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【イエはてな】イエコト・ミシュラン#011

日々の暮らし、こんな時どうしてますか?○○できるいいアイデアありませんか?イエで○○するとしたらどんなプランにしますか?“イエコト・ミシュラン” は、暮らしに楽しくオドロキ!なアイデアを語らい、★(一ツ星)?★★★(三ツ星)のミシュラン評価をしていく質問&トークコーナー。ハウスキーピング、キッチン、ガーデンインテリア、ハンドメイド、パーティ、ヘルス、ペット、ホビー、AV、キッズ、エコロジー、リラックスタイム…さまざまなイエのコト、暮らしのシーンをひろげるサプライズアイデアを!毎回の質問にあなたのアイデアをご投稿下さいね!

#011 THEME:「安心・ナチュラル・健康な暮らし環境づくり」を教えて下さい

アイデア例はコチラ
http://d.hatena.ne.jp/ie-ha-te-na/20080421

プレゼントはコチラ
http://d.hatena.ne.jp/ie-ha-te-na/20071028#Michelin

※今回の「いわし」ご投稿は4月28日(月)正午で終了とさせて頂きます。

1208753533
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●質問者: ie-ha-te-na
●カテゴリ:コンピュータ 生活
✍キーワード:4月28日 AV theme あなた いね
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 613/613件

▽最新の回答へ

[1]みどりのカーテン fumie15

直射日光を避けるため植物を植えます。涼しい風も入ってきて気持ちいいですよ。


[2]食べ物は素材選びから始まる手作りで TinkerBell

家で食べる食事にも、最近は完成品のお総菜などが多くなっています。

でも、それではどんな素材が使われているかわかりません。

調理された食品には素材の原産国表示がありません。

素材に遡ったら何か大きな問題を起こした国から輸出されてきた物かもしれませんし、

ポストハーベストが心配な輸入品かもしれません。

また素材の段階でのみ使われている添加物も表示されないみたいですから、

いったい何が入っているのか消費者には判断ができません。

色々考えると、やっぱり素材の段階から納得できる物を選び、

手間はかかっても手作りにこだわった食事にしたいと思っています。

母は私のおやつも、買ってきたお菓子ではなく、手作りにしてくれました。

そういう安心、安全を、私も受け継いでいきたいと思っています。


[3]>2 あの actro

事件があってからかなり敏感になったのは確かですね。

きちんと素材から調理するのはなかなか大変ですし、

その素材自体も気にしなければいけなくなっています。


[4]>1 紫外線の害をカットですね TinkerBell

最近は様々な理由でオゾン層が破壊されてきて、

いまどきのお日様はもう昔のお日様とは違うんだと言われていますね。

強い紫外線を防ぐことは健康のためにもとても大切だと思います。

そこに緑化にも役立つ植物を使ったら二重の効果ですね。

わが家も去年、緑のカーテンをしました。

とても爽やかな夏が過ごせました。

ことしもまたやる予定です!!


[5]>2 わかってはいるけれど dankichik

あまりよくないとわかってはいるけれど、ついつい頼ってしまうスーパーのお惣菜。少しずつ手作りの食事を増やして、お惣菜を卒業しようとしているところです。一人暮らしだと作る量が難しいのがネックです。


[6]換気、空気の入れ替え matakiteshikaku

寒い季節が終わり、外の空気を部屋に取り込むようにしています。花粉の時期や風の強い時は避けていますけど。


[7]>3 なかなか、難しい sayonarasankaku

やはり手作りが一番ですね・・・


[8]>3 餃子 dankichik

事件後も、餃子好きなのでついつい冷凍食品かって食べてました。風評に流されるのもよくないことですしね。


[9]>7 手作りなら helltaxi

材料も選んで作れるので安心ですよね。

安心で経済的で手作りはいいですよね。


[10]>6 ハウスダスト actro

結構問題になってますね。

自分の部屋も少し、ホコリっぽいので換気には気をつけています。


[11]>6 天気がよくて dankichik

今日は久しぶりに快晴です。朝から早速部屋の窓を全開にして空気の入れ替えをしました。すごくすっきりしました。


[12]>4 緑を通すと helltaxi

風も光もやさしく気持ちよくなりますよね。


[13]各所の電話番号を電話の目の前に貼っておく。 matakiteshikaku

実家の両親もやっていますが、緊急事態や突発的なことが起こると人間って、正しい番号を忘れちゃったり、回せなかったりするそうです。だから、電話番号を大きな文字で書いて貼ってます。忘れっぽいということかもしれませんけどね。終わったカレンダーの裏などに黒ペンがいいです。


[14]>4 日焼けも。。 dankichik

そろそろそばかすが気になる歳に。。紫外線対策をしっかりしようと思う今日この頃です。


[15]>10 空気の入れ替えは helltaxi

気分転換にもいいですよね。

新鮮な空気を吸うと頭がすっきりしますよね。


[16]>12 空気も actro

綺麗にしてくれますし、なにより気分的に気持ち良いですね。


[17]>15 気持ちいいですね。 sayonarasankaku

寝室も起きた後、空気を入れ替ええます。

なんだか、淀んでるような気がします。

新鮮な空気に換気することは大事だと思います。


[18]>13 祖父母の家の電話の前に貼ってあります helltaxi

電話帳だと探し出すのが大変なのでよく電話する場所と

親戚の携帯と家の電話番号を大きめな文字で書いて貼ってあります。


[19]洗剤でなければ汚れは落ちないという思い込みを捨てる YuzuPON

私は風呂掃除に凝っています。風呂掃除を始めて気が付いたことは、まず汚れは物理的に落とす、これに尽きるということです。これは洗濯などにも言えることだと思います。

続いて酢や重曹など、界面活性剤を用いない物による洗浄です。一度使ってみると、泡がなければ汚れは落ちないという思い込みがいかに迷信であるかがよくわかります。これも洗濯などにも応用できます。

洗うべき物はこまめに洗う。そして洗剤を使わなくても済む物は、洗剤以外の、安全性が高く環境負荷の少ない物を工夫する。こでずいぶん人間の健康も、自然も守られると思います。最終的には自然を守ることが最も自分自身の健康にも大切なことだと思っています。


[20]自然に戻る洗剤 teionsinonome

うちではまだ一部だけなのですが、排水に流しても自然に戻る洗剤類を使っています

このほうが手にも優しかったりするんですよね

でも、今はたと考えてみたらお風呂、洗濯、住居用、トイレ・・・とまだまだ改善の余地はあるようです もっと勉強しないといけませんね


[21]>17 空気を入れ替えないと AD1

いろいろ臭いもこもるし

なんか空気が重い感じがするよね。


[22]>19 あっ teionsinonome

洗剤ツリーを同時に立ててしまいました!! しかもYuzuPONさんのほうが意識が高い!!!!

確かに洗剤を使わなくても落ちる汚れってありますもんね

たとえば窓だったら乾拭きでゴシゴシするだけで十分きれいになります

無意識に洗剤をつけるって行為を止めなきゃ!


[23]食品添加物の害を食で制する staples54

すぐに食べれる手軽さから多くの加工食品が市場に出回っています。

確かに便利です。しかし食品添加物がたくさん加えられていることを軽視できません。

大豆や大豆製品には食品添加物を排出してくれる効果があるといわれています。豆腐、厚揚げ、もやしに味噌、豆乳などなど・・・・

昔ながらの食事を見直して食べて元気になるような生活を送っていきたいです。


[24]>20 ヤシノミ洗剤 dankichik

台所の洗剤をヤシノミ洗剤にかえてみました。手あれが少なくなった気がします。自然環境を守る活動をしている会社だと言うのにも、ひかれました。


[25]>16 緑がある生活ってのは AD1

気持ちがいいよね。

そろそろ紫外線対策しないといけない季節に

なってきたね。


[26]>18 緊急時の連絡番号 kyonkyon-8

親戚の電話番号と住所はノートで保管してます。

いつ不幸とかがあるかわからないので、毎年年賀状で確認したりしていますよ。


[27]>21 朝の空気 tibitora

朝起きたとき、天気のいい日には窓やベランダを開けて空気を入れ替えています^^

朝の新鮮な空気は気持ちがいいですよね(^^*


[28]>9 食は健康の基本ですね YuzuPON

仕事を持っていると、昼飯だけはどうしても外食ということになります。もし外食にも全ての原産国表示と添加物表示が義務づけられたら、はたして毎日食べ続ける気になるでしょうか。かなりの危ない物質を、食事と一緒に体内に入れていると思います。

せめて家で食べる食事くらい、安全にこだわったものにしてもらえたら、特に仕事を持っている者は本当に幸せだと思います。

自分自身もそういう安心安全な食生活のできる生活力を付けないといけませんから、休日くらいは買い物から取りかかる料理の経験を積んでいきたいと思っています。最近ちょっとずつ始めています。


[29]>26 これは大事 sayonarasankaku

慌ててるときは、なかなか思い出せないものです。


[30]一枚多く着る teionsinonome

去年の冬はなるべくエアコンに頼らないよう心がけました

1枚多く着たりブランケットを巻いたり寒い日は鍋にしたり暖まるスープを飲んだり

もうすぐ暑くなりますが、暑さ対策はどうしましょうね 脱ぐには限界があるので飲み物・食べ物で工夫でしょうか??


[31]>25 ゴーヤを tibitora

今年もゴーヤを植えて直射日光よけをしてもらおうと思います^^

おいしく食べられる緑のカーテンです(^^*

見逃していて収穫のを忘れたら大変な事になったりしますが、だんだんオレンジ色になっていくゴーヤ・・・。


[32]>30 全く同意です、着る服もしっかりえらびました NAPORIN

夏については行水がいいと思います

濡れている状態がすずしいのはもちろんですが、

塩気を体から洗い流し、そのあと塩分はしっかりとって、

また汗をかきやすい状態にします。


[33]便利すぎない暮らし sayonarasankaku

あまりに楽なほう楽なほうを選ぶと、どうしても無理があるというか、

テーマの「安心・ナチュラル・健康な暮らし環境づくり」から離れていってしまうような気がします。


便利さと手間とうまく両立させて、シンプルな暮らしをしていくのがいいような気がします。


[34]>29 携帯があっても actro

携帯のメモリもいつ消えるか分かりませんし。

大事な連絡先だけでも別の物に書いておくのは安心ですね。


[35]>32 重ね着で防寒対策 helltaxi

冬は家にいるときによくやってました。

あとはヒートテックのものを着るとだいぶ違いました。


[36]>34 大事ですよね tibitora

とっさの時には番号を思い出せなかったりしますので。

甥っ子の机のところにも何かあったらかけるようにとお母さんの電話番号(携帯)が貼ってあります。


[37]>9 中国のもの staples54

名指しにするのはよくないかもしれませんが餃子の件などもあって購入を控えています。

でもやっぱり安全なものを食べたいです。


[38]>27 家の中には色々な気体が充満していますから YuzuPON

建材や家具、布類などから蒸散してくる変な化学物質、何気なく使ってしまう殺虫剤、不完全燃焼の一酸化炭素、そして家によってはタバコの煙…。こういうのを追い出すためにも、換気はとても大切だと思います。梅雨を迎えると物陰などがなんとなくカビくさくなってきがちですが、そういうのも健康に悪そうですね。収納の内部なども含めて、通気はよくしておきたいと思います。


[39]エコな暮らし helltaxi

電池はできるだけ使い捨てじゃなくて充電電池を使う。

壊れても直して使えるものはできるだけ直して使う。

できるだけ国産のものを買うようにする。

他にもいろいろありますがこういうことを心がけて

生活するようにしています。


[40]トレーサビリティ = 自家菜園 miumiur

『安心・ナチュラル・健康な暮らし』このキーワードにピッタリです。自分に無理なくできる範囲で私も頑張ってみます!


[41]>11 あわせて、窓も拭きたいですね。 matakiteshikaku

汚れた窓ガラスよりも、綺麗な窓ガラスの方が気分的にいいですよね。


[42]なるべく国産の食材を選ぶ toku4sr4agent

野菜や果物の場合(果物はバナナやかんきつ類を除く)、あまり国産以外のものがスーパーには置いていないので気を遣いませんが、

加工品(梅干・ラッキョウ)はなるべく国産のものを選んで購入するようにしています。

(多少形が悪かったりつぶれていたりしてもおなかに入ってしまえば同じ。)


特に中国産の食品は買わないように注意しています。


[43]>28 手作り tibitora

全て手作りは難しいですが、日本食なら手作りもしやすいかなと思います。焼き魚にお味噌汁に煮物・・・。国産の食品がいいですよね。


[44]>37 私はアメリカの物も YuzuPON

申し訳ないですが、特に牛肉だけは避けています。アメリカは日本の安全の要求に応えず政治圧力で輸入を再開させ、さらに検査態勢の骨抜きを狙っているみたいですから、ちょっと恐くて買えません。外食でもアメリカ産牛肉であることがわかっているお店は避けています。


[45]>28 表示が信用できない時代だからこそ AD1

手作りが安心だね。

しかし、最近は毒物が入っていたり

表示と違う肉を使っていたり賞味期限を

偽装したりと何を信じたらいいのか

わからない時代だよね。


[46]>40 ベランダ菜園 tibitora

ベランダにプランターを置いて、にんじんや・・夏にはゴーヤとかピーマンとかを育てています^^自分のうちで育てた野菜は安心でおいしいですよね(^^*


[47]排気がきれいな掃除機を使う toku4sr4agent

掃除機が壊れ、最近新しい掃除機を購入しました。

排気があまりきれいでない掃除機を使うとかえって部屋が汚れてしまうので。


[48]>36 しかし逆に AD1

地震や火事の等の災害で家が壊れちゃうと

こういうメモも役に立たないね。

やっぱり記憶しておくのが一番かな。

携帯や手帳もそういうときに持ち出せるって

保証はないからね。


[49]>35 いわゆるババ着 dankichik

いわゆるババ着を愛用してます。しっかりと肌に密着するのであたたかいし、着膨れしないし。ユニクロヒートテックも優秀ですね。


[50]>47 ダイソン? AD1

排気がきれいで性能がいいけど

高いんだよね。

でも、毎日使うものだから多少高くても

買っておくべきなのかな。


[51]>36 実は実経験なのです。 matakiteshikaku

祖父が屋根から落ちた時に救急車を呼ぼうとしたんですが、通常では知っているはずの119番がどうしても思い出せなかったという経験があって、パニックだったんでしょう、それから、よりどころとしてそういう風に貼ることにしました。他人に見られるのは防犯上あまりよくないのかもしれませんが、田舎ですし、大丈夫かなと思っています。


[52]>42 国産の食べ物や商品 tibitora

私も食べ物を買うときは国産のものを選んで買っています。

中国のものは特に避けてしまいますよね。

あと雑貨とかもなるべく国産のものを買うようにしています。

やっぱり日本の生産者さん、企業さんに頑張ってほしいです^^


[53]>35 ユニクロのヒートテック staples54

女性にメンズSサイズがおすすめです。腰まですっぽり隠れるロンTになります。スキニーを履いても腰まわりが寒くなくてあったかいです。

夏は熱い飲み物をとってばっと汗をかき体温を冷やすようにしています。でも飲む前は少し嫌で冷たいものが飲みたい!と思います(・▽・;)

旬の夏野菜を食べるのも体の熱をとってくれる作用があるそうです。


[54]>46 自分の家で作った野菜だと helltaxi

安心して新鮮なものが食べれますよね。

食に関して不安な時代なのでこれから流行りそうですね。


[55]近くにいくのに、車は使わない。 sayonarasankaku

ついやってしまうこともあるのですが、

自分の健康のためにも、地球の環境のためにも大事だと思います。


[56]>39 国産のものを買うのは AD1

安心ってのもありますが輸送費などの

無駄なガソリンがかかっていない分

地球にやさしいですよね。


[57]>22 食器を洗う時なるべく洗剤を使わない toku4sr4agent

食器を洗う時なるべく洗剤を使わない。

知人からいただいたアクリルで編んだたわしを使って洗っています。

(油汚れがひどいものは流石に洗剤を使ってしまいますが)


但し、ぬるいお湯だと汚れ落ちも悪いし、余計に水を使うので、

若干お湯の温度を高めにしなければならないため、

お湯の温度を高くすることで二酸化炭素の出る量は増えてしまうかもしれません。


[58]>52 そうですね、 sayonarasankaku

素材はまだわかるとしても、

加工食品になると難しいんですよね。

わかりにくくしないで、ちゃんと表示はわかりやすくしてほしいです。


[59]>55 極力車は使わない helltaxi

家族みんなで出かける時とかは別ですが

一人で移動する時は、遠くてもバイク。

近ければ歩いて行く用にしています。


[60]>50 三菱 toku4sr4agent

私が購入したのは三菱でした。

詳細は

http://q.hatena.ne.jp/1208146258#a819859


[61]>59 1時間くらいなら自転車で tibitora

行っています。

家族は車を持っているのですが、自転車のほうが寄り道とかもしやすくて(笑)

健康と地球のためにもなりますよね^^

みんなが近くに行くのに車を使う事をやめると二酸化炭素の量も減るのではないかと思います。


[62]おばあちゃんの知恵を拝借 mekishiko

最近始めたのは、

風呂に「みかんの皮」や「びわの葉」などを入れること。

体がポカポカ温まって、肌もツルツルになりますよ。

鉢植えのハーブをちょっとつまんで入れれば、

アロマ効果でリラックス力倍増です。

自然のものを使った手作りの入浴剤は、

安心だし体にもいいし、

昔の人の知恵に感謝です。


[63]>52 国産のもの staples54

加えて県内のものを積極的に買うようにしています。

多少形が悪かったりつぶれていたりしてもおなかに入ってしまえば同じ>本当にそうですね。

見た目よりも安全なものが買いたいです。

買おうと思ったものの表示を見たときに日本製だと知ると嬉しくなります。私も日本の生産者の人にがんばってほしいと思っています。


[64]>56 個人的に actro

エネループはオススメですね。

電池だけじゃないですが、国産の物って品質とか環境のこととか

考えて作られてそうで、コストはかかりますが使う側にとっても安心できますね。


[65]>56 地産地消 toku4sr4agent

無駄なガソリンがかかっていない分

確かに。

同じ野菜でも1つの産地のものしか置いていない場合には、選択権はありませんが、

たとえば同じ野菜でも近い産地のものがあった場合にはそちらを選びます。


地産地消・・・でしたっけ


[66]>48 でも、本当に思い出せなかったりしますよ。 sayonarasankaku

運転中に子供を轢きそうになって、その後行った銀行でどうしても暗証番号が出てこなくて主人に電話して聞いたことがありました。

なかなか動揺してるときは、簡単に思えることが難しいです。


[67]>64 私もエネループ使ってます helltaxi

デザインもかわいらしいし

気に入って使ってます。

使い捨て電池と比べると

充電電池を充電して繰り返し使うのは

とっても経済的ですし地球にもやさしいですよね。


[68]ビニール袋や割りばし freemann

買い物をした時に、コンビニなら品数が少なければビニール袋を貰わない、スーパーに行くときは袋を持っていく、弁当を買ったときは家で食べるなら割り箸を貰わない。

自分はそんなことぐらいしかできないけど、だいじなことなのかなって思っています。


[69]>62 おばあちゃんの知恵は暮らしに役立ちますね staples54

お米のとぎ汁もほうれん草の茹で汁も髪を洗うときに使うといいのです。

米のとぎ汁は髪をつややかにし、ほうれん草の茹で汁はこしを生み髪を強くしてくれます。ほんとうに昔の人はたくさんの知恵を持っていますね。

びわの葉をお風呂にいれるといいのですね。

はじめて知りました。


[70]>61 公共交通機関 dankichik

車ではなく公共交通機関を利用するのも立派なエコだと思います。車の量が多いと渋滞も多くて、悪循環。。私は最近の移動はもっぱらダイエットをかねて徒歩かバスです。


[71]>49 モンベルのインナー toku4sr4agent

自分の街にはモンベルがあるので、

モンベルさんのインナー(トレッキングをする人などが着るもの)を冬場は着用しています。


時期によって化繊のものが着られないことがあるので、ウールとかシルクなどなるべく自然の素材で、かつ暖かいものを着るようにしています。


[72]>58 わかります actro

海外から、一旦日本に持ってきて加工しても国内産表示になってますからね。

ま、最近は表示自体も信じれなくなって来てますが。


[73]>38 風通しを良くする freemann

これから暑くなりますが、窓など複数個所開けて、風通しをよくして、涼しくする。

体にも良いような気がします。


[74]My箸、Myタンブラー、エコバッグ helltaxi

いつもって訳ではありませんが

できるだけ持ってでかけるようにしています。

割箸や無駄な容器や袋が減って少しでも

地球にやさしい生活ができればって思ってます。

最近は、店によって持参したお客に特典が

ある店もあるのでそういう店が増えると

もっと普及していいのになって思ってます。


[75]>70 免許がないので(苦笑) toku4sr4agent

実は運転免許を持っていないので、自分ひとりで出歩くときは、

必然的に公共の交通機関+徒歩になります。


身内で免許を取って自動車に乗り出してからメタボさんになってしまった人がおり、自分も間違いなくその血を受け継いでいるので、

免許を取らないこと=メタボにならない+エコ=一石二鳥だと思います。


[76]炭を活用して健康ライフ!! Fuel

炭は、まず湿度を調節してくれます。炭に存在する無数の孔が、湿度が高ければ水分を吸着し、湿度が下がればそれを排出する調湿機能を発揮してくれます。これで快適で健康的な室内が守れます。

もちろん炭の無数の孔は、嫌な臭いも吸着してくれます。人間が不快に感じる臭いは、だいたいが体に悪い物です。体に悪いから、本能がそれを嫌と感じ取るのです。つまり炭はシックハウス症候群などと呼ばれるものの原因物質を、全てではないにせよ、かなりよく吸着してくれるということです。

また炭は導体、つまり電気を通す物質ですから、電磁波に対するシールド効果もあります。これは炭の置き方によって大きく効果が変わってしまうと思いますが、とりあえず電磁波の危険から守ってくれるバリアになりうる物質であることは確かです。

このように炭にはいろいろな働きがありますから、最近は住宅建材への炭の応用も進んでいます。具体的には「床下調湿炭」や「炭シート」といったものですが、さらに様々な内装材にも炭を使った物が開発されているようです。中には1トンの炭をふんだんに投入した「炭住宅」も登場しています。

私はごく普通のホームセンターなどで売っている炭を、家のあちこちに置きまくっています。それだけでも、少なくとも消臭にはかなり効果的なようです。消臭に効果が感じられることは、毒も吸ってくれているということです。一定期間室内で使った炭は、七輪で燃やして魚を焼いたり、夏のバーベキューなどに使って消費しますが、それでも使いきれない分は細かく砕いて、土質改良材として植物を育てるのにも使っています。

家庭の中に炭をいかす工夫を、これからも色々やってみたいと思っています。


[77]>67 地産地消 petitgarden

大事ですよね。

世界中の食べ物が食べられるようになってからこそ

逆に地産地消の大事さを忘れてしまいますよね。


[78]>74 一回で捨てるのはもったいないですよね fumie15

一回ですぐに捨ててしまうのはもったいないですよね。使える限り使ってから捨てることを考えないと、


[79]>71 冬はいいんですけどね? sayonarasankaku

夏はなかなか難しいですね。

でも寒すぎるほどの冷房はどうにかしたほうがいいと思います。


[80]>75 地方は actro

中々難しいですね。バスがあっても1時間に1本もなしとか、ありますからね。

自転車はいいですね。最近、自転車通勤してる方も多いみたいですね。


[81]>74 マイバッグ+ダンボール toku4sr4agent

自分の場合は週末にまとめ買いをするので

(流石に根菜類や牛乳も沢山買うので歩きはちょっとつらく、このときは夫に車を出してもらいますが)

一つに荷物が入りきらないためマイバッグ+ダンボール持参です。


ちなみに自分の行くスーパーでは、「レジ袋要りません」の札がレジのところにおいてあるので、会計をする前に籠の中にその札を入れ店員さんにわかるようにしています。


[82]>77 給食などでも sayonarasankaku

地元の食材を使うこともありますね。

食べ物への思い入れも強くなる気がします。


[83]>78 エコバッグ petitgarden

流行ってますよね。

最近は、スーパーのレジ袋が有料化している地域もあって

これからどんどん広まっていくんでしょうかね。

ブランドもおしゃれなエコバッグを販売したりして

生活の一部として定着しつつありますね。


[84]>79 家では暑かったら水浴びしています fumie15

さすがに外ではできませんけれど。。。


[85]>79 暑さも慣れますよね petitgarden

ただ最近の猛暑は異常で我慢してると倒れちゃうので

対策しないといけないですね。


[86]>80 地球を守ることが健康を守ること Fuel

車は無駄が多すぎます。たった一人の人間を運ぶだけでどれだけの環境負荷をかけているかと思うと、車の利用は極力ひかえたくなります。また車社会がもたらした自然破壊もはかりしれません。運動による健康とともに地球の健康も守れる徒歩や自転車を、出来るだけ愛用していきたいですね。特に都市生活者には、必須の考え方だと思います。


[87]>83 かわいいバッグ dankichik

かわいいバッグを手に入れたので、これをもってお買い物に行くのが楽しみになってます。あと、バッグ持参だとポイントをもらえるお店も多いので、そこも活用しなければ、と思います。


[88]>31 今年は植えます! staples54

ゴーヤ茶、作る気満々です!!(笑)

緑のカーテンを作って自分だけでなく通りかかる人の目もほっとすることができたら嬉しいです。地球の温暖化にもほんの少しだけ貢献できるかな?


[89]>86 そうですね petitgarden

地球の環境を守ることは結局は

自分や自分の子孫の健康を守ることに

つながりますからね。


[90]>57 いらない布で拭いてから fumie15

皿洗いをしています。


[91]>84 中のほうに actro

重ね着する方が効果的と聞いたことがあります。

多分ヒートテックみたいなもののほうがいいでしょうけど。。。

暑いときは、、、ガマン。

と言っても最近の夏の殺人的暑さはガマンの限界を超えてますね。


[92]>91 ヒートテックは petitgarden

冬の間、とてもお世話になりました。

ユニクロ様様です。


[93]手作りおもちゃで元気に遊ぶ! tibitora

甥っ子の事なのですが。

おもちゃをほしがっていたときに、お母さんが『缶下駄』を作ってあげたんです。

甥っ子はそれをはじめて見たらしくて最初どうやって遊ぶかいろいろ考えていました。

紐をもってガンッと缶下駄同士をぶつけて楽器にしてみたり、振り回してみたり(危険です)

危なかったので遊び方を教えたら気に入ったみたいで、危なげながらも楽しそうに遊んでいました。

しばらくしたら缶下駄で歩くのも大分うまくなっていました^^

家にあるもので手作りのおもちゃで元気に遊ぶのもナチュラルで健康的かなと思いまして投稿させていただきます。

=========

作った缶下駄

:材料

紐(子供の身長にあわせて)

蚊取り線香の缶(大きなもの・安定感がある物)

以上

:作り方

蚊取り線香の缶のとって部分をはずして紐を通します。

子供のサイズに合わせて長さ調節をして外れないように結びます。

蚊取り線香のフタを閉めます。

以上。


[94]>88 緑のカーテン petitgarden

素敵なネーミングです。

緑は目にもやさしいのでいいですね。


[95]>92 水浴び tibitora

夏の暑い日は甥っ子はお風呂場で水浴びが日課になっています。去年も楽しそうに遊んでいました^^


[96]>66 パニック状態になると petitgarden

普段覚えていることも思い出せなかったりしますよね。

やはり手帳にメモして肌身離さずもっているのがベストなんでしょうね。


[97]>87 多いですね actro

最近エコバック持参の人が多くなりましたね。

もっと広まって、エコバックが当たり前の時代に早くなって欲しいです。


[98]>33 ライフスタイルから「安心・ナチュラル・健康」ですね Fuel

私は真の便利さとは、楽をすることとは違うと思っています。同じ労力をかける時に多大な成果が期待できる。これが技術の正しい使い方だと思っています。でも現代人は、せっかくの技術を、楽をするために使っています。これは、自分も地球もダメにする使い方だと思うんです。

便利さと手間を秤にかけることは難しいことですが、私もできるだけ安心・ナチュラル・健康に役立つライフスタイルを探していきたいと思います。


[99]>43 手作りなら petitgarden

偽装の心配はないですよね。

そういえば、子供の頃に母親が牛肉のハンバーグと

言っていたけど豚肉だったってことはありました。


[100]>97 マイ風呂敷も仲間に入れてください Fuel

風呂敷を一枚持っているといいですよ。エコバッグなどの手持ちがない時でも、レジ袋は要りませんと言えます。日本の誇る包む道具、風呂敷もぜひ仲間に入れてください。私は常に持ち歩いています。


[101]>97 マイバッグ tibitora

持っています^^

買い物袋を持参するとポイントをもらえるのも嬉しいですよね。

バッグを忘れたときもポケットに入る物の場合はシールを貼るだけにしてもらっています。流石に少量のときはポイントをもらわないようにしていますが(^^;


[102]>95 昔は・・・ sayonarasankaku

シミーズ姿でウロウロしているお婆ちゃんとか、よく見かけました。(笑)


[103]>79 まったくだ! teionsinonome

寒すぎる冷房多いですよね!!! なぜ私は夏にカーディガンを持ち歩かなきゃいかん?ってよく思います あれこそいちばんの無駄ですね 私の場合乗り物や映画館で寒いことが多いです

冬はデパートで暑いなあと思うことが多いですね?


[104]>102 ラクダのシャツのおじいちゃんも Lemontea

ウロウロしてましたね。


[105]>100 風呂敷ですか Lemontea

あんまり風呂敷持った人って見たことないですね。

しかし、風呂敷ってエコバッグの元祖みたいなものですよね。


[106]>104 ユニクロ lovelykuma

あったかいですよねぇ?

フリースもユニクロを着てからはまりました^^


[107]>69 天然リンスですね! mekishiko

お米のとぎ汁、ほうれん草のゆで汁が髪にいいとは知りませんでした!

エコ生活にもなりそうです。

早速やってみます!

天然入浴剤ですが、

やったことはないのですが、「かきの葉」もいいそうですよ。

かきの葉は手軽に手に入りそうですね。

お茶で飲める(口にできる)ものは、

当然ながら肌に触れても問題ないということなのでしょうかね?


[108]>105 風呂敷 lovelykuma

おしゃれな袋の形をした風呂敷もありますよ。

それなら恥ずかしくないです^^


[109]>82 地元の食材を使った給食 Lemontea

地元の名産って気づかずに食べていたものも

ありますよね。

給食も地域によって全然違いますね。


[110]>99 手作り lovelykuma

母が手作りでお菓子でもギョウザでも、うどんでもなんでも作ってくれました^^


[111]>108 袋要りますかって teionsinonome

薬局や本屋さんだと聞かれないですよね

袋に入れそうになってあわてて「要りません!!」って言うことが多いです

あと、洋服を手提げに入れる前にビニールや薄紙で包みますよね あれも・・・要らないなあ・・・ 手提げさえも時々要りません


[112]>110 自然の食材の地産地消 Fuel

やはり理想は自然の食材の地産地消だと思います。他の家族に比べてキッチンに立つ機会が少ない私のような者は、そういう消費を進める社会作りに貢献することで、安心安全な食に貢献できたらいいと思います。具体的に何をどうすればいいのかはわかりませんが、そういう方面からのアプローチも大切ではないかと思います。


[113]>98 楽チン lovelykuma

楽するほうをとると

たしかに、安心からは離れますね。


[114]>96 パニック時 lovelykuma

本当に、番号なんて言いなれていても忘れちゃいますものね。


[115]>94 みどりのカーテン lovelykuma

色からしても、目にも体にも自然となじみそうでいいですね

うちのカーテンはぴんくです・・・。


[116]>90 アクリルたわし lovelykuma

あぶらよごれやこびりつきもきれいにおとしてくれます。

それから、水で洗い流すと意外にきれいになりますね


[117]>114 携帯に頼り切っているので Lemontea

自分の携帯と実家の家の番号以外の電話番号って

全然覚えてないです。

携帯がない頃は友達や知り合いの電話番号も

暗記していたのですが最近は携帯の電話帳に

頼り切って全然暗記しなくなってしまいました。


[118]>89 コンビニ lovelykuma

徒歩10分くらいまでならコンビニでもスーパーでも歩いていきます。

15分だと・・・帰りがいやになる^^;


[119]水浴び dankichik

以前クーラーのない家に住んでいたときは、こまめに水シャワーを浴びていました。汗を流し、皮膚表面の温度を下げるだけで、すごく涼しくなります。

シャワーの後は、冷たいアイスを食べるとなおよし、かな。


[120]>115 簾のカーテン Lemontea

うちは毎年夏になると簾をカーテン代わりに

使っています。

今年もそろそろ出そうかな。


[121]>72 国産 lovelykuma

国産が安心だとは限りませんよね。

外国産だから安心・不安だとも・・・・。

エコというより、自国のものの消費率を高めようというこころいきですね。


[122]>107 米のとぎ汁 lovelykuma

これは肌にすごくいいそうなので、米ぬかという商品で

化粧水や洗顔などが売られています。

おばあちゃんの知恵からとってきたのかはわかりませんが、

長年これを愛用しています


[123]>112 最近は Lemontea

中国の食品全般とアメリカの牛肉はさけてしまいます。

あと遺伝子組み換えの食べ物も食べたくないと思っているのですが

加工されたものが知らないうちに食べているかもしれないです。

安心して食べ物を食べれるようにしてほしいですね。


[124]>68 ビニール haruyo_koi

これはわかりませんが、箸は木材の余った部分を使用しているようで、

どちらかというと、もっと消費をしなければ、木があまってしまうようです。

数ヶ月前くらいに政治家の人が説明をしていました

木は間引きをしなければいけない

家などに必要になった部分は真ん中で、箸は余ってしまう

それを割り箸にしているので、割り箸を積極的に使わなければ、木の消費量が増えない

間引きができなくなり、逆に木があまり、腐っていってしまうという話でした


[125]公共の場所でのタバコのこと teionsinonome

神奈川県では公共の場所ではタバコが吸えなくなるそうですね

私はタバコの煙が苦手なので完全分煙には大賛成なのですが、このニュースで駅前にある喫煙用の小屋のようなアレまでなくなる(違っていたらごめんなさい)と聞いて、初めて愛煙家の人に同情しました

嫌煙家の人に副流煙を吸わせる危険性がないのであれば、愛煙家の方の数少ないオアシスを奪うことは果たして良い事なのか・・・? 喫煙と禁煙によるストレスとではどっちが体に悪いのか?? イライラして八つ当たりされたらたまらないな 等々

タバコを吸う本人が喫煙のリスクをわかって自己責任が取れるのならば、少しぐらいのオアシスは残してあげてもいいと思うんですけどね


[126]>24 ヤシノミ洗剤 haruyo_koi

使っています。

手に優しいので、肌荒れをしません


[127]>118 最寄りのコンビニが徒歩10分なので Lemontea

前は車を使っていたのですが

最近は、徒歩で行くようにしています。


[128]>60 排気 haruyo_koi

部屋もきれいになりますし

なにより、自分にとって安全ですよね


[129]>109 国産 haruyo_koi

地元の食材はやはり、自分にぴったりあうようです^^


[130]>73 空気 haruyo_koi

冬でも空気の入れ替えは気をつけていました

結露がたまったり、かびがはえてくるので

これからの時期も注意がひつようですね


[131]>93 手作り haruyo_koi

どんなものでも、子供にとってはいいおもちゃですよね^^

大人と一緒につくることにより、もっと興味を持ってくれると思います。


[132]>119 夏は haruyo_koi

そうですね。冷たいシャワーをあびるだけでも、違いますよね

クーラーの使用回数が減ります。


[133]>120haruyo_koi

風流ですねぇ?。

私も今年はそうしようかな・・・。

ちょっとおしゃれ気分♪


[134]>129 壊れたら修理して使う bussan

長く使っているものは自然と愛着がわくからね。


[135]充電電池 haruyo_koi

充電式の電池を使用しています。

1本で1000回くらい充電して使用ができるそうで、もとの電池は1本400円、

充電器も2000円くらい

普通に電池を数本分くらいで元がとれます。

1本でも4本でも充電ができます

これ、便利ですよ?。

あ、電池ない!買い置きどこ?と、家の中をひっくりかえさなくてもいいですし、

電池って燃えないゴミ?埋め立て?資源ゴミ?といつ出せばいいのか考えなくてもいいので

我が家には何本もこの充電電池があります


[136]>111 でもスーパーのビニール袋は bussan

家のゴミ箱の袋に使うから欲しいな。

たしかに外食などで使われている割り箸って

毎日ものすごい量出てるから一人一人が

My箸持参したらゴミの量も結構減るよね。


[137]"WAR IS OVER IF YOU WANT IT" 平和を願う暮らし momokuri3

もし私たちがそれを願うなら戦争は終わる。ジョン・レノンの言葉です。「安心・ナチュラル・健康な暮らし環境づくり」の最大の敵は戦争ではないでしょうか。戦場となる場所はもちろん、平和と言われる日本でさえ、軍事のための様々な環境破壊にさらされています。最近は首都圏の海さえも、いつ放射能汚染に見舞われるかわからない状況になってきました。でも私たちはそれを必要と認めて、受け入れなければなりません。世界に戦争がある限り、それは続いていくのです。

だからせめて、心だけでも "WAR IS OVER IF YOU WANT IT"。「軍事、必要です」ではなく、「軍事、必要悪です」という、たった一文字の考え方の転換でも、それが国民多くの考え方になってくれば、社会は大きく変わっていくと思います。それが家の中での「安心・ナチュラル・健康な暮らし環境づくり」の土台にもなっていくと思います。


[138]>130 朝の空気は気持ちいいので bussan

とりあえず朝起きたら窓開けて

深呼吸するようにしてるよ。


[139]完全無農薬の野菜 pinkandblue

田舎のおばあちゃんが作っています。

水洗トイレもあまりないような場所なので、汲み取り式なんです

それを肥料にして、無農薬の野菜を作っています。

ちょっと汚いと思う人もいるかもしれませんが、化学肥料を使っていないし、形は不揃いでも味は抜群、

近所の人にも喜ばれています。

他のおうちでは、牛など家畜のフンを利用していたりします

自然のものを口からとり、また自然にかえす、ただそれだけなんだ、

汚いことなんて何にもないとおばあちゃんはよく言っています。


[140]>133 簾いいね bussan

簾のニオイも好きなんだよね。

カーテン代わりに使うっていいね。


[141]>136 ゴミ減量に努めれば momokuri3

毎日の買い物でその都度をもらうほどには、袋も必要なくなってくると思います。myバッグとゴミ減量は車の両輪です。

ところで最近某牛丼チェーンが割り箸をやめましたね。my箸愛用の私としては、勝った、ってな気分ですww


[142]>127 今の季節は bussan

自転車乗ってても風が気持ちいいよね。


[143]>135 単三形充電池が便利 iijiman

昔、フィルムの一眼レフカメラで単3型充電池を使っていました。その名残で6本の充電式電池がうちにあります。

そのカメラは売ってしまいましたが、充電池と充電器が残っています。

充電池、まだ使えます。

電池式灯油ポンプなど、1回充電すると一冬持ちます。

充電頻度が高いのはひげ剃りでしょうか。そのほか、毛玉取り、体重計など、何でも充電池にしています。単3型電池はあちこちで使われているので、特に便利だなと感じます。

最近発売された「エネループ」など、自然放電の少ない充電池だと、色々な機器に使えて特にいいですね。

デジカメを買う時に、単3型電池の使えるタイプを探すと、他の聞きと電池が共通利用出来て便利です。


[144]>123 不安に思いつつも bussan

吉野家の牛丼を食べるし

冷凍食品も買っちゃうんだよね。

なかなか代わりがないから

困るよね。


[145]>117 気が動転していざというときに番号が思い浮かばない staples54

実際にあります。警察を呼ぼうとして消防署に電話を掛けてしまい、電話が繋がったときにしまった!!と思いました。

いざというときのメモが書いてあったほうがいいですね。


[146]>142 免許はあるけれど iijiman

免許は持っているけれど、身分証明書代わりになってしまいました。

自転車中心の生活になって、もう随分たちます。

なにより、車の維持費がかからないのは助かります。


[147]>140 作製中 hanatomi

緑のカーテンで、副産物もたのしみです。


[148]>138 風通しは大事 iijiman

カビ予防にも、部屋の臭気対策にも、風通しは大切ですね。

この季節、気持ちも良いので、なるべく窓を開けて風を通すようにしています。


[149]>144 手作り hanatomi

シンプルな物でも、家で作った物は安心感がありますよね。

小麦粉などの粉があれば、

大抵の物は作れてしまうような気がします。


[150]>145 しかし bussan

いざという時にメモが見つけられるか。

メモの存在を思い出せるかってのも

微妙な気がするけどね。

とりあえず落ち着くのが一番だね。


[151]>116 合成洗剤は買わない。 hanatomi

使わなくても、何不自由ないですよね。

自然の知恵でキレイになりますよね


[152]>106 ユニクロは bussan

外出かける時に上着では使わないけど

下着やインナーでは便利だよね。


[153]>122 昔からの知恵 hanatomi

昔の人からの知恵は、驚くべき物がありますよね。


[154]>76 炭は注目したい健康素材ですね momokuri3

一時期中国産の炭が安く出回っていましたが、輸入停止になりましたね。でも国産の炭も安い物なら10kg2000円くらいからあるようですから、高級炭火料理を作るならいざ知らず、家の環境作りに使うなら、そういうのでも十分だと思います。

国産の炭を使えば日本の林業が守られ山の荒廃が防げるでしょうから、それも長い目で見れば私たちの健康につながってきますね。


[155]>153 おばあちゃんの知恵袋と言えば BABYDOOL

たこを大根で叩くと柔らかくなるってのを思い出しました。


[156]>141 牛丼屋が割り箸やめたんですか? BABYDOOL

初めて聞きました。

割り箸の代わりにどうしてるのかな?


[157]>126 せっけんの食器洗い・ボディーソープ・衣類用洗剤など iijiman

ミヨシ石鹸「食器洗いせっけん」を使っています。

rakuten:yoka1:10001945:detail

注意点は、

(1)ヌルヌル滑るので、洗う食器をしっかり持つ。

(2)空気に触れると固まるので、使い終わったら容器のキャップを閉めておく。

・・・です。

「はまぞう」で「ミヨシ せっけん」を検索すると、色々出てきます。

洗濯用石鹸や、ボディーソープなんかもあるみたいですね。


[158]>151 合成洗剤は必要ないです momokuri3

うちも母がそういうポリシーなので、合成洗剤は全く置いてありません。どうしても洗剤が必要な場合でも石鹸を使っています。最近は原料が自然の物であることを売り物にした合成洗剤もありますが、原料が何であれ、できあがった物質が他の洗剤と同じなら使った結果も他の洗剤と同じですから、原料が何であるかはあまり意味が無いですね。


[159]>151 私もアクリルたわし使っています staples54

エコなのに色もカラフルで使っていて楽しいです。

自然に優しくありたいので必要以上に洗剤を使いすぎないようにしたいです。


[160]>134 充電電池 BABYDOOL

エネループ使ってます。

デザインも白くてかわいらしく

初期投資は多少かかりますが長い目で見れば

経済的ですしいいですよね。

目標は家の電池を全てエネループに

変えたいって思ってます。


[161]>152 冷え性なので BABYDOOL

冬の間、ユニクロのヒートテックは大活躍でした。


[162]>156 マイタンブラーから、水筒へ iijiman

満タンにしたマイタンブラー、カバンの中でフタが開いて、大変な目に遭ったことがあります。

でも、考えてみるとマイタンブラーには罪はありません。

お店でコーヒーを買ったら、普通、カバンには入れないですよね。マイタンブラーって、もともとカバンに放り込む構造にはなっていなかった訳です。だから使い方に問題があったわけです。

でも、家から飲み物を持ち出そうとすると、つい「水筒」と同じ感覚で使ってしまうんですね。

結局、小さな水筒を買いました。


[163]>54 家で野菜がとれるなんていいですね BABYDOOL

庭がないのでかないませんが

あったら是非やってみたいです。


[164]>156 普通の家庭で使うような箸です momokuri3

松屋なんですが、普通の木でできた、家で使うようなお箸に変わりました。塗りのない、シンプルなお箸です。洗って繰り返し使っているとのことです。

中にはそういうのを嫌がる人もいますから、言えば割り箸を出してくれますが、どうせ食器そのものが繰り返し洗って使う物なのですから、箸だけ割り箸にてもらっても何の意味もありませんね。


[165]>146 ガソリン代も高いですし BABYDOOL

最近は、車離れが進んでいるみたいですね。

どうしても地方に住んでると生活にかかせないのですが。


[166]>162 箸の再利用ですか BABYDOOL

昔、中国人の方が経営されている中華料理屋さんに行ったときは割り箸じゃなくて木の箸でした。

一緒に行った友人はすごい抵抗があったようですが

私は特に抵抗がありませんでした。

人それぞれですが結構抵抗がある人っているかもしれないですね。


[167]>149 意外と何でも作れますよね BABYDOOL

餃子も多めに作っておいて冷凍しておけば

自家製冷凍餃子ってのも可能ですよね。


[168]>113 ライフスタイル全体を見直すってことですね momokuri3

心構えというか、気持ちの持ち方一つでも、ずいぶん色々なところが変わってきますね。エコロジーはエコノミーにも通じると思いますから、家計費も節約できれば一石二鳥です。あ、健康的な生活は医療費の節約にもなりますね。これき大きいと思います。


[169]>128 家に小さい子供もいるので BABYDOOL

掃除機の排気はたしかに心配です。

ダイソンだとそこらへんのある空気よりも

排気の方がきれいなんてよくテレビ番組の

通販でやっていますが値段が高いので

まだ決断できずにいます。


[170]>167 家族みんなで分担すれば完全手作り可能です momokuri3

餃子なんかは、みんなで作ればすぐにフリーザーに入りきれないくらい作れますね。それにそういう手仕事を通した家族のコミュニケーションもいいものです。みんなで楽しみながら作れば、なんの負担感も感じません。それにやはりわが家の味っていいものです。市販品では絶対に味わえない世界がありますね。


[171]バリアフリー staples54

先日足を痛めてしまい、その時に普段何もストレスなく生活していたイエのあちこちの段差・障害物があることにはじめて気づきました。

不自由な生活を体験し、改めて住みやすい家について考えるきっかけになったことはよかったなぁと思いました。


[172]>154 国産でも安い物はあるんですね tough

炭10kgというとかなりありますね。一箱買えば、かなり使えそうです。家の中で使った炭を、最後は燃料としての本来の使い方で使っていけるのも無駄が無くて魅力的です。七輪などを用意しておけば、災害でガスや電気が途絶した時にも役立ちそうです。色々な面で炭は使って損のない素材ですね。うちでもまず10kgくらい買ってみようかと思います。


[173]布団干し akauo

天気の良い日はなるべくベランダに布団を干します(といっても週末しか手伝えませんが)。途中で裏返すのが大事ですね。


[174]>170 子供の頃 lowton

家族みんなで餃子作った思い出があるね。

形が歪なものがあったりしたけど

なかなか楽しい思い出だったね。


[175]>163 フードマイレージゼロですね! akauo

いいですね。みなさん羨ましい。


[176]>169 せっかく部屋が綺麗になっても choco-latte

空気が汚れてたら意味がないし、空気が汚れたので、空気清浄機を使といっても環境にはよくないし…。

便利になればなるほど家の中には家電が増えて電磁波をいっぱい浴びてる感じがします。


[177]>148 朝のちょっとひんやりした空気 akauo

朝の換気って、何よりも気持ちいいですよね。私も深呼吸の習慣あります。


[178]>165 本当に必要な場合は使えばいいんです tough

本当に必要な場合にまで遠慮する必要はないと思います。問題なのは、本当に必要かを考えず、当たり前のように車のキーに手を伸ばしてしまう習慣でしょうね。

あと、車に乗ったら安全を心がけること。事故を起こしたら最も健康を損ないますし、特に都会ではケガをしない程度の軽微な事故でも、ひどい渋滞を引き起こして大気汚染や無駄なガソリン消費の原因になってしまいます。イエはてなの兄貴分、イエラボの小山薫堂さんも、東京スマートドライバーという運動の発起人になって呼びかけをしています。

https://www.smartdriver.jp/


[179]>175 緑の効果 hanatomi

食べる以外にもいいことがたくさんありますよね。

自家菜園は素晴らしいと思います。


[180]>171 リフォームとなると大掛かりですが・・・ akauo

模様替え時などに、よく出し入れする物はタンスの低すぎない所に収納するなど、あまり必要以上に「屈まない」配慮をすると、体に優しいですよね。


[181]>178 ちょっと考えてみることが大事 akauo

何気なく(習慣的に)クルマを使っていることが多いと思いますが、「クルマ以外でも行けるかも・・・」と考えてみることがまず大切でしょうね。


[182]>179 私は自分では畑を持っていませんが tough

ここのところ毎年落ち葉を集めて近所の市民農園をやっている人のお宅に待避用に提供して、かわりにどっさりおいしい野菜をいただいています。もちろん有機無農薬です。安心だしおいしいし、手作りの野菜は最高です。


[183]やっぱり円満な暮らしでしょうね akauo

些細なことでイエ内でいらいらしていると、とにかくロクなことがない。仲良く暮らしているのが一番安心で、ナチュラルで、健康的ですね。


[184]>177 精神衛生も健康のためにとても大切 tough

気持ちの良い外気に触れることは精神衛生面でもとてもいいことだと思います。体と心の両面の健康のために、換気はとてもいいことですね。朝だけでなく、疲れた時や心がモヤモヤしているような時にも効果的だと思います。イライラしているような時も、ゆっくりと深呼吸をすると、とても落ち着きます。


[185]洗濯洗剤を変えることで皮膚からの毒を減らす saite17

ニュースで流れておりますが、子どもに衣類で湿疹ができることがあります。

染料等で残ったアセトアルデヒドが皮膚に浸入するため、体への影響が現れています。

子ども用の衣料で子どもの規制値は大人の値より低くなっています。

大人だから、湿疹はできるまではいかなくても、少しずつ体内に害が侵入しています。

新品の衣料は染料を固定化するための薬品や洗剤、型くずれしないための薬品等が附着しているため、一度洗った方がよいとされています。

また、皮膚から入る毒の大きな一つが日々の洗濯。合成洗剤を使うと、洗いのこした界面活性剤により、まず体表面の皮脂膜が分解され、合成物質が体に入ってしまいます。

河川を守るためにも、合成洗剤を濫用するのは好ましくありませんが、自分の健康のためにも、粉せっけんや、洗剤を入れなくてすむ、洗濯リング(3000円程度で、中にはセラミック様の粒が入っており、よごれを吸着するそうです。)、炭と塩などを利用するのがいいと思います。

合成洗剤は、物置に仕舞い込むか、会社に送り返すかして、使わないようにしています。


[186]>166 割り箸から出る漂白剤 saite17

割り箸は漂泊されている物が多いので、マイ箸は、健康上の理由から見ても大切だと思います。


[187]>23 人が作った物を買わない。 saite17

鉄則として、人間が作った物を買わない。自然が作った物を買うといいそうです。

人が作る過程として、色々なものが入ってくる。

自然が作った物だけを手に入れるようにしていくと、添加物の害が減らされていきます。


[188]>137 平和への願い saite17

マザーテレサは、反戦運動に呼ばれたとき、それには参加しないけど、平和のための活動ならすると言ったそうです。

平和のための活動を続けることは、結果として戦争を減らしますね。

おっしゃる通り、健康な暮らしをすると、おのずとそれより遠い物は減っていきます。


[189]>172saite17

木をもやした後の炭には多くの効果がありますね。

少しもっていると洗って何度もつかえるのでとてもナチュラルな素材だと思います。


[190]>188 その通りだと思います tough

私たちがすべきことは、政治活動や集会をやることではなく、日々の暮らしの中から湧き上がってくる願いを社会に発信していくことだと思います。私たちが平和を願うことは政治ではなく、それが暮らしの一環なんですね。イエの中に健康や安全を作っていくこと、笑顔のある家族付き合いをしていくようなことが、まず平和の願いの土台です。あとはそれを一歩進めて、誰かにその思いを伝えて広がりを願うだけだと思います。


[191]>139 最高です☆ hanatomi

素晴らしいですね。動物のたい肥は、売られているほど貴重な肥料です。

人間も動物ですから同じですよね。

汚い気がするのは、薬や薬品などをたくさん摂取するからと思うんです。

自然の中で生きている人間から出た物は、市販されている貴重なたい肥や、鶏糞などと同じだけの豊かな肥料と思うんですよ。

すばらしい生活をされているなと、あこがれます。


[192]>190 日々の暮らしの大切さ hanatomi

そう考えると、まわりのいのちや生きものを愛して、暮らし全てを大切にする、イエはてなのみなさんの生き方は、ものすごく大切な平和活動なんだなとあらためて思います。


[193]>187 添加物の害は避けられませんが対抗することはできますね tough

今は空気を吸っても有毒物質の世の中ですから、食事を自然食に変えても、完全に化学物質の害を逃れることは不可能ですね。でも食生活に工夫を加えれば、その害を軽減したり、防いだりすることができるようになりますね。

あとは基本的な体力作りだと思います。汗の有害物質の排出効果はなかなかのものですから、日常的に軽く汗を掻くことが楽しめる程度の体力は、化学物質の害に対抗するためにも、ぜひほしいものだと思います。


[194]>189 竹炭 actro

いろいろ使えて便利です。脱臭や乾燥剤代わりにもなります。

最近はインテリア的なものもあるらしく、実用的ですし体にもよいと思います。


[195]>193 添加物は買わないことで作らせない hanatomi

本当ですね、運動も大切ですよね。

あと、できるだけ自然な物を買うことで、化学物質の産出を減らせますよね。

買わないことで、作らせないことにもなりますし、消費者の嗜好が変わってくれば、企業もつくらなくなるので、微力でも、いいものを選んで使っていきたいです。


[196]>173 ^-^ 気持ちいい!!!!!! hanatomi

かびは体の害ですし、太陽の匂いのする布団は、最高ですよね。

(*^-^*)

これから、梅雨前にたくさんいろいろ洗濯しておきたいです。


[197]>191 すばらしい!! tough

糞は中途半端に腐るととても不潔な物ですが、完全に肥料として使えるように熟成させると、全く不潔な物ではなくなるそうですね。そして野菜などの何よりの栄養になりますね。食べた物の排泄物を大地に戻してもう一度野菜にして口に運ぶ、このサイクルに人間も入れてもらえたら本当にいい環境が作れると思います。


[198]>174 作れるんですよ! hanatomi

小麦粉を塩と練っておいて

それだけで、うどんも、ほうとうも、ナンも、ピザも、餃子もつくれてしまいますよね!

砂糖とベーキングパウダーがあれば、ホットケーキも蒸しパンも、ういろうも作れます。

けっこう工作みたいにナンでも作れるんですよね。

小さい頃親の作ってくれたうどんのおいしさに感動したことがあります。

太さがまばらでも美味しいんですよね。


[199]日々のちょっとした運動で、「安心・ナチュラル・健康な体づくり tough

毎日ほんのちょっとずつ無理なく運動を続け、健康に自信のある体を作っていくことも大切ではないでしょうか。家族の健康がイエの幸せです。自分自身の健康も、家族の笑顔のためです。

行う運動は、本当に軽いメニューでいいと思います。そして特別な道具や場所を必要としない物にすることも大切です。軽いストレッチやスクワットなどなら、工夫をすれば仕事の合間の気分転換としても実行できるでしょう。その程度でいいんです。大切なことは、それを毎日続けることだと思います。

お体にちょっと無理がある人は、たとえば椅子に座ったままでも出来る体操とか、そんなものでも毎日続ければ効果があります。スポーツ選手を目指すのではありませんから、目標は「今よりほんのちょっと健康に」を目指していくこと。そして毎日欠かさず体を動かす習慣を付けること。この二つだけだと思います。体一つでできる:「安心・ナチュラル・健康な暮らし環境づくり」の第一歩として、ぜひ日々のちょっとした運動を暮らしの中に取り入れてみてください。


[200]>196 太陽の匂い to-ching

その日はその匂いがしますね、大好きです。ぽかぽかですが、夏はちょっと暑いかな?良く冷まさないと。


[201]サイト募金で環境支援 vivisan

以前イエはてなで、ワンクリック募金のことを知りました。そのサイトへ行ってワンクリックするだけで、子供支援や環境活動に募金をするものです。

その中には自然破壊された地に植樹をしよう!などの活動が含まれています。

その後、あるサイトを通してショッピングをすると、値段に応じた金額を募金してくれるサイトを見つけました。

イエはてなではてなのポイントをいただいているので、楽天で買い物をすることが多いのですが、そのサイトをとおして楽天で買い物をすると募金ができるのです。

ネットは毎日見ているので、少しの時間ワンクリックすることで環境を守る活動に少しだけでも応援ができるなら・・と毎日行っています。

そして、お買い物をして植樹のお手伝いをさせてもらっています。一人の力は微々たるものかもしれませんが、チリもつもれば山となるです。できることからエコの活動をしていこうと思っています。

http://www.ekokoro.jp/


[202]>199 歩くこと笑うこと to-ching

これを心がけていれば、元気になれます。特に笑うことは「癌」を予防することも出来るそうです。


[203]>124 でも「マイ箸」 to-ching

割り箸を使わず「マイ箸」にしてます、エコに興味のある娘から始めました。


[204]やっぱり早寝早起き to-ching

これも大切、心がけていますが、もう歳のせいか自然とそうなる・・・


[205]>183 仲良きことは美しいこと to-ching

誰かさんが色紙にかいてました、全くその通り!ストレスをためるのも良くない!


[206]>200 乾燥機もあるけどやはりおひさま some1

花粉の季節は仕方なかったものの、最近は天気の日も少しずつふえてきていい感じです


[207]>182 へんないい方かもしれませんが、愛情が沸きます。 vivisan

私もイエはてなに感化されてはじめました。最初は健康のためによいものが作りたい。食べられるものが作りたい・・これがいつしか、庭に畳2畳ぐらいのスペースで畑を作ってしまいましたw両親に手助けしてもらってますが。

おかげで畝を作ることができました。

前にもかいたニンニクの芽も植わっていますし、畑ワサビも植わっています。畝ができるとプランターではあきらめていた野菜・・とうもろこしでも、にんじんや大根までできてしまいます。

これをやるようになってから、毎日のお天気や気温が気になるようになったのと、季節感を肌で感じることができるようになりました。

元気がないときは、がんばれ!なんていってしまったりして・・本当に愛情を感じることができるのとともに、大変さも感じました。

野菜を作ることで得るものは本当にたくさんありますね♪


[208]>186 健康のためにも lowton

My箸か。

習慣になっちゃえば持ち歩くのも

洗ったりするのも平気なんだけど

慣れるまでが大変だね。


[209]湿らした新聞紙で窓を拭く w83

窓拭き用の洗剤なんかが売っているご時世ですが、大抵の汚れなら濡らした新聞紙で落ちるものです。息を吹きかけて曇らせて、新聞紙でふき取るという方法もあります。新聞回収に協力してトイレットペーパー貰うより、洗剤を買わないで済ますほうがコスト面でも有利じゃないでしょうか(笑)


[210]>160 充電電池は lowton

携帯やデジカメを充電するのと同じ感覚で

使ってるよ。

多めに用意しておくと肝心な時に電池がない

状態を防げるので便利だよ。


[211]>207 自分で作った野菜だと lowton

残さず食べちゃうよね。

あと、なんか身近なものって感じがするよね。


[212]庭先で種の交換 koukame

ガーデニングをしていると増えすぎる植物が出てきます。

草花は、種一つ、挿し穂一つで、お裾分けできます。

種などは大抵余ります。

自分の庭を見に来てくださった方たちと交流して、苗、種、穂などを交換しあうことで、環境に優しく、お金もかからなく、景観にも貢献でき、地域の気候風土も良くなる。エコでいいことばかりではないでしょうか。


[213]待機電力カットによる大幅節電 fhkl

家中のコンセントを見直します。

冷蔵庫などの、常時電気が必要な物以外は、スイッチ式の電気用タップでまとめ、一纏めにして、使わない物はすぐ切れるようにします。

小さな家なら、冷蔵庫以外の部分のブレーカーを落としてもいいと思います。

それだけで月1000円は確実に浮きました。


[214]>211 もやしなんかいいかな? sidewalk01

と最近思ってます。


[215]>211 いいですね osashimi

畑仕事は苦労も多いでしょうけれど、

自分の口に入るものは自分で作る、

これが健康の基本かもしれませんね。


哀しいことに本当に最近は

食の安全が危機的状態にありますから…。


[216]>185 衣類の素材。 fhkl

肌に直接つける衣類は、天然の素材の物にしたいです。

天然の物は、肌に優しくて、肌が喜ぶ気がします。


[217]>180 意外と staples54

日々使う頻度の高いものであっても下のほうにしまっていたりして置き場について考えされられました(屈むのが大変で・・・)

床に出して置いてあるものをしまうだけで 随分違ってくるんだなぁという感想を持ちました。


[218]>208 かさばりそうで持ててないですね。 sidewalk01

良いとは思うんですが。


[219]糠袋を見直そう w83

私はアトピーなので普通の石鹸は良くないと聞いて、一時期糠袋を使っていました。米屋で貰ってきた糠を木綿の袋に入れ、体を擦りました。一度使用すれば、糠を交換しなければなりませんが、肌の荒れが和らいだような気がします。


[220]エコに生きる知恵を伝えていく。子どもと料理 fhkl

暮らしの知恵は無形の財産です。

それを伝えていくことで、次世代の子どもの暮らしづくりに役立つと思います。

自分も教えてもらい、子どもにもできるだけ本物を伝えていくことが大切だと思います。

私も、子どもに料理などをよく教えていました。

男の子でも、簡単な大学芋の作り方など、とても喜びます。


[221]>157 固形石鹸 fhkl

固形石鹸で食器を洗っています。もちろん無添加の一番シンプルな物。


[222]>184 職場でも sidewalk01

気合が入りますね!


[223]>195 コンビニ弁当を買ってしまうことが結構あるので sidewalk01

反省です。


[224]>121 地産地消 osashimi

日本は食糧の殆どを外国産に依存しているらしいですね。

自分で食べるものは自分で育てたい、のと同じように、

自分たちが食べるものは日本で作られたものを極力選びたいです。


やっぱり農業は国の基本だし、

農家の方々を応援したいですしね。


[225]>181fhkl

お年寄りなどがいらっしゃいますから、必要なことはあると思いますが、不必要なら、できるだけ電車バスでと思っています。

公共交通も利用する人がいるから存在するのかもしれません。


[226]柔軟体操 w83

私は肉体作業を伴う仕事をしていますので、毎日ではありませんがストレッチをすることを心掛けています。テレビを見ているときや、寝る前にやっています


[227]>181 最近はチャリンコ sidewalk01

が大活躍です!


[228]>219 ぬか fhkl

顔を洗うのは、抵抗がありましたし、細菌が繁殖しないように、毎回取り換える必要がありましたが、美白効果は科学的に証明されているようですしビタミンは豊富で、肌にはいいと思います。


[229]>161 夏も涼しそうな下着 sidewalk01

ありましたよね。安いし!


[230]>223 コンビニ弁当だけは…… fhkl

今は変わったかもしれませんが、コンビニの弁当だけは危ないと言われます。

それなら、ほかほか弁当のようなものや、個人のお店やスーパーでその日作ったものの方が安心です。


[231]毎日の生活リズムを保つこと sidewalk01

休日も出来るだけ、寝貯めをしないようにしてます。自然に毎日の生活が出来れば理想ですね。


[232]>224 形が悪いものは w83

本来、どうしても発生するものですからね。売り物として傷んでいるものは論外ですが、形が少々悪いのはナチュラルというものでしょう。


[233]流行を追わない。 fhkl

○少々高くても、物は、長持ちする物を買う。

○シンプルで、なるたけ長く使えるデザインの物を選ぶ。

○できれば無地。

○壊れても修理できる物、一部を取り換えられる物、長く販売している会社の物を使う





これを心掛けるだけでゴミがグッと減り、使っても楽しく、エコになります。


[234]>221 我が家は米糠石鹸です w83

市販モノ


[235]天然素材 jane

石鹸は天然のものを使っていますし、着るものも綿100%のものを着るように(普段着は)しています。


[236]>233 クモを殺すな w83

昔、友達の家でアシダカグモを殺すところに出くわしたことがあります。友人曰く、「気持ち悪いから殺した」といったことに、がっかりしました。確かにアシダカグモは大きく見た目もグロテスクといえば、グロテスクです。しかしそっとしておけば、何もしない臆病な生き物です。(素手で捕まえたりすると噛み付くこともあるそうですが)害を与えるどころか、ゴキブリなんか害虫を獲ってくれる、素晴らしい益虫なのです。これはほかのクモにも当てはまることです。というわけで、クモは大事にしてやってください


[237]クモを大事にしよう w83

間違えました。別のツリーに書き込んでしまいました。

昔、友達の家でアシダカグモを殺すところに出くわしたことがあります。友人曰く、「気持ち悪いから殺した」といったことに、がっかりしました。確かにアシダカグモは大きく見た目もグロテスクといえば、グロテスクです。しかしそっとしておけば、何もしない臆病な生き物です。(素手で捕まえたりすると噛み付くこともあるそうですが)害を与えるどころか、ゴキブリなんか害虫を獲ってくれる、素晴らしい益虫なのです。これはほかのクモにも当てはまることです。というわけで、クモは大事にしてやってください


[238]>214 生ゴミをゴミと思わなくなる感覚 bannork

野菜作り2年生です。生ゴミは全部肥料や腐葉土になるので

生ゴミをゴミ(不要なもの)だと思わなくなりました。

そういう感覚の変化って大事だなぁと思います。


[239]規則正しい生活! jane

12時前には必ず休む。就寝の4時間前には食事を済ませておく。毎朝決まった時間に起きるなどなど、です!


[240]>147 朝顔 osashimi

うちの近所には朝顔で日除けを作っている家がありますが、

ゴーヤを植えるのもいいんですね。

我が家でも出来るかな?


ときにうちでも簾を毎年使っています。

ちょっとした目隠しにもなるし、

風が通って涼しいし、

やっぱり日本には簾ですよね。


[241]安心:防犯とは言え to-ching

と言っても、ドアの鍵を複雑にしたり、防犯カメラ等を設置したり、情けない世の中になってます。昔は、夜も鍵を閉めないで寝ていたことも有ったのに・・・


[242]>236 はい! fhkl

クモ、大事にします。

生きものの連鎖の中で生きているひとつの仲間ですよね。

見た目だけで命を奪うのは間違っています。


[243]>236 ごめんなさい。間違えました w83

私も仕事で使う道具は、なるべく修理するよう心掛けてます


[244]ぬか床 jane

おばあちゃんの代から譲り受けています! いま、私で三代目です☆


[245]>231 リズム fhkl

大切ですよね。太陽に合わせた生活、リズムをつけて生きることはとても大切だと思います。体にも気持ちにも良く、究極のエコだと思います。


[246]>220 とても良いこと! jane

素晴らしいですね! 私も、子供ができたらそうしたいです。


[247]>244 憧れ! to-ching

私もですが女房も特に夏、野菜が沢山あるので、漬けて食べたいと思ってます。三代目!凄い!!


[248]>228 そうなんですね! jane

知りませんでした。主人もアトピーなので、さっそくやってみます。ありがとうございます!


[249]どうなの?「昼間ライト点灯」運動 to-ching

これは事故の抑制で行われていると思いますが、効果どうでしょう?何時も気になります。少なくともCO2削減にはならない・・・。それも地方自治体で行っているところもある、何か矛盾を感じますが?


[250]粗食を楽しむ ken33jp

粗食を楽しむ

ご飯に雑穀とかいれると一味変わりますよ。


[251]>249 そうですね eiyan

トンネルから出て消灯を忘れたかと思う程ライトを点けて走ってますね。

どんな意味効果があるだろうかといつも思います。

危険防止や目印走行ならライトでなくランプでも良いと思いますね。

矛盾は同感ですね。


[252]>239 私の家の生活ですね to-ching

12時過ぎの睡眠とその前の睡眠の質は違います。うちの夕食の時刻は遅くても6時半!これですね!!


[253]>251 ヤッパリ・・・ to-ching

目立つのでしょうか?不思議な運動ですね、そう思ってくれる方がいて良かった。


[254]アロマテラピー jane

オイルは、ラベンダー、ミント、グレープフルーツ、ティートリーオイルなどを取り揃えてアロマテラピーをしています。


[255]>252 リズム生活 eiyan

規則正しい生活が出来れば健康そのものですね。

昔は早寝早起きでしたが、最近の都会では遅寝遅置きですから、健康に悪いはず。

抵抗力が減って病気に成りやすい体になっている。

病気に強い健康的な体はやはり規則正しい生活が必修ですね。


[256]打ち水 w83

クーラーなんかなかった時代、暑さをしのぐ方法の一つとして、打ち水をしたそうです。軒先や玄関先に。行う時間は日中よりも、朝や夕方といった涼しい時間に行うほうがいいみたいですね。また、最近ではヒートアイランド対策の点からも注目されているらしく、行政も色々活動しているみたいですね。


[257]ちゃんと出汁をとったお味噌汁 junykuny

最近は便利なものも多いから、出汁入りみそとか、顆粒のだしとか、いろいろあります。けど化学調味料を使わない! そこで、鰹節で出汁をとります。パックに入れてとればいいから、簡単! そして、さらに加えるとおいしいのが、「あご」! 飛魚です。これで出汁をとれば、本当においしいお味噌汁の出来上がり。何杯でもおかわりできて、みんなに「なに、この出汁?」って言われます。ぜひおためしあれ!


[258]>254 オイル eiyan

オイル即ち油は種から生産しようとすると多量の種が必要です。

でもこの方法がベスト。

作ろうと思うと大変です。

どんな事も簡単には出来ないですね。


[259]ストレッチ jane

毎朝しています! 体も起きるし、とても気持ちいいです♪


[260]>257 自然もの eiyan

最近は随分少なくなってはいるけれど、殆んどの調味料には化学調味料や保存料が入っています。

残念ながら安価な鰹節や干し魚にも化学保存料が使われています。

純粋に自然乾燥造を見つけるのは大変です。

本当に自然ものが欲しい時は自分で作るしかないですね。


[261]二十穀米 jane

はじめは買っていましたが、いまは自分で「ブレンド」して食べています。とても体にいいですし、噛み応えもあっておいしいです!


[262]玄米 jane

毎日食べています。昔と違って調理法も簡単になりましたし、よく噛む必要もなくなりました。ちなみに・・・お通じもよくなりましたよ!(笑)


[263]生ゴミ処理 jane

いま、「生ゴミ処理機」を買おうかどうか迷っているのですが、お持ちの方はいらしゃいますか? 肥料にできるし、とってもエコだと思うんです☆


[264]>259 体操 eiyan

以前に腰痛で困っていました。

腰痛予防体操があると聞いて習い試してみました。

毎朝と夜寝る前にこの腰痛体操を毎日欠かさず行っています。

例えギックリ腰になったとしてもこの腰痛体操は欠かさず行っています。

大変痛くて厳しい時も行う程です。

日常化してるのです。

気分的でなく平常化ですね。


[265]>260 残念ですね。 junykuny

ざんねんですね〜。けど、顆粒出汁をぱっぱっというのだけは、さけたいですね。気持ちの問題ですけどね。


[266]>263 良いですね eiyan

毎日使うと機械がかなり汚れます。

最初は良いのですが、やはり腐敗させる機械ですので仕方ありません。

どうしても買いたいのであれば出来るだけ安価なものか、自治体から補助金が出る様な環境で購入するのが良いですね。

長期間使用するのであれば数年後には買い替えを覚悟しておいた方が良いですね。

勿論使用頻度にもよりますが。

確かに肥料になるから良いのですが、期待し過ぎないでね!


[267]>262 栄養価一杯 eiyan

確かに栄養は一杯ですね。

でも味が今一つ。

食べられるのですが、何かもう一つ工夫が欲しいですね。

何か良いアイデアがあれば・・・。


[268]>261 私もです ssunao

押し麦、胡麻、雑穀、豆などを混ぜておいて一緒に炊き上げます。


[269]>264 体操 ssunao

体のゆがみを整えるのに、ストレッチや体操は有効ですね。

お通じも良くなります。


[270]>269 つい忘れてますね yatmsu

やるとやらないとでは大違いですね。

頑張らないと。


[271]ムクロジ w83

私は試したことがありませんが、ムクロジは洗濯用洗剤として昔使っていたそうですね。

使い方は分りませんが、秋になると黄葉するので、種をひらってきて播いたことがあります。

種をとるために果実を取り除いたのですが、ヌルヌルしました。

ちなみに洗剤として実験した人たちのhPを見つけました。

http://www.kasei-gakuin.ac.jp/library/kiyou/zenbun/44N41.pdf


[272]>268 昔米 eiyan

凄いですね?!

自分でブレンドしてるとは。

例のサンプル請求して試食してみましたが、意外と美味しいですね。

でも購入してまで食したいとは思いませんね!

今は山菜時期。

必要であれば山菜採集してきてブレンドしますからね。

今は竹の子ご飯。

餅草ご飯。

つくしご飯。

花びらご飯。

と色々な自然の材料を使っています。

毎日自然の山菜御飯にそろそろ飽きて来ましたよ?!?


[273]>271 風船かずら eiyan

ムクロジを調べてみました。

よく知っている風船かずらの仲間で石鹸に使えると記してありました。

昔の人は偉いですね。

こんなもので洗濯してたのですね。

山にいけば野草として生えているのかな?

洗剤の代わりにこんなものを使えば公害問題も起こらないのですね。

今度使ってみようかな?


[274]>256 涼しい eiyan

確かに打ち水をすると涼しいですね。

気持ちの問題だけでなく確かに涼しくなります。

今年の夏は暑くなるといわれていますので、この打ち水で少しでも涼しくしたいですね。


[275]>225 乗合 freemann

以前は車で行っていたところをバスや電車で行くようにしています。確かに金銭に換算したら車の方よりお金がかかっていますが、楽だし環境にもいいですのでなるべくそうするようにしています。


[276]>242 いい物を長く使う ssunao

いつまでも使える、ベイシックなソファやベッドだと、時代が変わっても飽きが来ません。革靴、革の鞄、文房具もベイシックな物を使っています。


[277]>131 缶げた!! ssunao

手作りのおもちゃ、体を使える物はなおいいですね。

よく竹馬で遊びました。


[278]趣味の植木をバザーで販売 ssunao

苗と鉢を買ってきて、バザーで販売します。

お正月は葉牡丹など、部屋にかざれる物などバラエティ豊かに。

趣味と実益を兼ねていて、少し温暖化に効果があるように思います。

バザーの場所は、公報に載っている場所で結構売れます。

隣で家族が、Tシャツなどの古着を売ったりします。


[279]>270 ヨガ dankichik

ヨガも一種のストレッチです。寝る前にやると熟睡できます。


[280]>274 真夏には、やりますね nakki1342

今の時期には、まだやりませんが

もう少し暑くなったら夕方に打ち水はやります

おっしゃるように気分的に涼しくなりますね

ほんの少しひんやりしたような気がして


[281]>278 いいことですね!! CandyPot

楽しいし、環境のためになるし、とてもすてきなことだと思います。特に日本に昔からある植物がいいですね。外国からやってきた植物は万が一野生化してしまうと環境に悪影響を与えますが、日本の季節行事に合うような植物なら安心です。植物の命と触れ合ってくれる人を増やして、命を大切にする心も広げて、すてきな町になりますね!


[282]28度に設定する nakki1342

暑い時に使うクーラー

気温設定を28度にするというのも

健康な暮らしにつながると思います

ホントは、もう少し低く温度を

設定した方が好みですが

外の気温と差がありすぎるときついし・・

慣れるまでにはきついけれど

いいなと思います


[283]>277 市販のおもちゃにはこわいものも CandyPot

時々ありますよね。有害物質が溶け出す恐れがあるので回収が指示されました、なんていうおもちゃ。体の小さな子供にそんなもの、とても心配です。手作りなら素材を選んで作れますから安心ですね。

あと体を動かして遊べるものはとても健康的だと思います。缶げたなんていいですね。私も小学生のころ、近所のおじさんに友だちとお揃いで竹馬を作ってもらいました。みんなでカポカポ歩いていると、真冬なのに体がポカポカしてきます。いい運動になってたんだろうなぁと思います。楽しかったです。


[284]>230 そうなんですかっ!? sidewalk01

ちょっとショックです。。


[285]>279 子どもの頃のラジオ体操を思い出します。 sidewalk01

今もやってるのかな?


[286]>267 玄米はよく噛んで食べるようにするとおいしいです CandyPot

私も玄米まずいー、糠の味がするー、なんて思っていました。そしたら玄米食の友だちに、一口三十回噛みなさい、そうすると玄米のおいしさがわかるよ、とアドバイスされました。やってみたら、変な味と思っていた味が、香ばしいんです。とてもおいしいんです。そうしているうちに玄米の独特の風味が大好きになりました。

あと、皆さんカレーに玄米はベストマッチングだねと言います。カレーは味が濃いですから普通の白米と全く変わらない味で食べられますし、ごはんがべとべとしていないから、カレーの風味が一層引き立つんです。カレーはレトルトなんかではなく、スパイスの効いた香りの良い手作りカレーが良く合います。レトルトだと、ちょっと玄米の個性にカレーの風味が負けるかもしれません。


[287]>143 充電池 activist

エネループを使っています。最近は携帯やデジカメなど充電池を普通に使っているので電池を充電することのほうが普通になってきましたね。


[288]>284 ラベルを見ると食べ物でないものがいっぱいです CandyPot

食べる前に、原材料が書いてあるラベルを見てください。食べ物でない化学物質名がたくさん並んでいます。それに使っている材料の原産国もほとんどわかりません。お漬け物ひとつだって、ハンバーグ一つだって、どこの国から来た物なのかわかりません。それもああいうのって半加工状態で日本にくるんです。輸入は書類審査がほとんどですし、実際に検査があっても抜き取り検査ですから、容器が壊れていたり蓋が開いちゃったりしている物も平気で荷揚げされてしまいます。家で、買ってきたら包装が変だった、なんていう物、食べますか?そういう材料が平気で使われているかもしれないのが市販のお弁当なんだそうですよ。ああいうのは食べ物とはもう別の物だと思います。ちゃんと素材の段階から安心して食べられることがわかっている物だけで作られていなければ、食べ物とは言えません。


[289]>253 車って無駄なエネルギーをたくさん使いますから CandyPot

私は素人なのでよくわかりませんが、きっとライトを付けたくらいではCO2の排出量はほとんど変わらないと思います。それよりは安全が優先なのだと思います。事故が防げれば交通渋滞も防げて、トータルではきっと省エネになるのではないかと思います…けど…、本当はどうなんでしょうね。


[290]>135 小さなものですが nakki1342

電池が充電式に変えられると

ごみ捨ての場合にも悩む事が少なるから

ホント、いいですね

小さなものだけどごみ問題の解消につながるし

充電電池を使ってみたいですね


[291]>232 多少高くても juic

買いたいですね。特に最近のご時世では。


[292]>246 私もがんばります!! CandyPot

私はまだ未婚ですが、今のうちに母からしっかり受け継ぐものを受け継いでおきたいと思います。未来の子供に伝えられるものをちゃんと身につけて、お嫁さんになる夢はそれからです。がんばります!!


[293]>237 私も大賛成です CandyPot

どんな生き物にも、地球に対する役割があります。クモさんだって一生懸命生きています。そして私たちの知らないところで、地球のために色々貢献してくれているはずです。それを気持ち悪いからなんていう理由で殺してしまうなんて…。

安心で健康な暮らしを望みたかったら、自分以外の命の安心と健康も考えていかなければ、願いはかなえられないと思います。もちろん人間以外の生き物に対してもです。食べるためや、身を守るためなら、多少の殺戮はやむを得ないかもしれません。でも、気持ち悪いからとか邪魔だからという理由で殺すのだけは、絶対にやめてほしいと思います。それは自然を破壊することでもあり、その影響はいつか自分の安全や健康を害することで降りかかってくると思います。自分の代では影響が出なくても、何代か後の子孫にはきっと…。クモさんはもちろん、他の小さな命も大切にしていきましょう。それが人間のため、自分のためにもなることだと思います。


[294]プラスチック類をできるだけ買わない vivisan

塩素系プラスチックは、いま世の中に蔓延しています。そこで、自治体はゴミの分別を義務づけているわけですが、この分別が年々複雑になってきています。

ペットボトルもペットボトル部分とラベルやキャップを外すことになっています。同じペットボトルでもも、醤油以外のものや、油がはいっていたもの、シャンプーがはいっていたものなどはリサイクルできません。

リサイクルもどんどん細分化されて、何なら大丈夫なのか?がわかっていないといけません。また塩素系プラスチックなのか非塩素系プラスチックなのかを判別するのも時間がない人にとってはつらいです。

それならいっそ、プラスチックなものは出来るだけ買わないようにしようと思いました。

もともともともとゴミの1/3は容器類が多いので、そういうものをできるだけ買わなければゴミの量も減るし、塩素系プラスチックを出さなくてもすみます。

それからはカップラーメンやプリンなどをあまり買わなくなりました。大げさな梱包がされているものはできるだけ避けるようにしています。

ビニール傘は突然の雨のときにはコンビニに立ち寄れば買えますが、これも小さな折り畳みの傘をいつも携帯するようになりました。すると、ゴミの量自体が減ってきました。

便利だからこういうプラスチック類が増えましたが、ちょいとひと手間増やすだけでなんとかなるものも多いのだと実感しました。


[295]ナチュラルというと生き物の命を食べることだと思います。 sidewalk01

魚にしても、肉にしても、野菜にしても、感謝しながら自分が生きるために食べるのが自然だなあと思います。作られてる物しかないコンビニはなんだか薄情な感じ。


[296]>210 充電電池ってのは AD1

ゴミの量にしても輸送にかかる燃料などにしても

エコの点ではいいですね。

できることからやっていきたいですね。


[297]>238 生ゴミも有効利用できるなんて AD1

いいですね。

ゴミを減らすってことは大事なことですよね。


[298]>280 夏はやりますね AD1

前の日の風呂の余った水なんかだと

有効活用でいいですよね。


[299]>218 松屋 AD1

なんかプラスチックの箸みたいですね。

洗って使うのは構わないんだけどプラスチックの箸ってちょっと気分的に嫌ですね。


[300]>296 エネループとネオボール Lady_Cinnamon

エネループはおなじみの充電池ですね。ネオボールの方は白熱灯型なのに蛍光灯で凄い省エネ電球なんです(他のメーカーさんも省エネ商品を打ち出してますね)。

●ネオボールZリアル

http://www.tlt.co.jp/tlt/lampmura/neoballzreal/neoballzreal.htm

それぞれ1個の価格は高いけど、充電や省エネで長寿命の電化製品だから、元は取れるしゴミも減ります。

環境配慮推進という点で、日本の技術も捨てたもんじゃぁないな!と嬉しい気分にもなります。


[301]>298 雨どいの雨水を溜めておいて Lady_Cinnamon

うち水や庭にやる水に使っています(^^)。雨水をためておくために、ガレージとかに古バケツやらが沢山あります。


[302]>285 体は資本ですから・・・ Lady_Cinnamon

ストレッチなり散歩なりウォーキングなり・・・運動不足による体調悪化を避けて、健康的な毎日を送ることも、エコライフになると思います(^^)。医療費削減にもなって家計も助かるしね♪


[303]>299 松屋の箸は店によって違うかもしれません Catnip

私が行く店では茶色っぽい木の箸ですが、ネットを見ると黒い塗りの箸になったと書かれている物もあります。プラスチックもあるのでしょうか。プラスチックは食感が良くありませんし材質も心配ですね。そういうのはどんどん要望の紙に、他店舗のような木の箸にしてくださいと書いて出していいのではないでしょうか。

my箸がかさばる件は、私はスリムな箸箱を使っているので、スーツの内ポケットに入れて食べに行きます。布製の箸袋にすればさらにカシャカシャ音を立てなくてよさそうです。


[304]>301 打ち水の隠れた効果 prime7

水をくんでおき、外に出しておきます。蚊がよってきて、卵を産みます。それを、打ち水として使う。これは、ひとつにはウイルス蔓延防止の効果があるかと・・。


[305]>240 うちは簾と風鈴で Lady_Cinnamon

今年も夏を乗り切りたいです(^^)


[306]>304 夏までもうすぐ linne

うちも夏の暑い日には、うち水でひんやり涼しくを狙って玄関先に撒いてます。

去年の夏は玄関先だけでなくパソコンの温度を冷やすために、その周辺に撒き扇風機の風を送ってみたことも・・・。これが意外に冷えるんだ。


[307]>293 同感です Catnip

他の命を粗末にして、自分の健康が守れるはずはありませんね。私は可哀想だから殺すなとは言いません。そんな情緒の問題の話ではないと思うからです。自然界の生物を殺すことは自然破壊であり、たった一匹の蜘蛛であっても地球に対する重大な損害なのだという視点で考えていきたいのです。

生物の中には人間に害をなす物もあります。身を守るための攻防は自然界でもあることです。また意識せずに知らないところで生き物を殺してしまうこともあるでしょう。それは事故ですから仕方がないことです。でもだからこそ、それ以上の無益な殺生はすべきでないという判断に立ちたいのです。

害虫と呼ばれるような虫でも、殺さず忌避すれば済む道があるなら、そちらを選ぶべきです。害をなすという理由だけでは殺せません。忌避する方法もないという条件が必要です。

地球が壊れてしまえば、私たち人間など、簡単に絶えてしまいます。虫一匹から自然を大切にしていきたいものだと思います。


[308]とりあえず tehi

冷蔵庫は開けたら光の速さで閉めることにしています。たまに指を挟んでしまいます。


[309]>287 私もエネループは愛用しています Catnip

エネループの良いところは、本来は継ぎ足し充電に対応しないはずの種類の電池なのに、ほぼ継ぎ足し充電で使っても大丈夫というところですね。完全放電させてから充電しなくてもダメージが少ないので、とても取り扱いが手軽なのです。

もちろん電池は生産時に環境負荷がかかりますから、エネループだからエコだとは言えないかもしれませんが、使い捨ての一次電池よりはずっとましですね。


[310]>281 私はサツキを皆さんにお分けしています Catnip

バザーで売るのではありませんが、父から受け継いだサツキをせっせと増やして苗にして、欲しい方に差し上げています。地植にしても綺麗ですし、中には盆栽に仕立ててくださる方もいます。植物を育てることを通して、自然を大切にする人が増えてくれたらいいですね。父のサツキと一緒に、そういう父の遺志も広がっていくことを願っています。


[311]>201 釣銭はコンビニ募金に Lady_Cinnamon

サイトのワンクリック募金で植樹も、エコロジカルな活動でいいですね(^^)。

私はコンビニで少々のお釣りが出たとき、少額ですが募金しています。各店で色々と使い道が異なるようですが、身近な所で気づいた時に出来るので、思い立った時に行動しています。

ただ、一応、継続できるような決まり事の目安は用意してあります。以前見つけたブログさん。この方の方法を真似させていただいています。

●ナチュ日記。:コンビニ募金は、何に使われているか?

http://nachulog.mahirokomura.jp/2005/06/08191353.html


[312]>308 小さな所からの省エネが大切ですね Catnip

どんな些細なことでも、それが日本中に広がったら、大変なエネルギー節約になると思います。逆に言えば、自分一人くらいちょっと無駄をしてもという意識が広まってしまったら、全国規模では大変なエネルギーの無駄になるということだと思います。だから自分一人からでも、どんな小さなことでも実践していくのが大切なのだと思います。でも指は挟まないでくださいね(笑)。


[313]>311 ちゃんと募金がいかされているのですね Catnip

寄付金の委託先はチェーンによって様々ですね。これからは、どこに募金したいかをその時々で考えて、使うお店を選ぶなんていう方法も考えてみたいと思います。やらぬ善よりする偽善という言葉もあります。私もささやかな無理のない金額で、参加していきたいと思います。


[314]>202 とても大切なことだと思います Catnip

医者は、治療より予防と言いますね。日々のちょっとした積み重ねで健康を維持しようという努力は、とても大切だと痛感します。そろそろ私もメタボ予備軍になってきた気配があります。毎日無理なく続けられる運動を考えてみたと思います。

笑うことも大切ですね。また心から気持ちよく笑えるのは健康な証拠でもあると思います。酒も笑いも百薬の長だが、飲み過ぎの害はあっても笑いすぎの害はないとも言われます。笑いで病気予防も心がけていきたいと思います。


[315]>125 私もそう思います Catnip

私は非喫煙者ですが、どのような嗜好品でも度を過ぎれば体を害するのですから、タバコも少量嗜む程度なら、個人では許容しなくても、社会は許容するべきだと思っています。分煙は推進すべきですが、喫煙を排除すべきではありませんね。むしろ分煙のための小屋などは社会の努力で増やしていくべきではないでしょうか。そうすることが非喫煙者の健康を守る保証にもなってくると思います。喫煙を締め出そうとすれば、逆に分煙が徹底できなくなりはしないかと心配です。


[316]>192 大賛成です Catnip

「安心・ナチュラル・健康な暮らし環境づくり」を家の目標にするなら、その土台となる戦争のない世界は必須ですね。ただの平和では駄目です。軍隊が平和を守っているうちは、いつその土台が崩されるか分からない世界です。

政治は現実との折り合いを付けながら無難に進めていく物ですが、暮らしは理想を追い求めていく物です。ですから私たちは、政治運動でないからこそ究極の、軍隊が必要なくなる世界を望み続けていきたいと思いますが、どうでしょうか。

暮らしのエコロジーも笑顔も、全ては平和のための祈りですね。


[317]食べたら蒔く Lady_Cinnamon

うちの庭の柿の木や栗の木が、食べた柿と拾ってきた山栗から生えてきた樹です。食べた物の種を、庭や植木鉢に植えてみる・・・。この方法で食べられる実が生るのは、今のところ柿の一郎・三郎と栗太郎くらいですが、旬の食べ物が自給自足できる喜びと、緑を育てるという新たな生きがいを両親に与えてくれました。

ところで、この『食べた物の種を蒔く』という試み、もっと専門的かつ実験的にしている方がいらっしゃいました。食べるためというよりは、観葉植物としての楽しみ方が多いのですが、多種の果物・食べ物で実践されていてます。種や発芽の様子や冬越しの事も書いてあり、興味深いサイトさんだったので紹介させていただきます。

●食える種蒔図鑑

http://www.dewa.or.jp/koba/kueru/Kueru.html

この方のモットーは、まさに『食べたら蒔く』だそうです(^^)。

その他の試み、バケツ稲なども面白そうです。


[318]>158 研究して実践していきたいです Catnip

たしかに洗剤信仰ってありますね。すっきり綺麗に汚れを落とすためには合成洗剤が必須という迷信が根強くあります。でも日本で最初に合成洗剤が発売されたのは1937年のことでした。汚れ落としに合成洗剤が必須とするなら、それ以前の人たちの暮らしは汚れだらけ、垢まみれだったことになりますが、昭和の時代にそんなおかしな話はあるはずがありませんね。逆に、衣服から食器、住まいから車に至るまで、洗剤洗剤で埋め尽くされている現代生活の方が異状なのだろうと思います。

私も洗剤でなければ汚れは落ちないという迷信を捨てて、極力洗剤を使わない暮らしを研究、実践していきたいと思います。もちろん重曹だって使いすぎれば害にもなるし環境への影響もあると思いますが、洗剤を湯水のように流し続ける生活よりは、ずっとましなのではないかと思います。色々調べて、追求していってみます。


[319]>291 そうですね。 Spaceshuttle

日本の農家さん達のためにも、国産の物を食べましょう。


[320]>303 スプーンやフォークは抵抗ないのに petitgarden

箸になってしまうとちょっと抵抗があります。

全国展開の牛丼屋さんでこういう活動を始めるとどんどん他のお店にも広がりそうですね。

意外とみんな割り箸は別料金10円とかにするとみんなMy箸を持ったりするんじゃないかと思ってます。


[321]>266 同感! Spaceshuttle

補助金がでる自治体も多いので、利用されてはいかがですか?確かに生ゴミの削減になりますので・・・ただ臭いとできた肥料をどう使うかが問題ですが。


[322]>168 同感です asukab

豊か過ぎると、人間はどうしても堕落していきますから。先人の心を見習ったシンプルで自然の力を活用する暮らしが一番健康的。自生力が養われると思います。


[323]>300 エネループとネオボール petitgarden

両方使ってます。

そういえば、白熱電球って近いうちに生産終了になるみたいですね。

省エネや地球の環境のことを考えたらいいことなんでしょうが、長年生活を照らし続けてきてくれた白熱電球がなくなってしまうってのはちょっとさみしいような気もします。


[324]>206 いいですね。 Spaceshuttle

これからの季節はお日様が活躍します。梅雨前に干して、気持ちよく寝ましょう。


[325]>312 光の速さ! Qwert

それくらい早かったら、まず冷気は逃げないと思います。


[326]>317 楽しいし自然も増える asukab

食べたら蒔く…今娘が夢中になっています。ここのところはリンゴの種。芽は出たけれど、苗に育つかどうか。あとご近所にギリシャ出身の方がいて、この寒い土地でぶどうを育てていらっしゃいます。なので、うちも次はぶどうかもしれません。

栗や柿、いいですね。庭に木が育てば最高。サイト、参考にさせていただきます。どうもありがとうございます。


[327]>229 冬は重ね着をしてるんですが Lemontea

夏は、涼しい格好をしても限界がありますよね。

クーラーは一度涼しさに慣れちゃうと暑さにバテてしまうのでできるだけ使わずに

冷水シャワーや冷たい麦茶でしのいでます。


[328]>324 人間寝ていると Lemontea

意外と汗をかいているもので

お日様で干した布団って気持ちいいですよね。


[329]>320 松屋はそんなことしてたんですね Lemontea

普段牛丼屋に全然行かないので知りませんでした。

しかし、もっとニュースなどで取り上げられてもよさそうなもんですね。

いいことだと思います。


[330]古着活用Tシャツバッグ asukab

見かけてかわいいなあと思ったのでご紹介。Tシャツで作るお買い物バックです。大人のS,Mサイズぐらいがちょうどいいかもしれませんが、もちろん子ども用TシャツでもOK。

  1. Tシャツを中表にして、裾をミシンで一直線に縫います。手縫いも大丈夫ですが、丈夫にしたければミシンのほうがよいかも。これで袋になります。
  2. 表を外に戻して、襟ぐりを襟ぐりより少し大きめの半月型に切り抜きます。ボールや鍋など丸いものを利用すると便利。
  3. 最後に、袖を切り落とし、袖なしにしてでき上がり。

すてきなエコバッグになります。重いものを入れて破けないかと心配なときは、2、3枚中に重ねて使うといいでしょう。切りっぱなしですが、こうするほうが伸縮性に優れて使いやすい。Tシャツなので汚しても洗えばいいという気軽さがあるし、絶対着ないだろうと思われる(お土産などの)Tシャツを使うといいかもしれません。何枚も作って、ビニール袋の代わりにしてみては。

子どものTシャツで作ってあげるとすごく喜びます。シミがついてお下がりで回せないTシャツは、これでもう一度活用してあげるといいですね。これで使い古したTシャツは、最後にパッチワークにしてあげようと思っています。(きっと老後のプロジェクト)


[331]>326 根っこも植える atomatom

葉物野菜の根っこ、ほうれん草とか小松菜、もちろんネギもベランダのプランターに植えています。小松菜、黄色い花を咲かせてくれました。花咲かせるとトウが立って、食べるには固くなるんだけど、きれいだからまあいいやって。


[332]>209 新聞使えますよねえ atomatom

うちではキッチンペーパーの代用にしています。フライパンの油を吸わせたり、皿の上に敷いて揚げたてんぷらの油も吸い取ってもらっています。新聞印刷のインクは口に入っても大丈夫なものを使っていると聞いたことがあります。


[333]>205 家族が基本 asukab

つくづく思います。ここを基本にすべての暮らしが成り立つのですから。安心、ナチュラル、健康的…この発想は円満な家族があってこそ、かな。


[334]>150 そういうものなんですね osashimi

動転すると4桁の暗証番号や、

110の単純な電話番号でさえ出てこなくなるんですね…。

日頃から重要な電話番号を書いて貼っておくというのは

親がしていましたがそういうことなんですね。


特に親戚の電話番号を確認しておくというのは、

怠っていましたので、

普段掛けることの無い親戚の電話番号も、

この機会に確認しておくことにします。


[335]>204 早い就寝 asukab

就寝時刻を早めると、その分、節電できますね。冬はとくに暖房費もかさむので、しっかり取り組みたいところです。


[336]節電サーチサイト ブラックル asukab

息子がおすすめとして提唱していたサイトです。黒い画面にすると白よりも電気が節約できるとのこと。ここのところニュースサイトをホームにしていましたが、今回のいわしテーマもあり、またブラックルに戻そうかなと思いました。息子の思いもあることですし。黒い画面を見ることで、節電を想起させてもらう効果もあります。

Blackle - Energy Saving Search


[337]>335 早寝早起き fumie15

早寝早起きは気持ちいですよね。特に朝、早く起きると得した気分になれます


[338]フィットネス mododemonandato

最近はウェブ上でも、無料でフィットネスが出来る「みんなのフィットネス」というサービスなどがあり、やってみました。

http://minnafit.jp/

すると最初の体力測定で、もう疲れてしまいました。

さらに本番のフィトネスでは、15分程度の動きにもついていけません。

運動不足を痛感しました。

ネットに繋げるパソコンと2、3畳程度の広さがあれば、誰でも出来るので、やってみると健康になるでしょう。


[339]>265 削り節 asukab

よく祖母が削ってしましたけれど、今はないのでしょうか。あれ、すごくいいなと思います。パックに入っている鰹節だと、必ず袋がゴミになりますよね。乾燥鰹だったら、そのまま何も要りません。


[340]>332 結露にも。 mododemonandato

私のイエの窓は冬場になると結露がたくさん出来るので、新聞紙でふいています。

水を良く吸うし、カビなどの防止になるので、良い感じです。


[341]>197 理想の食 asukab

完全無農薬薬、理想的だなあと思います。畑もさぞかし喜んでいることでしょう。畑はずっと無農薬だったので、汚染知らずなのですね。

ところで、日本の無農薬野菜はどのようにして売られているのでしょうか。こちらですと、必ず有機の表示があるので、それを確認しながら購入することになります。ところが日本に帰国した際、野菜にはそのような表示がありませんでした。田舎なのですべてが無農薬なのかな…とも思ったのですが。日本には表示義務がないのかな…と少々不安にもなりました。

最近、米国でも有機野菜がさかんに出回るようになり、普通のスーパーでも必ず有機コーナーがあり、喜ばしいことだと思っています。価格もかなり下がりました。渡米した16年前は、自然食専門のスーパーでしか取り扱っていませんでした。物によっては高くて手が出なかったですね。


[342]>339 えーーー! freemann

鰹節や干し魚にも化学調味料や保存料などが入っているんですか・・・。意外でした。

今の時代安ければよいっていう風潮があるからでしょうか?高ければ良いというわけでもないのでしょうが・・・。


[343]>336 昔は・・ freemann

MACを使っていてFinderをフリーウェアで黒を基調に変更したり、エディターも背景を黒にして文字を暗めの黄色にしたりとかやっていましたが、今はそんな気力もなく・・・。でもVistaは黒ですね。

節電につながっているとは全然考えたこともなかったです。


[344]>328 お日様のにおいが好き fumie15

よく干した布団で寝ると気持ちよく寝れます。

今の季節、初めて干した布団は春を感じさせてくれます。


[345]>344 ふわふわ感が actro

たまりませんね。布団も軽くなったようで、寝るのも気持ち良いです。


[346]>337 遅寝 actro

最近少し遅寝気味ですね。

やっぱり睡眠が十分でないのか体、特に頭が優れません。

基本的なことですがやっぱり大事ですね。


[347]>345 寒い時期には sidewalk01

夜布団を使うのが楽しみでしょうがない!


[348]>346 日中一駅歩いたり、体を使うと sidewalk01

夜眠りやすいですよ!


[349]>342 出汁 actro

トビウオの出汁はおいしいですね。

お味噌汁ではないのですがお土産でもらったトビウオでうどん出汁

を作ったことがあります。

確かに化学調味料ゼロで作るのは難しいかもしれませんが、なるべく

使う量を少なくすることは大切かもしれませんね。


[350]>340 大掃除で sidewalk01

重宝します!


[351]>333 ベタベタしなくて良いので会話の量は減らないでほしい sidewalk01

と思いますね。自分が思春期の頃は口数少なかった気もしますが。


[352]>338 DVD買ってボクササイズやってました。 sidewalk01

いい汗かきましたよ!


[353]>325 電気をこまめに消しなさいっ sidewalk01

とよく怒られてました。一人暮らしするともったいなくて消すようになりますね。


[354]>322 生活の過程を楽しむ sidewalk01

しっかり自分の生活を味わうことが大切なんだと思います。


[355]>302 前は actro

お風呂に入った後やってました。結構体がやわらかくなった実感はありました。

しかし、やめてしまうとすぐ元に戻ってしまいますねぇ。

ケガもしにくくなると言いますし、また始めてみようかな。。。


[356]>136 同じくですが・・ nakki1342

スーパーのビニール袋は

同じように家のごみ袋として使っているので欲しいですが

毎回は、もらいません

ある程度たまったときは、マイバックを持って行ったり

(マイバックとともにお店のポイント

カードを持っていくとポイントが

もらえるし)

出来るだけ袋は少なく収めるように

店員さんにお願いもしてるし

それから

my箸などもそろそろ使い始めなきゃいけないですよね


[357]>282 28度 actro

夏の屋外の殺人的暑さを考えると十分ですが、少し暑さを感じますね。

個人的にはエアコンが苦手な方なので、これ位でもいいですが。。。

補助的に扇風機や団扇を使うのもよいですね。


[358]ピラティス jane

毎晩しています。好きが高じて、UNLVの指導者資格まで取ってしまいました。


[359]>357 私も! jane

何年か前から28度に設定しています。体にも良いと思います!


[360]電気をこまめに消す! jane

日中はひとりで家にいることが多いので、極力電気を使わずに生活するようにしています!


[361]>315 私もそう思います・2 jane

副流煙等の実害もありますし・・・完全分煙には賛成です!


[362]手作り jane

食べる物は、とりあえずなんでも「手作り」を心がけています。子供ができたら、おやつも手作りしてあげたいなぁ♪


[363]>353 小さなことから actro

積み重ねですね。

最初は面倒と思っていても慣れればまったく気にならなくなって、

それが当たり前になれば何も思わなくなりますから。

”これぐらいいいだろ”を無くしていかないといけないですね。


[364]換気 jane

毎朝、早起きして、「空気の入れ替え」をしています。家の中もスッキリ爽やかになりますし、自分の体にも良いです!


[365]エコバッグ jane

いつも持ち歩いています。スーパーでお買い物をしても、「レジ袋は要りません」と言っています。箸やスプーンももらいません!


[366]>351 円満な暮らし jane

大事なことですね! まだ新婚ですが、頑張ります!!(笑)


[367]>354 同感 jane

「便利すぎない暮らし」、大事なことですね。私も心がけてみます!


[368]>350 私も・・・ jane

小学校の先生に教えてもらって、それからずっと使っています。本当に汚れがよく落ちるんですよね!


[369]>341 化学肥料に勝る方法だと思います staples54

こういうやり方がもっと広まってほしいですね。

米国では農薬が使われているかどうか表示が義務付けられているんですね。日本でもぜひ取り入れてほしいです。

でも、日本の今の法律では過去三年間(五年間?)土に化学肥料を使わなければ有機野菜として売り出すことが出来るという抜け道があると聞いたことがあります。

そのため高濃度の農薬・化学肥料をガンガンに使用し残留の可能性が高い土で育った野菜も無農薬有機野菜として販売できてしまうらしいです。

詳しくないので誤りであったり すでに法の改正があっているかもしれません。しかし、まだであれば日本の野菜は安全の定義からもう一度見直してもらうということもぜひやってもらいたいです。


[370]>318 とりあえず actro

洗剤を使うというのが、当たり前と言うか染み付いてますね。

確かに使うほうが楽ですからね。

最近のは少しの量で落ちますみたいに言ってますが自分的には

使う量ってあまり変わってないような気もします。。。

余計に使うのは直したいですね。


[371]>294 食品トレー actro

などはスーパーでよく回収してますよね。

回収する位なら最初からそのままで売れば良いのにと思います。

(レジを通してすぐトレーだけ廃棄して帰る人もいるそうで)

トレーを無くせない食品やスーパー側の事情もあるでしょうから

そう簡単には無くせないとは思いますが、無駄が多すぎますね。


[372]>250 日本人 actro

米プラス雑穀。体に良さそうですね。

日本人は米を中心とした穀類で生活してきましたから、

一番合ってるんでしょうね。

やはり和食が一番です。


[373]>288 分かっていても actro

お昼のコンビニ弁当はお世話にならざるおえないのですが。。。

確かにラベルには聞いた事のないものがいっぱい書かれてますね。

体にどんな影響があるのか分かりませんが、食べないで良いのであれば

あまり食べたくはないですね。

しかし、便利さにつられてしまう。。。


[374]>370 泡で落ちるという考え vivisan

確かに・・私も泡が立たなければ汚れが落ちない、そして洗った気がしない人でした。

しかし、重曹と酢で洗うようになってからは泡が立たないと汚れが落ちないという呪縛からは解き放たれた気がします。

またアクリルタワシは自分で編んでいます。いろいろなかたちに編めます。ネットで編み方も掲載されていたりしますので、ものを作りながらナチュラル生活していると思うと楽しいです。

クイックルワイパーにとりつけるモップみたいなものも編んでみました。

何事も楽しみながら行うと長続きするようです。


[375]>352 ボクササイズ楽しそう。 sayonarasankaku

ボクササイズ楽しそうですよね。

なんだか、気分的にもすっきりしそうです。

私は家でやるのは続かないな?、多分。(笑)


[376]>347 ふかふかお布団 tibitora

お日様に干してふかふかの布団は気持ちがいいですよね^^

寒がりなので、冬はとくにほかほか嬉しいです(^^)


[377]>283 市販のおもちゃの塗料 tibitora

市販のおもちゃの塗料とかに危ないものが使われていたとかたまに聴きますよね、怖いです・・。ぬいぐるみに針・・とか。

竹馬は私は遊んだ事がないのですがバランス感覚が必要ですよね。

竹馬・・は作れないかなあ・・・しっかり作れないと足を置く所がとれてケガをさせてしまいそうです;;


[378]>363 指に気をつけてくださいね♪ sayonarasankaku

きっかけは小さくても、そこから始まる1歩が大切ですよね。

"光の速さ”で笑ってしまいました。

開ける前の心の準備が大事そうです。


[379]電化製品を買うときは消費電力の少ないものを tibitora

電化製品を買い換えるときは、消費電力の少ないものを選ぼうと思っています。

他の新品と比べても少なく、今使っているものより少なく・・がいいなと。

特にずっと電気を使っている冷蔵庫は消費電力の少ないものを選ぶと電気代の節約にもなって、環境にもやさしいですので。

でも今使っている冷蔵庫も壊れてしまうまで大事に使います(^^)


[380]蛍光灯 tehi

昔は数秒その場を離れるだけでも電気をつけたり消したりしてましたけど、それをやるとすぐ寿命がきてつかなくなると聞いたので少しの間離れるだけならつけたままにしてます。数分離れるときはもちろん消しておきます。


[381]>349 削り節 vivisan

ありますよ♪お正月のお雑煮には欠かせないので、毎朝ダンナが削る係りです。あの削り方もコツがあるんですよね♪

ただ、かつお節はお値段お高めですけど、やはり味は全然違います。

出汁のとり方は義母に教えてもらいました。大量につくって保存しておくんですが、何度やっても同じ味にならないんです・・。


[382]>374 お米のとぎ汁 tibitora

お米のとぎ汁も油汚れを落としてくれます。しばらく浸けておいてから洗うといいですよ^^


[383]>373 コンビニのお弁当 tibitora

コンビニのお弁当は危ないのですか?;;

食べた事はないのですが、でもスーパーのお弁当とかにも食べ物でない物、、添加物が表示されていたりしますもんね。お店で作っている物にも入っているのなら遠くから(?)仕入れての場合はもっと多いですよね;;


[384]>378 小さなことから tibitora

小さなことからコツコツしていく事、大切ですね。

指には本当に気をつけてください。

冷蔵庫、どこに入っているか分からないときはあける前に入れた人に「○○はどのへんに入ってる?」と聞くようにしています^^


[385]>381 けずりぶし tibitora

vivisanさんのお家ではおうちで削った物を使われてるんですね^^

削りたてのかつおぶし・・・美味しそうですvv

粉の削り節も全部食べられていいですよね^^


[386]>368 水をこぼしてしまったときも tibitora

水やお湯をこぼしてしまったときも新聞紙のお世話になっています^^

よく水を吸ってくれるので助かります。

新聞紙のインクは口に入っても大丈夫なんですね、初めて知りました^^


[387]>385 時々 to-ching

安い毛蟹が手に入ります、そんなときは味噌汁にして食べます、頭ごと入ってます、さすがにだしがでて旨い。


[388]>348 そうそう to-ching

深夜テレビなんて見ないで早く寝ましょう!電気代も安くなりますよ、健康になり病気にもなりにくくなる!


[389]>313 私もしてます to-ching

お釣りの小銭を時々入れます(コンビニ等)ちゃんと、使っていてくれますよね・・・


[390]>213 デジタルテレビ to-ching

これはまめに電源を落とすとちょっと不都合(自動更新等している?)で故障の原因とか??


[391]>386 学校の大掃除では to-ching

必ず家からもって行きました、今の子供はするのだろうか?


[392]税金の季節! to-ching

固定資産税、自動車税・・・嫌な時期です。早く払って安心するかな?


[393]>319 自給率を上げるべき! to-ching

これからはそうしないと!農業の復活なくして日本の再生は無い!あれ?政治家みたい


[394]>176 ダイソン欲しい to-ching

嫁が欲しがってます、しかし何時までたっても値段が下がらない・・・。でもきっと騒音は凄いでしょうね、広い電気店で聞いても音は凄い。


[395]>372 これなんですよね? to-ching

健康の一つの秘訣は!でも「武士の一分」で出てきたように「芋がらの煮付け」がご馳走だと・・・やっぱり病気になったほうが良いかな?


[396]>369 人糞を使えば to-ching

ヤッパリ、寄生虫が復活し、アレルギー性鼻炎だの、肥満の人は少なくなると。


[397]>321 うちの田舎では sidewalk01

なんだか生ゴミを肥料にする(母談)緑のシェルター状のものに生ゴミ捨ててましたね。


[398]>387 沖縄で伊勢海老を入れた味噌汁を一度だけ食べましたが、 sidewalk01

マジで頬が落ちそうなうまさでした。


[399]>382 洗剤を減らすだけでも意味がありますよね。 sidewalk01

カレーやミートソースなんかは、食べた後すぐにすすげば意外にあっさり落ちます。溜めちゃうとツイツイ洗剤でゴシゴシしたくなっちゃう。


[400]>399 古いTシャツとかを切ったもので皿やフライパンを拭く iijiman

油ものや、ソースのべったりついたお皿やフライパンは、古くなって穴の空いたTシャツや靴下などを小さく切っておいて、それで拭いてから洗います。

エコや健康というより、そうした方が洗いものが楽になるという理由からですが、結果的には色々良いようです。


[401]>390 プリンタ・スキャナの電源を常時入れない iijiman

仕事での必要性から、プリンタ2台・スキャナ1台があります。

スキャナはたまにしか使わないので、普段は電源を入れません。

インクジェットプリンタは立ち上げの際にさほど電気を消費するわけではないので、使うとき以外は電源を落としています。

難しいのはレーザープリンタ。立ち上げの際に電気を喰うので、こまめにON/OFFすると却って消費電力量が増えてしまいます。とりあえず「使うまで電源は入れない」「一度立ち上げたらその日の仕事が終わるまでON」ということにしています。幸い、待機電力はなるべく小さくなるような設計には、なっているようです。


[402]深呼吸をする iijiman

物理的な環境ではなく、心理的な「安心・ナチュラル・健康な暮らし環境」作りですが、時々、特に仕事で「イラッ」と来てしまった時、深呼吸をします。

なにはともあれ、深呼吸をします。

息を吸い込む前に、肺の中の空気をまず、ふーっと押し出して、それから深く息を吸い込みます。

それで何が解決する訳ではないかもしれませんが、まず冷静になって、それから問題解決にあたるように心がけています。


[403]>398 にぼしのダシ・にぼしも食べる iijiman

味噌汁に煮干しでダシを取ったときには、煮干しも具にしてしまいます。

普通においしいです。

でも問題が1つ。

猫が狙うんです。煮干しを。


[404]>396 自分の食べる分には Qwert

↑自分や家族の食べる分には何等問題ないでしょう。保持者でないわけですし。


[405]>292 身に付ける Qwert

私もこの場でたくさん身に付けさせていただきました。

これからもがんばります。

先日はプリンの作り方を教えました。


[406]>235 天然素材 Qwert

特にシーツなど麻は夏に気持ちよかったりしますよね。

私も心掛けます。


[407]>401 パソコンの起動電力 Qwert

パソコンも何分程度だと電源を切ればいいのか躊躇するところです。

出掛けるときは、元スイッチからほとんどの電気を切っていきます。


[408]天然素材の罠 Elliee

知る人ぞ知るところですが、綿ほど農薬を使っている作物はないそうです。

それを知った上で使用したり化繊より尊ぶのにはよいのですが、

単に天然素材だからと鵜呑みにしないで理解したうえで使えたらと思います。


[409]>403 乾燥かつお・煮干し asukab

ありましたね! どうもありがとうございました。自分の周りでは、すっかり見かけなくなったので、どうしちゃったのだろう…と疑問でした。産地ではちゃんと製造しているわけですね。しっかりサーチしてから書き込むべきでした。

鰹節(かつお節)製造・高知県の宇佐町竹内商店

うちも煮干し、そのまま具にして食べています。朔ちゃんが狙うという場面、かわいいです。


[410]>405 子どもと料理 asukab

子どもといっしょに料理することは、最高の教育ですね。食、生、家族…すべての価値観が、料理を通していっしょに確認できると思います。それに何より楽しいし。大事にしたい時間だなあと思います。


[411]>402 心のリセット(^^) Lady_Cinnamon

深呼吸は簡単なことですが、効果は大きいと思います。

生きていれば多分どんな人でも、「イラッ!(怒)」となることはあるものです。そんなときに、ちょっとした「間」を自分に設ける。

その方法の一つが、深呼吸だと思うんです。それに、「大きく息を吸って?、はいて?・・・」というのは、モヤモヤした事も一緒に吐き出しているのもあるのかもしれません。

たった体の空気交換をしただけなんだけど、心の方がリセットされる感じ。

感情的にイラっとしていたのに、深呼吸を思いっきりすると、現実を見つめる冷静さを取り戻せます。

あぁ、ただ、美味しい空気の方がいいかな。

深呼吸してトラックの排気ガス吸っちゃった時、逆に凹みました(苦笑)。


[412]>371 パック asukab

こちらは青果物は裸、山盛り状態で売っているので、これだけでも包む分のゴミがかなり少ない印象があります。あと、砂糖や粉類は紙袋で売っているし、量り売りを利用すればゴミは出ないし。

日本は「包み」の文化があるので、パックというのも真心の表れなのかな…と思ったりしますが…。


[413]>198 粉料理は子どもといっしょに asukab

粉料理は子どもといっしょにするのが楽しいですよね。基本的に粘土遊びといっしょなので、子どもも大好き。うどんを作ったときは、袋に入れた生地を足で踏んだりしました。


[414]>411 ヨガから教えられたこと asukab

ヨガ・ピラティスは基本的に呼吸法でもあるので、学んでみて深呼吸の大切さをあらためて思い知らされました。体に新鮮な酸素がたっぷり含まれると、心身ともに解決できることがたくさんあるのですよね。わたしも呼吸は基本中の基本だと思います。


[415]>388 気分いいですね♪ vivisan

私も早ね早起きをするようになりました。早いときは11時前には寝てしまいます。

早起きして早朝のお散歩と庭を見る(水やり)のが日課になりました。

空気が澄んでいて凄く気持ちがいいですね♪ちょっとまだ寒いですがw

そうか・・節電にもなるのですね!まさにいいこと尽くしです♪


[416]>415 理想・・・そうしたいです(^^; Lady_Cinnamon

そうなんですよね。早起きはせざるを得ない人が多いと思うのですが、「早寝」の方は・・・。早寝しないと睡眠不足になって、1日が辛くなります(汗)。早寝早起き、そして十分な睡眠量を確保したいと思う、今日この頃です(苦笑)。


[417]>147 作製中2 vivisan

私も初めてゴーヤで実践中です!時間差攻撃!?で、購入した苗と、種から育てています。やっと種から芽がでてきました。

イエの柵のところには、朝顔を蒔きました。これならこぼれ種してくれそうですし。

あと、食べれるもの系では、すくなカボチャの芽がでたので、これを試して見るのと、パッションフルーツ(クダモノトケイソウ)でも試してみようと思っています。

秋が待ち遠しくなりましたw


[418]>395 メタボが気になる人には・・・ Lady_Cinnamon

食生活の見直しをおススメしますね(^^)。「粗食」と感じでは書くので、なんだか粗末に感じますが、「一汁一菜」・「一汁二菜」くらいでも工夫次第で十分楽しめるということだと思います。

うちも母の糖尿病がきっかけで、「粗食」になりました(栄養バランスと各人必要なカロリーは取りますけどね)。一汁に対しメインは一菜でも、野菜やおから料理も小まめに食べるので、菜の数は多めかも(笑)。


[419]>418 雑穀・和食 tibitora

ご飯にお汁に野菜の煮付け、おいしいです^^

それに小さな鯵や魚の開きがあれば十分かなと思います。

お肉より魚が好きです(^^*


[420]>408 そこでフェアトレード商品の出番です CandyPot

生産地や生産者のためを第一に考える公正な貿易がフェアトレードです。

今のプランテーション農業は、自然を潰して広大な畑に変え、農薬を浴びるほど使って、しかも奴隷的労働や児童労働で作られているものがとても多いんです。そういう生産品は自然素材とは名ばかりの、環境破壊と毒と人々の涙にまみれた製品です。

これに対してフェアトレードの商品は、自然との共存を考えた畑で、農薬などの使用をできるだけおさえて、自然破壊や生産者の健康被害を防ぐ努力をしながら作られます。そして働いた分がちゃんと収入になって暮らしの向上や子供たちの教育などが発展していく公正な価格で買い上げられて、私たちの手に届きます。

素材の種類だけで選んでいては片手落ちですね。その製品がどうやって作られているかも知って選ぶことが大切だと思います。


[421]>389 こんな募金もありますよ>外国コイン募金 iijiman

ユニセフ外国コイン募金

http://www.unicef.or.jp/cooperate/coop_coin.html

日本ユニセフ協会を通じて、海外の子ども達の安心と健康に役立てることが出来ます。

実は私、海外旅行っていったことないのですが、それでもなぜか、うちに中国の1角(?)コインがあるのです。スーパーかコンビニで、1円玉と紛れていたみたいです。大きさ、重さとも、ほとんど同じ感じです。

10角=1元で、1元が14円くらい(4/23現在)なので、1円より価値がある?

でも日本国内で日本円に両替出来ないので、うちでは使い道がありません。

http://quote.yahoo.co.jp/m5?a=1&s=CNY&t=JPY

http://huaihua.blog5.fc2.com/blog-entry-375.html

海外旅行や出張に行かれる方で、各国のコインがたくさんたまっている方は、いかがでしょう。

うちの場合は、寄付の絶対額で言うと、送料分をコンビニの募金箱に入れた方が効率が良さそうな気もします。


[422]>421 動物病院で盲導犬募金 tibitora

をされている病院があって、そこでは「ありがとうございます。皆様のおかげで○○円募金をいたしました」と振り込み票と一緒にお礼の張り紙が貼られていて安心できます^^

お買い物をして植樹のお手伝い、私もそのサイトに行ってみようと思います。楽天でのお買い物はそのサイトを通してにしたいです^^

vivisanさん、教えてくださいましてありがとうございます!

私は海外にはいったことがないので無理ですが、いろんな募金があるんですね。


[423]>414 腹式呼吸の習慣 otayori

タフな心がすごい人生をつくる (青春文庫)

タフな心がすごい人生をつくる (青春文庫)

いざという時、落ち着けるように

普段から寝る前などに腹式呼吸を習慣付けていると良いそうです。

しかも、その時に良いイメージを描くようにすると

苦手なことも克服できる可能性が高くなるようです。


[424]>409 かつお・昆布・昆布も食べる otayori

かつおや昆布から出汁を取っています。

昆布は二番出汁をとったあと、小さく刻んでおかずに混ぜることもありますが、栄養残ってるんでしょうかね(笑)

鰹節も化学保存料かぁ、勉強になりました。


[425]>383 コンビニ弁当 craftmanship

とても腐りにくいそうですね。

よっぽど添加物がたくさん入っているのかも。


[426]>402 私も時々やります nakki1342

深呼吸

ふ?っと息を吸い込み、はく

その行為が少し気持を一旦落ち着かせてくれるし

おっしゃるように何かがこれで解決するというわけではないけれど

心理的に健康な暮らしにつながると思うので

いい行動だと思います


[427]メディアは、ラジオ asukab

テレビはつけず、ラジオを聴いています。必要なニュースはほとんどラジオ。聴きながら別のことができますし、耳から入れる情報でいろいろ想像力も掻きたてられます。こうすると、しっかり身の回りのことに時間が使え、その分、生活の無駄が省けます。(うちでは「テレビは百害あって一利なし」。ここで言及しているのは、「米国のテレビ」のことです。)

そう考えるとインターネットもほどほどに、でしょうか。仕事や調べもので使用する以外は極力控え、実際に体を使う活動に時間を割くほうが、うれしいことがたくさんありそうです。情報に振り回されない生活を送ることでメディア(消費社会)との距離が置け、自分や家族主導の安心した暮らしが楽しめます。


[428]>397 コンポストですね NAPORIN

下が地面とつながっていて、入り込んだ微生物などがうまくすれば分解してくれますね、水気と大きさ、それと匂いがやっぱり問題になるかもしれません。


[429]>412 インドの知恵・陶器を使い捨て!? iijiman

何かのTVかラジオで聴いた話、ソース不明のうろ覚えで恐縮ですが・・・

思い出した話があるので記します。

インドに旅行に行った人が、チャイを飲んだ時のこと。

現地の方々は、みな、チャイを飲み終わった後の陶器の器を、地面に投げつけて壊していたという。

それで(日本から来た日本の人は)びっくりして、「どうして陶器を壊してしまうのか?もったいないではないか?」と尋ねた。

するとインドの人は「陶器は土に還る。だからいいのだ。日本人こそ、どうしてプラスチックという自然に還らないものを使い捨てにするのだ?」と逆に尋ね返して、日本の人は、ふーむと唸ってしまったという・・・

裏付けを取ろうと検索してみましたが、なかなか出ません。

少し似た体験談をブログに書いていらっしゃる方を発見しました。

「陶器を地面に叩き付けている」のは本当みたいです。

(ページ下の方、コメントに記されている方がいらっしゃいます。)

http://hanabell.exblog.jp/4009339/


[430]殺虫剤を買わない、使わない TomCat

暮らしの中の最大の直接的な毒と言えば、文句なく殺虫剤が代表格でしょう。もちろん家庭用の殺虫剤には、環境中で長い間残留しないといった、それなりの安全性は考慮されています。しかしそれは兵器として使う毒ガスなどに比べれば、という程度の安全性です。

たとえば有機リン系殺虫剤。蚊取り線香なんて代表的ですね。私に言わせれば、あれはサリンと同じなんです。

一日経った後の安全性は全く違います。しかし煙が出ている瞬間、その殺虫成分はコリンエステラーゼ阻害作用という、サリンと全く同じ作用機序を持つ毒物なんですよ。そんなもの、微量だって吸い込みたくないじゃないですか。だから私は、蚊取り線香ひとつにしても、絶対に買いません。使いません。

もちろん、世の中には人体に対しては全く影響を与えないことが明らかな殺虫剤もあります。虫と人間などの哺乳類とでは神経の作りが違いますから、そこに着目して、虫だけに作用して哺乳動物には無害、といった殺虫剤も作られているんです。それならいいじゃないかという考えもあると思いますが、私はそれも否定します。

なぜなら、虫は自然界の所属だから。虫一匹殺せば、それで確実に自然は破壊されていくんです。昔は大量の虫がいましたから、一匹くらいならまあいいかと言えたでしょう。でも今はもう違います。虫一匹が、とても貴重なんです。

ゴキブリが貴重? ハエが貴重? お前、頭おかしいんじゃないの? という人もいるかもしれません。たしかにそれらの生物は、まだ都市空間にもたくさんの個体数を残しています。しかし、ハエ一匹殺そうと使った毒物が、その区域で絶滅寸前にある他の生物を殺さない保証がどこにあるでしょうか。私はそれを考えるのです。

殺虫剤は、その種類、成分、作用機序にかかわらず、確実に自然環境を破壊する力を持っています。いったい毎年毎年、どれだけの殺虫剤という猛毒が生産され、出荷されているでしょうか。一軒あたりの使用量は微々たるものでも、全国規模になったら、その環境への影響は、無視できないものになっているはずです。

だから、たとえ私一人からでも、それを買わない、使わない。虫とはできるだけ共存を図り、共存が無理な種類の虫はその習性を知って上手に忌避していくことで、場所を分けた併存を目指していく。そういうライフスタイルに徹底していくことにしています。生き物同士、相手をよく知れば、それが可能です。殺虫剤は要りません。


[431]>429 あちらではそうですね TomCat

道端にチャイを飲ませてくれる露店がありますが、ちょっと前までは、その周りは砕けた器のカケラが一杯でした。あちらの考えで行けば、それでいいんです。そうすることによって器が消費され、器作りの人達の暮らしが保証されるわけですから、むしろ飲み終わったら割ることが望ましいんですね。環境負荷や資源の浪費なんて考えなくていい製品ですから、そういう考えが堂々と通用するわけです。

最近はインドではステンレスの食器が流行みたいですが、そういう物になってくると、今度は一つの物を大切に使い続けますね。最近はヒンドゥの聖者と呼ばれているような人もステンレスのカップで飲み物を召し上がっていらっしゃったりしますが、それは炎を用いる儀式に使われた後の聖なる灰で、丁寧に磨かれていたりします。


[432]>428 私はただ地面に穴を掘るだけです TomCat

用意する物は、ツルハシとシャベル。ツルハシでガンガンやって、シャベルで掘り出せば、あっという間に庭にいい穴が開きます。掘り出した土は穴の横に積んでおきます。

で、生ゴミをその穴に放り込んで、上からちょいと土をかける。生ゴミと土のサンドイッチが何層にも出来ることになります。これで全く匂いません。臭気はみんな土が吸着してくれます。虫の発生もありません。季節により土の表面にカビが出ることはありますが、それは無視して大丈夫。カビが出れば早く有機物が分解されます。穴の表面には、危なくないように網を被せておきます。

穴が完全に埋まったら、隣りにまた新しい穴を掘ります。日頃からゴミ減量に努めていれば、この程度の処理能力でで十分です。一年も経ったら古い穴を掘り返すと、その土は肥料として使えます。タダで作れる生ゴミ処理機。お得です(^-^)


[433]>427 私もメディアはほとんどラジオです TomCat

テレビは、どうしてもテレビでなければならない映画やアニメだけ。日常の情報源は、ほとんどラジオと決めています。

ラジオはいいですよね。掃除をしながらでも料理をしながらでも、耳だけで楽しめます。とても時間が有効に使えます。

また、ラジオは耳だけで聴きますから、考える余裕があります。映像に流されて、知らないうちに恣意的な誘導に乗せられることが少なくなります。マスコミの論調を鵜呑みにしてしまうのは、とても恐ろしいことですが、ラジオなら自分の頭で考え、判断する余裕が持ちやすいですよね。

それに先日、ラジオを聴いていたらこんなお便りが紹介されていたんです。それは、電池一本でずっと聞き続けられるラジオは、テレビに比べてなんとエコロジーなメディアか、という意見です。これには私も同感です。

ラジオは構造が簡単ですから、生産時にも破棄時にも、環境負荷が軽くて済みます。色んな面で、ラジオって素晴らしいメディアですよね。

ネットも、氾濫する情報に流されてしまうと、テレビ以上に暮らしや考え方をねじ曲げてしまう存在だと思います。ネットは情報を受け取る場ではなく、人と交流していく場ととらえていくのが、私は望ましいかなあと思っています。

基本的に、キーを打っている時間よりマウスを握っている時間が長いような使い方は、ちょっと考えた方がいいと思います。


[434]>420 フェアトレードが安心の目安ですね TomCat

ご指摘のように、天然素材だから何でもいいでは、ちょっと片手落ちですよね。時々野菜や果物は、日本の基準に合わない農薬が使われていたなどとして輸入停止になる物がありますが、当然綿だって農産物ですから、日本では使えないような農薬を使っていたり、日本の常識を超えた使われ方をされていることだってあるわけです。天然素材だからこそ、どうやって栽培されてきたかが重要です。

そこで、フェアトレードですよね。フェアトレードは企業の儲け優先ではなく、生産地・生産者のためを第一とした取り引きですから、生産地の自然保護や生産者の健康の確保は大切な目標です。となれば、当然のことながら安心安全な製品が作られ、それを使う消費者の健康も守られます。

フェアトレード=オーガニックではありませんが、フェアトレードの商品は、安心な製品を選ぶ重要な項目の一つになると思います。


[435]>416 身につけようと思いつつ otayori

絶対体に良いと知りつつ、未だ実践できてません?。

二人暮らしで、主人が帰ってくるの遅いと

まともな会話をしてない日も多くて

先に寝ることできないでいます。

って、言い訳かな。


[436]>434 フェアトレードの話はとりあえずおいといて w83

なるほど。綿は農薬をよく使っているのですか。見た目を重視されるものに使われるイメージがありますが、加工されるものにも使われるのは盲点でした。以前無印良品で綿製品でオーガニックを強調していたのは、そういう理由からなんですね。


[437]>194 炭といえば w83

鶏の体調を整えるのに、消し炭を砕いたものや籾殻を焼いたものを与えるといいと聞きました。私も試しにやったのですが、タール便(下痢みたいなもの)を抑えるのに効果があったように思います。またテレビでどこかの国の民間療法として、炭を食べていましたね。

ちなみにホームセンターで売っている炭ですが、マングローブの炭で認証がないのはなるべく買わないようにして欲しいと思います。この炭のためにマングローブ林を維持するのが難しくなってきているそうですから


[438]我が家の残飯は鶏に w83

たびたび書きますが、我が家では鶏を飼っています。最近は年をとってきたのかあまり卵を産んでくれませんが、残飯処理に関しては昔とかわらず頑張っています。だしをとったあとの煮干やご飯粒なんか大好きですね。アク抜きしていないタケノコだって食べます。


[439]>416 出来ないわけで・・。 nakki1342

殆ど毎日早起きしなきゃいけない

自分なんですが

そのためには、早寝が大事なんですが

殆ど出来てない状況です

時計を使って早起きはしてるけれど

辛いな?と思う日が殆ど

もう少し早く寝て電気を使う

時間を減らしたいと思うんですが

なかなか出来なくて・・


[440]>432 うちも庭に埋めてます(^^;> Lady_Cinnamon

生ゴミや米のとぎ汁など、庭樹の肥料にしています。

土づくりということで、まだ植樹や種を蒔いていない所に、日頃出る生ゴミ(バナナの皮とか)を入れて土をかぶせておくと次の種まきや植樹の時の土として役立ってくれます。

これから梅雨時期にはミミズが出てきます。ミミズが出てくる土なら、良い土の出来ている合図です(^^)。


[441]>125 自己責任でが前提で nakki1342

私は、タバコを吸わないし、煙は嫌いなので

完全分煙は、同じく大賛成ですが

おっしゃるように

タバコを吸う人の場所は残すべきだと思います

(自己責任が前提ですが)

タバコを吸う人は、もちろん害も認識してると思うし

そういう場所がなくなって

喫煙者のストレスが周りの人に回ってくるのも怖いし

そういう意味ではある意味安全も減っちゃう気がする

分煙だって無理になると思います


[442]>430 出きれば、そうありたいです・・・ Lady_Cinnamon

たとえ害虫と呼ばれても・・・、命あるものばかりですからね。同じ地球という居住空間の中で暮らす生き者同士、共存していくのが理想的だと思います。

(といいつつ、私はゴキブリは大の苦手なので、共存できても対面は避けたいです・・・)。

「殺虫剤」、特にスプレータイプのものは、私にとって健康被害が大きいです。両親にとっては平気なのですが、私はあの如何にも合成化学物質ですという臭いで吐き気をもようします・・・。

話は飛びますが、私が子供の頃に住んでいた社宅が、お化け屋敷のように木々や植物に囲まれていまして、いわゆる害虫と呼ばれる虫も多くいました。その頃のイエは衛生面が酷かったこともあり、ゴキブリも例外なく大量発生していた時期を過ごした事があります(当時の暮らしは今とは比べ物にならないほど差があります)。

父と私は体が弱い方でして、その衛生面の劣悪環境の中で腹痛やらを起こし、その原因の一つにゴキブリの異常発生が指摘されました・・・。なんと彼らは・・・夏場の冷蔵庫にまで侵入してしまったのです(今思い出すと身の毛もよだつ暮らしぶりでした。床板も抜けてる所がある古家でしたので)。

両親は殺虫スプレー片手に躍起になっていましたが、私は殺虫剤の方が苦痛でした。試行錯誤もしましたが、食中毒などにならないようにということで、駆除体制を取らざるをえませんでした(当時は既に屋内衛生改善で済むレベルでなく、家屋周辺の繁殖数が異常だという話しだったので)。

また、やぶ蚊などももれなく大量発生して、私は体中を刺されて熱を出したことがあります。当時は電機製の蚊取りマットでしたが、やはりあの臭いも辛かったです。でもその当時の私にとっては必要なものでした。

大人になって一人暮らしを始めたとき、蚊取り機や殺虫剤は持っていきませんでした。しかし、初めての夏に体中を蚊に刺されたらしく、その時も熱が出てしまいました。やむを得ず、蚊取り機を使いました。数年後、別の所へ引越した先で、昔ながらの除虫菊から作られた渦巻きタイプ(緑でなく茶色)の物を見つけました。効果は従来の緑の線香より弱いのですが、臭いも酷くなくその線香に変えました。

さて、今住んでいる自宅では、最初の頃そういった対面したくない虫は出てきませんでした。でも、年数がたつとご近所さんから引っ越してくるのか、やはり入ってきてはいけない所に迷い込んできてしまいます・・・。

TomCatさんの精神で、共存を図りたいとは思うのですが、今はその域に達せずにいます。

高齢の父が相変わらずお腹が弱いので、父の健康被害になるんじゃないかという懸念が払拭できていません。なので、侵入してはいけないところ(キッチン・食品棚など周辺区域)には、ゴキブリホイホイを置かせてもらいます(私が不在の頃は殺虫スプレー使い方だいだったそうですが、寧ろ害毒なので止めてもらいました)

運悪くうちのキッチンに迷い込んで、ホイホイに捕獲されてしまったゴキブリには悪いのですが、これもお互いの運が悪かったということで、こちらの都合を押し付けさせていただいています。

一方、蚊の方ですが、私が一人暮らし中に途中まで使っていた蚊取り機を、昨年まで使っていました。私としては、やはり網戸から入ってこられてしまうと、お互いの健康のため(彼らにとっては命の保証)にならないので、昔ながらの製法の線香(化学合成物質でないもの)を取り入れようかと考え中です。

せめて網戸近くから、線香の臭いをキャッチして殺虫される前に「寄り付いたら危険だ」という合図を送るためです。(天然素材でも殺虫効果はあるでしょうから、気休めのエゴだとは思います。ただ、これがせめて私にできる配慮かと考えています)

「殺虫剤」ではなく、彼らが侵入禁止区域に入れない、あるいは入っては危険だと察知させるという意味での「防虫剤・除虫剤」があったら、お互いの住み分けのイザコザが減るのではないかとも考えます。

似たような事を考えている人もいるようで、次の記録を見つけました。

●除虫菊について

http://oshiete1.goo.ne.jp/qa973631.html

除虫菊は蚊取り線香の原料だったものですが、植物自体に殺虫効果があるわけではありません。除虫菊を乾燥させて線香にし、それを燃やした時に出る物質が殺虫効果をもたらします。

上記のサイトでは、昔除虫菊が栽培されていた地域の人の体験談が書かれています。除虫菊を栽培することで、殺虫効果まではなくとも、虫除け効果が『ある程度の効果は』あったと書かれています。

また参考サイトに、ハーブなどの野草を育てることで、殺虫でなく虫除け効果が得られるという話もありました。

http://www.eisai.co.jp/museum/herb/familiar/insecticide.html

矛盾・エゴだらけのコメントになってしまいました。

殺虫剤でなく、虫除け・防虫効果のある代替アイデアで、完全な共存体制は作れなくとも、お互いの居住条件の衝突が避けられるかもしれません。

万人が完全体制をとれなくとも、TomCatさんの考え・・・自然界との共存・命を奪う行為・・・について多くの人が考え、自然への影響を低減できることができたら、それはそれで小さな1歩になるのではないかと考えました。


[443]>442 殺虫剤は問題の根本を何も解決してくれません TomCat

問題の根本は、人も虫も「群生」であるということだと思うんです。個体でいくら忌避しようとしても、個体対群生では、その効果はたかがしれています。殺虫剤というのは、その「たかがしれた対抗」のための手段でしかないと思うんです。

蚊やハエは、社会の努力で、その発生を防ぐべき存在なんだと思うんですよ。殺せ、絶やせではありません。不幸な命の発生を防ぐ。この考え方で行くべきだと思うんです。

自然のない場所に虫を発生させたら可哀想だ。本来自然界の所属であるはずの昆虫を都市に侵入させたら、彼らはどうやって生きていかねばならないか。そんな不幸を防ぐために、貯まり水を除去しよう、木々を適度に剪定して通気を確保しよう、生ゴミを除去しよう、入っては不幸になる場所に呼び込まないようにしようと。そういう社会努力が必要だと思うんです。

侵入してから迎撃する。これでは戦争です。平和を守るためには、侵入を未然に防ぐ外交努力が必要です。虫と人の関係もそれと同じだと思うんです。

一人では出来ません。人も生物として見れば群生です。その人の群生を社会と呼ぶんです。社会の努力が必要です。

ただ、ゴキブリに関しては、彼らはかなり人間の生息環境に順応します。いわば「共生可能な生物種」なんです。したがって、彼らは人の家で幸せに暮らしてしまいます。こういうのは、個人の努力で丁重にお引き取り願うしかありませんよね。

そのために必要なことが、卵の移動です。彼らは人の家に住み着く虫ですから、卵を家の中に産んでいるわけです。そこからどんどん新しい個体が孵化してきます。卵を放置しておいたら、いくら成虫を捕まえても、何の効果も上げられないんです。これが、外部から侵入してくる虫との対応の違いになります。

もちろん卵に対しては、たいていの殺虫剤が効きません。部屋中をガス室のようにする燻煙タイプの殺虫剤すら、卵に対してはほとんど無力です。物理的に卵を移動させるしか、手はありません。

ゴキブリは、たいていの場合、物陰に産卵します。キッチンの流し台の隅や下、そういう所に、卵鞘と呼ばれるエンドウ豆の鞘のような物に守られた卵を産み付けます。少々大がかりになりますが、どけられる物を片っ端からどけてこの卵鞘を探し出し、それを除去しない限り、ゴキブリにお引き取り頂くことは不可能です。

と、まあ、こんな具合。殺虫剤は毒性が強い割に役立たずなんです。つまり、人間にばかり被害を与えて、問題は何も解決してくれないのが殺虫剤なんですよね。

だいいち、殺虫剤に劇的な問題解決効果があるとしたら、そんなもの売れるのは発売当初のみ。問題が解決した翌年からは、パッタリ売れなくなるはずじゃないですか。なのになぜ何十年も、同じような物を売り続けているのでしょう。そんなダマシ商品が大手を振って売られ続けていること自体、私は問題だと思っています。

殺虫剤に幻想を抱いている限り、人は「害虫」と呼ばれるような虫の被害からは逃れられません。相手の生物の繁殖の仕方を知り、習性を知って、お互いが健全な生息環境に住み分けていける方法を考える。人の知恵は、そこに発揮されるべきなんです。殺虫剤に対する幻想が、その努力を阻害します。使わないとキッパリ決めてしまえば、本当に効果的な対処方法が見えてきます。


[444]>361 私もそう思います・3 TomCat

ある街で、歩行禁煙が実施されました。人々が多く行き交う賑やかな街です。しかしその街に、喫煙者を隔離する場所は一つもありませんでした。喫煙者が目を付けたのは、ちょっと路地を入った所にある児童公園でした。入れ替わり立ち替わり、人々がそこにタバコを吸いにやって来ます。子供たちのための公園は、いつの間にか街の喫煙所になってしまいました。

実際にあった出来事です。これじゃ、人々の健康が守られるどころか、逆の結果になってしまいますよね。

分煙を徹底するためには、喫煙中の人を隔離する場所が必要です。そのための場所を社会努力で整備してこそ、人々の健康が守れるんだと思います。ただ条例を作って喫煙を締め出そうとするだけでは、被害を別の場所に移動させるだけの結果に終わってしまいます。


[445]>437 重油流出事故の水鳥救護にも炭(活性炭製剤)が活躍しました TomCat

重油まみれの水鳥は、石油の毒にやられています。この毒素の除去のために、実は炭が使われたんですよ。

クレメジンという腎不全用の薬があります。が、実はこれは活性炭の粉なんです。腸管内に遊離している段階の毒素を吸着させて血液に吸収されるのを防ぎ、腎臓の負担を軽くするという物なんですが、このクレメジンが水鳥を助けるのにも使われたんです。この処置のおかげで、たくさんの水鳥が助かったと言うことです。

このクレメジン、後に動物用医薬品としても認可を取って、別の商品名で、今は動物病院でもたくさん使われています。炭の粉ですから、真っ黒です。正真正銘、炭そのものです。

こんなふうに、炭ってすごいんですね。炭が救ってしまう命もあるんです。

あ、でも医薬品としてのクレメジンは医師の処方を必要とするお薬の扱いですから、炭が体に良さそうだからといって、バリバリ食べたりするのはひかえてくださいね。一応念のため(笑)


[446]>443 理解できます YuzuPON

「洗剤でなければ汚れは落ちないという思い込みを捨てる」と、とてもよく似ていると思います。殺虫剤がなければ虫の害は防げないという思い込みが、かえって根本的な対策を邪魔しているわけですね。ちょっと視点を変えて、そこに科学的な考察を加えていけば、思い込みにとらわれていた時よりもずっと高い効果が得られることは、暮らしの中に多々あると思います。

虫に関しては、心理的な不快感から殺してしまいたいと考える人も少なくないですが、それもちょっと冷静に考えれば、殺虫剤を使えば物陰に生き物の死体がゴロゴロ、そちらの方がよほどに気持ち悪いし衛生にも悪いと理解できるはずだと思います。

暮らしの中に根強く残る思い込みの打破というサプライズで、健康で快適な暮らしが広がっていけばいいですね。


[447]>440 わが家の庭にもゴミ穴があります YuzuPON

ゴミ収集有料化を機会に、昔はこうやっていたんだぞと父が始めました。裏庭に穴を掘って、台所から出た生ゴミは勝手口からポイ。水切りに気を使うこともないし、収集までゴミを家に置く必要もないのでとても快適です。

穴を掘る手間は必要ですが、そのくらいは父でも私でもすぐできるので、面倒だと思ったことはありません。どちらがより深く掘れるかを競っています(笑)。


[448]>436 フェアトレードは大切ですね YuzuPON

大きな視点で考えると、単に使う人が安心というだけでも片手落ちです。たとえ外国の話であっても、貴重な地球の自然を破壊して作られる物の需要を伸ばしていれば、いつか巡り巡ってその被害が私たちにも及びます。現地の自然を守る努力をしながら作られるフェアトレードがもっと伸びるといいですね。ちなみに無印良品でも、綿はどうだかわかりませんが、コーヒーなどはフェアトレードの商品を扱っていますね。


[449]>422 われら国境なき応援団 YuzuPON

イエはてなのツリーから始まった国境なき応援団、私もその一員のつもりでいます。今まで国際支援や災害復興などに寄付をしてきましたが、環境や福祉や色々な方面に関心を広げて、一人の小銭では焼け石に水かもしれませんが、応援の意思表示のつもりで協力していきたいと思います。盲導犬の育成などもとても大切ですね。


[450]>438 スーパーの野菜売り場でも YuzuPON

お客さんがむいて捨てていったキャベツの外側の葉を、鳥にやるんだと言って袋に入れてもらっている人を見ました。きっと鶏ではないかなぁと思いました。

鶏は煮干しも好きなんですね。カルシウム豊富で、卵を産むのにはもってこいですね。生き物をかわいがりながらゴミ減量が図れたら一石二鳥です。ついでに鶏糞を園芸などに生かせたら一石三鳥ですね。


[451]>376 気持ちいいですよね osashimi

ふかふかのお布団はお日様の匂いがしますね(笑)

ときにテレビでやってましたが、

布団を干した時、叩いてはいけないんだそうですね。

なんでも布団の奥にたまってたカビが表に出てきてしまうので身体に悪いんだとか…。


埃が立つのでご近所迷惑になるから

最近は布団を叩くのはマナー違反だと聞いたことはありますが、

これは知らなかったです。


[452]>447 庭に生ゴミ osashimi

家庭菜園や花を育てている人はよくやっていますね。

うちの実家でも母がやっていました。

肥料になるので結構重宝するらしいです。

自宅で出たゴミは自宅で処理することができれば

無駄に処理のための費用や燃料を使う必要がなくて

エコでいいですよね。


[453]>435 サマータイム制 osashimi

そういえば、サマータイム制を

日本でも導入するとかしないとか言い出して長くなりますが、

日本には根付きそうにありませんね。


明るいうちに仕事をして、

日の短い冬は始業時間と就業時間を1時間早めるという方法は

電気代の節約になるようですが

日本人には馴染みのない生活習慣なので

なかなか難しいかもしれませんね。


[454]>433 ○ラジオもテレビも? nanairokamen

○小生はラジオもテレビもです!

情報はインターネットから・・

常にはクラシックが流れています。


[455]>379 消費電力 pinkandblue

これ結構大事ですね。

気にしたことないですが、エコとか書いてあるものを選んでいます。


[456]>380 確か・・・ pinkandblue

15秒ならそのままのほうがいいそうです。

つけたり消したりも電力使うそうです


[457]>391 新聞 pinkandblue

今の子供ってそんなことしなさそう・・・。

私のころも雑巾を使っていたくらいですし・・・。


[458]>392 そうですね^^; pinkandblue

住民税もきますよ?。

書かれていないところをみると、to-chingさんは会社員なのでしょうか^^


[459]>394 ダイソン pinkandblue

そんなにキレイになるのですか?

空気がきれいになるように空気清浄機を使っていますが

それだけでは不安で。

次の掃除機はダイソンだ^^


[460]>393 日本 pinkandblue

輸入できるだけの力があるからいいですが、

それでもやはり自国のものくらい自分たちでなんとかしたいですよね。


[461]>400 古いシャツ pinkandblue

シャツならお皿を拭くのにちょうどいいかも。

洗物が楽になるという点でもいいですね


[462]>331 ねぎ pinkandblue

ねっこをうえたらみごとにはえてきました(笑)

これでしばらくはネギをかっていません。

ちょっと自分でもびっくりです


[463]>384 小さなことから pinkandblue

このちょっとした意識が大事なのですね^^


[464]>327 重ね着 pinkandblue

冬はしたにユニクロのふくを着ています。

外からは見えないですし、なによりあったかい^^


[465]>377 市販のおもちゃの塗料 pinkandblue

そんな危ないものがあるのですか?

昔は木でつくったおもちゃや竹とんぼなどがありましたが、

そのほうが面白みは少ないかもしれないけど安全ですね。


[466]>375 ウェブ上 pinkandblue

これは知らなかったです。

私はビリーズブートキャンプをやっています。

かなりハードです・・・。


[467]>367 便利すぎない暮らし pinkandblue

あまり考えたことなかったのですが、

これはいい言葉ですね


[468]>366 会話の量 pinkandblue

多すぎてもケンカになるし、少なくてもケンカ。

この微妙な加減が難しいみたい^^;


[469]>329 牛丼屋 pinkandblue

かなり箸とかでそうですよね。

利用者おおそうですもん^^

再利用できるならすればいいと思います


[470]>355 お風呂 pinkandblue

お風呂のあとって、体がやわらかいですよn。

ストレッチはいいと思います


[471]>334 普段から pinkandblue

こういう心がけに重点をおいて行動するというのも、いざというときに慌てないひとつですね。


[472]>309 エネループ pinkandblue

デジカメにも使えますし、とけいの電池としても使用できますので

愛用しています。

Catnipさんのおっしゃるとおり、生産時の環境に対する配慮はどうかという点も疑問の一つですが、使い捨て電池の多さを考えれば、やはりこういった充電池を利用するほうを勧めたいですね。


[473]>404 皆さんのコメントをみて・・・ pinkandblue

正直、子供の時にはあの匂いがいやで、畑にいくよ?といわれても、なかなかついていくことができませんでした。

けれど、こうしてみてみると、おばあちゃんのしていたことをすごく誇らしく思います。

近所では機械を使用していたり、大量の肥料の袋が積み上げてあったりしますが、おばあちゃんのところではそんなものはありません。

毎日朝や夕方に畑に足を運び、土まみれで一生懸命畑仕事をしていました。

がさがさのごわごわの手。あれは、私たちの健康を気づかった証なのだと思うと、

感謝の気持ちでいっぱいです。

腐ってにおいがするから汚いイメージがあるだけで、完全発酵させれば大丈夫との意見で少し思い出したことが・・・。

人間の尿は出たばかりだと余計な菌もついていないので、飲んでも全く問題ないそうです。だから、遭難したときに飲む人がいるそうですが、それは衛生的に問題なしということからなのですね。空気に触れると菌がくっついてくるそうです。

日本の無農薬野菜は農薬(殺虫剤・除草剤など)を使わないというだけで化学肥料は使用しているものが殆どです。

そういう意味では、完全無農薬といえますね。

有機野菜というのがこういう農薬不使用・化学肥料不使用のもので作られた野菜をさすそうです。

過去数年に化学肥料を使用していなければ、有機野菜になるというのも不思議ですよね。土の中から完全に化学の影が消えているようには思えないのですが・・・。


[474]>457 新聞の給水力 haruyo_koi

すごいですよ。

ペットのシーツのしたにも引いていますが、

もれてもちゃんと吸い取ってくれます!


[475]>289 ライト haruyo_koi

けれど、やはりあれば目を引きますし

余程の明るいときは消したほうがいいですが

少しあかるい、曇りの日tなどは必要だと思います。

CO2だけに目をやると消したほうが・・・といいますが、

事故が起こって人の命がなくなったり、いろんな労力を使うことを考えると、私は点とうすることを推奨したいですね


[476]>466 ボクササイズ haruyo_koi

リズムにのってボクササイズ?♪

とかm、TVでみますよ。

TVの前でドタドタおどったり動いていますw


[477]>465 有害物質 haruyo_koi

口に運ぶと危ないということですかね?

子供は何でも口に入れたり、手で食べたりしますから・・・。

有害なガス発生しているとか、そこまで危険ということではなさそうなきがしますが。


[478]>462 リンゴの種 haruyo_koi

これちょっとワクワクしました。

くさってしまったリンゴがあるのですが、

これやってみようかな・・・。

庭にぶどうとかなってたら、みるだけで幸せかも^^


[479]>306 打ち水 haruyo_koi

夏の東京の裏通りなどでやっていたりしますよね

料亭などでこれをやっていると

風流だなぁって、思わず足を止めてしまいます。


[480]>217 バリアフリー haruyo_koi

しようと決意して、あちこち見てみると意外にも障害が多いことに気づきます。

普段の自分の健康さに感謝です・・・。


[481]>310 バザー haruyo_koi

そういえば、最近バザーとかみてないようなきがします。

やらなくなった幼稚園とかもあるのかな・・・。


[482]>275 ちょっとの距離 haruyo_koi

今はあたたかいので

歩くようにしています。

それだけで健康になれた気がします(笑)


[483]>470 ストレッチ haruyo_koi

体を伸ばすのって

意外に気持ちいいんですよね。

ん??って両手をのばして思いっきり伸びてみると

その気持ちよさが実感できます。


[484]>451 ふかふかのお布団 haruyo_koi

叩いてもいいんです。

でも、その裏側も叩かないと。

そうしないと、中にダニがたまったままじゃないですか^^;


[485]>446 思い込みと180度逆のサプライズを楽しむ考え方 momokuri3

殺虫剤にしても洗剤にしても、こういうのは実際に一度、騙されたと思ってでもいいから徹底してみるとよくわかるのでしょうね。人は今まで思いこんでいたことの180度逆の考え方を提示されると、考える前に反射的に否定してしまうものです。理解はできても、理想的にはそうだが現実には無理、としか考えられません。そこをちょっと乗り越えて、それを楽しいサプライズと受け止めて、一度やってみるかと動き出すことができたら、きっと暮らしが大きく変わると思います。


[486]>314 心がけたいと思います momokuri3

毎日と言われるとどうしても長続きしないのですが、そこをうまい発想の転換で乗り越えられたらいいですね。最近会社で健康指向が強まってきて、ちょっと早めに出社して軽く体を動かしてから仕事をしようという人が出始めてきました。私もそれに乗せられています。誰かと一緒にできると長続きしそうです。そういえば少し会社の中に笑顔が増えてきた感じもします。体を動かすことと笑顔には、つながりがあるのかもしれませんね。


[487]>258 アロマオイル otayori

私の定番はラベンダーとクラリセージ、ローマンカモミールです。

昔、あまり知らない頃、100円ショップで買ったオイルを炊いたら、

香りが広がらず不思議に思ってました。

その後、ちゃんと植物からとってるオイルを買うようになって

おお?違う!と感動したものです。


[488]>479 去年の夏にやりました TinkerBell

それもマンションのベランダで!!

蔓性の植物で作る緑のカーテンと組み合わせたら、すごく快適でした。

さらに家にいる時は、水をかぶれるかっこをしてしまいます。

大胆すぎてとても着る勇気がなかった水着をインナー代わりに着て(紐で縛る水着だからゆるゆるですごく楽!)、

その上から水洗いでOKな服をざくっと着ておきます。

そして、夕方だー、打ち水だーとなったら、バケツを持ってベランダに。

で、水をざばー!

ひゃぁぁぁぁ、一気に涼がやってきます。

こんな水浴び打ち水は、家だからできることです。ベランダ打ち水の特権です。

ベランダに打ち水をする時には、水が打てる面積が少ないですから、

下にスノコをひいたり、よしずを立てかけたり、緑のカーテンと組み合わせたりして、

それらにもたっぷり水をまきます。

そうすると、長い間涼しさが続きます。

もちろん今年もやります。皆さんもご一緒にぜひどうぞ。

窓際での夕涼み、楽しいですよ。


[489]>486 健康赤ブルマが運動の習慣を(笑) TinkerBell

イエ・ルポ 2 #008の時の赤ブルマ、皆さんおぼえていらっしゃるでしょうか。

あの時、ほんとにそんなの効果があるの?と思いながらはいてみて、

体操着だから体操しようかと思ってストレッチとかやっていたら、

以来運動がクセになってしまいました。

それが今も続いています。

もちろん今は赤ブルマははいていませんが、

運動の習慣作りのきっかけになってくれたことで、

健康赤ブルマは効果があったようでした(笑)。


[490]>487 私も色々取りそろえて TinkerBell

その日の気分に合わせて香りを楽しんでいます。

ハーブティーと組み合わせると、さらにリラックス効果がアップ。

アロマバスもいいですよね。

リラクゼーションのためお勧めは、ラベンダー、サンダルウッド、スィートマジョラムなど。

もちろん檜もすてきです。

アロマバスに使うエッセンシャルオイルは、ほんの数滴。

ちょっと香りが物足りないと思うくらいでとどめておくのがコツだと思います。

そのくらいの方が長時間ゆっくりお風呂が楽しめますし、お肌にも安心です。


[491]>481 バザーで植物、すてきです! TinkerBell

私はバザーでアサツキの苗を買ったことがあります。

まだ子供のころの話ですが、上手に育ってとてもうれしかったのをおぼえています。

今また植物を育てることを楽しみにするようになりましたが、

もしかするとあの時のアサツキが原体験として残っていて、

今につながっているのかもしれません。

植物を愛する心が広がるバザーでの植物販売は、とてもすてきなことだと思います。


[492]>132 私も水浴びを楽しんでいます TinkerBell

去年の夏、エアコンに頼らない夏を過ごしたいと思い、

緑のカーテンや打ち水などの工夫と一緒に、水浴びも取り入れました。

いちいち服を脱いだり着替えたりせずに気軽に水が浴びられるように、

日常生活に水着を取り入れちゃったんです。

水着といっても紐で結ぶタイプのビキニなら体を締め付けませんから、

普通のインナーよりずっと楽。

その上に、水洗いOKな服をざくっと着ておくんです。

これで、いつでも水浴びOK。

暑いなーと思ったらそのままシャワー。

夕方ならバケツに水を汲んでベランダでザバー。打ち水兼用水浴びです。

さらにそのままのかっこで外出可能ですから、

運良く公園で小さな子供と仲良しになれれば、一緒に噴水に入っても大丈夫。

これは想像だけで実行できませんでしたが、今年の夏はやってみたーい!!

皆さんもぜひ、水浴び対応の服装を工夫して、水と仲良しになる夏を楽しんでみてください。

自然の涼しさがたっぷり味わえると思います。


[493]>212 こういうのできたらいいですね TinkerBell

うちはマンションなので、植物好きの人は多いのですが、育てる規模はほんの小規模です。

ですから話の交換はできても、種の交換まではなかなかいきません。

でも、種一粒でもみんなで交換できたら楽しいですね。

まず私からお裾分け用の種を作って、ご近所に配ってみようかなぁと思います。

あ!!そういえば、母の知り合いの小学生の子が、

朝顔を育てるんだ、種が取れたらあげるねって言ってくれてたんでした!!

その子にあげるお礼の種を考えとかなくちゃ!!

小学生でも育てやすい植物って何かな。さっそく計画しなくちゃです。


[494]>316 大賛成!大賛成! TinkerBell

武器のいらない世界の実現。それは絵に書いた理想かもしれません。

でも暮らしは理想を追い続けるものだっていう考えにとても励まされます。

願いは声にして出さなかったら伝わりません。

だから私も、戦争のない世界にしたい、武器がいらない世界にしたいと、

ここに書かせていただきます。

いまはそれしかできない。それ以外の私にできることは思い浮かびませんが…。

そんなもどかしい思いを、鶴に託して折っています。

いつか、広島に持っていきたいと思っています。


[495]>307 私も大切にします TinkerBell

私も一時期、クモ、キャーなんてやっていました。

それは、まわりがみんなそうだったから。

それにひきずられて、そんなことをやっていたんです。

これって、いじめの構図と全く同じです。

人として、やっちゃいけないことでした。

命は命というだけで、無条件に大切にしなければいけません。

変なところに巣を作られてしまったら、ごめんねとよそに行ってもらうことはかんべんしてください。

でも、殺したり傷つけたりするのは、人として恥ずべき行いだと思います。

クモも大切な地球の主役のひとつです。

地球から見たら、クモも人も、その大切さに違いはないと思います。


[496]>468 愛し合っていたらケンカもスパイス TinkerBell

いつも「大好き」って言い合える家族なら、ケンカしても何の心配もありません。

何もない時に「大好き」なんてなかなか照れちゃって言えませんが、

何かをしてもらった時、ありがとうに加えて一言、

「だからお父さん(お母さん)大好き!!」って付け加えるんです。

これならとても自然に「大好き」の気持ちが伝えられます。

こんなふうにいつも大好きを連発していれば、ケンカも幸せのすてきなスパイスになります。


[497]>475 効果あるらしいです TinkerBell

「昼間 ライト 点灯 効果」で検索してみたら、こんなページが見つかりました。

http://www.nikkeibp.co.jp/archives/189/189688.html

なんと1カ月間で被害金額10万円以上の物損事故が27%、人身事故が54%も減少したそうです。

この効果はすごいと思います。

ただ、全ての車が昼間もライトをつけて走るようになると、

せっかく四輪の陰で目立ちにくいバイクの事故を減らそうと導入されたバイクの常時点灯が、

また目立たなくなってしまうという意見もあるようです。

CO2のことと事故のことを両方考えると、

車の数が減るのが一番なのかもしれませんね。


[498]>485 このツリーに賛成とレスできる人は少ないかもしれませんが Fuel

私はあえて賛成票を投じます。殺虫剤は武器と同じです。生命殺害の毒物です。他のツリーにありました。武力は必要ではなく必要悪なんだと。それと同じです。どうしても使わざるを得ない時、それは必要悪として、罪悪感を持ちながら使うべきなのです。

殺虫剤ではなく、殺戮毒物と呼びましょう。小さな虫にとって殺虫剤の一吹きは世界の終焉にも等しい殺戮です。家庭において殺戮毒物は最終兵器と考えましょう。どうしても必要として使用に踏み切る時にも、その前に他の手段はないかを検討することが必須だと思います。


[499]>496 これはいい!! Fuel

ありがとうに大好きの言葉を添える!!ガツーンときました。私としては☆三つの書き込みです。今日はもう家族は寝てしまっていますが、明日から、ありがとうに大好きの言葉をさりげなく添えてやってみたいと思います。それでも照れますが。


[500]>497 車の場合は安全が最優先ですね TomCat

車は運転技術そのものが、どれだけガソリンとタイヤを消耗させてきたかで身に付く世界ですから・・・・。元々、安全重視と省エネは、なかなか両立しないんですよね。

それに車のヘッドライト1灯の消費電力はほぼフォグランプ1灯と同じですから、それを考えると、昼間でも必要とされるならば、ヘッドライトの点灯がエネルギーの無駄使いとは決めつけがたいものがあります。

それよりも、空ぶかしや急加速などを抑えた優しい運転で、エコノミードライブを心がけていった方がいいかなあと。とりあえず私は営業車ではありませんから真っ昼間にライトはつけませんが、夕暮れになったら、比較的早めに点灯するようにしています。


[501]>498 殺虫剤、ありません asukab

というか、無くても住める涼しい環境なので必要がないのですね。渡米依頼、殺虫剤という言葉さえ忘れていました。去年大変な目にあった猫の「ノミ」ですが、夏場は家の中に入れず、入り口のポーチで暮らしてもらっています。そして処置も体に優しいハーブ(ミント)使用。

ゴキブリは当地では見かけないので、やはり気候にだいぶ助けられていますね。昔ながらのハーブ、薬草使いで対処できるのでは…と楽観的に考えています。

クモは家の中で遭遇しても、いつもそのままにしています。あるいはコップに入れて、外に逃がしてあげます。ただ、オーストラリアではクモを見つけると人々はいつも大騒ぎしていました。毒クモの可能性があったからですが。熱帯地方は大変かもしれませんが、それでも共存は可能でしょう。


[502]旬を食べる atomatom

季節の野菜、魚を食べるようにする。うちではキューリやトマトは冬の間は食べません。高いしなんか不自然な感じがしないでもない。

冬の野菜は大根と白菜が中心。それがここへ来て、春キャベツが出て葉物野菜がどっと出てきて。

魚もタイ、カツオがおいしい季節です。

ナスビやピーマンも待ち遠しいな。


[503]>497 いいデーターをどうもです。 nakki1342

私も車がライトをつけて

走る事が少しだけ疑問に感じていたのですが

リンク先のデーターを見ると

ライトをつけたほうがいいと思う方が

大きいですね

ライトをつけることで

事故が減るという事は

それだけ自動車事故で

悲しみにくれる人の数が減るわけで

精神的に健康にいられる可能性が

多くなると思うし

いい運動だと思います


[504]>501 毒虫は来たら逃げますね tough

たしかに熱帯には強い毒を持っていたり、危険な伝染病を媒介したりする虫も少なくないでしょうね。しかし日本にもへたをすると命に関わるような毒を持った虫はいます。ムカデなどはその代表だと思いますが、こういう虫に出会ったら、もう殺虫剤なんて考えている前に逃げますね。以前クラブの合宿中にムカデが出たことがありましたが、筋骨隆々のマッチョどもが、それこそ蜘蛛の子を散らすように逃げました(笑)。

殺虫剤を否定する考え方は、一見そうした毒を持っていたり伝染病を媒介する虫の害を甘んじて受けろということに受け止められがちだと思いますが、私はそうしたある意味人間より強い生物に対しては、殺虫剤も無力ではないかと思います。そうした虫たちの住みかに人間が入っていくとすれば、やはりそこを人間のみに適した環境に完全に作り替えてしまうしかないでしょう。大変な自然破壊になってしまいますが、人間が入植するというのはそういうことなのだと思います。

そうして破壊してしまった跡地に住む人間は、そこにわずかに残った虫たちをさらに殺すのではなく、懺悔の心を持ってその虫たちを安心して生息できる場所に移動させてやるのが本当だろうと思います。そんなことはなかなかできませんし、している人もいませんが、本当ならそうあるべきだと思います。


[505]>502 旬の物は最も栄養があると言いますね tough

よく初物を食べると何年生き延びるなどと言いますが、本当は旬の物が最も栄養に優れているらしいですね。野菜なら旬の露地物。やはり植物ですからできるだけ自然に育った物がいいのでしょう。私は夏のトマトが待ち遠しいです。魚などもたいてい産卵期直前の、一番栄養を蓄えている時を旬と呼ぶみたいですね。


[506]>31 ゴーヤーで。 nakki1342

食べられるもので直射日光を防ぐというのは

一石何丁にもなっていいですね

目にも優しいわけですし

最近は、屋上を緑化する所もあるわけで

緑のカーテンが少しでも増えると

温暖化防止にも大きな効果になるんだろうなと

思います。

それとすみません

ゴーヤと書いてますが

沖縄では、それではなく

ゴーヤーと呼ぶことが多いんです

細かい事かもしれませんが・・。

正直違和感があります

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%84%E3%83%AB%E3%83%AC%E3%82%A... ゴーヤーのページ


[507]>495 「気持ち悪いから」はひどすぎます tough

クモだって生きているのですから、こんな理由で殺されたら、いったい何のために生まれてきたのかわかりませんね。生き物に対する好き嫌いは仕方がないと思いますが、嫌いという感情が命を奪う結果にまでエスカレートしてしまうのは行き過ぎです。

たいていの人にはちゃんと歯止めがあるでしょう。もちろんこの話に出てくる人も、ちゃんと歯止めがきく人だと思います。でも多くの人の中には、気持ち悪いからが気に入らないからにエスカレートし、対象が虫から人にエスカレートしてしまう人が出てこないとも限りません。

虫も殺さない、という表現がありますが、本当に虫も殺さない段階でしっかり歯止めをきかせられる倫理観ある社会を保っていきたいものだと思います。そうした命を尊ぶ倫理観の保持も、安心な暮らし環境作りには欠かせないと思います。


[508]>499 口に出して好きと言ってみる大切さ tough

家族に好きなんて最後に言ったのは、いったいいつのことだったでしょうか。でも、思いは言葉に出さないといけませんね。私にも好きという言葉が言えるでしょうか。

ありがとう、父さん大好きだ。

ありがとう、母さん大好きだ。

こんなことスムーズに口に出せるでしょうか!でもやってみましょう。ありがとうに続けて言うなら何とかなりそうです。私も心の星三つを贈ります。


[509]>504 猫のノミはちょっと考え方が難しいですね TomCat

昆虫とは言っても、ノミの場合、宿主から見ると「寄生虫」なんです。寄生生物は共生とは言っても一方だけが利益を得る「偏利共生」で、これは一種の病原体としての存在なんですね。したがって、宿主に何らかの病変が見られた場合、どうしてもその治療が必要になってきてしまいます。具体的な疾患としては、ノミそのものの吸血による貧血およびアレルギー性疾患、ノミが媒介する条虫などの内部寄生虫症およびヘモバルトネラ・フェリス(リケッチアの一種)による伝染性貧血といったものが代表的です。

この治療には、まず病原体としてのノミを除去しないわけにいきませんから、そこからはじめます。そこで使われる薬剤は、当然ノミを殺してしまう薬剤となります。細菌が病原体の場合、内服薬としては抗生物質などがよく使われますが、これもその名の通り生物の発育を阻止または死滅させる物質です。それと同じことを、昆虫であるノミに対して行ってしまうわけです。

このような治療行為として寄生虫を死滅させることまで、私は否定することは出来ません。それは命を奪うという点では情緒的には残酷な行為ですが、そこに使われる薬物は環境中に散布される物とは違い、一個体に寄生している生物にのみ限定的に作用する物ですから、その点は分けて考えるべきだと思っています。

私はけっして、情緒的に「殺す」という行為を全否定するわけではないのです。私達は日常的に、身を守るための殺戮を、意識せずにたくさん行っています。殺菌、消毒、みんな殺戮です。細菌にも尊い命があります。意味があって地球上に存在しています。しかし身を守るために他の生物を殺すことも、またやむを得ない自然の営みです。

人も生きるためにたくさんの殺戮を行っています。だからこそ、それ以上の無益な殺戮はやめるべきなのです。特に自然環境に影響を与える殺戮は、他に代替手段がない限り極力避けていくべきだと考えています。そのための、殺虫剤不使用なんです。

さて、ノミの場合、一度ついてしまうと一匹の成虫がたくさん卵を産みますから、すぐに手に負えない状態になってしまいます。理想的には、最初からノミのいない環境、すなわち完全な室内で飼うことが確実ですが、付いてしまった場合は、やむを得ず駆除の対策を取らざるを得ません。

このためには、猫一個体のみに作用してその外部に影響を与えにくく、昆虫類の神経系にのみ選択的に作用する滴下外用投与タイプのフェニルピラゾール系製剤(フィプロニル)が日本では多く使われています。

フィプロニル系の薬物の中には環境中に散布される農薬として作られた物もあり、これは自然環境に多大な影響を与えるとしてヨーロッパの一部では禁止措置がとられていますが、滴下タイプの動物用医薬品として製造されている物は動物一個体の範囲を超えての影響は微細で、環境負荷はほとんどありません。投与した動物に人間が触れてもほぼ安全です。

同時にメトプレンなどの昆虫幼若ホルモン類似薬を猫に外用投与し、それに触れたノミから生まれる卵の孵化を阻止します。こうして対策を行った後、もう外に出さないようにすれば、その後はもうノミを殺さずに済みます。

理想は、最初から人の生息環境にノミを呼び込まないことですが、どうしてもという場合は、一度だけ限定的に、こういう措置がやむを得ない場合も有り得ます。

こうして書いていくと、なんだよ、偉そうなことを言っておきながら結局ノミは殺すのかよ、とお思いの方もあると思いますが、寄生虫としてのノミは病原体として扱わざるを得ないんです。抗生物質で細菌を殺すなと言えない以上、病原体としての寄生虫を殺すなとも言えません。

もちろんノミの命は軽く、猫の命が重いということではありません。命の重さはあらゆる生物に同等です。しかし、飼い主として責任を持つ猫に治療の必要が生じれば、自然界における身を守る戦いと同じことをせざるを得ないと。命の尊さを認識しながらも、一方を生かすために一方を殺すことも命あるものの営みであると、そう対応せざるを得ないということです。

こうして命を見つめていくと、いかに一つの命は、他の多数の命の犠牲の上に成り立っているかが分かります。だから、無益には殺せない。必要があっても、他に代替手段がないかを真剣に考えたい。そう思います。病原体を持つ疾患の治療は、その実、病原体に対する殺害です。だから、最善の手段は治療より予防。つまり命ある生物を病原体として呼び込んで不幸にしてしまわない努力が求められると思うんです。

色々難しいですね。


[510]正方形の布+ひも(細いリボン)で、マイ箸入れ、筆入れetc. asukab

風呂敷など布をカバンかわりに使用する方法は、植物から繊維をとり、折って反物を作る農耕民族の知恵だなあとつくづく感じます。動物の皮を使うがゆえに自ずと立体的な服や袋を使用した狩猟民族とは真に大きな違いがあって面白いです。

マイ箸やシルバーウェア(スプーンやフォーク)入れですが、自分が考えるに、一番はやはり立体的な袋にはしてしまわず、一枚の布として利用するほうが洗濯の際、乾きやすいですし、使いやすいと思いました。

作り方はいたって簡単です。お弁当が包める大きさの正方形の布を利用。50センチから70センチぐらいの平べったくて薄いひも(リボン)を半折りにして、折った部分を正方形の一角に縫い付けます。薄いひもを利用することで、包んだときの布のコブが無くなり、スムーズに収納できます。(包むときに結ばなければコブはできませんが、そうすると今度は中身が落ちてしまうこともあります。)

袋は便利ですが、洗濯するとなると二重になっている分、乾きにくい箇所があったり、些細なことですが中側になった部分の汚れが落ちているのかどうか、なんとなく面倒くさい。一枚の布のままにしておけば、両面が一目で確認でき、しっかり乾いて清潔さもより保てると思います。


[511]>510 (すみません、補足です) asukab

正方形の布は、バンダナや布ナプキンなどすでに端処理の施されている布を使用。(自分で処理をされてももちろんOKですが。)


[512]>505 大事なことですね asukab

たとえば苺。旬は初夏からになりますが、日本ではクリスマスケーキにたくさん使われる理由で冬の果物になりつつある…と聞きました。色合いは確かに赤でかわいいけれど、子どもにはさわやかな夏風の吹く頃に食べてもらいたいな…と、何となく感じました。

わたしも夏のトマトが待ち遠しい。やはり味がぜんぜん違いますね。冬のトマトは、瓶詰めでしょうか。ご近所のおばあちゃんがどっさり夏に収穫したトマトや豆を、冬の保存食用にいつも瓶詰めにしています。その畑は見事です! で、彼女のオーブン・レンジですが、昔仕様とあり、なんと瓶詰め用の穴がいくつか開いているのでした。そこにガラス瓶を入れて真空保存できるとのこと。昔の人はみな、夏の収穫物を冬用に瓶詰めにしたそうで、その暮らしぶりが伺える作りでした。

瓶詰めのトマトには冬の味があり、新鮮もぎたてのトマトには夏の味があり…。この違いを味わうことが季節感にもつながりますね。


[513]>500 米国では常識の域 asukab

雨や曇りの日はもちろん、晴天の日でも昼間から点灯しています。(つけていないと主人に「危ないからつけて」と怒られます。)ランプがついていると注意が引かれますから、対向車のあることが視界に入るだけでわかります。特にここはフリーウェイ社会なので、ランプで安全対策をしていなかったら、事故はかなりの数に上っているでしょう。

相手がまぶしがるのでは…という気遣いは日本の心ですね。義父母が日本に来たときに、驚いていました。

でもそれより何より、やはり安全第一にするのなら、点灯は必須だと思います。


[514]>493 すてきです! asukab

なんて自然で心のこもった交わりでしょう。これこそ、エコでいいことづくめ。ガーデニングの喜びでもありますね。


[515]>509 私も理解できます Catnip

人も他の動物も、植物も含めて、全てが連動して生きています。その大きな環の中で、ある時はお互いが対立しながら、ある時は助け合いながら、それぞれの種がそれぞれの種を守りながら何億年とやってきたのが地球です。

生存の戦いは当然あります。しかし、自然界での生存のための戦いは極めて限定的です。局地的にのみ展開されます。人はそれを、無駄に広範囲にやりすぎということですね。殺虫剤や農薬の使用は、自然界に本来あった生存のための戦いに比べて影響の及ぶ範囲が大きすぎるのです。

戦争も同じです。武力の是非の議論になると、お決まりのようにお前の家族が危険にさらされた時それを武力で排除しないかと言う人がいます。それはします。しかしそれは極めて限定的な生存のための戦いです。広範囲に無関係な人々までを巻き込んで行われる戦争とは全く異質の行動です。

殺虫剤は家庭における最終兵器との指摘がありました。私もそれに同感です。まず異種生物同士共存併存が可能かどうかを検討し、それが無理なら生存環境を分けることを検討し、それも無理なら極めて個別的限定的な駆除を検討すること。寄生虫に対する治療がこの段階に相当すると思います。普通の虫ならその前段階で対応できることがほとんどだと思います。最終兵器は最後まで登場させずに済むはずです。


[516]>513 アメリカでは常識なのですか Catnip

昼間のライト点灯は、そんなに事故防止に効果があるものなのですね。日本でもバスやトラックなどはライトを点けて走ることが普通になってきましたが、まだ個人の車が昼間点灯して走っていると、すれ違いざまに消し忘れていますよとパッシングされることがあります。これもいかにも日本的な心遣いですが、その心遣いを安全のために使うことが求められますね。

日本は狭い道が多く、人が歩くためにしか適さないような裏道にも、車がどんどん入っていきます。ライトの点灯は、おそらく歩行者に対しても有効ではないかと思います。


[517]>512 旬を手作りの瓶詰めに Catnip

素晴らしい暮らしぶりですね。そういうナチュラルな暮らしに憧れます。ハウス栽培の発達は色々な恩恵をもたらしてくれますが、逆に季節を味わう喜びを失ってしまいました。

子供の頃庭にイチゴがありましたが、そんな経験をしているはずの私でさえ、イチゴの旬はいつでしょうと聞かれると一瞬答えに迷ってしまいそうになります。手作りを積極的に取り入れて食の季節感をたっぷり楽しむ暮らしに、私も少しでも近付いてみたいです。


[518]>492 私も水浴びしたいです Catnip

暑かったら水を浴びる。これぞナチュラルな発想ですね。着る物をちょっと工夫すれば、着衣のままで水浴びが可能という発想は、さらに夏のナチュラルライフを楽しくしてくれそうです。濡れても大丈夫、濡れても透けない、着ているうちにすぐ乾くという条件さえ整えば、公園で頭から水を被っても大丈夫そうですね。私も今年の夏は、水と仲良しになれる服装を工夫してみたいと思います。庭の水撒きのついでに水浴びができたら、子供の頃の自由な夏が返ってきそうです。


[519]>203 私もマイ箸です Catnip

たしかに割り箸は林業の振興に役立ちます。でも中国産割り箸の輸入が停止になって国産割り箸だけになるかと思ったら、相変わらず中国製ばかりが幅をきかせているようですね。規制に引っかからない材料に替えて、ずっと輸出を続けているようです。これではいくら割り箸を使っても、お隣の国の自然を破壊するだけで、日本の林業には全く貢献できそうもありません。そのような理由で、私はずっとマイ箸を使い続けています。


[520]>286 まず7分づきあたりから初めてみるのも Catnip

私も最近玄米食を始めました。店頭精米で販売するところが増えたので、手軽に玄米が手に入ります。私は7分づき、5分づきと徐々に替えていったので、玄米100%になってもあまり違和感は感じませんでした。毎日玄米というわけではありませんが、白米には白米の、玄米には玄米の、それぞれの美味しさがあると感じています。


[521]>343 私もエディタは黒背景です Catnip

長時間見つめ続けるエディタは目が疲れないという理由で黒背景にしています。文字色はやはり暗めの黄色というか、ちょっと茶色がかった色にしています。以前は紺の背景に緑文字でした。いずれにせよ、視認性が良く、文字と背景の輝度差が少ないことが重要と思っています。PCを長い時間使い続ける人には、目に優しい画面の配色の工夫も、ナチュラルな暮らし作りの一環かもしれませんね。


[522]>514 ご近所交流に種をプレゼント Lady_Cinnamon

これはいいことですね(^^)。ご近所さんとほのぼのと季節の会話もできますし、お互い気持ちの良いことだと思います。うちのご近所さんにも、毎年ハッサクなど大量にとれるおうちがあって、時々頂くことがあります。うちもやってみたいのですが、今年こそおすそ分けできるほど、実がなってくれるといいなぁ?(^^>


[523]>519 マイバック・マイ箸 Lady_Cinnamon

私の場合も、買い物には極力マイバックで済ませます。コンビニで買う時は大量には買わないので、「袋は結構ですよ?」と言って大概手持ちのカバンに納めます。

あとは割りばしですね・・・。私がコンビニで仕方なくご飯を買う場合は、ミニストップとかその場で作ってくれるサンドイッチ系や、棚に売っているものでもオニギリやサンドイッチと割りばしのいらないものをセレクトしています。

割りばしは確かに日本の林業分野で活性化してもらいたいと思うのですが、やはりコスト面で中国産の方を優先してしまう所があるようです。たとえ間伐材であってもコスト高という理由で林業への対策が遅れている・・・といった所でしょうか(農林水産系のお役所でも他の食品問題の方に気を取られてますから)。

また、林業に携わる人は農業・水産業に携わる人よりも激減していて、すでに衰退状況にある段階というのも問題着手が後手になる要因かと思います。間伐するにしても、人件費・設備費がかかること。植樹をしてから製品として役立つ大きさに育つまでに1?2世代かかってしまい、維持費と森林を管理する人材育成が難しいこと(以前NHKの番組で、林業の特集をしていて研修に来ている若者も映っていたのですが、その若者の中には研修後、戻ってこなかった・・・という話が出ていました)。

世界中への森林募金もいいことなのですが、日本に住んでいる立場として国内の状況を改善する方を優先して欲しいと願います。日本の自然の一部は人工林や2次林ですが、国内の荒廃する山の木々の見直しが今現在どうなっているのか、もっと知る機会も増えて欲しいな・・・


[524]>489 丈夫な体作りと笑の効果(^^) Lady_Cinnamon

「赤ブルマ」覚えてます(笑)。赤ブルマがキッカケで運動の習慣がついたとは、イエ・ルポ効果さまさまですね(^^)。

心身ともに健康であることが、心の余裕につながり、自然を楽しんだり家族との会話を楽しめるのだと思うのです。なので、まず第1歩は、丈夫な体・健やかに過ごすための習慣作りから、というのはとても基本的で大切なことですね。

それと「笑い」。笑う門には福来たるといいますね。笑う事で沢山酸素を吸うことになりますし、笑いで脳内の活性化もされます(いわゆる呆け予防にも良いという事です)。

心身ともに健やかで、笑って暮らすことが、人生を豊かにしてくれる基礎なんでしょうね。


[525]>517 旬の楽しみ方も色々(^^) Lady_Cinnamon

旬の時期にこだわりをもって食卓を彩るというのもいいですし、旬のものを瓶詰にして熟された味を楽しむ、というのもとても魅力的ですね♪

そうやって考えると、旬の楽しみ方が増えて、また楽しみ方を家族と話題にすることもでき、いいことずくめですね(^^)


[526]>520 手作り「発芽玄米」も Lady_Cinnamon

以前のミシュランで、玄米から「発芽玄米」をつくるという方法を教えていただきました(^^>

http://q.hatena.ne.jp/1207543594/155814/#i155814

玄米がお家にある方は、手造り発芽玄米も楽しめそうですね♪


[527]>525 大事! sayonarasankaku

美味しくて、栄養があって、手頃といいことばかりですね。

でも、私、これの旬は何時っていうのが自信なかったりします。

駄目ですね、これじゃ。


[528]何事もほどほどに、 sayonarasankaku

何事もほどほどにというのは、とても大切なことだと思います。


美味しいからといって、無茶苦茶たべない。

体にいいからといって、運動をやりすぎると続かないし無理がきます。

元気がでるからといって、必要以上にビタミン剤や栄養剤に頼らない。

痩せたいからといって、全然たべなかったり栄養が偏るようでは体を壊します。


仕事も遊びも、何事もほどほどが大事なような気がします。


[529]>528 偏食の私が言うのもなんですが nakki1342

偏食で好きなモノを

食べる事が多いので正直説得力がないけれど

同感です

バランスをとるのはホント難しいし

困難だけど程ほどにする

それ、ホント大事ですよね


[530]>529 個人差はあるでしょうが、「ほどほど」が継続しやすい Lady_Cinnamon

ほどほどだから継続できる・・・そういう事もありますよね。

「ほどほど」といっても人によって差もあると思うのですが、一つのバランス感覚でもあると思うのです。

楽しいことでも、全エネルギーを投入したら他の事が出来なくなるし。

体にいいからと言って、同じ食べ物に偏るのは、結局栄養バランスは偏ってるわけで・・・。

ライフスタイルでも、天然オンリーで生活するぞと心がけても、100%天然由来の生活は、今見る限りかなり困難な目標だろうし(電気・ガス・ガソリン・・・どれも家庭・衣食住では欠かせないし、病気になったら抗生物質とか化学物質に頼らざるを得ない事もある)

良い試みであっても、自己負担が大きくて続かずに断念したとき(マイナス思考だと)後悔の念でいっぱいになる・・・人もいるかも?

(プラス思考で考えれば、ダメだったらリベンジすればいいじゃない、で済みますけどね(^^;> )。

人それぞれの生き方があるから、「ほどほど」にも人によって何らかの違いはあると思います。出来る事を出来る分までであっても、細々とでも続けていく方が良いと感じています。

自分や家族が生活する上で、バランスが整うような「ほどほど」レベルを見つけ続けていければ、良い暮らしも自然と継続できるのではないかと思います。


[531]>507 クモは家の守り神 osashimi

生き物だから殺してはいけないという論理だったら

ゴキブリだって殺してはいけないことになるような…?


むしろクモは害虫を殺して食べてくれる益虫(虫じゃないけど)だから無闇に殺さない。

ゴキブリは病原体の媒介をするなど衛生上の問題があるから殺す…という論理の方が自分にはしっくり来ます。


昔から親に、クモは家の守り神だから殺してはいけないと注意されていました。

昔住んでいた古い家には、巨大なアシダカグモがいて、

人目に触れるような場所にはめったに出てきませんでしたが、

たまにみかけると、

あぁ神様だ…と家族で見守っていました。


[532]>531 クモ怖い eiyan

クモ!怖いですね!

蝶々等クモの網に引っ掛かったら万事窮す。

吸血鬼のクモは恐ろしいですね。


[533]>530 ほどほど eiyan

どんな事でも適当に程々が良いですね。

食べすぎ飲みすぎやりすぎ行き過ぎはいけません。

その方が安定しますね。


[534]>527eiyan

どんなものでも事でも旬が良い。

いわゆる流行ですね。

季節に応じたものなら最高ですね。


[535]>524 運動 eiyan

いつでもどこでも気軽に出来る運動は良いですね。

心も体も好調になりますね。

気軽な運動は続けたいですね。


[536]>523 わりばし eiyan

資源保護に割り箸を利用する。

実は割り箸は捨てられる廃材から作っている。

でも割り箸も何回も使っている。


[537]>522eiyan

昔はその様な事してましたね。

でも今は種より苗になりました。

そして完成された食材を交換するんですよ。


[538]>521eiyan

そんな事あるんですね。

黒は何でも利用出来る。

画面は暗い方が良いですね。


[539]>518 シャワー eiyan

夏の暑い時には水浴びで涼しくなりますね。

それでシャワーを浴びて体の汚れも落として涼しさも楽しんでリラックス。

心の暑さまで涼しくなりますね。


[540]>515 殺虫剤 eiyan

これから夏の蚊には悩まされます。

殺虫剤で一発殺す事は簡単ですが、これらの話をみるとそうではないのですね。

出来るだけ殺虫剤は使わない様にしたいですね。


[541]>511 風呂敷 eiyan

四角いというのはハンカチとか風呂敷がありますね。

これからノウレジ袋といわれているので、この袋は良いですね。

バッグもありますね。


[542]>532 今は蜘蛛は大丈夫(^^v Lady_Cinnamon

私も子供の頃は、あの姿がおどろおどろしくて、怖かったです。でも今は大丈夫。うちに迷い込んだ蜘蛛は家族に踏まれないよう、紙とかですくって外に出します。

蜘蛛は朝だか晩に見ると縁起が良いとか聞いたことがあります。どっちにしろ、大きな害はないので、今は共存可能だし対面しても「あら、こんにちは」くらいは言う余裕があります(^^>

ただ、一時期ニュースで話題になった海外から入ってきて大量発生した毒蜘蛛とか、手で持てないほどの大きなサイズの蜘蛛に出くわしてしまったら・・・ちょっと直に対応は無理ですね(汗)。


[543]>542 でかいの飼ってる人がいますね momokuri3

外国の生き物をペットとして日本に持ってくるのもどういうものかと思いますが、でも私はあれはかわいいと思います。なんか毛がフサフサしていて猫みたいです。

毒グモかどうかは、ちゃんとクモの種類を知っていれば、おそらくすぐに判別可能だと思います。クモは本来的にごく微量の毒を持っていて、それで捕らえた虫を麻痺させたりしますが、人間に害があるほどの毒を持つものは全世界でも数種類しかいないからです。またクモは臆病で、向こうから襲いかかってくることはまず考えられません。

それより軽視されがちなのがクモの巣だと思います。クモの巣には色々な汚れが付着しますし、クモの持つ微量の毒素も関与するらしく、誤って目にはいると炎症を起こすことがあります。クモよりも、そちらの方に気を付けた方がいいと思います。

クモが益虫であることは、農業関係で実証されていますね。特に水田でのクモの働きは注目されています。虫を人間の都合で害虫益虫に分けるのはずいぶん勝手な話ですが、クモが人間の役に立ってくれる虫であることは間違いないですから、もっとクモと仲良しになりたいですね。


[544]>537 こういうのが流行したらいいですね momokuri3

私は散歩をしながら、よくどのお宅の庭に何の花、なんていうのをチェックしています。時々、ほしい花があるんですよ。特に花木なんですが、同じ種類でもちょっとほかとは違う、微妙な珍しさを持つ花があったりするんです。そういうのを見ると、あれは挿し木はきくのかなぁ、一枝ほしいなぁ、なんて思いながら眺めてしまいます。

庭先での植物の交換が一般的になったら、そんな時、すぐに声をかけて交渉できますね。自分でも交換用に色々育ててトレード。楽しそうです。


[545]>536 私も当分マイ箸派でいくつもりです momokuri3

国産の割り箸であることが明記されているなら、喜んでそれを使わせていただきます。でもディスカウント店などに行くといまだに中国産割り箸ばかりが並んでいますから、きっと飲食店もそうなんだろうなぁと考えています。もし国産割り箸を使っている飲食店があったら、ぜひそのことを表示してほしいと思います。

やむなく割り箸を使った時は、かなりその箸を使い回しています。割り箸は物が掴みやすいので、菜箸代わりに重宝します。煮物や麺を茹でる時などには長さが足りませんが、料理の盛り付けなどにはとても使いやすく、特に台所仕事に不慣れな私など、菜箸より使い古しの割り箸の方がずっと便利です。菜っ葉などを茹でる前のお湯で煮沸消毒していれば、使い古しの割り箸も清潔です。


[546]>526 発芽玄米 momokuri3

私も作っています。案外手軽に出来る物ですね。せっかく発芽したのを食べちゃうのがちょっと心苦しいですが、だからこそ、命をいただいているのだという感謝が湧き上がってきます。

お米には一粒一粒に、ちゃんと命が宿っているんです。発芽玄米を作ってみると、本当に一粒だって無駄にはできないことが身に染みて理解できます。そういう意味でも、発芽玄米作りはお勧めできると思います。


[547]>541 シンプルかつ合理的 staples54

このアイディア、頂いていきます!

洗濯しても乾きがいいというのにも惹かれました。

マイ箸を持ち歩いてコンビ二を利用したときなど断わります^^


[548]>222 このツリーをみて staples54

暖かくなったし、と窓を開けて朝食をとりました。いい風がはいってきていつもよりご飯がおいしかったです!


[549]>544 挿し木とかも嬉しいです staples54

同じ植物が好きなもの同士が世代を超えて共通の話をしたり、交換しあったり。こういう地域のふれあいがあると嬉しいです。育て方のアドバイスもいただけますよね。とってもよいことだと思います。


[550]>516 自らの自覚のためにもライトを点ける momokuri3

昼間のライト点灯には、運転者の自覚を促す心理的効果もあると言われています。わざわざ明るい時にライトのスイッチを入れる行動が、安全に対する自覚を促すわけです。単に目立つと言うことだけでなく、そういう効果も見逃せないと思います。

省エネについては、アイドリング時にライトを点けてもほとんどエンジンの回転数は変わらないことから考えて、ほとんど影響はないものと思います。

ある車マンガの中に、何百馬力のモンスターカーだってファミリーカーだって走り出せば同じ凶器なんだ、といったようなセリフがありました。私たちはひとつ間違えれば他人の命だって奪いかねない凶器に乗っているんです。私はそのことを自覚する意味でも、乗ったら時間帯に関係なくライトを点灯させることをお勧めしたいと思います。


[551]>543 鉢合わせるとビックリ! staples54

でもきっと相手も同じことを思っていることでしょうね^^; 蜘蛛を殺したりということはしたくないと思っています。害虫を食べてくれてありがとうといいたいです。


[552]>508 素晴らしい!! momokuri3

特に男の場合「好き」と口に出して言うことはとても恥ずかしく、心で思っていても言えない場合がほとんどだと思います。でも「ありがとう」に続けてなら言えそうですね。最初はそれでも照れてしまって言えないかもしれませんが、やってみます。星は千個ほど持ってってください(笑)。そのくらい価値ある提案です。


[553]>488 私もベランダ打ち水をしてみました momokuri3

ベランダへの打ち水は手軽ですぐできるのがいいですね。濡らしたよしずを窓に立てかけておくと、とてもいい風が入ってきます。おかげで窓辺で夕涼みをしながらの晩酌が何度も楽しめました。今年もやるつもりです。この風流さが何とも言えません。


[554]>549 球根の交換 vivisan

うちは水仙の球根は地植えのため、わざわざ掘り起こしませんでした。地中でどんどん増えていきました。

ガーデニングのお友達や、見にきてくれる人に、自分のイエにはない品種をおすそ分けしました。

うちにない品種は球根をいただいて育てました。するといろいろな品種の水仙が咲き乱れます。散歩の途中でおよめにいった水仙がきれいに咲いているのをみると嬉しくなります。

本当に世代を超えて会話が楽しめますね♪


[555]>477 素材自体の問題も momokuri3

塗料だけでなく、素材自体から有害な物質が溶出する恐れがあるみたいなケースもあるようですね。しかし回収されるおもちゃを見ると、どれも子供が喜びそうな、かわいいものばかりです。私はそういうのを見ると、おもちゃが泣いているような気がして仕方がありません。こんなかわいいクマさんなどが回収されてしまうんですよ。

http://www.toys.or.jp/jta_st_futekigou_200712_b.html

おもちゃが悪いのではありません。それを企画生産する人間が悪いんです。よく中国製のおもちゃが槍玉にあがりますが、生産国は中国でも、多くの場合企画は日本の会社です。日本の会社の製造管理の問題が大きいと思います。かわいいおもちゃが泣かないように、安全で安心な物作りを心がけてもらいたいと思います。


[556]>494 ホントですね! vivisan

私も大賛成です。

一度その場所が焼け野原になってしまうと、元通りになるまでに何十年もかかってしまうっていいますよね。

私たちの暮らしがなりたっていくためには平和が不可欠です。私も微々たることしかできませんが、平和への思いをこめて活動をしていこうと思います。

私もまずはできることとして折鶴を折っていますが、以前のイエはてなでもあったように、窓辺に黒板をおいて、そこに平和への思いを書いています。


[557]>472 私も愛用しています momokuri3

充電池も実際にはそんなに寿命が長いわけではなく、結局使い捨てには違いないと思っていましたが、エネループはかなり長期間の繰り返し使用に耐えますね。また自然放電が少ないのもありがたい特徴です。一昔前の充電池は、しばらく放置しておくといつの間にかへたっていて、再充電が必要でした。エネループは色々な点で、ニッケル水素電池のイメージを変える画期的な充電池だと思います。

もちろんエネループも上手に使っていかなければ資源の無駄になりますが、選ぶなら当面、電池はこれが一番かなぁと思っています。

また三洋電機はPRの一環とはいえ、エネルギーをテーマにした環境教育にも取り組んでいるのが好感持てますね。子供たちに地球環境の大切さを教える出張授業を請け負ったり、全国の小学校に充電器とセットでエネループを寄贈しているという話です。


[558]>248 ある程度は保存できます。 vivisan

私は最近ずっと糠袋です。

糠は冷凍庫である程度保存できますし、冷蔵庫なら一週間ぐらいはもちます。

体を洗うときも、泡がたたないと・・とか、ゴシゴシやらなければ汚れが落ちないと思っていましたが、これを使うことによって、泡がたたなくても大丈夫になりました。


[559]>463 小さなこと、身近なことが大切ですね momokuri3

直接的な効果だけでなく、環境を意識しながら暮らすという気持ちの効果も大きいと思います。私も小さな小さな節電から意識するようになったら、色々なところの無駄がたくさん見えてくるようになってきました。


[560]>547 風呂敷 vivisan

私が風呂敷を使うようになったのは、形を自由に変形できるというところです。

折りたたんでコンパクトになるというのもひとつです。

袋だと形が決まってしまっているのでその目的だけにしか使えないですものね。確かに乾きにくい。厚手のものは洗濯もしにくいですしね。


[561]>456 少なくない電気製品にそれがあてはまります momokuri3

通電直後に流れる大きな電流をラッシュカレントなどと呼び、色々な電気製品でそれが見られます。白熱電球も、通電直後はフィラメントの温度が低く抵抗値が低いですから大きな電流が流れますし、洗濯機や掃除機などに使われるモーターも、回転数が低い時には大きな電流が流れるのが普通です。

何秒なら損か、何秒なら得かといった判断は電気製品毎に違いますから難しいですが、とにかく一番いいのは、不要なら最初からつけないという思い切りだと思います。最近私は家族と一緒にリビングで過ごす時間が長くなり、自室の照明の点灯時間が短くなりました。だいぶ省エネになっていると思いますw


[562]>558 糠で洗って、最後は庭木の肥料に・・・ Lady_Cinnamon

と活用できそうですね。うちは玄米から精米して糠を肥料に使っていたのですが、糠袋で体を洗うというのは初めて知りました。分解されやすいボディーソープを使っているのですが、それよりもはるかにエコフレンドリーでいいですね(^^)。

糠袋につかう袋は、どんな素材がいいんでしょうか・・・?


[563]>560 風呂敷を使いこなせるように Lady_Cinnamon

なりたいですねぇ(^^;> 酒瓶の包み方など、風呂敷で持っていく方が粋なものもありますよね。バッグの中に1枚風呂敷があるだけで、何かの包み紙代わりになったり、立体型バッグにもする方法があると以前テレビでやっていました。風呂敷を使いこなせるようになったら、ナチュラルなだけでなく、素敵な女性・粋な男性になれそうですね。


[564]>423 気功 vivisan

気功も呼吸は大事です。なれないときは、呼吸は意識せずにやっていましたが。

しかし、本当に新鮮な空気を体内に取り込んで、体内にあるよどんだものを吐き出すことによって、本当にリラックスでき、さわやかな気分になります。

気分を落ち着けることもできますね。私は短気なので、いらいらっとくるとき、まず深呼吸します。

新鮮な空気を取り込むことによって、イライラっときたよどんだものを吐き出して、気分を落ち着かせることができます。

本当にこれだけでも違いますね。


[565]>559 できることからでないと・・ vivisan

私みたいな継続するのが困難な人間は、大きなことからはじめてしまうと、絶対に途中で息切れをおこしてしまいます。

ほんのちょっとのことからはじめていくと、無理なく続けられ、それがある程度できるようになる頃には、momokuri3さんがおっしゃっているように周りが見えてくるようになり、ほかの無駄に気づくことができます。そして、少しずつできることを増やしていくことにつながってきます。

まずは、本当にできる小さなことからはじめるのはとても大事なことだと思います。

これが続いていけば、他の人もそれを見て同じように行ってくれる可能性もでてきますしね♪


[566]>548 平日 vivisan

平日はでかけているので、ずっと窓を締め切っているのですが、休日はできるだけ窓を開けるようにしています。

平日の朝は必ず窓を開けて、新鮮な空気をとりこみます。

いやな湿気やカビなどが部屋に残らないようにがんばっています。

これから梅雨にはいりますので、特に気をつけていきたいですね♪


[567]>474 押し入れの湿気とりに vivisan

新聞紙を丸めて両端を紐でつないで、新聞紙の簾をつくって吊るしています。湿気をかなりとってくれてとても重宝しています。

また、下にすのこを敷いているのですが、すのこの下にも新聞紙を強いておくとこれまた湿気をとってくれます。

今はまだそれほどですが、梅雨どきにはかなり助かります。


[568]>534 本来あるべきもの vivisan

本当ですよねぇ・・。

食用菊って売っていますが、一年中売っています。基本的に菊の咲くのは秋なのに・・。食べ物もまたしかりですよね。

旬の野菜もお魚も、そのときに食べると本当においしい。

家庭菜園をやるようになって実感しました。

また、旬だと、下手な味付けをしなくても、素材のおいしさを味わうことができますよね。

私がこだわっているのは、果実酒作りとお茶作りですw 特に梅は、そのときだけしかでまわらないですよね♪梅干は別ですが。

旬がわかることによって季節を感じることができるのは、とても素晴らしいことだと思います。


[569]薬に頼らない生活 vivisan

前にイエはてなで民間療法の質問をなげてみたのですが、私はあまり薬にたよりたくないので、薬にかわる民間療法をためしています。みなさんに教えていただいたのを実践しています。

薬をずっと使用していると、効かなくなってそれよりも強い薬を飲むことになってしまうのが怖くて薬を多用するのをやめました。

今はみなさんに教えてもらった方法や、頭痛にはフィーバーフューのお茶を飲むなどのハーブの療法をしたり、ショウガや柚子なんかで体をあたためたりしています。

でも、一番いいのは病気にならないことなんですけどねw


[570]竹の素材を使う vivisan

私は竹が小さいときから好きでした。着物も気づくと竹柄のものを買っていたりとかして、竹柄ばかりになっています。あの節がすきなんですよ。

竹は根がどんどん伸び、成長もはやいことから、日照の問題などあまりよい印象がありませんでしたが、この成長がはやいのを逆手にとって、エコ製品として竹の製品がいろいろでています。

そして、竹の殺菌作用を利用した商品もたくさんでていますよね。竹炭や竹酢液なんかがよい例です。

私はイエの中に竹の製品のものを増やしています。

簡単なところでいうと、竹炭やそれを利用した石鹸、竹酢液は植物に使ったりしています。お風呂にもいれてします。竹篭のバッグや、竹篭の小物入れなんかもいいですね。

最近手にいれたものは、竹のトレーです。節目がきれいだし、ランチョンマットとしても使えるのがうれしいです。

竹の皮をつかった竹皮草履は足が気持ちいいですよ。昨年父に作り方を教えてもらったので、すごく重宝しています。

現在は自分で竹篭がつくれるように少しずつ練習しています。将来は竹垣ができるようになるとうれしいんですけどw

竹の素材の床や家具なども出てきており、これから竹の製品がどんどん増えてくると思いますので、楽しみです。手作りの竹工芸ができるようになるといいなぁ。


[571]人生の大先輩方とお付き合いすること Catnip

私はサツキを育てている関係で、ずいぶんご高齢の皆さんと交流があります。ただでさえナチュラルライフしかなかった時代を生きてきて、今なお植物を愛し続ける皆さんですから、それはもうナチュラルが服を着て歩いているような人たちです。そういう人たちは、どこか物の見方が違います。教えられることがたくさんあります。

昔の知恵を教えてくれるなどというのとは、ちょっと違うんです。なんというか、そういうマニュアル化されたものとは違う、生活や行動の根本から滲み出てくるような「何か」が漂ってきて、私を感化してくれるんです。

たとえば盆栽に仕立てられたサツキを見ます。私はまず、どういう手入れがされているのが、そのテクニックを見ようとします。しかしベテランは違います。ほぅ、この木は持ち主を好いていますな、なんていう評価をされるんです。木が人を好きになる。木を主人公にして、その視点から見ているんです。人の側からしか物事を見られない私とは正反対の視点です。

弁当の蓋についたご飯粒も、私はもったいないからと、お米一粒にもたくさんの労力がかかっていてと、そんな理由を考えながら取って食べますが、人生経験が長い人はちょっと違うんですね。親父からそう教えられたからだよと、実に単純明快です。

そういう私とは全く違うとても新鮮な視点を持った人たちとお付き合いしていると、何を教えられて何が役に立ったというわけではないのに、色々な発見をして、色々なことを教えられていきます。そういう視線から暮らしを見直していくと、きっと「安心・ナチュラル・健康な暮らし環境づくり」に近付いていくのではないかと思います。


[572]>569 大切なことですね Catnip

知り合いに医師がいますが、その人は、基本的に薬は毒なんだと言い切ります。だから用法用量があるんだ。薬の害を副作用という言い方をするのもよくない、正も副もないどちらも本来の作用なんだと言います。

その医師はいわゆるセルフメディケーションに否定的です。自分で自分の健康を管理することは大切だが、薬屋に呼びかけされたらいかにも薬で病気が治ると勘違いする人が続出するというのです。病気の根本を直す力を持った薬は数が少ない。表面的な症状を抑えて楽にしてやる薬がほとんどだ。医者もそういう薬を使うが、医者の行う治療にはそこから後があるんだと言います。

身体に異状がある時には適切な治療を受けることが大切ですが、薬に頼っていると、何か飲んでおけばいいやと、かえって必要な治療をないがしろにすることにもなりかねません。

その医者は、同じ健康に興味を持つなら、医食同源の考え方に凝った方がいいと言っています。暮らしの知恵として体をいたわる方法を知った方がずっと役に立つし害がないということです。その上で必要がある時は躊躇無く俺の所へ来いと言っています。


[573]>570 竹は魅力的な存在ですね Catnip

子供のころ、竹工作に凝ったことがありました。竹で鳥の声真似をする笛を作ったり、細かく割って凧を作ったり。竹とんぼも作りました。地域の高齢者の人たちがそういうのを教えてくれる場所があったんです。これは難しいから子供にはできないけれどと、竹籠を編むのも見せてもらいました。

それからずいぶん竹とはご無沙汰でしたが、最近また色々なところで竹が見直されてきましたね。竹炭や竹酢液は大人気ですし、竹を使った建材も登場して、また家の中に竹が使われ始めてきてもいるみたいですね。

竹垣は私も夢です。せっかくの庭をブロック塀などで囲わず竹垣に出来たら、どんなに開放的で気持ちが広々するだろうと思います。防犯上の問題はあるかもしれませんが、そのへんは、からたちを植えてトゲをトラップにするなどして(笑)。

そういえば昔の土壁は、中に竹を編んだ物が入っていましたね。竹と土の強度で家の壁ができていたのですから驚きです。久し振りに竹と付き合ってみたくなってきました。またカッコウ笛などを作ってみたいです。


[574]>568 旬なもの osashimi

昔の農法と今の作物の作り方が違うので、

旬の時期が変わってきているという話も聞いたことがあります。


今はハウス栽培も多いので、

昔は夏の食べ物だったものが、

今は冬の方が旬だったり…??


どの食べ物がいつが旬なのかって、

わかりにくい世の中になってますよね。


[575]>567 新聞紙で床掃除 osashimi

濡らした新聞紙を細かく千切って床に巻き、

それを箒で掃くと、

埃を立てずに細かいゴミも綺麗に掃けるらしいですね。


[576]>323 ネオポール osashimi

エネループ、CMなどで見て興味は持っていたもののまだ使ってはいませんでした。

ネオポールは使ってます。

白熱電球があまりに短期間に切れてしまうので、買い換える回数を考えたら、

いろんな意味でエコだし経済的ですよね。


[577]>566 冬でも osashimi

冬など寒い季節にはつい窓を閉め切ったままにしてしまいますが、

冬でも1日1回は窓を開けて空気の入れ替えをした方がいいですね。

…といっても、寒いのが苦手なので中々できないのですが。


[578]>121 どうしても不安ですよね nakki1342

おっしゃるように

国産だからって安心じゃないですよね

(いくつか問題もありましたし)

でもやっぱり

国産>外国産というような信頼になってしまいますね

特に口に入れるものは、安心が欲しいですからね


[579]>413 餃子 osashimi

餃子の餡はやっぱり好みがあるので、うちではいつも手作りです。

イエで作って食べる餃子は冷凍物よりジューシーで美味しいですね。

流石に皮まで手作りしたことはないのですが、

試してみれば案外簡単で面白いのかも…。


チャレンジしたことのないものって

難しいんじゃない?とかめんどうくさそう、とか

敬遠しがちですが、ちょっと試してみようかな。


[580]>424 煮干 osashimi

煮干の出汁も美味しいですよね。

昔教わったのはハラワタを丁寧に取り除いてから

細かく刻んで使う方法だったので凄く手間が掛かって面倒だったんですが、

一晩水に浸しておいてその水を使う方法を知ってからは

煮干の出汁はその方法を使っています。

急いでいたり、漬け込みを忘れてたりすると粉末出汁に頼っちゃいますけどね。


[581]>425 添加物の塊 osashimi

「人間が作った物を買わない。自然が作った物を買う」

いい言葉ですね。

「自然が作った物」が人の身体にも自然にもいいに違いありません。

でも自然が作った物、そのものを手に入れるのが難しくなっているのが現状ですよね。


コンビニ弁当は添加物の塊らしいですね。

長持ちさせるために、防腐剤まみれ、

ご飯は時間がたってもふっくらとした触感が味わえるように大量の油が混ぜてあるとか。


[582]>445osashimi

炭の効果、色々とあるんですね。

昔は炭を生活のさまざまな部分に活用していたんですよね。

あれこれと便利になった現代ですが、

ヒトの暮らしとしては3・40年前くらいの頃が一番素朴でよかったかもしれませんね。


[583]>562 糠の使い道 osashimi

玄米の普及からか、コイン式の精米所が

あちこちにありますよね。

糠に関してはご自由におとりくださいと表示されているんですが、

使い道が思いつかなくて、

精米に行っても特に貰って帰ったことはなかったです。


この時期はタケノコをゆでるのに使ったりしますが、

石けん代わりに使う方法もあるんですね。

ただやっぱりいずれにしても残留農薬が気になりますね。

無農薬米の糠が欲しいと思ったら、

やはりお米屋さんで貰うのがいいのかな?


[584]>561 掃除機も osashimi

蛍光灯は寿命が短くなるといいますよね。


あと掃除機も通電した時に電力を大量に使うので、

少しの時間なら切ったりつけたりしていると電力の無駄になるそうです。

掃除する場所を一気に掛けてしまうか、

ちょっとの時間ならつけっぱなしにしておいたほうがいいとか。


[585]>554 共通の話題 osashimi

うちの近所にはお年よりが多いのですが、

やはりこの年代の方々は庭仕事や食物を育てるのが好きな人がおおくて

よく皆さんで苗や鉢植えの交換などしていますね。


増えすぎたからあげるとか、

上手く育ったからあげるとか、

そんな話を聞いているとそういった共通の話題があること自体も羨ましくなります。


[586]>553 打ち水大作戦 osashimi

打ち水大作戦とは - はてなダイアリー

打ち水大作戦、という運動がありますよね。

銭湯などの排水を分けてもらって一斉に打ち水をするというキャンペーン運動が

夏になるとニュースになります。


キャンペーン運動そのものだけでは涼しくなったりしないと思いますが、

暑い夏に、それぞれが打ち水をしようという意識を高めてもらうことで、

地域の温度を下げる効果が…あるのかもしれません?

(あるのかな?)


[587]>552 伝わらないものもある sakurazusi

配偶者に「好き」というのはまだ言いやすいかもしれませんが、

親には……さすがに言えませんね。

言えたとしても、どっかおかしいのか?何かあったのか?と逆に心配されそう(笑)


それはともかく「想い」を口に出すのと、

なんとなくわかってもらえるだろうと黙っているのとは全然違いますよね。

わかっていても、きちんと口に出して言われると

何倍も嬉しいものです。

また伝わっているつもりでも、伝わっていないかもしれません。

やっぱり口にしないといけませんよね。


[588]>460 世界情勢に左右される sakurazusi

輸入に頼ってばかりいると、

輸入価格も世界情勢に左右されるし、

最悪の場合、「売ってもらえなくなる」可能性もありますよね。


今、中国などで日本食がブームで、

日本に回ってくる食材が激減して価格が高騰しているとか聞きます。


やっぱり消費者から意識を変えていかないとだめですよね。


[589]>551 夜蜘蛛は殺せ sakurazusi

朝蜘蛛は殺すな、夜蜘蛛は殺せ

という迷信がありますよね。


迷信の由来はよくわかりませんが、

夜でも蜘蛛は殺したくないものです。


[590]>305 ベランダでも出来ますか? sakurazusi

ベランダでも上手く緑のカーテンって作れるものなんでしょうか?

庭のある一軒家だったら出来るでしょうけど、

ベランダだとプランターかな?


[591]>469 レジ袋有料化でカゴの持ち帰り多発 sakurazusi

一部スーパーでレジ袋を有料にしたところ、

今度は店のカゴを無断で持ち帰るケースが多発して、

結局無料に戻したそうですね。


数百円もする買い物カゴが100個も盗られた店もあるようで、

店側の損害は多大ですよね。


[592]>587 ありがとうの心に含まれる大好きの気持ちも言葉に出して CandyPot

ありがとう、だから大好き。これなら言えそうです!ありがとうの心には必ず大好きの気持ちも含まれています。子供のころはそこまで素直に言葉に現せていたと思います。いつからありがとうだけで大好きが言えなくなってしまったんだろうと思います。これからは大好きの言葉をいっぱい積み重ねていける家にしていきたいと思います。こんなすばらしいことを教えてくれるイエはてなにもありがとう。だからイエはてなと、ここに集まる皆さんが大好きです!


[593]>540 自分自身に感じていた疑問を解決してくれました CandyPot

私は虫一匹でも殺されたくありません。でも、自分自身知らないうちにたくさんの命を奪っているだろうし、食べるためにもたくさんの命を犠牲にしているし、もし自分の飼っているペットにノミやダニがついてしまったらそれを放っておくわけにはいかないだろうし、そういう矛盾をどう考えたらいいのだろうとずっと思っていました。そういう自分自身に対して思っていた疑問が、このツリーで解決されました。とても勉強になりました。もし再び疑問が湧き上がってきた時には、またこのツリーをよく読み返してみようと思います。本当にありがとうございました!


[594]>539 家庭内水着大会!! CandyPot

TinkerBellさんの真夏の水着活用のアイデアは、サプリ本にも載っていましたよね。スカート付きの水着にキャミやTシャツをプラスすれば見た目は街着と同じ。でも違うところは暑ければそのまま水をかぶってもおかしくないところ。このアイデアすごくいいので、私も今年はこれでいこうと思っていたんです。私も今年は家庭内水着大会プラス水浴びです。水もしたたるいい女になって、ベランダでアイス食べよう。うふふ。


[595]>594 あついときは lovelykuma

水浴びにかぎりますね。

ベランダであいすを食べながら、なんて最高です^^


[596]>545 私も… CandyPot

全ての割り箸を否定するわけではありませんが、特別な意味がないなら、できるだけ使い捨てはしたくないんです。やむを得ず使った割り箸は持ち帰ってキッチンで使うのは真似したいです。割り箸は本当に使いやすいですから。お鍋にお湯を沸かす時に一緒にお箸を差し込んで煮沸消毒していれば、長く清潔に使っていけますね。やってみます。


[597]>593 夏の蚊 lovelykuma

あのイライラには勝てません。

殺虫剤必須ですね。


[598]>592 すごいですね lovelykuma

ありがとうという気持ちも大事ですよね。


[599]>591 レジ袋を有料 lovelykuma

買い物カゴが100個とられるって・・・。

あんなものどうするのでしょうか?^^;


[600]>590 ベランダ lovelykuma

ベランダだったら、プランターで出来ますね^^

私もいろいろやってみたいと思います。


[601]>589 くも lovelykuma

>朝蜘蛛は殺すな、夜蜘蛛は殺せ

これ、よくいわれますよね。

実際、たんなる迷信かもしれませんが・・・。


[602]>588 輸入 lovelykuma

輸入が決して悪いわけではないですよね。

日本で不足しているものを輸入に頼っているので


[603]>586 打ち水大作戦 lovelykuma

これ、いいですね。

でも、夏になるとみんなが自主的にやってくれれば、いいのですが・・・。


[604]>585 水仙 lovelykuma

先日水仙の花をもらいました。

球根ごとです。

わからなかったので、ご近所さんにききました。

お年寄りほどみんな知っているものですね。


[605]>584 蛍光灯 lovelykuma

昨日きれて変えましたが、

明るさ重視とか、いろいろ種類があって迷いました。


[606]>556 私も大賛成! CandyPot

本当に全ての暮らしの幸せは、平和があってこそですね。いまも地球のどこかで、戦争のために家を焼かれてしまったり、住み慣れた町から避難していなければならない人たちがいることを考えると辛いです。だから戦争は絶対反対。どんな理由があっても、やっていいことと悪いことがあります。私も鶴を折っています。白いリボンも使っています。それ何?と聞かれた時に、ちょっとだけ平和の願いを広げる努力をしています。

でもネットでは平和を願いたいと書くと、すぐサヨクだとかプロ市民だとかレッテルを貼りに来る人がいて恐いんです。素朴な願いを言葉にするだけで、いじめの標的にされてしまうような人も見てきました。でも、そんな変な時代だからこそ、ちゃんと言葉に出して戦争は嫌だと言える人が増えないとだめだと思います。みんなが口を揃えて言うようになれば、もう変ないじめを恐がって、言いたいことが言えなくなるようなこともなくなります。そういう言葉の自由を取り戻すことも、平和に近付くことの一つではないかと思います。


[607]>563 ハンカチやバンダナに紐 CandyPot

すごくいいアイデアです。私もさっそく作ってみます。これをマイ箸袋にしたら、箸箱と違ってカシャカシャ言わないし、手でも簡単に洗えてとてもいいマイ箸ライフができそうですね。風呂敷の活用も日本の文化ですから身につけたいですね。色々調べて勉強してみます。


[608]>449 私も団員! CandyPot

私もあのいわしをきっかけに、色々な募金に関心を持って協力しています。自分一人でできることはとても小さいですけど、みんなの気持ちが集まったら大きいですよね。一度に大きな無理をするより、小さなことでもコツコツ長くやっていくことの方が実りは大きいと思います。少しずつ、少しずつ、でも着実に。そんな気持ちでこれからも色々な募金に協力していきたいと思います。


[609]>208 そろそろ加えていきたいです nakki1342

マイバックは、使う事が多いのですが

マイ箸を外食の時に

持ち運ぶという選択を

増やす人が多くなるようなうまいやり方が

増えたらなと思います

おっしゃるように

慣れるまで大変だなと

思うけれど

エコや健康の面でも


[610]>603 みんなでやりましょう CandyPot

大作戦にならなくても、たとえ一人でも、打ち水は効果あると思います。都市のヒートアイランドを防ぐには文字通り焼け石に水かもしれませんが、それでちょっとでもエアコンが止められたら、それだけでとても大きな効果。ベランダに打ち水するだけでも違いますよね。お風呂の残り湯とひしゃくを持って、私も夏は一人大作戦をやってみようと思います。


[611]>599 有料にすれば使用が抑えられるっていう考えはだめですね CandyPot

こういうのは消費者の側から、自主的に意識を変えていかない限りだめだと思います。意識が変わっていない人にもうただで袋はあげませんと言っても、環境や資源のことを考えない人はお店のことなんかも考えないでしょうから…。

資源を大切にする気持ちやゴミを減量して環境に貢献したい気持ちをお金に置き換えたら、かえって逆効果です。無料でも必要がなければ受け取らない。そういう人が増えない限り、世の中は変わっていけないと思います。


[612]>571 人生の先輩の視点 CandyPot

そうなんです。古くから伝わる知恵はマニュアル本的なものからも受け継ぐことはできますが、そのもっと奥に、何か大切なものがあるんですよね。そういうことは、直に接して、肌で感じていかないとなかなか受け継いでいけないと思います。色んな幅広い世代の人たちと楽しくお付き合いして、いろいろなことが吸収できていけたらいいなぁと思います。


[613]>573 竹垣はあこがれ CandyPot

いいですよね、竹垣。都会ではいかにも防御が甘いように見えそうで心配ですが、そもそも外構って城壁みたいな役目だったのかな。違いますよね。コンクリートブロックで城壁みたいな壁を築かなくてもいい暮らしができたら、それが一番ナチュラルで安心な暮らしなんだろうなぁと思います。

竹垣が作れる所に住みたいな。竹藪もあって、風が吹くと葉っぱがさらさら音を立てるようなところ。竹と仲良しの暮らし、色んな意味であこがれます。

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