Σ:)＜もう､そういう性質です｡一生ﾓﾝです｡でもまぁ､浪費の自覚があるなら改善の兆しはあるでしょう｡
まず､悩んだ事で事態が好転したか､前と後で比べてみるのはどうでしょうか？
何故悩むかと言うと経験が足りないからだと思います｡案外､素直に物事に当たればいい結果が出せます｡
仕事ﾏｼﾝではないのだから悩んであたりまえです｡その無駄も将来に役に立つ､と思って大いに悩むべきです｡
事前に悩んで出した答えと､実際の経験が食い違い続けると精神を病みますのである程度はｽﾙｰ｡
なかなか辛い時代です｡頑張りましょう｡
仕事の意志決定を細かいｽﾃｯﾌﾟにﾌﾞﾚｲｸﾀﾞｳﾝしてみましょう｡
(1)問題を定義する
(2)判断に必要な情報を集める
(3)判断の選択肢を考える｡
(4)選択肢ごとの長所短所を見極める
(5)判断する
たいていは1から5へ順番に進めていくのでしょうが､考える順はむしろ逆になっていることが多いでしょう｡
ほかの回答者のように上長やｸﾗｲｱﾝﾄに相談する場合も､(1)?(4)は自分で考えて､相談するのは(4)ほかにどんな選択肢があるか､(5)結局どれがいいか､を上長に持ち込みましょう｡
でなきゃ､自分で少しは考えなといわれるでしょう(＾＾；
実際のところ､各ｽﾃｯﾌﾟを作業として消化しているわけでない､悩んでいる時間というのは､時間をかけてもﾘﾀｰﾝが全くありません｡
考えているうちにいいｱｲﾃﾞｱがひらめいて決められることもあるでしょうが､組織全体で考えるなら､一人で悩む時間は無駄な時間です｡
上長はそもそもそのために給料を高めにもらっているようなものでしょうし｡
http://www.amazon.co.jp/%E7%84%A1%E7%90%86%E3%81%AA%E3%81%8F%E7%...
url先の本も参考に｡
あんまり難しいことはわからないので
いい言葉もでませんが
私もなにかあったら気になります
けれど､細かいことを気にしても仕方ない､
それはあとで考えようと思い､
極力いま目の前にある仕事を仕上げることだけに集中するようにしています｡
悩むより､出てきた案を実行してみる
二つ以上でてくれば順番に試してみていいほうを選ぶとか･･･｡
どちらかをとったあとの結果を推測して悩むこともありますが
そういうときは先に実行してますね｡
私も考えが発散して､無駄な時間を過ごしがちです！
それで､下のような方法で集中しています｡
今流行のGTDみたいな感じで､優先度の高い仕事以外は､
細かくﾒﾓに落とします｡
仕事が終わったり､飽きたりしたらそこでﾒﾓを眺めて
適当に他の仕事をつぶしていきます｡
つぶしたら､線で消していくと進捗が進んでいくのが
見えて気持ちいいです！
今の仕事を上司にｷﾞﾘｷﾞﾘのところの見積もりで確認します｡
｢これ､あと2時間後に提出で良いですか？｣ みたいに｡
あとは､時間的なﾌﾟﾚｯｼｬｰが集中を与えてくれます｡
若いときは､栄養､睡眠なんて気にしてませんでしたが､
最近､少ないとすぐに頭に影響がでてくる･･
とくに野菜不足だと葉酸が少なくなって鬱になりやすいとか･･｡
栄養不足や睡眠不足を防ぐ努力をすると､作業効率の悪い鬱っぽい気分を
味わうことなく､集中できます！
細かいことが気になりだしたら､意識を他にもっていく｡
まずはその場から離れることが大事http://q.hatena.ne.jp/1198913542
