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自分に自信を持つにはどうすればいいでしょうか?


●質問者: ndr114
●カテゴリ:学習・教育 人生相談
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 42/42件

▽最新の回答へ

1 ● maxthedog
●39ポイント

今日、まさにこの質問を家族にされました。

奇遇なので、本当にした答えを書きます。

「成功体験を積むこと」

http://q.hatena.ne.jp/1217342562

◎質問者からの返答

簡単そうだけど難しいことだと思います。


2 ● gelgelgel
●39ポイント

どんなにわずかでも自分のハードルよりもひとつ高い所を飛び越える。これを日々繰り返すしかないのではないでしょうか?月並みですが。

人の目を気にせず何か打ち込めるものにまっすぐ打ち込んでいれば、あなたを笑う人もいますが、認めてくれる人は必ず出てきます。笑っている奴らは戦わない奴らです。気にせず邁進しましょう!!それが自信につながります!!ファイト!!

http://jp.youtube.com/watch?v=q8XKkgP9IPE

◎質問者からの返答

ありがとうございます。沁みる歌声が素敵です。


3 ● slapshock
●39ポイント

常にハードルを低く設定する。勝てる勝負しかない。これに限ります。

根拠のない自信を持つよりも、根拠のある自信を持った方が継続的な自分の自信につながると思います。

http://q.hatena.ne.jp/answer(URLはダミーです)

◎質問者からの返答

勝負そのものに憶病になっている自分がいます。根拠のある自信が欲しいです。


4 ● harumi2
●39ポイント

http://www.counselingservice.jp/lecture/lec31.html

http://www.counselinglife.com/jisin%20%20.htm

http://www1.bbiq.jp/kokoro/jisin.htm

◎質問者からの返答

ありがとうございます。参考にさせていただきます。


5 ● movie_bug
●39ポイント

現在進行形で自分のことを考えるようにするといいです。例えば、「自分は仕事ができない人間だ」というのが自信のない根拠である場合、いきなり「自分は仕事ができる人間なんだ」と思い込もうとするのではなくて、「自分は仕事ができる人間になっていこうとしているんだ」と思うわけです。自分を信じて頑張るのには自分にウソをつかないで(仕事ができる)今のことに集中できる暗示を自分にかけるのがいいです。

http://q.hatena.ne.jp/answer

◎質問者からの返答

現在進行形ですか。なるほど。


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