478]>465 お母様がすごい! MINT

工夫いっぱいのこたつ布団etc.お母様大活躍だったんですね。ダイニングこたつ、いいなぁ。ダイニングテーブルが冬でもみんなの集まる場所なら、気軽にすぐお茶もいれてあげられます。たとえ続きのリビングでも、必要な歩数が往復10歩ふえたらめんどくさい。気持ちの問題ですけど、毎日のことですから、主婦ってそういうのの差をすごく感じると思うんです。ダイニングこたつで椅子に座ってお鍋も、とてもお洒落な感じですてきです。


[479]>407 寒さを感じずに外に出るには Fuel

寒さを感じずに外に出るコツは、準備体操をしてから出かけること。

ストレッチして血行をよくして出かけると全然寒さを感じません。

もちろんストレッチの本来の意味も大切ですが、

とにかく室内で予備的に運動して体を温めておけば外の寒さなんてへっちゃらです。


[480]>479 なかなか juic

続かないです。3日坊主。


[481]>479 なるほど! sayonarasankaku

室内で準備体操はいいですね。

怪我予防にも、良さそうです。


実は最近、万歩計を買ってしまいました。(笑)

これも、結構はげみになります。


[482]>415 いいですね Fuel

はらぺこあおむし、絵本にありましたね。

冷気の侵入を防いで省エネに大活躍してくれるあおむしさんのために、

赤いソックスに端切れを詰めてリンゴを作って月曜日はそれを近くに置いてやる、

そして翌日の火曜日には梨を置いて…なんてやってあげたらさらに楽しそうです。

ただし土曜日にお腹を壊さないように食べ過ぎには要注意ですね。


[483]生姜はポカポカのもと♪ vivisan

生姜は体をあたためるものです。このツリーにも生姜紅茶がでていましたが、ホントに生姜をいれるだけで、ポカポカ度が変わります。生姜のハチミツ漬けもまた然りです。

しかし、生姜には飲むことなどの体の内側にとりこむことによって体を温めるだけでなく、体の外側からあたためることが可能なんです。かなり強力です。

1つめは、生姜風呂。生姜をすりおろしてすったものをガーゼなどに包んで湯船にドボン。生姜の成分が湯の中に溶け出します。

少しおいてからこれをとりだして入浴すると、ポカポカ度が一気に増します。

実際はいるときも入れていたのですが、おろしたものが皮膚にあたえる刺激はすごいので、とりだしておいたほうがよいです。

それと体力のないときは量をおさえて少なめにするほうがよいですね。


2つめは、生姜湿布。体をあたためる作用を利用して患部にあてることで、体を内面からあたためようというものです。実際ガンにも効くらしく、治療に使っているところもあるそうです。

これはすった生姜をお湯で煮出してタオルをその中に入れ、水気を絞ってかわいたタオルにつつんで幹部をあたためます。つめたくなったかな?と思ったらタオルをとりかえるという方式です。

肩こりがひどいのでおいてみたら、すんごくポカポカしました。


以上の二つは量を加減してやったほうがいいと思います。

体内に食べる・飲むことでとりいれる場合には、生姜をいれてごはんをたく生姜ごはん。これはさっぱりとした味になりますし、お味噌汁の中にすった生姜をいれる方法もあたたまります。

前にいわしででていた黒ゴマきなこ豆乳なんかに加えてみるのもいいですよ♪

極めつけは、柚子茶に生姜をくわえた生姜柚子茶。ダブルですw

実際私は生姜をハチミツにつけこんだ汁を柚子茶に加えてみましたが、これがけっこういけました。

今年は生姜とともに冬を乗り切ろうと思います。


[484]>313 そういえば vivisan

とうがらしのカプサイシンなどが練りこまれた靴下や下着などが売ってますよね♪

実際に服にいれていらっしゃるんですね!すごい。

そのままいれるのもいいけど、母がとうがらしを干して、粉にするので、少し分けてもらって、小さな袋にいれてそれを靴のそこにいれてみようかとおもっています。


[485]>338 おおー!これはすごい! vivisan

サイトみました!

私はフリンジがついたマフラーが好きで、自分が編んだものを含めていくつか持っていますが、全部フリンジついています。

フリンジを生かした巻き方、明日からでもしてみようと思います。

でもホント首を守るだけで、感じ方が少し変わりますね。寝るときにも活用してみようと思います。


[486]>417 押しくらペンギンは TomCat

押しくらまんじゅうペンギンは、おそらくエンペラーペンギンですね。南極大陸に繁殖地を持つのはこれとアデリーペンギンだけですが、アデリーペンギンの繁殖期は夏なんです。厳寒の氷原で繁殖を始めるのは、おそらくエンペラーペンギンただ一種類だと思います。

ちなみに、押しくらまんじゅうしているのはオスだけなんですよ。メスは卵を産んで体がまいっているので、産み終わったら海に餌を食べに行くんです。で、卵を預かったオスは、ずっと立ったままで、股の間(正確には抱卵嚢といいます)に卵を入れて温め続けるんです。体力の消費を抑えるために仮眠状態で過ごすんですが・・・・。

ヒナが孵ったからといって、必ずしもそのタイミングでメスが帰ってくるとは限りません。そうするとオスは食道に持っている分泌線から乳液状の物を分泌して、それをまるでミルクのように口移しでヒナに与えるんです。寝られない、貴重な栄養をヒナに取られるで、もうオスはヘトヘトです。

メスが帰ってくれば子育てを交代してもらえますが、過酷な子育てでそのまま力尽きてしまうオスや、餌を食べに海に向かってもたどり着けないで倒れてしまうオスも少なくありません。

ま、こう言ってしまうとめちゃくちゃ過酷な、笑顔ではとても眺められない押しくらまんじゅうという感じになってしまいますが、でも、オスがみんなで力を合わせながら卵を守り通す姿は感動的です。独身女性の皆さん、人間の場合も、こういう男を選んでください。イエはてなにはエンペラーペンギンになれそうな男がたくさんいるみたいですよ。さー、イエはてな男性陣諸君、押しくらまんじゅうだー、おー!!(笑)


[487]>339 その場で足踏み vivisan

これってけっこう無意識にやっていることってないですか?

例えば電車やバスを待っているときなど、そのまま立っていると寒いのでちょっと足踏みしたりしてること。

それを椅子にすわっているときもやってみたりしています。気をつけるのはひざと体が垂直になるぐらいあげること。

そして着地もつまさきからゆっくりやること。音をさせなければあまりまわりにきづかれることなくちょっとだけあったまります。


[488]>478 これはすごい!! TomCat

デスクを囲ってコタツ化するのは私も去年からやっているんですが、私の場合は足を入れるコタツ布団に相当する部分がまくれ上がってしまうので、仕方なく膝掛けと組み合わせて隙間を塞ぐように誤魔化しているんです。そうか。足を入れる部分の両側に足を包み込めるだけのヒダを取ってやればいいんですね。何となく構造のイメージは掴めました。

やはりこういうことは普段針仕事などしたことがない男の発想では限度がありますね。女性の感性が製作品にふんだんに盛り込まれている家族共同合作ダイニングコタツ。素晴らしいと思います。感服です。


[489]>456 ふくらはぎ vivisan

足をあたためるときに、足の底をあたためるのではなく、ふくらはぎをあたためることで、あたためるとよいのだそうです。

そうとは知らずにずっと足の底ばかりあたためてました・・。

レッグウォーマーはそんなふくらはぎをあたためるのに最適ですよね♪

毛糸もいいけど、フリースでも作れそう。フリー時のズボンだと簡単にできそうですね♪そして上下に紐をとおして最適な箇所でむすんだらよいかも♪

なんか脚半みたくなっちゃいそうな予感もありですがw


[490]>469 あ、それ!やります。ワンコでも! vivisan

ワンコを抱っこしていると体温が感じられてワンコもあたしもあたたかいのですが、手がつめたいときに、足をまげているところに手をいれます。

すごくあたたかいけど・・当のワンコには迷惑かも・・。ゴメンね。


[491]>487 古いりぼんコミックスで TomCat

こんなに雪にまみれて寒かったでしょ、いや、足踏みしてたから寒くなかった、なんて言葉を交わすシーンがありました。

かなり古いコミックスで、きっと古い古いサザエさんなんかと一緒に歯医者さんに置いてあったのを見たんじゃないかと思うんですが、なんかとても印象的なシーンだったこともあって、それ以来私も、寒いと足踏みをするというのが定着しています。

たまにあまりの寒さに耐えかねて、足踏みを通り越して腿上げ運動みたいになってしまうこともありますが、ま、いいですよね。足の血行が良くなると全身の血流が活発になりますから、寒い時の足の運動はなかなか効果的ではないかと思います。


[492]>421 うわ?!! mekishiko

こんなにすばらしい飲み物だったんですね!

これは飲まなきゃ孫ではないですか!!


[493]>483 ショウガはいいですね TomCat

日本各地にショウガを縁起物としたお祭りなどが伝わっていますよね。巫女さんが生姜湯を振る舞ったり、生姜湯を笹で振りまいて清めの行事としたり。お祭りで買った生姜を食べると風邪を引かないと言い伝えられている神社も結構あるようです。世の中にはそれでショウガのことをジンジャーと言うのかと信じている人もいるとか(笑)

そのくらい親しまれ数々の伝承を今に伝えるショウガには、それだけの効果があるっていうことですよね。

とにかくショウガの成分は血行をよくしてくれたりするほか、抗酸化作用その他色々な効果があるみたいですから、冬の健康アップには本当にいい食品だと思います。

唯一気を付けないといけないのは、血栓塞栓症などの治療や予防のために抗凝固薬の投与を受けている人で、この場合はショウガの成分と相互作用をおこす可能性がありますから、かかりつけの医師に相談して頂きたいと思いますが、それ以外の人なら一度に大量に摂取しない限り何の問題もないと思います。

生姜風呂はいいですね。これ、私も最近時々やってます。とても温まります。また香りが爽やかなので、ちょっと飲み過ぎた翌朝なんかにもいいですよ。休前日に飲んで、翌朝ゆっくりと生姜風呂。いやー、小原庄助さんになりそうです。


[494]>450 お味噌汁は他の効果もありますし♪ vivisan

生活習慣病の予防にもなりますし♪体もあたたまるし、一石二鳥ですね♪

ネギと味噌と生姜で簡単味噌汁やりますよ♪


[495]>474 白い輝煌帝のモモヒキ(笑) TomCat

五人の力が合わさると白い武装に変わるというのは、それ、たしか鎧伝サムライトルーパーの輝煌帝の鎧ですね。よーし、五人の力を合わせて白い輝煌帝のモモヒキを呼ぼう!! 武装?モモヒキ?(決めポーズ)ww

私は青モモヒキがいいなあ。インディゴブルーで染めて、バックにラングラーとかエドウィンとか皮のタグが付いてたりする(笑)

私も地球のために敢えてモモヒキを選ぶ男は粋だと思います。


[496]>458 ストーブコンロではないですが TomCat

私が持っている薪ストーブ(本当はコークスストーブ)には、鍋などが置ける場所がちゃんと付いています。昔のストーブは結構そういうのを意識した形状になっている物が多かったみたいですね。

ついでにこのストーブは焚き口の真上の蓋が無い状態で入手したので、ちょうどそこにスッポリはまる鉄瓶を探してきて、それを蓋代わりにしています。加湿器付き薪ストーブです(笑)

もっとも今はまだ設置する場所が無いので実際には使っていなくて、将来の農園用ということで保管しているに過ぎないんですが、早くこのストーブ使ってみたいなあぁぁぁぁ。薪でたまねぎスープを作るのが夢です。


[497]>449 精油をプラス vivisan

アロマオイルの香りもプラスすると、癒しになりますね♪

たまに洗面器にお湯をはって、手を温めたりもしています。

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