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68歳の父が筋力の衰えを抑えるべく運動をしていますが多少負荷の多いトレーニングをしているため、サプリメントに興味を持っています。特に筋力疲労、筋肉肥大のサポートになるようなもの(プロテインのような)がありましたら教えてください。

●質問者: uuuu_mmmm0120
●カテゴリ:医療・健康 生活
✍キーワード:サプリメント サポート トレーニング プロテイン 筋肉
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 5/5件

▽最新の回答へ

1 ● harumi2
●10ポイント

http://item.rakuten.co.jp/soukai/4571130960459/

DNS プロテインホエイ100 ストロベリー風味 350g がいいと思いますよ。

バニラ バナナ チョコレート ココアといろいろな味があります。人気があるプロティンです。 またオークションだと少し安く買えるかも・・です。

◎質問者からの返答

このプロテインは有名ですよね。年寄りでも使えるってことですか?検討してみますね。

回答ありがとうございました。


2 ● iwaamap
●60ポイント

私が同じような目的で、実際に利用しているものです。


疲労回復にはBCAAを含む「アミノバイタル」などが良いと思います。

子袋に入った顆粒など、色々な形態があり

手軽に摂取しやすいです。


【味の素KK】「アミノバイタル」

http://www.aminovital.com/about/index.html


プロテインなら、「チャンピオン社 ピュアホエイスタックプロテイン」

をお勧めします。

個人的には以下の点でメリットがあると思います。

・コストパフォーマンス

・味のラインナップ

・水への溶けやすさ

原料が牛乳なので、牛乳が体質に合わない人は向かないかもしれません。

(おなかがゴロゴロするかも)


チャンピオン ピュアホエイスタック プロテイン

http://bodybox.net/protein/purewhey-227.html

◎質問者からの返答

ありがとうございます。BCAAはプレトレーニングサプリとしてもトレーニング中でも取れるやつだと聞いておりますので進めてみたいと思います。


3 ● peach-i
●10ポイント

http://www.rakuten.co.jp/moris/443636/642569/464533/#699341

こちらどうでしょうか

◎質問者からの返答

ありがとうございます。ただ出来れば老若男女つかえます!みたいな説明があるサプリのほうが安心してすすめられますから、そういうのがあるとありがたかったです。


4 ● kaka777
●10ポイント

こちらはいかがでしょうか。

運動でお疲れの方に サプリメント

http://www.supmart.com/sup/fatigue/muscle/

◎質問者からの返答

ご提案ありがとうございます。


5 ● oottk
●10ポイント

「アンチ乳酸サプリ」(疲労回復サプリメント)

http://onayami-0.shop-pro.jp/?pid=4587956

◎質問者からの返答

ありがとうございます。

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