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食欲抑制方法をお教えください。(フーディアというサプリが有効とネットで見ましたが、有効性、副作用などをお教えください。フーディア以外にもよりよい方法があればお教えください)


●質問者: abcdefg
●カテゴリ:グルメ・料理 生活
✍キーワード:サプリ ディア ネット 副作用 抑制
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 19/19件

▽最新の回答へ

1 ● kinnoji7
●13ポイント

手ツボ指圧で食欲抑制

http://dietbestmethod.blog70.fc2.com/blog-entry-9.html


2 ● 83
●13ポイント

ブラックのコーヒー

http://www.11yase.net/01_/ent19.html


焼酎唐辛子割り


3 ● afurokun
●13ポイント

サプリメントで食欲抑制ダイエット

マテリンで脂肪分解

ダイエットサプリメントに配合されているマテにはマテインという物質が含まれていて、このマテインには脂肪を分解したり、食欲を抑制する働きがあります。

そのため、マテ配合のダイエットサプリメントを摂取すると痩せることができるのです。

また、マテインは食欲抑制の働きだけでなく、イライラを鎮める作用もあるので、ダイエット中におすすめです。

シトラスアランチウムのダイエット効果

また、シトラスアランチウム配合のダイエットサプリメントもおすすめです。

ダイエットサプリメントに含まれるシトラスアランチウムは柑橘系のダイダイのことで、脂肪細胞を分解する働きを持つシネフリンを含んでいます。

このシネフリンの働きは、有酸素運動をすることで効果が高まり、食欲抑制作用も期待されています。

なかなか痩せないという方は、運動をしながらシトラスアランチウム配合のダイエットサプリメントを摂取するのがよいでしょう。

また、白いんげん豆抽出物配合のダイエットサプリメントもあります。

白いんげん豆抽出物は、糖質が脂肪細胞に蓄えられるのを防いで体外に排出するため、体は糖質の代わりに脂肪を燃焼させてエネルギーにします。

白いんげん豆抽出物配合のダイエットサプリメントは、ご飯や麺類などの炭水化物や甘い糖質をどうしても食べずにはいられない方におすすめです。

http://balance-diet51.com/

いかがでしょうか。


4 ● rsc
●13ポイント

効果についてはこちら。

・フーディア Hoodia よくある質問

http://www.nynaturals.com/nynjp/hoodiafaq.htm

・フーディア

>この植物については2007年に未知のステロイド配糖体がラットの食欲を抑えることが発表された。

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%95%E3%83%BC%E3%83%87%E3%82%A...

副作用についてはこちら。深刻な副作用は今のところ知られていないようですが、お金が勿体ないかも知れません。(汗;

・Harrowing Risks of Using Hoodia For Weight Loss

http://home.comcast.net/~plutarch/hoodia.html

http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1012561... ←批判的な回答の方が当っていると思います。


5 ● ゲート
●13ポイント

・テレビを見ない(食欲増進させる番組が多いため)

・鼻の下にメンソレータムを塗る(この匂いが食欲を低下させます)

・運動をする(お腹はすきますが、

ストレスが減るため結果的に無茶食いをしなくります)

・夢中になれるものにうちこむ

(何もせず食べるのを我慢するのは辛いです

食べない時間を別のことで埋めるんです)


http://q.hatena.ne.jp/


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