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20代30代で現在ダイエット中、またはダイエット経験有りの女性限定で質問です。あなたのダイエット失敗談を教えてください。どんな事でも結構です。出来るだけ詳しく書いてもらえると助かります。

●質問者: yujinkns
●カテゴリ:グルメ・料理 美容・ファッション
✍キーワード:20代 あなた ダイエット 女性限定 現在
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 4/4件

▽最新の回答へ

1 ● Elliee
●23ポイント

今リバウンドしちゃってるのですが・・・

やはり痩せるまでよりも痩せてからの維持のほうが大変です。

モチベーション沸かないというか(笑)


なんで失敗しちゃったんだろう(太っちゃったんだろう)という

認識が大事なのかもしれないです。

とまぁまだ元に戻っていないのであまり参考にならない答えかも

しれないです。すいません。


2 ● sarumi
●23ポイント

中学に入ったときに、やっぱ運動したほうがいいよな!って思って

バスケ部に入ったのですが、

後から考えると、練習で太ももの筋肉発達しまくって

現役退いてから見事にそれが脂肪に変わってしまったので

失敗だったな・・と思いました

だから太もも痩せのためにスクワット!とかして鍛えると

逆に筋肉で固太りするのでは(´・ω・`) と勝手に思ってます

ゆっくり、ウォーキングとかして痩せていけばいいかな☆と

今現在も太ももは太いままなのでまったく確証がないですが笑


3 ● kurupira
●22ポイント

中学生の頃3日間りんごだけを食べるダイエットをしましたが、一日目でお菓子を食べてしまい断念しました。。。


4 ● loveyou9
●22ポイント

スポーツクラブへ通いましたがキャンペーン中に季節的に熱くなりすぎて即退会・・

7月8月はたたでさい熱いのに申し込んだのが間違いだった・・

周りは皆休会していた・・・・

続かなければ意味がなくなり、元のさやへ・・・・

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