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作業に集中するための小道具を探しています。

タバコを吸いながら書き物をすると、筆が進むのはニコチンを補充したせいだけではないと思います。
単純なルーチンワークをしながらの作業が集中力を生むのでは、と考えました。

とりあえずパッと思いついたのはプチプチを模したキーホルダーです。

他にも色々あると思うので、ご紹介ください。
商品へのリンクがあると助かります。

●質問者: jun
●カテゴリ:学習・教育 生活
✍キーワード:キーホルダー タバコ ニコチン プチプチ リンク
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 12/12件

▽最新の回答へ

1 ● kiryu113
●14ポイント

asahi.com: ガムで集中力は上がるの? - ののちゃんのDO科学

http://www.asahi.com/edu/nie/tamate/kiji/TKY200506140216.html


ということで、ガムはどうでしょうか?

集中力が上がるかもしれませんし、両手はバッチリ空いています!


ということで、こちらでお好みのものを・・・

http://www.lotte.co.jp/products/catalogue/gum/04.html

◎質問者からの返答

ガムはちょくちょく利用してますが、実感ベースでは集中力は微増ですね。

脳は活性化してるかもしれませんが。


質問文に書かずに申し訳なかったのですが、ここでいう集中力とは「その物事に没頭してやり続けられる事」です。

僕らは色々な誘惑に負けてしまいがちですが、作業に集中できてる時ってそういうものに目がいかないと思うんですよ。

タバコを吸うという行為では

1、火を付ける

2、口に手を持っていく

3、煙を吸う

4、煙をふかす

などの単純なルーチンを繰り返していて、一本吸うたびに一区切り的なマイルストーンの役割も果たしている。

この作用が没頭するのに役立っているという仮説を立てました。

ニコチンによるものではない、といえるのは気持ち悪くなるくらい体がニコチンを求めていない状態でも、没頭するのに役立ってしまっていたからです。


2 ● yumisaiki
●14ポイント

http://www005.upp.so-net.ne.jp/zanzo/2-3.htm

私はやる気が出ないとき、このページを見て集中力トレーニングをしてます。

◎質問者からの返答

やる気というキーワードは、この質問と大いに親和性があります。

しかしご紹介のものは、理論的背景が分からない事、作業をし「ながら」やるものではない事から参考にできませんでした。


3 ● masanobuyo
●14ポイント

集中力なら!ヘミシンクCD『アインシュタインの夢』を聴いていただきますと、集中力が

持続するとのことです。


クラシック音楽とヘミシンクの絶妙なコラボレーション。集中力をアップし、集中状態を長時間維持します。勉強・仕事などの場面に邪魔にならない音楽が魅力です。集中力を必要とする仕事や深い思考が大事になる作業をするときに、作業の邪魔にならない程度の小さめのボリュームで聞きながら作業すると、集中状態を長時間維持することができます。


http://realmarket.jp/?scode=1000486104101

◎質問者からの返答

ちょっと調べたら思いっきり「とんでも」くさいんですが。

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%AD%E3%83%90%E3%83%BC%E3%83%8...


理論背景が謎過ぎです。


4 ● tamo2_xvi
●14ポイント

http://www.siz-sba.or.jp/rinei/roombike.htm

考え事をする時はルームランナーやルームバイクは如何でしょうか?

体も鍛えられて一石二鳥です。

個人的には実際に自転車で街を疾走する方が、考え事がまとまり易い気がします。

◎質問者からの返答

考え事をする時には、散歩する事にしてます。

自転車もよさそうですね!

でもお聞きしたいのは、作業をし「ながら」できる集中力補助の小道具なんです。


5 ● chemicom
●14ポイント

主旨と違うかもしれませんが、思い浮かんだのは

・シャープペンまわし

・日本野鳥の会 カウンター

http://c05.future-shop.jp/fs/wildbird/gr73/gd766

何気ない動作で、雑念を払える気がします。

◎質問者からの返答

>何気ない動作で、雑念を払う

そう!まさにそういう事です。

シャープペン回しはニュアンス的にはドンピシャです。

でも習熟が必要っていうか、僕はマスターできなかったので他のをお願いします。

「野鳥の会」のヤツは何かをしながらできるという条件を満たしてないので、残念ながら却下で。


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