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おかゆのカロリーについて教えてください。
おコメ1合でごはんを炊いたら、カロリーは約560kclになりますが、
1/4合のおコメで作ったおかゆのカロリーは、同じように1/4のカロリーとして
140kclと考えてもいいのでしょうか。

●質問者: potapen
●カテゴリ:グルメ・料理 医療・健康
✍キーワード:ごはん カロリー コメ
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 1/1件

▽最新の回答へ

1 ● w90
●60ポイント

水の他に何も余分に加えてなければそのとおりです。

◎質問者からの返答

早々のご回答、ありがとうございました。

同じお茶碗にもっても、ごはんよりお粥の方が

ダイエットにいいというのは

そういうことなんですね。

納得しました。

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