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30代前半女性メンヘラです。
めげない、悩まない、深く考えない・・しっかりした大人の女性を目指しています。
メイクもしっかりして、姿勢もちゃんとして前を向いて歩きたいです。
病気の関係(統合失調症)もあるかとおもいますが、
心の持ち方や、関連書籍、
こうしたら向上できるという体験談等お待ちしております。



●質問者: takenoko_1974
●カテゴリ:医療・健康 人生相談
✍キーワード:メイク メンヘラ 体験談 大人の女性 女性
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 4/4件

▽最新の回答へ

1 ● giant-panda-kun
●23ポイント

統合失調症とのつきあい方―闘わないことのすすめ

http://www.amazon.co.jp/%E7%B5%B1%E5%90%88%E5%A4%B1%E8%AA%BF%E7%...


統合失調症をライトに生きる―精神科医からのメッセージ

http://www.amazon.co.jp/%E7%B5%B1%E5%90%88%E5%A4%B1%E8%AA%BF%E7%...

◎質問者からの返答

本の紹介ありがとうございます。


2 ● masanobuyo
●23ポイント

統合失調症の幻聴と妄想と私

http://www5.cty-net.ne.jp/~fukanzen/furukawa_6.html


統合失調症体験記

http://ameblo.jp/tougou-s/


統合失調症の冒険

http://blog.livedoor.jp/sizo1/


はいかがでしょうか。

◎質問者からの返答

ありがとうございます。

ただ通信速度が超遅いので、開きません。残念です。


3 ● yhnm
●22ポイント

もし、takenoko_1974 さんが、現在、特定の宗教に属しておらず、かつ、宗教に強い嫌悪感などないのであれば、、、、ですが、いちど、「安心そうな宗教」をたずねてみるのもよいと思います。

ご存知の通り、欧米では、何らかの宗教(キリスト教やイスラム教、ユダヤ教などが多いと思いますが)を信仰するのは、ごく、普通のこと(というか、生まれてすぐ洗礼を受けたりして、最初から信者)です。もちろん、宗教は病院ではなく、信仰をもったからといって、苦しみがなくなるわけではありませんが、同じ苦しむにしても、その苦しみに立ち向かう上での、「背骨」というか、「基礎体力」を得られると思います。

もちろん、カルトや、信者を食い物にする宗教も多く存在するので、そういったものには注意するべきです。日本ならば、伝統的なお寺などがよいと思います。キリスト教の場合、「伝統的で、安心な教会」と、「注意すべき教会」の見分けは難しい部分がありますが、少なくとも、カトリック教会(下記URL参照)なら、心配すべきことはないはずです。

http://www.cbcj.catholic.jp/jpn/

◎質問者からの返答

ありがとうございます。

宗教はお金取るでしょ?普通は。

そんな払うお金ないです。

ま、興味はありますけどね。


4 ● motsura
●22ポイント

質問そのまんまのタイトルの本がありました

ジェリー・ミンチントン「心の持ち方」

http://www.amazon.co.jp/%E5%BF%83%E3%81%AE%E6%8C%81%E3%81%A1%E6%...

私も読みましたが、慰めつつも姿勢を正すようにしてくれるような、良い感じの自己啓発本です。

◎質問者からの返答

本の紹介、ありがとうございます。

後日読ませてもらいますね。

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