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都心で運動になる手軽な遊びで何が思い浮かびますか?

卓球・ボーリング・・・・

よろしくお願いします。

●質問者: u-training
●カテゴリ:インターネット 趣味・スポーツ
✍キーワード:ボーリング 卓球 運動 都心
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 10/10件

▽最新の回答へ

1 ● rochefort
●50ポイント

スカッシュなどはいかがでしょうか?


http://www.squash-japan.com/modules/mygmap/

◎質問者からの返答

スカッシュがありましたか!

良いですね。意外と1都3県には豊富にあるんですね!


2 ● honmal
●10ポイント

一人でならノルディックウォーキングがおすすめです。

スキーのクロスカントリー競技のようにストックを付いて歩くのですが、驚くほどバランス良く、膝などに過度の負担を与えず、歩幅をいっぱいに使ってストレッチ効果も高く、のんびりと風景も楽しめるスポーツです。

ノルディック複合の選手として活躍した荻原次晴さんが普及に努めていますが、北欧ではかなり普及しているようですし、このごろは用具も簡単に手にはいるようになりました。

http://japan.nordicwalking.com/

都心でも、公園でも、雪の野原でも、山でも、草原でも楽しめます。

◎質問者からの返答

ご回答ありがとうございます。

二人以上を考えていました。すみません。

用具はなるべく準備しなくてよいのが理想です。

でも、良いですね。


3 ● 姉本
●40ポイント

毎週日曜日に皇居周辺で開催されている(今日は東京マラソンでお休み)「パレスサイクリング」はいかがでしょうか?

http://www.jbpi.or.jp/pc1.php

自転車も無料で貸し出ししてくれるので、気軽に試せると思います。

ご自分の自転車でも、きちんと整備されているものでしたら、持ち込み可能です。


このような催し物にかぎらず、普段からの電車や自動車での移動を、自転車や徒歩にするだけでも、良い運動になると思いますよ。


ご参考になれば幸いです。

◎質問者からの返答

ご回答ありがとうございます!

とっても良いですね!

春先に行ってみます。


4 ● hiroaki-n
●50ポイント

都心には公園がかなり有るので、

そこで、バトミントン等なんかどうでしょうか?

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%9D%B1%E4%BA%AC%E9%83%BD#.E8.87....

◎質問者からの返答

バトミントンは盲点でした。

100円ショップで買えますし、そんなに荷物にもなりませんね。

ありがとうございます。


5 ● curibow
●10ポイント

ダーツ

http://www.dartsnavi.com/index.htm

結構エネルギーと知能を使います。

◎質問者からの返答

ご回答ありがとうございます。

いまいちピンと来ていないのですが、

やってみます。


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