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アドバイスをお願いしたいことがあります。

学校の部屋が暑いのです。そこで、自分は、タオルを濡らして、時々濡れたタオルで顔とかを拭いたり首にかけたり
して体を冷やしています。

でも、タオルを学校において何回も使うので、ちょっと臭いますし、首にかけていると、服が少しぬれてしまいます。

おすすめのタオルはありますか?
さらに、タオル以外で、体をうまく冷やす方法はないでしょうか?

どうぞよろしくお願いいたします。



●質問者: goal-goal
●カテゴリ:趣味・スポーツ 生活
✍キーワード:おすすめ アドバイス タオル 学校 暑い
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 14/14件

▽最新の回答へ

[1]ネッククールで検索してみたら rie777

http://www.kenko.com/product/br/br_7720074075618N4115.html


http://koubin.com/SHOP/8091.html

http://water-coolbelt.com/

http://www.cecile.co.jp/Page/CmdtyInfo/GenreSearch/Detail.aspx?a...

こんなものがありますが どうでしょうか?

http://www.hakugen.co.jp/products/icenon_1.html

↑アイスノン首用と言うのもあります。


[2]保冷材とかはどうですか? slowstrawberry

小さな保冷材を薄めのタオルでまいて、それをあてるってのはどうでしょう?

そしてタオルは2枚くらい用意して一枚は濡れてもいいやつ、もう一枚は乾かす用につかうなど。。


[3]クールビズグッズ nreise

セシールの回し者とかではないんですが。。

こんなアイテムたち活用してみてはどうでしょうか〜。

http://www.cecile.co.jp/sc/coolbiz/under.html


[4]冷感スプレーはいかがでしょうか? sidewalk01

http://www.getgoal.jp/today/goods/40.html


[5]茄(ナスビ)を食べる。 abupon

茄は水分を多く含んでいるので体が内側から冷えます。

もしくは、

恥ずかしいことを考えると体温が上昇するというのは、

生理学的に証明されているので、

恥ずかしいことを考えないw

あと、

下着を着ないのは逆効果です。

↓こんな感じのクールタイプの下着を着たほうが涼しいですよ

http://www.amazon.co.jp/gp/product/B0015CMAIW

。。。間違ってコメントに書いてしまいました^^;


[6]>1 ネッククールはいいですよ wacm

冷蔵庫があったらですが。

部活用の冷蔵庫とかありませんか??


[7]家でギンギンに凍らせた保冷剤、むぎ茶など hiro_kun

濡らしたタオルも良いと思いますが、保冷剤(ゼリーっぽいのがビニール袋に真空パックされてるっぽいやつ)とかは??冷やす物によって色々な種類や大きさがありますがお好みで、できるだけ溶けにくいものが良い気がします。あとは麦茶、飲むと体温を下げる効果があると聞いたことがあるような気がします、水分補給で汗をかいて、汗の「蒸発のさいに体温を奪っていく。」という作用を利用するのが一番自然でよい気がします。おもいきり汗をかいたあとは、水風呂…は寒すぎて風邪をひいたらいけないので、気持ちいい程度まで温度を下げたシャワーを浴びてスッキリ爽快♪


[8]>2 保冷材 hiro_kun

ないとおもったけどよくみたら保冷材ありましたな、そそ、タオルを使って温度調節するとか自分で色々工夫するとよろし。


[9]冷えピタ lowbar

http://www.lion.co.jp/ja/seihin/brand/030.htm

風邪を引いた時用の「冷えピタ」を使用するといいですよ。


[10]足を冷やす miharaseihyou

特に足首から先を冷やしてやると効果的です。体全体が冷える作用があります。

一番手っ取り早いのがタライに足を漬ける手ですが、妥協して涼しい靴や靴下、できればサンダルなどがお勧めです。

首や頭などは、冷やしてやると一時は気持ちが良いのですが、体全体の反応として体温を上げようとする働きがあります。

つまり頭や首を冷たくした分だけ自分で発熱して返って暑くなってしまう。

ついでながら水分は栄養分の燃焼を助け体温を高くする働きがあります。

体内の水分をできるだけ少なく保つ方が体温は低く身体は涼しい。

エネルギーの消費も少ないのでダイエットには向きません。


[11]>4 ギャッツビーの n_w_s

ギャッツビーのアイスデオドラントスプレーは安くて効果があると思います。

私も去年の夏は使ってました。


[12]>10 自分は siztsb

足と手を冷やしています

かなり効きますし、集中力もUPしてような気がします。


[13]>5 糠味噌で漬けたナスはオイシイ!! miharaseihyou

もっとも酸味と発酵菌と植物繊維が効いてるんですけどね。

体温を下げる働きはあります。

ご飯と一緒に良く噛んで食べるとモアベター。

満腹感も得られてダイエットーオー!!


[14]休み時間は腕を冷やす wacm

高校の時はそうしてました。

あと、冷たくした水筒を首筋に当ててました。

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