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睡眠時無呼吸症を減量によって解消する事ができた、記事・個人ブログ・体験談を集めて下さい (^^/

●質問者: suzume_oyado
●カテゴリ:医療・健康 生活
✍キーワード:体験談 睡眠
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 6/6件

▽最新の回答へ

1 ● pahoo
●19ポイント

2 ● なぜなに
●19ポイント

睡眠時無呼吸症候群 情報交換用掲示板:http://sas737.bbs.fc2.com/


↑ここで、「Re: はじめまして - 今も患者?さん」(2009/02/12 (Thu) 16:09:24)が、

「一生機械のお世話になるくらいなら、大きな原因である肥満の解消に努力する決心をしました。

肥満を解消するためにはまず自分に必要なカロリーを知る必要があります。

私の場合はあまり運動が出来ませんから1500キロカロリーを目安にバランスのとれた食事に心がけました。

初めて3週間目くらいから体重が落ち初めて現在は67キロをきるくらいになっています。

いびきもずいぶん小さくなったそうなので先月、思い切ってCPAPの一時中止を主治医にお願いして現在様子をみているところです。

肥満が解消して無呼吸が治ったわけではありませんが確実に肥満の時より居眠りはしなくなりました。

どうやらこれなら機械から卒業できそうです。

人それぞれの原因はあるでしょうが、肥満が原因の一つなら自分でできる対策ですから是非実行してください。

何より肥満はほとんどの病気の原因にもなっているようですからね。」と書かれています。


3 ● harumi2
●18ポイント

息子が小さい頃、睡眠時無呼吸症でした。

http://www.sas-info.jp/aboutsas/genninn.html

息子の場合、アデノイドや扁桃肥大がありいびきもすごかったです。風邪などひくと苦しそうで大変でした。今小学五年生ですが、昔と比べて

やせたのと、成長したらいびきもよくなり睡眠時無呼吸症も解消しました。でも5歳ぐらいの時3カ所切らないといけないと、ある耳鼻科の先生に言われたことがありますが、成長とともに治りました。確かにダイエットで解消した人も実際私の近所にいます。でもやせていても睡眠時無呼吸症の人います。個人差あると思いますが、少なくても太っているのならダイエットでやせることによって解消する場合もあるということです。


4 ● taka27a
●18ポイント

http://www.chiba-sas.jp/sas-5d.html

http://sleepapneasyndrome.seesaa.net/article/8786087.html

http://www.sas-info.jp/aboutsas/chiryo.html

参考まで


5 ● koume-1124
●18ポイント

http://www.interq.or.jp/kyuushu/sas/case-tk.htm

どうでしょうか?


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