自分の中でぐるぐる考えが回って物を書くこと､会話をすることができません｡どうしたらよいでしょうか｡
相当お疲れのようですね｡
過度のｽﾄﾚｽによって､思考がまとまらなくなることは多いようです｡
他の質問も拝見させていただきましたが､今は転職や､今後の人生に関わる大きな決断は先送りにして､自分を休ませることを最優先に考えるのが良いのではないでしょうか｡
ひとりで抱えるのがつらいなら､心療内科などでご相談されるのも良いと思います｡
旅にでも出たらいかがでしょうか？
休養が必要なのでは？
休養は活力の元とかも言います｡
少しﾉｲﾛｰｾﾞ気味のようです｡
疲れた体に休息が必要なように､心にもﾒﾝﾃﾅﾝｽが必要です｡
病院に行き､軽に精神科のｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞなどを受けてみましょう｡
今はいい薬もあり､少し位の変調なら普通に治すことも出来ます｡
なるべく早く行く事をｵｽｽﾒします｡
僕もよくなります｡ゆっくり話せばいいと思いますよ｡
相手の立場になって考えてみる｡
xxの説明をするんだけど､この人はxxどころか､○○のことも知らないだろうから､○○から説明しないと理解しにくいだろうな｡
とか自分の話が相手からわかりやすいかゆっくり考えてみる｡
