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●質問者: abcdefg
●カテゴリ:生活
✍キーワード:気分転換
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 40/42件

▽最新の回答へ

6 ● fumie15
●12ポイント

音楽を聴きながら散歩することやおいしいものを食べにいきます。

http://q.hatena.ne.jp/answer


7 ● afurokun
●12ポイント

インテリアで気分転換

http://achi2.com/2008/04/post_3.html


8 ● ゲート
●12ポイント

1、何も考えないこと。


とはいっても人間何も考えないというのは難しくて

必ず何か頭に浮かんできてしまいます。

その浮かんできたものに関して

何も考えずそのまま受け入れる。

テレビが浮かんできたら

どんな形のテレビなのか

どんな番組が流れてるかとかは一切考えず

「あ、テレビだ」と思う。

これを実行すると普段の生活で

色んなことを考えすぎて

疲れてることに気付きます。

精神的な疲れがとれます。


2、やったことないことにチャレンジする。


人間同じ事ばっかりしていると飽きます。

その「飽き」が人を疲れさせ、モチベーションを下げます。

新しい趣味、または仕事を始められる余裕があれば

それにチャレンジする。

その余裕が無ければ、

入った事無い店に入ってみる、

床屋、美容室を変えてみる、

読んだ事の無いジャンルの本を読む、

通った事の無い道を歩いてみる、

携帯の待ちうけ画面を変えるなど

ちょっとした変化でも少し人間は元気になります。

やったことのないことにチャレンジしてみるといいと思います。


http://q.hatena.ne.jp/


9 ● hiro5842
●12ポイント

食べる

それも美味しいものに限る

http://www.tamasushi.co.jp/tabehodai/index.html


10 ● amai_melon
●12ポイント

電車に乗って車窓を眺める

http://q.hatena.ne.jp/1237707303


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