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ラーメン一杯あたりのカロリーを教えてください。
1)カップラーメンではなく、ラーメン店で食べるものです。
2)とくに、博多ラーメン、鹿児島ラーメン、長崎ちゃんぽんについて知りたいです。
3)数値は“おおよそ”で結構ですが、ラーメン店が公表している数字であればポイントを弾みます。
4)麺とスープで分かれているとありがたいです。
よろしくお願いします。

●質問者: pahoo
●カテゴリ:グルメ・料理
✍キーワード:カップラーメン カロリー スープ ポイント ラーメン
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 8/8件

▽最新の回答へ

1 ● urf77
●20ポイント

リンガーハットのカロリー

長崎ちゃんぽん 618

http://i.kcal.fc2web.com/ring.html

◎質問者からの返答

早速の回答をありがとうございます。


2 ● rafile
●20ポイント

http://www.sugakico.co.jp/shohin/energy.html

http://blog.livedoor.jp/calories0/archives/330509.html

◎質問者からの返答

「すがきや」のメニューが参考になります。ありがとうございます。


3 ● batti55
●20ポイント

http://www12.plala.or.jp/sinano/memo.html

札幌ラーメンですが

◎質問者からの返答

醤油より味噌の方がカロリーが高いのですね。豚骨スープだとどの位になるのでしょう。


4 ● Mus-tang
●5ポイント

平均的値

塩ラーメン 500 kcal

味噌ラーメン 560

醤油ラーメン 500

五目ラーメン 580

豚骨ラーメン 550

チャーシューメン 600

ワンタンメン 610

冷やし中華 530





ご参考にどうぞ

インスタントラーメンのカロリー

http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1018410...

◎質問者からの返答

「平均的値」の根拠/出典を教えてください。


5 ● MEI-ZA-YU
●30ポイント

スープのカロリーです。残りが麺ということになります

http://kurashi.hi-ho.ne.jp/diet/calorie_control/column/column031...


とんこつラーメンなので博多ラーメンと同じです ↓

http://www.tenkaippin.co.jp/ingredients.html

こってりラーメン1杯当たり 並(484.25g) 799.0kcal

あっさりラーメン1杯当たり 並(489.00g) 493.9kcal



鹿児島ラーメンはなかなかないですね

基本的に店と同じようなので・・・ ↓

http://www.karadakara.com/note/some/meal/daily/96i3/20080912.htm...

>鹿児島ラーメン亭 (株式会社ヒガシマル) 1 人前 418 kcal

◎質問者からの返答

「天下一品ラーメン」の成分表が参考になりました。

重量比で5%の脂質が増えるだけでカロリーが1.5倍に跳ね上がるのですね。


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