人力検索はてな
モバイル版を表示しています。PC版はこちら
i-mobile

【記憶トレーニング】中期、長期の記憶力を増強したいと思っています。瞬間的に数字等を覚えるのは得意なほうですが、数日前の献立とか、見た映画の内容の細部とか、そういうのをわりと忘れてしまうかも。日々鍛えるいい方法、もしくはトレーニングブック、ウェブのプログラムなどないでしょうか。有料、無料問いません。よろしくお願いします。

●質問者: neyorawa
●カテゴリ:学習・教育 科学・統計資料
✍キーワード:ウェブ トレーニング プログラム 数字 映画
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 4/4件

▽最新の回答へ

1 ● koyama2000
●23ポイント

ちょっとした記憶力UPのトレーニング方法ですが

親指→小指まで順番に第二関節を曲げ、また小指→親指に戻る指の運動は

脳に刺激を与え、栄養が運ばれやすくなります。

簡単なのでいつでもどこでもできます


記憶力アップトレーニング参考サイト

http://kioku2.s-teem.com/


2 ● pikupiku
●23ポイント

http://www.tanomana.com/SHOP/10551951.html

記憶セルフトレーニングセット


3 ● FC6
●22ポイント

勉強内容なら一週間後、2週間後、一ヵ月後に勉強しなおすと

抜けにくくなりますよ。

あとは声に出して、文字を宙に書く癖をつけるといいですよ。

http://q.hatena.ne.jp/1224864004


4 ● rsc
●22ポイント

「思い出し訓練」をするのはどうでしょうか。そのために一番いいのは、日記を書くことだと思います。印象に残ったことだけを書くタイプのじゃなくて、朝からの出来事を思い出しながら書いていくのです。これを続けていくと、知らず知らずのうちに、思い出すためのパイプがどんどん太くなっていくと思います。

http://suisei.info/newpage11.html ←もっと気軽な方法 下の方の「思い出すトレーニング」の項目参照

http://tensaikaihatu.blog121.fc2.com/blog-entry-56.html ←パートナーがいる場合の「思い出し訓練」

関連質問


●質問をもっと探す●



0.人力検索はてなトップ
8.このページを友達に紹介
9.このページの先頭へ
対応機種一覧
お問い合わせ
ヘルプ/お知らせ
ログイン
無料ユーザー登録
はてなトップ