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こむら返りがひどいです。

以前は、寝ているときに左足に起こりました。

きょうは、起きている最中に、30秒間ほどのた打ち回っていました。
これが水中のときだったら、どうしょうかと考えました。
同じ左足です。

主な原因は、なんでしょうか?
医療従事者、関係者のお話をお伺いします。

●質問者: imagaichiban
●カテゴリ:医療・健康 生活
✍キーワード:お話 医療 最中 関係者
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 3/4件

▽最新の回答へ

1 ● taka27a
●20ポイント

http://catsdr.web.infoseek.co.jp/byouki/docs/QA0126.htm

参考まで。あくまでも可能性のひとつです。

◎質問者からの返答

参考に読ませていただきました。


2 ● afurokun
●40ポイント

こむら返りの原因として、薬の副作用や、病気が引き金になるものもありますが、基礎的には、体内のミネラルのアンバランスによるものが圧倒的です。

こむら返りは準備運動をしないで急に走ったり、激しい運動をしたり、普段歩かないような長距離を歩いたりするとよくこむら返りがおこります。多量の汗を流したり、腹をこわすことで下痢の症状が続いて身体から水分が極端にへってくることが原因で起こったりします。

http://yotenshiko.com/komura/

◎質問者からの返答

ありがとうございます。


3 ● hijk05
●20ポイント

足が冷えた状態のときに良く起こってるのではありませんか?

http://q.hatena.ne.jp/answer

◎質問者からの返答

そうでしょうか?

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