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【イエはてな】“リブ・ラブ・サプリ?FORTUNE” #030

THEME:「朝」「羽根」「ティータイム」+「縁起物」

「今日をちょっと楽しく、イエで過ごすいつもの時間を素敵に変える小さな魔法のサプリがあったら…」と展開してきた “リブ・ラブ・サプリ”コーナーの続編のひとつ、FORTUNEバージョン。FORTUNEとは「幸運・幸せ」。毎回のテーマに沿って、イエと暮らしに幸運を呼ぶコト、ハッピーにするコトを思いとともにメッセージ下さいね。
豊かな暮らしをつくっていく〈イエはてな〉のマインドで、みなさまのご参加をお待ちしています!

*回答条件* 下記のページをご覧になってご投稿下さいね!

「Welcome to イエはてな」
http://d.hatena.ne.jp/ie-ha-te-na/20080731

テーマ詳細とサプリ例
http://d.hatena.ne.jp/ie-ha-te-na/20090408

プレゼント変更ご案内
http://d.hatena.ne.jp/ie-ha-te-na/20080729


※〈イエはてな〉では、はてなスターを「おすすめメッセージ」として活用しています。ご回答頂く時にもご参考下さい。また投稿期間中はできるだけはてなスターのご利用を控えて頂けますようお願いいたします。
※質問は4月13日(月)正午で終了させて頂きます。

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●質問者: ie-ha-te-na
●カテゴリ:コンピュータ 生活
✍キーワード:4月13日 theme いね おすすめ はてなスター
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 243/243件

▽最新の回答へ

[1]朝はコーヒーの香りで offkey

コーヒーメーカーから漂ってくる香りが起き抜けの体を目覚めさせてくれます。

そして、コーヒーを飲みながら新聞を読むひと時が朝一番充実させてくれる私の魔法です。


[2]鳥の羽 tibitora

子供の頃学校帰りなどに見つけた鳥の羽を持って帰ったりしていました。

鳩の羽やカラスの羽も、カラスの羽は意外に大きくて黒く光っていて綺麗でした^^

今も道で見つけるとつい持って帰りたくなってしまいます(笑)

猫が家にきてからは食べてしまうといけないので持って帰らないように眺めるだけにしています。


[3]フォーチュンクッキー toukadatteba

よく紅茶やコーヒーでティータイムを楽しむのですが、私の友人もそのことをよく知っていて、ディズニーランドのお土産に、フォーチュンクッキーをかってきてくれました。

食べるときに出てくる、あのおみくじみたいな紙、読むのも楽しいので、ちょっとづついただいています^^

一日いっこくらいで・・・といきたいところですが、どうしてももっと食べたくなってしまいますね?。

いい言葉がでてくるとうれしいってのもフォーチュンクッキーはよいですね^^


[4]>2 白鳥の羽 toukadatteba

冬になると遠くから白鳥がうちの地域にはやってきていました。よく田んぼに羽がおちていたものです。

きれいなものはひろって、大事に取っていましたね?。子供心にすごくきれいだと思った覚えがあります。


[5]>1 うちは朝は紅茶です^^ toukadatteba

皆さんコーヒーか紅茶って方がおおいですが、どちらが多いんでしょうね?気になるところです。私はちょっとおなかがよわいので、朝は紅茶をいただきます。朝のティータイムは気分がいいですよね?。


[6]大好きな飲み物でほっとひといき tibitora

私はココアが好きなのでゆっくり落ち着きたいときに飲んだりしています。

ココアに牛乳、それに砂糖や蜂蜜を入れて甘めに作ります。

本を読みながらとか音楽を聴きながらとかほっとひといきゆったりとした時間です^^

今の時期にはひなたぼっこをしながらのティータイム&読書もあたたかくていいですよ。


[7]「おはよう」のあいさつ tibitora

朝起きると先に起きてきていた家族に「おはよう」のあいさつをします^^

ごみを出すときに会った近所の人にも「おはようございます」とあいさつ。

自分から言って返事をもらえるものうれしいですし、先に言ってもらえるのもうれしいですね。

登校中の小学生の子が元気にあいさつしてくれたときはこっちも元気がでました^^

元気なあいさつや心のこもったあいさつは気持ちがいいですね。


[8]手作りジンジャーエール teionsinonome

先日ジンジャーエールの作り方を見つけたので早速作ってみました

とても簡単で、薄く切った生姜、レモン汁、クローブ、シナモンスティックをハチミツに10日間漬けるだけ これをソーダで割ったらスパイシーなジンジャーエールの出来上がり

スパイスの加減で自分好みの味に変えられるのが売りで、私はまだ10日経ってないので飲んでないのですが、市販のジンジャーエールより生姜が「オレオレ!」と主張してクローブがピリッと効いた大人の飲み物で、一度飲むとハマッちゃうらしいです この春?夏は生姜とハチミツ大量消費の予感☆ 紅茶に入れるなどのアレンジもしてみたいです 皆さんも是非!

生姜 300g

ハチミツ 200g

レモン汁 1個分

クローブ 5,6個

シナモン 2本


[9]>7 あいさつはきちんと toukadatteba

登下校する妹たちにも、近所の方や友達にきちんと挨拶するようにいっています。

私も朝おきて家族に挨拶し、近所の人にし、犬の散歩であった人にし・・・

挨拶ひとつで、コミュニケーションの輪が広がりますし、なによりすがすがしいきもちになりますね?。


[10]どうして朝は時間に追われるのか、という問題 teionsinonome

朝、時間に追われないコツってありますか?

私は時間の使い方がヘタらしく、毎朝あわただしく出かけるタイプです 「あら時間余っちゃったからお茶でものもうかしら」ってことは2年に1回あるかないかです

ここに集う皆さんは何だか時間の使い方が上手そうなので、コツがあったら教えてください・・・

ちなみに私は化粧をしている時間があっという間に過ぎていきます 途中気を失ってたんじゃないかって毎日思います 時間短縮メイクが知りたい今日この頃(といい続けて10年)です


[11]>9 あいさつ koume-1124

あいさつは1日の始まりですから

元気よくしたいし、元気がいいあいさつをされると

こっちまで気持ちよくなりますよね。


[12]>5 牛乳や野菜ジュースも tibitora

朝に飲むものは牛乳や野菜ジュース、普通のお水が多いです。

甥っ子は朝ごはんは食パンに野菜ジュースか牛乳で、たまにリンゴジュースとかのフルーツジュースがあるととても喜んでいます^^

お母さんが寝坊したとき、甥っ子は朝ごはんの目玉焼きとかを自分で作ってお母さんの分も作ってくれていたそうです。

甥っ子は物を作るのが好きなので料理も好きみたいです^^


[13]>5 ココアです teionsinonome

私は食物繊維摂取のために朝はココアです

お湯と牛乳半々で溶かします

ちなみに他の人たちはコーヒーですね


[14]>12 コーヒー koume-1124

朝は必ず入れたてのコーヒーを一杯。

日課になっており、これで気持ちも仕事モードになるので

気が引き締まる感じがします。


[15]毎朝 駅まで見送る車の中で会話して fusakogane

我が家の朝は全員が30分間に集中します。 洗面所 トイレ 食事 そして出勤と通学。。。駅までは車で10分見送ります。会話らしい会話は成立しないのですがひとこただけはいつも言い合うようにしています。

「きょうもイイクマオね!」 (いばらない いじめない くさらない まけない おこらない)


[16]>14 朝の一杯 twillco

朝起きてまず一杯のブラックコーヒーをのみます。

寝ぼけているので、これで気持ちに気合いが入って目が覚めます。

この一杯はゆっくりと大事な時間です。

この時間がある事で、毎日頑張ろうという気持ちにもなれます。


[17]>16 朝はコーヒー派 toukadatteba

が多いみたいですなぁ。

やっぱりカフェインで目覚めがよくなるのでしょうか?個人的には、オレンジジュースなども好きです。


[18]>16 うちもコーヒーです・こだわりの自家焙煎コーヒーを専門店からお取り寄せ iijiman

我が家の1日は、コーヒータイムで始まります。

コーヒーは、「こだわりの自家焙煎」を標語として掲げる専門店から、ネット通販でお取り寄せをしています。会員価格(会員制の割引がある)で、月に3000円ちょっと。ささやかながら我が家の「こだわりの贅沢」です。

なお、何が「こだわり」の自家焙煎なのかというと、そのお店は、

・昭和32年からコーヒーを自家焙煎し、他のお店とはひと味違うブレンドコーヒーを出している。

・店頭での売れ行きが良いため、ほぼ毎日自家焙煎を行い、新鮮さを維持している。(これが味に大いに好影響を及ぼしています。)

・焙煎には、ガス火による直火式の業務用焙煎器を使用し、微妙な火加減などを、その道数十年の「豆焼き職人」がコントロールし、試飲して出来上がりを確認している。その豆の最適な焼き加減を実現している。(逆に「お客様の指定する焙煎具合」というのは出来ない。その必要性がないということだろう。)

・生豆は、全て、その品種でも最も高いグレードのものを選び、かつ、試飲によって味の良さを確認したものしか販売しない。事実、ここ数年で銘柄の入れ替えが何度かあった。

・通販においては、真空パックを採用。保管・輸送中の味の損失を最小限に抑えている。

そのお店の名前は「神田珈琲園」。

http://www.kanda-coffee-en.com

何だか広告のようになってしまって恐縮ですが、熱烈なファンとして、ここに記させていただきます。

私のお気に入りは、神田珈琲園の「モカブレンド」。

これを、豆のまま(粉に挽いて貰わずに)購入し、飲む都度コーヒーミルで挽いてコーヒーを淹れます。

今朝も1杯飲んだところです。


[19]>11 猫に「おはようおはよう、また会えたね」 iijiman

朝、起きて、時々することがあります。

それは、一緒の布団で寝ていた猫も起き出してくるので、その猫の額を撫でながら「おはようおはよう、また会えたね」と声を掛けます。

以前、イエはてなのいわしに、寝る前に「おやすみおやすみまた明日」と言って猫の額を撫でるということを投稿しましたが、その逆という訳です。


[20]ハーブティー taka27a

落ち着きます


[21]>17 コーヒー hana-mi

私も、朝はコーヒー派です。

すっきり目覚められるような気がします。

豆からひくことに意義があるような^^

ほんのり部屋中に充満してくると、幸せ?って思っちゃいます。


[22]羽毛枕 hana-mi

羽毛って、ほんとうにふかふかで気持ちいいですよね。

一つ1万円もするのですけど、寝心地抜群。

ふかふか枕の大好きな私にはかかせません。


[23]>22 羽毛布団 koume-1124

私は羽毛布団を使用しています。

かなりフカフカで起きたくないっ!!

ちょっとお高めですが、一度使ったら病み付きです。

疲れも吹き飛ぶ気持ちよさです。


[24]>20 香りだけじゃない! akilanoikinuki

ハーブティは香りや味もいろいろあって、気分で選べて楽しいです。

でもそれだけはなく、体調にあわせて様々な効果があるブレンドを楽しめるがの一番の特徴です。

コーヒーが一番好きという私でも、その効能のために、ハーブティを飲んでいた時期があります。

特にダイエット効果があるというローズヒップは一番長く飲んだハーブティです。他にもカモミール・ラベンダーなど色々と楽しめました。

自分でブレンドできるようになればよかったのですが、お茶屋さんで、「こういうのが欲しい」とリクエストしてあわせてもらうのも楽しかったです。


[25]>19 朝の『おはよう』 twillco

朝の『おはよう』は大きな声であいさつをすると、気持ちがいいですね。

いつも笑顔で元気に挨拶するように心がけています。


[26]>23 羽毛布団の夏掛けと猫 iijiman

うちに、羽毛の入った薄手の掛け布団「夏掛け」があります。

ふわふわして、気持ちよくて、気に入っています。

畳んで置いておくと、その上に「でーん」と猫が乗っていたりします。

猫って、気持ちのいい所を探し出す天才ですよね。


[27]>25 あいさつ wacm

あいさつは大切ですね。周りに伝わる元気・礼儀・丁寧の輪。みんなが笑顔になれる、みんなが幸せになれる言葉・作法ですね。あいさつがきちんとできる人間に育つようにしつけられました。私にとって最大の財産です。


[28]事務所のシャッターを開け、ショーウィンドウを公開するのが朝の始まり iijiman

以前にもイエはてなの「いわし」に書き込んだことがあると思いますが、私は、2Fが自宅、1Fが仕事場という環境で仕事をしており、仕事場には、通りに面したショーウィンドウがあります。ショーウィンドウには、時々取り替えながら、絵を飾っています。

私の1日は、まず、このショーウィンドウのシャッターを開け、外の光を仕事場に入れ、ショーウィンドウの作品を通りに向けて公開することから始まります。

昭和40年代に建てられたという建物で、シャッターも軽くはないですが、時々油を差して何とか現役を維持しています。


[29]>21 朝のコーヒー wacm

最近は飲まなくなりましたが、自宅で一杯、仕事先の近くの喫茶店・コーヒーショップで一杯のコーヒーは最高に気分がいいものです。コーヒーに、ホットハムサンド。この組み合わせが大好きです。いつだか、食べた地方の喫茶店のお店ではボリュームが多く、忘れられません。


[30]力のもと お弁当にメッセージ fusakogane

家族全員がお弁当持参の状態で本当に忙しいです! おかずはやっぱり前の晩の残り物ばっかりでごはんは冷凍もののチンになってしまします。 これからは腐りやすい時期になってきますから、余計に気を使いますね。本当は卵焼きを焼いてソーセージをたこさん焼きしてハンバーグを焼いて二段の海苔をはさんでなんて。。。幼稚園の子供にはキャラ弁にしてやりたいのですが、時間に余裕がありません。

でもお弁当箱の上にポストイットでひとことメッセージを貼ることにしています! 「気楽にやろうぜ! ベイビー!」


[31]>26 羽毛布団 wacm

羽毛布団のいいところは年中使えるところ。冬でも夏でも厚くなく、きままに軽く掛けることで寝ることができる。それでいて、熱を逃がさない、空気を通してくれる。。かつてのせんべい布団がウソのようです。


[32]>21 その「豆から挽く」が当たるかもしれない懸賞 iijiman

hana-miさんのおっしゃる通り、コーヒーを挽くと、部屋中にほんのりとよい香りが漂います。

私もとても好きな瞬間です。

実は、今、私のお気に入りのカフェ「神田珈琲園」が、今(2009/4/1?6/30)「豆から挽いてね!キャンペーン」というのをやっています。

申込みに(商品購入などの)条件はなく、メールマガジン等の購読義務もありません。

氏名・住所・電話番号・メールアドレスだけで応募出来ます。

期間中、抽選で、毎月1名にミル付きコーヒーメーカー、毎月3名に電動コーヒーミルが当たります。

なぜ私がこのキャンペーンを知っているかというと、このキャンペーンは、神田珈琲園のマスターと私が打合せしている中から生まれたものだからです。

コーヒーミルを持っていない方は、チャンスですので、是非ご応募ください!(広告ですみません。)

http://www.kanda-coffee-en.com/


[33]>28 カーテンを開ける miyupie777

朝起きたらカーテンを開けて、外の光をいっぱい受けて、脳に朝だと言い聞かせてます。


[34]>29 朝は牛乳派 miyupie777

朝一番にコップ1杯の牛乳を飲むと、身体の調子(とくに胃と腸)が良いです。


[35]>27 あいさつ miyupie777

基本だし、あいさつし合うと気持ちいいです。


[36]アロマ taka27a

キャンドルはなかなかよいです。


[37]>35 あいさつ meizhizi87

メールで、いつも笑顔であいさつありがとうございます、と言われたことがあります。自分では全く意識していなかったし、むしろ暗い性格なのでいつも無表情だと思っていたので、すごく嬉しかったです。それからは、いつもより元気にあいさつするようになりました。あいさつは気持ちまで明るくなります。


[38]>34 ホットミルク meizhizi87

私も朝はホット牛乳です。(風呂上がりは冷たい牛乳)

牛乳は栄養もあるし、元気が出ます。


[39]>37 あいさつ kinnoji7

あいさつが苦手で気まずい思いをしてしまう人もいます。あいさつしようかどうしようか迷ってしまったり、そのタイミングや言い方などに気を使い過ぎてしまって、気疲れしてしまったりします。あいさつに苦手意識をもっている人もいます。あいさつをしない人もいます。その理由は様々だと思いますが、そういう人がいるのは事実です。あいさつをする相手としない相手がいるのもふつうだと思います。私は、あいさつをするかどうか迷うような時には、アイ・コンタクトでタイミングをはかります。目が合ったと感じた時に声をかけます。目が合わなければ、相手にその気がないのだと思って、あいさつしなくていいとか考えます。


[40]>3 フォーチュンクッキー miyupie777

私も、ディズニーランドに行く友人やご近所さんがいたら買ってきてもらいます。クッキーの中から出てくる紙に子どもたちは大はしゃぎです。食べ出すと止まらなくなるので、占いは1日に1回だけ、と子どもに言い聞かせつつ、自分にも言い聞かせてます。。。


[41]>31 羽毛布団 meizhizi87

さらに電気毛布を使って、朝までぐっすりです。


[42]>38 朝のコーヒー kinnoji7

朝の目覚めにぴったりです。私たちの職場には、朝出勤すると暖かいコーヒーを出してくれる女性がいます。

私、今まで色んな職場を経験していますが、こういう経験、実は初めてなんです。実際のところ、出勤前にコンビニに寄ってペットボトルのコーヒー(冷たい)を購入しているのですが、それでも出てくるコーヒーをまず飲みます。やっぱり、その気遣いがとても嬉しいのです。

頂く時は、いつも「ありがとう」の気持ちで飲んでいます。


[43]>4 鳥の羽 natumi0128

今でも見つけると持って帰ってしまいます…。

田舎なので、探すとけっこうあるんですよね。

お気に入りは雉の尾羽。

アンティークの小瓶にさして飾ってあります。


[44]>41 羽毛布団 kinnoji7

羽毛布団の羽毛は人の体温により広がります。広がることで布団の厚みが増し、保温性が高まるので、羽毛布団は体に直接触れている方がいいのです。そしてその上に毛布を掛けて熱を逃がさない。これが正しい掛け方。ただ毛布が重い場合は羽毛が潰れてしまいますので、その場合はむしろ毛布は掛けない方がいいでしょう。


[45]>4 鳥の羽 miyupie777

私も子どもの頃に落ちていた羽をひろって集めてました。集めた羽は、羽根ペンにしたり(大抵折れて使えませんが)羽根ぼうきにして、ついでにベレー帽をかぶって「漫画家ごっこ」をしていました(^^;


[46]>24 ハーブティー meizhizi87

私は紅茶が好きなので、いろんな国(イギリスやフランス)の紅茶を飲み比べしたりしています。イギリスはさすが本場というだけあって癖がなくおいしいです。フランスは香りが少しきつい感じがしました。また、ジャムを入れたりはちみつを入れたりするとティータイムがさらに楽しく感じられます。

カモミールは、スピッツのハネモノという歌に出てから知ったのですが、さわやかな気分になって好きです。


[47]日曜日はおかゆでブランチ fusakogane

日曜日の朝はゆっくり休んで、のんびりおかゆを食べます。一週間忙しい時間を過ごしたので胃も休ませてあげます。子供達はたまごふりかけでパクパクと、そして大人は山菜漬け、塩鮭、佃煮などで楽しみます。


[48]3時のおやつ twillco

太る太ると思いながらも毎日欠かせないのが3時のおやつ。

でもこれがないと3時頃からの頭の回転がまったく働かないんです!

紅茶と一緒に甘いお菓子が至福のひとときです。


[49]>42 朝昼夜 v71

朝は紅茶

昼はお茶

夜はコーヒー

というパターンです。


[50]>48 我家は v71

午後3時と午後9時がおやつタイムです。

あまり甘いものは沢山は食べませんがお茶(大抵コーヒー)をゆっくりと楽しみます。


[51]>8 うちも作っています v71

レシピはほとんど同じですね。

生姜の量がうちはもう少し多いです。

これを飲みだすと今までビンで飲んでいたジンジャーエールは何だったのか?と思いますよ。


[52]>46 ハーブティー kinnoji7

ハーブティーといっても、色んな種類がありますね。わたしとそして家族で飲んでいるハーブティーはジェイソン・ウィンターズ・ティー。このお茶と出会えてわたしの健康に対する考え方が大きく変わりました。ジェイソン・ウィンターズ・ティーがわたしの目の前に現れたとき、これは今までのものとはちがうぞ、という直感が働いたように思いました。


[53]朝のラジオ体操 kinnoji7

子供の頃、けっこう楽しみでしたよね。早起きするのは辛かったけど、夏の朝って気持ちよかったです。夏休みになると、寝ぼけまなこで子どもたちがぞろぞろ集まってくる光景が思い出されますね。我が社では、毎朝ラジオ体操を行っています。ラジオ体操の歌が流れると条件反射で自然に身体が動き出しますが、気持ちいい朝を迎えられます。


[54]>52 ハーブティー koume-1124

ネットで色んな種類のハーブティーを注文したので、最近はハーブティーの出番が多いです。

種類が沢山あるので、気分によって変えられていいですね。


[55]>49 コーヒー bg5551

仕事で一息つくときはコーヒーです。


[56]>44 羽根布団 bg5551

本当に気持ちがいいですよね。寒い日の布団の中は天国です。


[57]白湯 fumie15

私はカフェインがダメなので会社や家では白湯を飲んでいます。ハーブティーもたまには飲むのですが、白湯をいつも飲んでいるためハーブティーさえも味が濃いと思うようになってきました。以前はオレンジジュースを飲んでいたのですが、白湯を飲み始めてから2キロ減りました。オレンジジュースってカロリーあるんですね。


[58]>56 羽根布団 fumie15

私が使っていたら父も欲しいと言い出してなぜか私が買うはめになってしまいました。

まだ寒いので羽毛布団の中はあったかくて離れられません。


[59]朝の目覚まし時計 bg5551

朝3つの目覚まし時計を5分置きに鳴らしてやっと目覚めます。たまに出張とかでホテルに目覚まし時計が一つしかなかったりするとみょーに不安になったりします。

朝ってなかなか起きられないですよね。


[60]>54 ハーブティー fumie15

カモミールに生姜を入れた蜂蜜を入れています。体が余計にあったまりいいですよ。効能もいろいろあって体に良くておいしいです。


[61]>39 あいさつ lovespread13

私もどちらかというと得意なほうではありませんでした。あいさつするべきかどうか迷ったり、タイミングに気を使ったりしてました。こちらがあいさつするとあいさつされた側もあいさつしなければならないというきもちになって逆に気を使わせてしまうような気がしましたし。

でもよくよく考えるとあいさつってデメリットがほとんどないように思います。あいさつすること自体めんどくさいといってしまえばそれまでなんでしょうけど。

急にあいさつされてビックリすることはあるかもしれませんが、あいさつされて不快感をおぼえることは少ないんではないでしょうか。最初はあいさつされた側も戸惑うかもしれませんが、いつもあいさつするようにしていると、お互いあいさつするのが当たり前になって今ではほとんど気を使うこともなくなりました。

もちろん人によっては苦手な人もいると思うので強制してまでやる必要はないと思いますが、なにも失うものはないので一度気楽なきもちでやってみるとよいかもしれません。気持のよい1日をすごすきっかけになるかもしれません。


[62]ドリンクバーでおしゃべり fumie15

ファミレスでドリンクバーでおしゃべりするのが好きです。

色々飲み比べしたり、ジュースとハーブティーを混ぜて飲んだりいろいろ試しました。

ついつい長居になってしまいます。


[63]日曜日の朝寝 fumie15

日曜日の朝寝はこれほど幸せなことがないというくらい幸せです。今日は何をしようかなと考えながらつい昼近くまで二度寝しています。服もゆっくり選んで散歩に行ったり買い物に行ったりしています。でも土曜日はなるべく早く起きて出かけるようにしています。


[64]>50 3時のティータイム koume-1124

3時のティータイムは必須ですね。

甘いものを取らないと頭働かないので。

休憩も必要です。


[65]>61 あいさつ nakki1342

自分の家族が住んでいるアパートの部屋の周りに

住んでいる人たちの名前を

知りません

(引越ししてきた時に挨拶をしなかったため)

でもごみ捨ての時などに

会ったときには会釈を含めて

挨拶をするように心がけています。

相手の事を少しでも知ってたらおしゃべりもするんですけど・・

挨拶された側も最初は。びっくりはするかもしれないけれど

私は、これからも一言の挨拶は心がけたいですね


[66]>59 目覚まし時計 nakki1342

私は、朝が早く起きないといけない立場なのですが

時々、寝坊をしてしまいます

(涙)

なので・・

時計をセットする時は、自分が眠る場所から

1つは、かならず遠くにおくものがあります

眠る場所から手を伸ばすだけで時計を止めることが

出来るものだけじゃ不安ですから・・

それにしても

ホント。朝ってなかなかすっきり起きるのって

難しいですよね


[67]>60 ハーブの香りも wacm

ハーブティーいいですね。私は無印良品のカップにハーブを軽く浸した薄味のお茶が大好きです。ハーブの香りが心を落ち着かせてくれて、土日の休日を快適なものとしてくれます。ほんの一瞬、気を休めたければハーブティーを飲むといいかもしれませんね。緑茶やコーヒーと違い、興奮もしないですし。


[68]日曜日の朝市。 nakki1342

日曜日は、ゆっくり時間を過ごしたくなるのですが

近くのスーパーが日曜朝市をしているので

お店へ行ってからくつろいでいます

朝市が始まったばかりの時間だとそこまで店内が

買い物客で混雑してないから

出も・・時々

朝市が過ぎた時間まで二度寝をしちゃって

家族に軽くしかられる事もあったりします(汗)


[69]>66 目覚ましアラーム wacm

朝といえば、目覚まし時計。4月は締切りのものが多すぎて普段の目覚まし時計2つに加えて、携帯電話のアラーム機能を使っています。なかなか寝起きが悪いので仕方なく、二度寝をしないように時間差のアラームをしています(苦笑)アラームを普段の生活でも使えるようになったら、ライフハックできますね。


[70]味噌汁とごはん fusakogane

朝の和食好きの定番の必需品ですが、これがなかったら一日働けないくらいのエネルギー源ですね。 味噌と米は味と香りにこだわってしまって値段は2番目でしょううか。 ネット通販で比較して楽しんでいます。 それと味噌汁の具は、お豆腐と油揚げが一番好きです!


[71]>67 ハーブを自宅で育てたい fwap

ハーブティー私も大好きです。あの香りが心を落ち着けてくれます。ウィークデーにいらいらした気持ちを金曜の夜のハーブティーとアロマで癒されます。ハーブティーを自宅で作りたいのですが、ドクダミでしか成功したことありません。。なかなか生育環境にハーブは敏感でして。。


[72]>65 誰もができる挨拶 fwap

あいさつはなかなかできない。あいさつに踏ん切りが付かない人も多い。私はそういうところをきちんとチェックしています。家でのしつけが外に一番現われやすいものがあいさつだからです。家の育ち、親の成果が子供のあいさつです。ハキハキした挨拶をされるとこちらの気持ちも上向きになります。不思議な効果でありながら誰にでもできるものこそ挨拶です。


[73]>58 厚掛け、薄掛け fwap

羽毛布団、あの快適な軽さで暑さを感じさせない。真夏のタオルケット以外では羽毛布団ですね。最近、驚いたのがニトリの羽毛布団。真冬はさすがに厳しそうですが、それでも8,000円しない値段で買うことができる!花王かどうか迷っているところです。厚掛け、薄掛け両方使えるところも新しい羽毛布団のカタチですね。快眠が私の生活の基礎です。


[74]>64 おやつを職場で fwap

おやつを職場で食べることができるときがありました。おやつを食べながら、ワイワイガヤガヤ。にぎやかな時間を過ごすことができます。楽しい時間を演出するためには、やはり飲み物も大切。それこそ、今回のハーブティーなんか午後の時間を快適にするにはうってつけでしょうね。


[75]>71 ハーブティー futanbo

心の病になってから、よく飲むようになりました。

スーパーでティーパックのカモミールを見つけたときは

嬉しかったです。ハーブティーもメジャーになりましたね。


[76]>51 冬はお湯割りで Elliee

うちも生姜を大目にしています。漬けるだけじゃなくて少々加熱もしています。

冬はお湯割りにしていました。

生姜焼きをつくるのにコレをタレにつかってみたらさすがに甘すぎてNGでした(笑)


[77]朝の散歩 futanbo

朝の散歩をなるべく日課にしています。同年代の方はお仕事や子育てに

忙しい時間に、子供もいなくて、病気で仕事もしてない私にとって、

周りからみたらとってもぜいたくな時間です。基本的に夜型人間なんですが、

うつがあるので、うつには、朝日をあびることとウォーキングがいいと

聞いて、リハビリと思い頑張ってます。でも、とてもいい散歩道(里山)

を見つけて、歩き出してから、ほんとに色んな発見があり、今は病気に

感謝です。冬の朝とかは辛くて「えいやっ」と気合がいりましたが、

今は慣れて行かないと気持ち悪くなりました。


[78]>75 ミントは生え放題 Elliee

ミントは地植えにするとヒサンなことになるくらい蔓延る草なので鉢で2,3本植えておくといいかも。

なので夏は生ミントでのミントティーにします。

つんでもつんでもどんどん生えてきます。


耳鼻咽喉が弱いので冬は乾燥モノのカモミール&ミント&蜂蜜のコンボでカラダを労わっています。


[79]>78 ハーブティー atomatom

確かにミントは生え放題ですね。

市民農園をしているときは、前の方が残していったミントが茂る、茂る。抜いても抜いても無尽蔵に生えてきたので、紅茶に葉っぱをそのまま浮かべて楽しんでいました。


[80]>55 お茶 futanbo

食にまったくこだわりがなくて、朝はいつも自分はトーストに

お茶です。昔は紅茶作ってたけど、それさえしんどくなって。。

(どんだけなまけもの?^^;)

でも、お茶でもなれると全然平気です。


[81]>77 朝の公園ウォーキング atomatom

気持ちいいですね。

明日の朝、早起きして行こうって思っていて、うっかり寝坊したときの悔しさときたら、一日、機嫌が悪くなるほどです。

日曜なんかだとついつい朝寝してしまうので、仕事や用事のある日に、いつもより30分だけ早く起きて散歩、っていうのはいかがでしょうか。


[82]赤い羽根 緑の羽の募金 satsumahani

よくご存知の方も多いと思います。

私が初めてこの募金を知ったのは確か小学生のころでした。

子供心に詳しいことを知りませんでしたが、募金すると羽がもらえて、その羽を常に皆、名札の中に入れていたものです。

色々調べてみると

http://www2.chokai.ne.jp/~assoonas/UC202.HTML

赤い羽は

これは、社会福祉事業法に基づいて行われる民間の募金活動である「共同募金」のシンボルとして使われている。

もともと、共同募金は、アメリカのクリーブランド市で、1913年に始まったのだそうだ。これが世界に広まったということだが、そのときにアメリカでは寄付の領収書の代わりに「勇気と善行のシンボル」である水鳥の羽根を渡したのだそうだ。(実際に胸に赤い羽根をつけたのは1928年ニューオーリンズ市とダルース市のときからという資料もある)

日本では、昭和22(1947)年11月25日に「国民助け合い共同募金運動」として共同募金がスタートしたのだが、赤い羽根が使われたのは、その翌年の昭和23(1948)年からだという。



そして緑の羽は

これは、国土の緑化と、緑化思想の高揚のために、昭和25(1950)年から行われており、募金期間は、2?5月および9?10月となっている。

緑に対する国民的エネルギーを募金という形に結集していこうと、これまでの「緑の羽根」の基本理念を継承し発展させた「緑の募金」法が平成7年4月に成立して、現在に至っているのだそうだ。



ニワトリの羽を赤く染めていたものだとは驚きました。

また、赤や緑だけではなく、青い羽、黄色い羽などもあるようですね。

募金が地域の福祉や、植林活動、様々なことに使われているのですね。

子供の頃から知っているこの募金。

名札の中に大事に皆で入れていた羽。

一人ひとりの心が、大切な人に、大事な地球に使われている。

凄く素敵なことだなってあらためて感じます。

今の小学生でも知っている人はいるのかな?

募金という言葉に耳慣れない子供も多いかもしれません。

一人の力が大きな力になることをこれからの次世代の子供達にも、羽を使って伝えられたらいいですね


[83]>70 夜に煮干や椎茸を atomatom

朝は炊き立てのご飯と味噌汁。

こんなに幸せなことはありません。

ですからぼくは、夜、寝る前に煮干と椎茸を鍋の水に漬けるのを日課にしています。

あと、納豆と漬物もあったら元気とやる気が1日中、持続します。


[84]>53 ラジオ体操 futanbo

うちの近くの公園では、一年中ラジオ体操をやっています。

しかも人数もすごいんです。50?100人くらい。

まあ、60歳以上の方がほとんどですが、子供もいるし、

ほんとに初めて見たときは驚きました。

体操後がまたすごい。みんな部活をやるように、いろんな

活動グループに別れて。お掃除クラブとか、園芸クラブとか

ゲートボールクラブとか・・活動が始まるんです。

すごい!と思いました。


[85]>69 目覚まし futanbo

目覚ましがならなかったときのあの恐怖感ってないですよね。

間に合えばいいけど、完全遅刻のときって・・・ほんとに

寿命が縮まります・・。


[86]>80 コーヒーの香り satsumahani

コーヒーの鼻に抜ける香りがとても好きです。

気持ちが落ち着いていきます。

少しむしゃくしゃしているときにも、この香りで心が安らいで、何事にも冷静になれます。

香りの持つ力に感動させられます


[87]>73 羽毛掛け布団 satsumahani

昔は羽毛ではなかったのですが、ある日から羽毛にして、睡眠の質が変わりました。

体の上に乗っている感覚から→体を包み込む感覚に変化しました。

羽毛ではないと、重みで苦しいです。

体を優しく包み込む感触がすきです


[88]>72 おはようから satsumahani

おはようから一日は始まりますよね。

誰が考えたのだろう。

顔を合わせておはようと言い合うと、嬉しくなる。

おはようといわれると嬉しくなる。

仲間意識が高まるからかもしれないですね


[89]>74 おやつの必要性 satsumahani

何でおやつの時間ってあるのかな。

何で3時なんだろうって考えたことあります。

あくまでも憶測ですが。

人間の本能なのかな。

おやつの時間があるからこそ、集中力が高まったり、夜までのエネルギーになりますよね。

お昼?夜までって長いですから、エネルギーを補給するために古来の人が考えた知恵なのかな


[90]朝のひとときはラジオと共に momokuri3

わが家の朝はラジオと決めています。しかもNHKラジオ。テレビは点けません。

ラジオならテレビと違って視線が奪われることがありませんから、行動の妨げになりません。また、朝食は家族一緒にとよく言われますが、その時大切なのは、お互いの顔をよく見ながら食べる、ということではないかと思うんです。ラジオなら視線が拘束されませんから、視覚は家族への思いやりに使えます。体や心のちょっとした変調を見逃さず、お互いに気づかい合いつつ食べる朝食。そんな習慣で防げる病気がどれだけあるでしょう。

ではご参考までに、NHKラジオ第一の朝の番組内容をちょっとご紹介しておきましょう。番組名は「ラジオあさいちばん」。月曜から金曜の朝5時から8時30分までのワイド番組です。


5:00 ニュース

5:19-26 ふるさと元気情報(全国各地のリポーターがそれぞれの地域の情報を伝えます)

5:38-46 健康ライフ(健康作りや疾患予防などについて、それぞれの分野の専門医などがわかりやすく解説してくれます)

5:46-52 ふるさと元気情報(第二弾)

6:16-22 ワールドリポート(NHK国際部が最新の国際情報を伝えてくれます)

6:43-52 ビジネス展望(専門家による経済解説)

7:20-27 ニュースアップ(NHK解説委員らがその時々の注目ニュースを分析、解説します)

7:33-38 ワールドリポート(第二弾ですが、金曜日のみ内容が拡大されます)

7:40-8:00 地元の放送局からのローカルニュース

8:06-13 時の話題(専門家による時事問題の解説)

8:13-26 列島リレーニュース(各地のニュースで日本を縦断します)


こんな感じで、間に鉄道や航空も含めた交通情報や天気予報なども挟みます。そのほか、一日のちょっとした話題のネタに使える短時間のコーナーもあります。一日の始まりには様々な情報が必要ですから、放送は欠かせませんが、もしご家族の賛同が得られるなら、ぜひ朝はテレビをやめて、ラジオにしてみてください。それだけで家族の絆と朝の行動の余裕がぐんとアップすると思います。家で聞いていた番組の続きを、通勤通学途中のポケットラジオやカーラジオで聞き続けられるのも、ラジオの良さですね。


[91]朝は鳥のさえずりと to-ching

一緒に目覚めます。ちょっと郊外ですから色々な鳥が来ますよ、最近はムクドリが沢山できてました、もうちょっとすればウグイスです、本当にホーホケキョと鳴くのにはビックリ、5月になればカッコーのの歌声。良い物です、毎日大勢でくるスズメ君たちに餌をあげていましたが、鳥インフルエンザ騒ぎになってからは給餌してません・・・ごめんね。様子を見て、ホームセンターから餌を沢山買ってあげますから。


[92]>85 もう、爺になれば・・・ to-ching

決まった時間に一人で目が覚めます。それも、日曜日は特に早く・・・


[93] 茶柱が立てば良いことがある powdersnow

古からの縁起に関する言い伝えですが、お茶を入れて茶柱が立てば、良いことがあるそうです。

最近では、緑茶自体が飲まれることが少なくなりましたし、

急須の茶漉しの性能も良くなって、茶葉が湯飲みに流れ込むこともそうありません。

なかなか見かける機会がなくなっただけに、より見かけた時には、幸せな気持ちになります。


[94]>83 小さい頃は・・・ to-ching

味噌汁なんか嫌いで・・・でも今は朝あれば何かホッとします。


[95]>81 すごいです to-ching

おばさん連中、手と足を振り上げ歩いてます。何処かの国の軍事パレードの様ですが、何となくほほえましい


[96]二羽鶴 powdersnow

鶴は、古来から縁起がよい鳥とされています。

中でも二羽の鶴というと、夫婦の象徴ともされて、取り分け縁起の良いものとされているとか。

鶴の羽根は、さまざまな用途にも使われていて、日本では伝来の品でもあります。

旅先の池などで見かけると、とても幸せな気持ちにさせてくれますよね。

白という色は、雪と同じで、日本人にとって、どこか純粋な気持ちにさせてくれるところがあると思います。


[97]>89 大工さん to-ching

10時と3時にお茶の時間を取りますよね、勿論お昼も!何となく羨ましいやら納得できないような・・・


[98]>40 楽しい時間 powdersnow

毎日、同じことの繰り返しでも、こういった特別な一品があるだけで、全然違った時間が過ごせますね。

同じことが繰り返せる幸せということもありますが、時には刺激というか、変わった何かが欲しくなったりします。


[99]>82 子供の頃 powdersnow

募金の象徴として、羽根を使っているのは、とてもイメージとして素敵だなと感じました。

やはり、翼というのは、子供ながらにとても良い雰囲気を抱いていましたね。

駅などで学生が立っていると、協力してあげたくなってしまいます。


[100]>91 電子音より数倍! powdersnow

野鳥がチュンチュンと鳴いている声で目覚めるのは、とてもすがすがしい気分にしてくれます。

街に住んでいると、そうそうあることではありませんが、稀にベランダにとまった鳥の声で目覚めると、しばらく音を立てないようにして耳を傾けてしまいます。


[101]>97 おやつ meizhizi87

幼稚園の頃、おやつの時間が大好きでした。

また、帰るときに毎日1粒もらえる肝油が好きで、両手で落ちないようにして先生から直接もらうのが嬉しかったです。それに、なぜ毎日もらえるのか不思議でたまりませんでした。

今の子供たちは肝油って食べるのでしょうか?懐かしいです。


[102]マイボトルでティータイム aicyu

最近のマイブームは、お気に入りのタンブラーにお気に入りの飲み物を入れてのお出かけ。

暖かくなってきたので、外でティータイムを楽しみます。

[f:id:aicyu:20090408203654j:image]

このタンブラーは妹からのプレゼントです。

私が、「桜タンブラーが欲しいんだけど、どこのスタバでも売り切れなんだよねー。」と言ったのを聞いた妹が買ってくれました。

この歳で魔人ブウはないだろう…とは思ったのですが、妹の「幸せのサクラ色だよ!」という言葉のせいか、これでコーヒーを飲むと、何だかhappyな気分になります。また、毎日使っていると、魔人ブウにも愛着がわいてくるというものです。


このタンブラーを持って、スターバックスにも行けるようになりました。

店員さんは、スタバのタンブラーでなくても笑顔でコーヒーを入れてくれます。


[103]>93 昔の急須で茶柱ティータイム Lady_Cinnamon

そうですね、今の金型の茶こし付きなどの急須だと、茶柱と出会える機会はほぼ皆無になってしまいますね。急須を覗いてみて、注ぎ口の部分に茶こし穴が開いている、旧来の急須を使ってみるのがお薦めですね。

茶柱に会う機会を増やすポイントですが、新茶よりも茎茶や棒茶といった秋以降の茶葉を選ぶこと。お茶を注ぐ時は、お湯を注いで茶葉が開いたらゆっくりと注ぐだけ。茶柱が立つのは茎茶(棒茶)にお湯がしみ込んでいる途中に、湯呑の底にいったん沈んで浮かんでくる時なんです。

茶柱が表面に浮かび立ってしまうと、茎茶の中に水分が吸収され重くなるので、再び湯呑の底に沈んでしまいます。お茶くみのタイミングを見計らえば、縁起の良いティータイムになると思いますよ。


[104]>100 清々しい目覚めですね Lady_Cinnamon

特に冬場から春にかけての深々とした時期、窓の外から鳥の声が聞こえてくると、寒くて布団にくるまっていても清々しい気分になります。それに鳥たちの会話が聴けるっていうのは、動物たちにとっても住みやすいマチなんだと思えるので、自分の住まうマチが素敵に感じられます。

これからは新緑の季節。朝の鳥たちの会話も賑やかになってきますね。また朝の空気も、緑の香りを運んでくれて美味しくなってきます。新緑の香りと鳥たちと共に目覚める幸せモーニングが待ち遠しいです。


[105]>76 お目覚めのシンジャーティー Lady_Cinnamon

teionsinonomeさんご紹介のジンジャーエールシロップ、とっても美味しいでしょうね。我が家でもジンジャーシロップを時々作っています。

ソーダで割ったジンジャーエールも美味しいですが、このシロップに紅茶を注いだジンジャーティーもとっても美味しいですよ。

生姜やハチミツは目覚めて間もない体を温めてくれますし、クローブは頭をシャキッとさせてくれるスパイス。一方でシナモンはスパイシーな香りながらも、リラックス効果があります。

ジンジャーティーをお目覚めの一杯にプラスすることで、朝から体の調子を整えてくれます。


[106]みどりのおばさんに感謝! fusakogane

小学生の通学路に国道を渡らなければならないところが一箇所あります。そこにひとりの”みどりのおばさん”が一年中雨の日も雪の日も勤めてくれています。

子供達にいつも笑顔で「お早う! いってらっしゃい!」と声をかけてくれて、恥ずかしがって返事ができないでいる子供もだんだんとおばさんに慣れて、やがて元気にあいさつできるようになっています。

今年も新入生が登校し始めています。今日もあの”みどりのおばさん”が大きな元気な声で、新入生にも声をかけているでしょう。。。


[107]>106 交通整理 eiyan

交通整理のボランテアは暖かさを感じますね。

毎朝の掛け声挨拶。

生きがいと活気を貰えますね。


[108]>105 ハチミツ入りジンジャー aekie

ジンジャーエール美味しいですよね。私は帰りがけ、スーパーによってから買います。1.5Lのものを買うとがばがば年不相応に飲んでしまうので、できるだけ500mlのものを買うようにはしています。自製のジンジャーエールだときっと美味しいでしょうね。冬はお湯割りというアイデアいいですね。私は蜂蜜と大根おろしをうんと入れて飲むのが好きです。


[109]>6 ココア eiyan

ココアは美味しいですものね。

栄養も豊富。

ゆっくりおやすみ。


[110]>10 時間 eiyan

時間というものは止まらないものですね。

1日の日程は大抵決まっているもの。

だから時間は決められたもの。

余計な事をする時に時間に追われますね。


[111]>104 さえずりが聞こえなくなって aekie

小鳥のさえずりで目覚める。一人暮らしを始めたときは小鳥のさえずりが煩わしかったものです。毎日が単調な生活でも、小鳥のさえずりは違って聞こえてくる。たとえ、モズやヒヨドリ(!?)の鳴き声だったとしても。近所の公園の並木が一斉に切られる冬先は鳥の巣がなくなってしまうので悲しいです。そんな気持ちがふと出てきたとき、朝の鳥のさえずりがここしばらく聞けなくなってしまったことに気づきました。


[112]>95 朝の散歩 aekie

朝の散歩、ものすごく健康的ですね。私も先日公園を歩いていたら巡邏中の警官2人組に会いました。ジャージにランニングシューズ、怪しいところは何一つないのに!聞くところによると、温かくなってきて空き巣が増えたよう。朝早起きするだけでこんな地域の情報に接することができます。気持ちがいい朝を迎えるためにも運動は欠かせないですね。


[113]>92 タイマー代わりに aekie

目覚ましのアラームを何度も鳴る設定をしていても寝てしまいます。。睡眠障害なんでしょうか?不摂生がたたっているのかもしれないです。大学にアルバイトに寝坊だけはしないようにしっかり起きてはいますが。。タイムスケジュールの意味でのタイマーも必要なのかもしれませんね。


[114]>63 朝寝坊 eiyan

会社勤め等毎日仕事に出かける日常を繰り返していると、日曜日の朝寝坊は楽しみなもの。

日曜日が待ち遠しいもの。

思いっきり朝寝坊を満喫する生活が彷彿されますね。


[115]>86 コーヒーと麦茶 aekie

コーヒーいいですね。私は熱いコーヒーが飲めないので、牛乳を入れてカフェオレにして飲んでいます。楽しい朝を迎えるにはコーヒーを入れる、なんて大学の先生が言っていましたが本当にその通りです。秋冬はコーヒー、そして春夏は麦茶にしています。どちらも香ばしい。。


[116]毛布。 nakki1342

真夏の時は、タオルケットをかぶって

眠るのですが

それ以外の時は、毛布をかぶって眠っています

肌さわりが気持ちがよくて睡眠時以外も

毛布のお世話になってしまうことが多いです

(ノートパソコンでネットサーフィンをしてる時とか)

次に毛布を買う時も肌さわりがいいものを

絶対購入したいなと思っています


[117]>96eiyan

千羽鶴よりも二羽鶴は何故か親しみがありますね。

男女ペアを思い浮かべるからでしょうか?

いずれにしてもペアなら縁起が良いですね。


[118]>115 朝コーヒー fwap

運動前のコーヒー、麻生北直後のコーヒーどちらも朝に飲むコーヒーがやる気を出してくれます。仕事を始める前の一杯も元気が出ますね。一人で飲んでも仲間や同僚と飲んでも美味しいコーヒー。同僚の退職してからの夢が喫茶店を経営することなので、もっぱら仕事先ではコーヒーを入れてもらって飲んでおります。。


[119]>118 めざめ nekomanbo56

めざめにコーヒーはいいですね。飲んでます。


[120]>101 一息つく kamesannn

仕事で詰まったときとか食べますね。

少し間をおけるのがなんともよいです☆


[121]>110 朝は忙しい忙しい atomatom

ぼくの場合は原因がハッキリしていて、それは朝、出勤前にパソコンに向かってしまうからなんです。

どうしても返事出さないとってメールを発見したり、いわしにも書き込みたいし、ひいきの野球チームが勝った翌朝なんかはついニュースをじっくり見てしまいます。

さ、今日も支度をいそがないと。


[122]目覚まし時計は脳の目覚まし Yuny

目覚まし時計が鳴るより30分くらい早く起きる生活がこのところ続いています。なんとなく目が覚める。

で、ベッドの中で、起き抜けのボーっとした頭でいろんなことを空想してたりする。この時間が結構楽しいんです。

私にとっての目覚まし時計は、そんな空想脳をリセットして、人間脳に切り替えるツール。体の目覚ましじゃないんです。アレが鳴ると脳がしゃっきりする感じです。

あの朝の時間があるから、一日いろんなことができたりするんで……空想脳の時間、楽しくてやめられません。そのためか早寝が身に付いちゃいました。あれだけ0時前に眠れなかった自分が、今は23時前に布団に入っていないことがほとんどないので……。人間、変われば変わるものだなあと。


[123]>113 目覚まし時計 twillco

私は結構寝起きは良い方なので、携帯のバイブで起きてしまいますね。

遅刻した事は1度もなし!


[124]>120 おやつ tibitora

甥っ子も3時のおやつを毎日楽しみにしてます^^

遊びまわってよく動いたり、勉強で頭をつかうとおなかがたくさん減るみたいです(笑)

脳のエネルギー源は炭水化物(糖質?)だけなのでホットケーキなどのしっかりとしたおやつは必要ですよね。

今年から授業時間が増えるのできっかり3時におやつが食べられなくなることも増えると思いますが、子供にとっておやつは学校から帰ってきたときの楽しみの一つですよね^^


[125]朝ごはんは家族そろって canorps

平日は夫の帰りがおそいので、家族そろって食事ができるのは平日は朝くらいしかありません。

毎朝あわただしくてもっとみんなで早起きすればいいのに!と思うほどばたばたしますが

それでも、朝ごはんはそろって食べます。

おはよう

いただきます

ごちそうさま

いってらっしゃい

いってきます

と大事な言葉が飛び交う朝に少しでも昨日あったことなどを話します。

圧倒的にお父さんと過ごす時間の少ない我が家ですが

それだけでもぜんぜん違うんですよね。

朝ごはんの時間まで家を出る時間が違うからとずらしていたら

うちではお父さんに会うことができないので

子供たちもお父さんにあわせて起きてきます。

家族で食べる朝ごはんは、あわただしいけど楽しくて大事な時間です。


[126]>30 お弁当はうれしい。 canorps

家族全員がお弁当だなんて大変ですね。

手順手際下準備の勝負ですね。

私も以前は夫が夜勤をしていた時は晩御飯のお弁当と、夜食のお弁当を作っていましたが

それでも結構大変でした。毎日となると飽きないように・・・とかもありますものね。

今は子供がたまにお弁当があるくらいですからがんばることができます。

でも、うちはキャラ弁はつくってないです。

園のほうでもなるべく普通でといわれているのもありますがお弁当を毎日作ってもらえるだけ

できっと子供たちはうれしいはずです。

一言もとってもうれしいと思います。


[127]羽のほしい長女 canorps

私、前世はハンターだったのかも。

と思うくらい、鳥を空で見つけることが大すきです。

そして長女は、鳥や蝶や蜂などの虫など羽のあるものが大すきです。

長女はどうやらハンターではなく羽のある生き物だったのかな。

空の高いほうを飛んでいる大きな鳥を見つけては

自分にも羽がほしいといいます。

さすがにもうどうしたら羽が生えるかなどとは聞かなくなったけれど

自分に羽があったらという妄想はよくしているみたいです。

羽があったら高く高く飛んで遠くまで見ることができるね。

なので、飛行機に乗った時は大喜びでした。

窓から下の眺め、段々小さくなる町をみおろし

雲の上に出た時の興奮はすごかったです。

鳥さんはいつもこんなにすごいものを見ているんだねえ。

と身を乗り出していました。

そういうことに感動できる娘にお母さんは感動です。


[128]>102 ホットでもアイスでも… gallerybaaba

ほぼ毎週土日、ハイキングやウォーキングイベントに参加しています。

野外でのティータイムはとても気持ちがいいですね!

景色のいいところにきたら、リュックからマイボトルを取り出して休憩。

私は、象印魔法瓶のマグボトルを使っています。

ZOJIRUSHI ステンレスマグボトルタフマグ SM-AE35-RR ルビーレッド

ZOJIRUSHI ステンレスマグボトルタフマグ SM-AE35-RR ルビーレッド

  • 出版社/メーカー: 象印
  • 発売日: 2007-01-21
  • メディア: ホーム&キッチン

持ち歩くには少々重いですが、冬はホットで夏はアイスで温度キープできるのが気に入ってます。

街中ウォーキングでは、給茶スポットでお茶を補給してもらうこともできるので便利です。

給茶スポットがもっと増えてくれるといいなぁ。


[129]>123 携帯のバイブ sidewalk01

けっこう目が覚めますね!


[130]>119 朝コーヒー sidewalk01

いいですね!余裕のある朝って感じがします!良い一日をはじめられそう!


[131]>88 おはよう! sidewalk01

この一言で、すっきりとした気分になりますね。


[132]休日の二度寝 sidewalk01

仕事のない日は、長時間寝すぎてしまうとダルくなってしまって逆効果ですが、20分くらいの間、布団の中でゴロゴロしている時間に非常に癒されます。暖かい布団の中で、浅い眠りやユメを繰り返すことは贅沢な感じがして良いですよね!


[133]>131 おはよう。 toukadatteba

っていうのは、やはり誰とするにしろ一番最初の大事なコミュニケーションですよね・・・!

あるかないかで一日の始まりがだいぶ違う気がします。


[134]>130 朝の飲み物 toukadatteba

ですが、カフェインが含まれているものは、珈琲、紅茶、緑茶などが高いカフェイン濃度のものですので、これらをいただくとぱちっと目が覚めるかと思います^^ご参考までに?。


[135]>132 朝から二度寝 toukadatteba

休日の二度寝は幸せですよね・・・。昼過ぎにゆっくり起きると、なんだか前日の疲れもとれた気がします。


[136]>129 携帯、目覚まし時計併用でおきます toukadatteba

寝起きが悪くて・・・。目覚ましなんか3つもあるんですよ^^;

どうしておきられないのかなぁ。


[137]>79 ミント toukadatteba

茂りますよね・・・!

うちはおそろしくて鉢で育てています。他の植物に侵食されるとちょっと困ってしまうので。

よくつかうので、重宝するのですが。


[138]>137 ミント hana-mi

小さなものをもらいましたが、

育てるのに失敗しました^^;

そんなに簡単にはいかないなぁと、実感しました。


[139]>135 二度寝 hana-mi

なぜ、こんなに幸せなのでしょうねぇ。

寝ておきる瞬間がいやですけど、寝る瞬間がなんとも言えず、幸せ?。


[140]>124 3時のおやつ hana-mi

一番、いいそうですね。

この時間帯は太りにくいそうです。

なんだったかなぁ・・・。

ある物質が働くそうです。

寝る前はどんどん増えるので一番よくないみたいです。


[141]>121 時間 hana-mi

ニュースを見る時間がほとんどかもしれません。

会社でみんなと話をするためにも

朝のニュースは必須ですね。

とりのこされないように・・・・。


[142]>136 目覚まし時計 kinnoji7

朝とても弱いので、目覚し時計はかなりアラーム音が大きいものを使っています。でも、目覚し時計を止めてしまうとまたそのまま深い眠りについてしまい、時々びっくりする時間に目が覚めることもしばしば。先日たまたまネットで見つけた目覚し、走り回って逃げるラームクロック、ナンダクロッキー。アラームをセットした時間になると、声をだして光を点滅させながら走り出すというつわもの。起きて止めにいかなければアラームが止まらないらしい。これならば朝寝坊しないぞ、と思い値段を見たところ思ったよりも高く手がとどきそうにありません。


[143]>142 猫が起こす朝・鼻ペロ→目ペロ→口ペロ iijiman

うちの猫は、毎朝6時頃にかつお節を貰うのが習慣になっています。

そのため、私が起きてくれないと、私を起こします。

どうやって起こすかというと、まず、鼻を舐めます。鼻ペロです。

それで面倒くさがって起きないで居ると、次に目を舐めます。目ペロです。かなりたまげます。最初は飛び起きました。

しかし、やがてそれにも慣れて無視していると、最終手段「口ペロ」という攻撃に出ます。いや?ん、チュッチュ!

これには(衛生的に)ヤバい感じもして、我慢が出来ず、起きてしまうという訳です。

まあ、最近は起こされる前に目が覚めて、かつお節をあげていますが・・・。


[144]>112 朝の散歩 kinnoji7

朝は近所の公園で夜は街中の散歩で週末はお出かけのパターンです最近はだいぶ寒さも和らぎ朝の散歩もだいぶ楽に感じるようになりましたね。公園の早咲きの桜が満開になりました。桜の花ビラも散りガクが残り何か淋しい風景に成って来ています此れからはソメイヨシノ花を楽しみに朝の散歩をしています皆さんの方は如何ですか。


[145]>127 実は羽根がある?大家さんの猫「なっちゃん」 iijiman

大家さんのイエで飼っている三毛猫の「なっちゃん」は、しばしば鳥を捕まえてきます。

メジロが一番多く、スズメもあったかな。若いヒヨドリを捕まえてきた時には、大きくてたまげました。

猫って、羽根がついている訳ではないのに、いったいどうやって捕まえているのだろう?

大家さんはほかに2匹の猫(つまり合計3匹の猫)を飼っていますし、10年以上前にも3匹の猫を飼っていたそうですが(つまり累計延べ6匹の猫を観察している)、こんなに頻繁に鳥を捕まえてくる猫は、なっちゃんが初めてだそうです。

そんななっちゃんも今年で6歳。そう言えば最近は鳥を捕まえてこないようですが、さすがに”お年”なのでしょうか・・・?鳥までは捕まえてこなくていいから、いつまでも元気でいて欲しいものです。


[146]>111 鳥のさえずり kinnoji7

朝の目覚めはいろいろな方法によるけど、鳥のさえずりは清清しい。ここ1週間、毎日、鶯の鳴き声で目覚めています。そう、あのホーホケキョ。鳥のさえずりは人間の生理と言うか、精神衛生上、誠に有効な影響を及ぼすようであります。ホーホケキョのお陰で、一日が快適。爽やかで長閑。一年中、鶯と暮らしたいほどです。


[147]>144 会社まで徒歩で koume-1124

朝の散歩というよりはウォーキング代わりに会社まで1時間歩いてます。結構長いように思いますが、実際に歩いてみると音楽聞きながらあっという間に着いてしまいます。健康にもいいのでずっと続けてます。


[148]>140 うちに来た大工さん、「煙草はやるけどお菓子は喰わねえんだ」 iijiman

去年、我が家の窓の桟が壊れた時に、大家さんが大工さんを呼んでくれました。

その大工さんは50代前半くらいの年令とお見受けしましたが、痩せ形で、締まったシルエットをしていました。

うちの奥さんが、お十時のおやつをと思って、お茶とお饅頭を出したところ、一礼したあと、「煙草すっていいか?おれ、煙草はやるけどお菓子は喰わねえんだ」と言って、おいしそうに煙草をふかし始めたそうです。

お饅頭は、大工さんが帰ってから私たちが食べました。


[149]>99 赤い羽根 kinnoji7

子どもたちが、赤い羽根の趣旨やこれまでのいきさつを知り、少ない小遣いの中から精一杯募金に協力する姿に接すると本当にうれしいですね。落とさないようにカバンの中に募金袋を入れ、廊下でカバンを開けて取り出す光景も見ました。募金に協力することは難しいものですが、そんな中での協力することはすばらしいことです。


[150]>143 朝の猫式目覚まし omotimotitto

朝は目覚まし時計よりも早く猫に起こされる事がありますね!

ザラザラの舌で鼻をペロペロから始まって、どうしても起きないときは最後は鼻をがぶり!

それだと目覚ましよりも確実に起きられるというか起こされます・・!


[151]>138 ミントティー omotimotitto

ミントティーはさっぱりしておいしいですよね!

夏にはたっぷり作って冷蔵庫で冷たく冷やしておいて、

麦茶がわりに飲むのも好きです♪


[152]>151 17?8年くらい前、JR上野駅構内でラベンダーティーを買った iijiman

17?8年くらい前のことになりますが、JR上野駅の構内に、ハーブを色々置いているショップがありました。結構広い店でした。名前は何といったかな。忘れてしまいましたけれど。

そこで時々、ラベンダーのハーブティーを買っていました。ラベンダーの花そのものを乾燥させたもので、ポットに入れてお湯を注ぐと、ラベンダーの甘い香りが漂い、薄紫色のお茶が出ました。

あれはおいしかったです。またちょっと飲みたいけれど、近所では売っていないようです。


[153]>146 うちの近所でも、小さくケキョケキョ iijiman

うちの近くの山(近いといっても距離は結構ありますが)に、やはり鴬が居るようで、ここ最近になって時々かすかに「ケキョケキョ」と声が聞こえてきます。まだ上手に「ホーホケキョ」と鳴けないみたいです。朝もいいけれど、鴬の声は、1日のいつ聞いても「ちょっと徳をした」ような気持ちになります。あ、いいものを聞かせてもらったな、という気分になります。


[154]>148 3時のおやつ kinnoji7

子どもも大人も大好きな3時のおやつ。食事とはまた違った楽しみがありますね。おやつという言葉には、子どものころを思い出させる懐かしい響きがあります。学校から帰るとランドセルを置く間も惜しんで食べた、あなたの思い出のおやつはなんでしょう?昭和を代表するおやつなら、かりんとうやカステラ、大学芋、バナナにホットケー。今では公園から姿を消した飴細工など、誰にでも懐かしく思い出すおやつがあるはずですね。


[155]>141 あぁ・・・今日が休みなら・・・ to-ching

ゆっくりニュースを見て、朝食も美味しくゆっくり食べられるのに・・・と毎日思います


[156]>149 羽根 to-ching

赤やら青やら・・・あの羽根ってヤッパリ鳥から頂くのでしょうか?今は違うのかな?


[157]>139 良いですよね? to-ching

あぁ・・・今日は休みなんだ!と自覚してゆっくり安心して眠れる、好きですね!


[158]>107 感服します to-ching

今は父母も派手なユニホームを着用して一生懸命やって下さっている、本当に感服いたします。事故だけでなく他の事件も防いでくれるような安心感が有ります。子供は宝ですから。


[159]>156 赤い羽根 fumie15

幼い頃祖母が内職で作っていました。私にとって赤い羽根は福祉というより祖母を思い出します


[160]>150 かけっこ fumie15

我が家では猫のかけっこの音で目が覚めます。朝起きると巨体の猫がどどどと走って2階まで聞こえてきます。

猫は走るときも音を立てないというイメージがあったんですが、巨体の猫のおかげでその思いを完全に覆されました。


[161]>159 なるほど to-ching

沢山作ってもたいした金額にはならないけれど、何でも積みかせねですね。お金なんて粗末に出来ないですね。


[162]>128 マイカップ fumie15

私のマイカップはサークルの後輩がプレゼントしてくれたものです。私が猫好きなのを知って猫の絵柄がついているものをプレゼントしてくれました。

気に入っています。


[163]>154 職場で fumie15

出張から帰った人がお菓子をお土産に持ってきてくれるのでそれをおやつにしています。おかげでいろんな所の銘菓が食べられます。今日は長崎のお菓子でした。


[164]>153 朝鳴き声が聞こえます。 fumie15

朝早く目を覚ますと、鳥の鳴き声が聞こえます。二度寝しようか迷いますが結局起きて早朝のテレビを見てしまいます。


[165]朝刊が待ちきれない atomatom

ときどき朝刊が待ちきれなくなりませんか?

贔屓の野球チームの贔屓の選手が3本もホームランを打った次の日とか、大きなニュースを新聞ではどう報じているか気になったり。

ぼくは将棋が好きなのですが、1局の将棋を記号で振り返ることのできる棋譜が楽しみなのです。

それから直木賞の発表なんかも毎回気になっています。

寝ぼけまなこで朝刊を読みながら、びっくりするような記事で目が覚めるなんてこともよくありますね。


[166]>68 朝市のおかげで朝寝ができない。。 atomatom

近所のスーパーが朝市をするのです、日曜日に。

期限ギリギリの食品などを定価の半額で売ってくれるので見逃せません。

半額で買うのに慣れてしまって、今では普通の定価で買うのに抵抗があるほどです。

同好の士、というかライバルも何人かいて、お互い、目当ての商品へまっしぐら、って感じの日曜の朝です。


[167]>166 函館の朝市 satsumahani

過去に函館の朝市に旅行でいったことがあります。

そこで食べた魚介の丼が凄く美味しくて感動しました。

それまではあまり魚介に興味が無かったのですが、あの味を知ってから魚介の本当の美味しさを知りました


[168]>162 マイマグカップ satsumahani

マグカップは自分専用に大事にしています。

人と共有せずに自分のを使いたいと愛着があります。

いつか自分で陶器を焼いてマグカップ作ってみたいです。

湯のみは作ったことがあるのですが、なかなか渋くてよいです


[169]>108 生姜紅茶 satsumahani

大好きなんです。

ストレートでもお砂糖入れても良いのですが、少し摩り下ろしたしょうがを入れます。

体の先から温まりホっと落ち着きます。

新陳代謝が良くなるようですね

しょうがの香りも心地よいです


[170]>84 ラジオ体操 satsumahani

小学校のころ、近所の公園で夏休みは毎日参加しました。

終わるとスタンプを教えてくれて・・・

スタンプがたまっていくのが楽しみでした。

朝から寝顔で皆と顔を合わせるのも何だか楽しかったです。

寝ぼけ眼が可愛いなーと今でも思い出します


[171]>62 ドリンクバー satsumahani

大好きな友人との楽しいお喋りは尽きることが無いです。

飲み物もついつい飲みすぎるほど、話が弾み、喉が渇きますよね。

真正面で向かい合って友人と語り合う時間。

仕事の疲れもストレスも全て吹き飛ぶ大事な時間。

居心地もよく、安心を得られます


[172]>15 車で送り迎え powdersnow

確かに話すことくらいしか、毎日することもなさそうですし、良い時間かもしれないですね。

歩いて犬の散歩がてらに送るというのも、距離によってはよさそうです。

さすがに車で10分となると、そうもいかないと思いますが。


[173]>125 家族団欒 eiyan

昔は家族団欒が当然的。

イロリを囲んで家長を中心に生活。

家族が揃わないと食事の提供はなかったですね。

今は自由気ままな団欒にならない気まま。

主夫権限が弱くなったですね。


[174]>47 おかゆ eiyan

おかゆは病人の食事かと思ってましたが、ヘルシーな食事ですね。

何を加えても美味しい。

暖めても冷やしても美味しい。

保存も手軽で簡単。

案外究極の食事かも。


[175]>90 ラジオ eiyan

目覚まし時計ではないですが、アラームにラジオを仕掛けてあるので、時間が来るとラジオ放送が流れます。

連日決まった時間にラジオ放送があるので、時間も分かりニュースも聞けます。

非常に重宝してます。


[176]>116 毛布 eiyan

毛布はフワフワの肌触りで気持ちが良いですね。

水分も吸ってくれる。

衣料の代わりにも出来ますね。


[177]>122 起床時間 eiyan

起床時間や就寝時間は不思議と習慣化する。

毎日繰り返すとその時間が決まる。

それが生活リズムなんですね。


[178]朝一番の読経 fusakogane

母が毎朝一番に静かに煎茶を飲んで一呼吸してから、お仏壇に向かって読経します。特定の信者ではありませんが「般若心経」を気が済むまで唱えます。

ご近所を気づかって抑えた声で黙々と神妙な読経が続きます。お線香の香りが漂って朝日がけむりに射し込んで一条の筋となります。これが朝の落ち着いた雰囲気にマッチしていてとっても好きなひとときです。


[179]>173 家族そろって朝ごはん fusakogane

そう言えば一家そろって朝ごはんをいつの間にか食べなくなっていて気がつきませんでした。洗面 トイレ 着替え 出勤 登校に追われてベルトコンベアーの上で朝の時間が流れているようでした。

ちょっと反省しています。。。まずはいっしょにひと時でも顔を合わせてあいさつぐらいできるように工夫しなくては!と思います。


[180]地域の文化を支える鶏の羽 w83

九州熊本県八代市泉町の久連子は、平家の落人伝説がある里です。この里には、「久連子古代踊り」という踊りが伝わっています。平家の落人が遠い都や妻子をしのんで謡い踊ったものだとされています。

そしてこの踊りに重要なのが、「シャグマ」と呼ばれる花笠があります。この花笠には、久連子鶏という、この地域で昔から飼われてきた地鶏の尾羽が使われています。一つの傘に300本程度の雄の羽が使われていますが、一羽の雄から15本ぐらいしかとれないそうです。

でもこの鶏、一時期絶滅の危機にあったそうです。肉や卵をとるために飼われてきたが、戦後もっと卵を産む大型のの品種にとってかわられていきました。天然記念物に指定されたころには、県外も含めてたった6羽しかいなかったそうです。

その後も繁殖に苦労したそうですが、現在ほぼ100羽ぐらいまで回復。でも踊り手の保存会は高齢化が進み、後継者不足に悩んでいるそうです。せっかく鶏の数を努力して増やしたのに、寂しいですね。どうにかがんばって踊りを後世に伝えてもらってほしいと思います。


[181]>167 近くにあれば powdersnow

スーパーなどでやっているところもありますが、やはり旅先での朝市はおもしろいですよね。

現地の特産品などがいろいろと並んでいますし、あの活気というか雰囲気は、旅先ならではのものだと思います。


[182]>160 猫に起こされると atomatom

うちの猫も朝になると寝室の外でみゃーみゃー騒ぎます。

寝室の扉を開けていると猫に顔を舐められるので閉めているんですが、外で騒ぐわ戸を開けようとガリガリ引っかくわで大変です。


[183]>57 白湯 powdersnow

朝起きたら、一杯の白湯を頂くと、喉を伝っていく感覚まで伝わってくるようで、どこか健康的な感じを受けます。

寝ている間に消費した水分を補給するのに、冷たい水を一気飲みするよりも、こちらの方がお腹にも優しそうですよね。

なかなか白湯で美味しく頂ける水を常備するのは難しいですが、そこさえクリアできれば・・・


[184]>134 朝のコーヒー atomatom

ぼくは特別早起きできた日にしかコーヒーを家では飲みませんから、飲んだ日にはそりゃあリッチな気分になれます。

コーヒーは飲む前からあの香りで楽しませてくれるんですよね。


[185]>182 にゃんこ目覚まし tibitora

起こしにくる猫さんたちかわいいですね^^

噛まれるのは痛そうですが・・・

猫も犬も時間がわかっているみたいでご飯の時間や犬だと散歩の時間も覚えていますよね。

時計を見ているわけでもないのに時間の感覚がしっかりしていてすごいと思います。


[186]>181 朝市 tibitora

朝市は近くでやっていなくて行ったことがないんです。

現地の特産品が並んでいる旅先の朝市も楽しそうですね^^

その土地でしか食べられないものが新鮮なうちに食べられるのは魅力的です。

魚が好きなので旅先の朝市にいける機会があったらいろいろと見たり食べたりしたいです^^


[187]>174 おかゆ tibitora

おかゆはおいしいですよね^^

冷えてしまったり、少しかたくなってしまったご飯もお湯でくつくつと煮るとやわらやくておいしいおかゆになります。

玉子を入れてたまごがゆにするのも魚やふりかけでも、味付け海苔をちぎってかけてもおいしいです^^

おかゆは手軽に出来て消化にもよくて体にやさしいですよね^^


[188]>164 鳥のさえずり meizhizi87

家の駐車場の屋根につばめが巣を作りました。親鳥が子どもにえさをあげている様子をそっと見守りながら、出勤しています。巣を作っていたなんて知らなかったので驚きましたが、幸せを運んできてくれたようで嬉しい気持ちになりました。元気に育ってほしいです。


[189]電波で「天空の夜明け」の目撃者になってみよう Oregano

電離層というのがあります。高度80kmから500kmくらいの上空にある大気の層です。大気といってもこのくらい宇宙に近くなると、もはや気体は気体の状態ではいられなくなって、存在する窒素や酸素などは、分子から原子の状態に分解されてしまいます。そこに太陽光線その他の宇宙線があたると、強いエネルギーによって電子がはじき飛ばされます。この現象を光電離といいますが、地球の上層では燦々と降り注ぐ宇宙線によって、この光電離が絶え間なく続けられているのです。ちょっとややこしい話を書いてしまいましたが、とにかく遥か天空に存在する、光によって大気が不思議な状態に変化している世界を想像してみてください。

この天空の不思議世界は、電離しているわけですから、電波に対して様々な影響を及ぼします。その顕著な影響が、AMラジオに現れます。

夜、AMラジオをつけてみてください。そして普段聴いていない周波数をサーチしてみます。NHKは全国ほとんど同じ番組を放送していますから民放がいいですね。あ、CMが始まりました。何ちゃらコンサートのお知らせです。会場は、おぉ、北海道です。関東で北海道の放送が聞こえました…という感じで、夜のAMラジオはほぼ全国一円が受信エリアになっています。さらにはアジア各国や、ホノルルあたりからの放送も聞こえて来ます。

あちこちサーチして、出来るだけ地方色豊かなローカル番組を探しましょう。最近はキー局の作る番組をそのまま流している局が多くなりました。全国どこでも同じ放送が聴けるメリットは大きいですが、夜は日本中にサービスエリアが広がるAMで、地域の個性が失われるのは残念なことだと思います。それでもよく探すと地方色豊かな放送がきっと見つかりますから、そういうのに出会ったら、じっくり没頭して聴いてください。やがて、夜が明けていきます。

すると…。地球のはるか上層。宇宙と地球との狭間にある電離層の様子が、朝日のエネルギーによって変化してきます。80km?100kmくらいの低い位置の光電離が促進され、AM放送の電波はそこで吸収されるようになるのです。夜が明けるにしたがって遠くの電波は弱くなり、地上を進んでくる近くの放送局の電波しか聞こえなくなってきます。これが電離層の夜明けの様子です。

これであなたは、ラジオの前にいながらにして、はるか天空で繰り広げられる不思議な自然現象の目撃者となりました。AMラジオを通して観測したこのあたりの高度は、緯度こそ違いますが、極地ならオーロラが発生するあたりとほぼ重なります。私たちが住むあたりでオーロラのような現象を見ることは無理ですが、夜明けの電離層の変化は、地味であっても、現象としてはそれに匹敵するくらいの不思議でダイナミックな出来事です。想像力をたくましくしながら、ひととき、夜明けの不思議に心を遊ばせてみてください。

徹夜して観測するのもいいですが、早朝まだ暗いうちに早起きして、天空の夜明けの目撃者となった感動を胸に爽やかな一日を始めるというのもお勧めです。


[190]>169 手作り…いいなぁ! aicyu

id:teionsinonomeさんの手作りシロップ、

>スパイスの加減で自分好みの味に変えられる

というのがいいですね。

私も過去に手作りシロップに挑戦してみたのですが、どうしても調合が上手くいかず、おいしく出来なかったので、ついつい手軽な市販のシロップに頼ってしまっています…。

rakuten:angers:883227:detail

Confiture et Provenceシリーズの中では、レモングラスの香りが効いているレモンジンジャーシロップが一番好きです。


[191]>190 ジンジャーエール koume-1124

ジンジャーエールって自分でつくれるんですね〜!知らなかったです!大好きなので作ってみたいと思います♪


[192]>186 朝市 koume-1124

旅行に行った時なんかは朝市がやってる所も多いので結構いきますね。

安いし楽しいんですよね♪

自宅の近くにもあればと思います。


[193]>188 鳥のさえずり koume-1124

平日は時間に追われて、鳥のさえずりを聞くようなゆったりとした時間はないけど、休日は結構気になります。朝だ〜って気分で清々しくって良いですよね。


[194]>126 お弁当作り koume-1124

毎朝、自分のお弁当は自分で作って持って行ってます。

朝早くて面倒と思う事もありますが、慣れれば平気ですね〜。

子供が出来たらキャラ弁とか凄そうで今から出来るか心配してしまってます。。。


[195]>152 ルイボスティー twillco

ノンカフェインで体にいいと聞いてから結構飲むようになりました。

味は少しクセはありますが全然気になりません。ぐびぐび飲んでしまいます♪


[196]>194 お弁当 sidewalk01

ありがたいですよね!


[197]>187 中華粥 sidewalk01

2年前くらいから冬の朝に良く食べてます。


[198]>193 ニワトリ sidewalk01

田舎に住んでたときに、ニワトリをかっていたので朝ないてました。


[199]>179 家族で朝ゴハン sidewalk01

その日なにをするのかとか、子どもに聞いてあげると良いんだろうと思います。


[200]>94 ごはんとミソ汁 sidewalk01

私も昔は味噌汁があまり好きではなかったですが、今ではほしくなります。年齢によって味覚が変わってきたんでしょうか?


[201]>172 車の中での会話 sidewalk01

さりげないですけど、そういうコミュニケーションって大切ですね。


[202]羽根ペンを作ってみよう、それで手紙や日記を書いてみよう TomCat

時々道端に、大きな羽根が落ちていることがあります。たいていカラスかハトの羽根ですが、これで羽根ペンが作れます。しばらく前に話題になったのはこのページ。

http://www.flick.com/~liralen/quills/quills.html

ほかにも、羽根ペン文化のある海外のサイトには、たくさんの羽根ペン製作記事があります。そういうところから派生して、日本のサイトにも、たくさんの羽根ペン製作記事が生まれました。

こうして作った羽根ペンの書き味は、ちょっと毛筆に通じる所があります。ペン先が羽根の軸ですから、腰が無く柔らかいんですね。ですからこれで欧文をしたためると、こんなカリグラフィ調になってきます。

http://www.asahiculture-shinjuku.com/LES/detail.asp?CNO=39967&us...

これで和文をしたためると、まさに毛筆のように、筆の入りや止め、払いなどが表現できます。それを意識しながら書くと、いえ、これはもう「書く」というより「描く」という感じですね。すると私みたいなカナクギ流でも、それなりに味がある文字が書けるんです。

こうなるとインクにも凝ってみたくなります。そこで画材屋さんに行って、カラーインクを買ってきます。手紙の文字にはいくつかの習慣があって、たとえば赤文字は絶交状のしるしなどといって嫌われることがありますから、手紙を書くなら無難なバイオレットなどがいいでしょうね。あれ? 紫はラブレター用でしたっけ? なんか色々な習慣があるみたいですけど、最近は手紙その物があまり用いられなくなって、こういう手紙にまつわる習慣やジンクスみたいなものも廃れてきてしまっているようですね。

おっと、話が逸れました。とにかく羽根ペンで書くと、独特の味のある文字が表現できますから、文字色や、便箋の色なども色々工夫して、オリジナルな手紙の世界をクリエイトしてみてください。もちろんペン先の削り方一つで、また違った文字の世界が開けます。

実用的な筆記具としては、こんな金属製のペン先を付けたものがあります。

http://store.shopping.yahoo.co.jp/galaxy/quill.html

これを簡単に模倣するなら、まず画材店に行って「丸ペン」というのを購入してきます。丸ペンとは、その名の通り根元が丸いパイプ状になっているペン先のことですね。それを羽根の先端に取り付けるわけです。羽根の軸にテープなどを巻いて太さを合わせて、うまく取り付けてください。そして、接続部分の補強と、握りやすくするための太さを確保する意味で、テープを巻きます。使うテープは粘着テープより、クラフト紙をテープ状に切った物などの方がいいでしょう。

ペンの根元の油分をよく拭き取り、ボンドG17やセメダインコンタクトのような金属にもそこそこ接着力のある接着剤を塗り、最初のテープの一巻きを巻いていきます。あとは紙同士の接着ですから、木工用ボンドでいいですよ。好みの幅、好みの太さに握りを仕上げて、乾燥を待ちましょう。完全乾燥したら紙の合わせ目を紙ヤスリなどで均して、汚れを拭き取り、マニキュアでも塗っておくと頑丈になります。

丸ペンはペン先が細く、細密な絵を描く時に用いられる物ですが、油砥石という極めて目の細かい砥石(消しゴムくらいの大きさの物が市販されています)を使って、好みの太さに調節することも可能です。

ペン先は鋼製ですから錆びやすいですが、それさえ注意すれば、けっこう長く使えます。こんなので秘密の日記などをしたためると、嫌だった過去も素敵な思い出に変わりそうな気がしませんか。

以上、2つのタイプの羽根ペンをご紹介してみました。鳥の羽根を見つけたら、ぜひ試してみてくださいね。カラスの漆黒の羽根からも、とてもハイセンスな羽根ペンが作れます。そして、羽根が手に入ったら、都会では何かと嫌われがちな鳥たちに、素敵な贈り物をありがとうと、心の中で声をかけてみてください。こういうところから、自然を愛する心が育っていってくれたら、こんなに嬉しいことはありません。


[203]>199 家族で朝ゴハン twillco

いつも父親は起きた時にはいないので、家族で朝ゴハンというのは久しくしてませんが

朝の会話って大事ですよね。

母親とは今日の予定とか色んな話をして出かけます。


[204]>198 鳥の鳴き声 twillco

鳥の鳴き声で起きる朝は気持ちがいいですよね。


[205]>196 お弁当 twillco

毎朝、作ってます。

昨日の晩ご飯の残りを入れる事がほとんどなんですが

買うよりも節約出来るので、家計の為に頑張ってます。


[206]茶室でお抹茶をいただく fusakogane

会社の顧客が建築関係なので社員は茶道の指導を受けます。昔は建前や上棟式にもお茶が振舞われたそうです。

茶室の荘厳さと抹茶のグリーンの深さと香りは精神の鎮静効果があって、10時 昼休みはもちろん おやつの時間には上品な和菓子が出てきますので、正座のつらさをガマンして参加者も増えてきて、リラックスタイムを楽しむようにもなってきました。

最近ではお菓子やアイスクリームや青汁にも加えられていて、とっても身近になってきました。 椅子席の茶道なら趣味にしてもよいかな! なんて思っていますが・・・・この時期、桜吹雪の下で野点(のだて)が風情があってよいでしょうねぇ・・・・


[207]>205 お弁当 meizhizi87

私も毎日お弁当を持って出勤しています。

東京にいたときは毎日外食だったので、今はすごくのどかな昼休みを過ごしています。

自分でお弁当におかずをつめるのも段々慣れてきて、料理をすることが楽しくなりました。早く帰宅したときは母に習って一緒に夕飯を作ったりしています。最近はかぼちゃのスープがお気に入りです。でもお弁当のおかずにならないので(笑)、かぼちゃの煮物を教えてもらうつもりです。


[208]>163 おやつは3時がいい atomatom

家庭教師をしていたころ、勉強の合間にその家のお母さんが決まってケーキと紅茶を差し入れてくれました。

ただ、勉強の合間におやつが入ると気持ちを切り替えて勉強に戻るのが難しかった覚えがあります。

勉強からティータイムへの切り替えは簡単だったんですけどね。


[209]日本のティータイムには古香 SweetJelly

古香。読めますか?「こうこ」です。漬け物の一種を指す言葉なのですが、今はほとんど死語に近いと思います。これに対して「お新香(おしんこう)」という言葉は今でも健在です。これは利用者が多い牛丼チェーンなどのサイドメニューとして取り入れられているからでしょう。

新香は新しい漬け物、フレッシュな漬け物、つまり浅漬けです。これに対して、保存食としての漬け物は古香と呼ばれました。新香は客をもてなす特別なお膳のために作られることが多かったので「お」を付けて「おしんこ」などと呼ばれてきました。これに対して保存食である古香は普段の食事で食べる常備菜でしたから、「おこうこ」と呼ぶケースもあったとは思いますが、古くは「お」を付けずに「こうこ」と呼ばれていたようです。

前置きが長くなりましたが、伝統的な日本人のお茶請けは、この「古香」だったと思うんです。これが美味しく漬けられたら、ヤマトナデシコ第一関門合格です。わが家では祖母が、出る所に出れば名のある日舞の師匠ですが、家では古香の名人として大活躍してくれていました。季節により、また漬ける素材により、糠味噌の水分量と塩分を調節します。家によっては芥子、唐辛子、ダシの出る素材、その他色々な物を糠味噌に添加するようですが、祖母の漬ける古香は煎り糠と塩のみなのです。他に何物も加えません。ところがこれが美味しいのです。

祖母と同居の家を離れ、独立して家を構えることになった時、その糠味噌は分家であるわが家にももたらされました。しかし、どうしてもあの祖母の味は出ないのです。ご飯のおかずとして食べる時には合格の美味しい古香ですが、お茶請けとして食べるには、何かがひと味足りません。それが何なのか、母にも分からないようです。母は、踊りも漬け物も祖母を越えられない、親が偉大なのは嬉しいけど越えられないのは悔しいねと言っていますが、やはり嬉しそうです。そんな母と楽しむお茶のひとときは、やはり古香で決まりです。


[210]>206 桜を眺めながらのお茶 gallerybaaba

茶室ではないですが…ちょっと風情のある庵で桜吹雪を眺めながらお茶をいただきました。

この庵は、私の好きな散歩コースの途中にある市の施設です。

[f:id:gallerybaaba:20090410173518j:image:w400]←庵の中から見た桜です。

イエの近所(…といっても徒歩40分くらい・・・)に、こんな素敵な景色を眺めながら、ティータイムを過ごせる場所があるのは幸せです。

平日は訪れる人があまりいないので、とても居心地がよく、庵の管理ボランティアの方と1時間くらい話し込んでしまいます。


[211]>209 こうこ hanatomi

私の祖母もおこうことよく言っていました。

美味しいお漬物がお茶請けに出たら、ほっとしますね。

体が何かほしがるのは、甘いものと思いきや、ミネラルが足りていないときもあるそうです。

おこうこには様々なミネラルが入っていますよね。

おこうことか、昆布茶とか、日本のほっこりティータイムいいですよね。


[212]風を切る羽根に夢を乗せて???風力発電 Fuel

今私は風力発電にとても興味を持っています。実用的な発電が目指せるとは思いません。特に安定した電力を確保するためには充電装置が必要で、そのためにはかなりの費用が必要ですから、予算の面でお手上げです。また、大きな羽根を回すと騒音もかなりの物ですから、住宅地で大きな発電機は回せません。

でも、風が電気に変わるのは夢があります。風というとらえどころのない、妖精の仕業にもたとえられる存在が、もしPCなどを動かすようになったらと考えると、胸が躍る気持ちがします。そこで購入したのがこれでした。

大人の科学マガジン Vol.18 (風力発電キット) (Gakken Mook)

大人の科学マガジン Vol.18 (風力発電キット) (Gakken Mook)

Amazonで取り扱っているので、イエはてなでいただいたギフト券で買えてしまうところがミソです。早速組み立ててみました。組み上がってベランダで風に当てると、起きた電気でLEDが光りました。ただそけだけで全く実用性はありませんから、だから何だと言われたら困ってしまいますが、風が電気に変わり、光になったという事実を目の当たりにするのは、やはり感動的なできごとでした。

ちなみにこの発電機は、羽根の形が、はてなのサービスは風で動いていますの絵などとかなり異なります。

大型風力発電機の羽根が細く長い形をしているのは、まず軽量化のため。遠くから見るとゆったり回っているように見える羽根も外周はすごい高速で回転していますから、幅広い羽根を配置したのと同じような効果が期待できます。したがって、わざわざ羽根を大きく重くしなくても、しっかり風を受け止められるんですね。また細い羽根で済ますことができれば、強度もその羽根に見合った設計でいいことになります。今回作った小さな風力発電機はその逆で、ある程度の面積を持った羽根でしっかり風を受け止める設計になっています。

こんなふうに、大きさという要素だけでも、羽根の設計は大きく変わってくるんですね。今後はビルの屋上などに中規模の風車が設置されることも多くなると思いますが、この場合にはまた中規模は中規模なりの設計がなされていきます。

風車の羽根の科学。これは力学から工学まで幅広い分野が集まった、とても興味深い世界です。扇風機の羽根と変わらんじゃないかと言われればそれまでですが、私には自然の力と共鳴する天使の羽根のようにも見えてきます。いつか自分でこの羽根を削り出して風と語らってみたいと夢を膨らませているところです。


[213]朝はベランダに出て伸びをする♪ TinkerBell

朝、光を浴びることで体内時計がリセットされると言われます。

体内時計と太陽の動きのずれを無くして快適に過ごすためには、朝日を浴びることが必要なんですよね。

また朝日はセロトニンの分泌とも深く関わっているといいます。

しかし、こうした朝日の恩恵を受けるためには、室内のボンヤリした光では不十分で、

大きな窓から差し込むような強い光が必要だと聞きました。

そこで私は、朝の風を受けて気持ちをシャキッとさせる意味も含めて、

ベランダに飛び出してしまうことにしています。

すてきですよ、朝の風。

都会の汚れた空気も、朝はまだ生まれたて。

爽やかな光に、爽やかな風。

そんな光と風をいっぱいに受けて、ぐーっと背伸びしてみます。

あぁ気持ちいい。

この時私は、とてもいい笑顔をしていると思うんです。

そのままの笑顔で一日を始めます。これで寝るまで終日Happy♪

ただし、目覚めた直後にベランダに飛び出すと、体がビックリしてしまい、健康面では逆効果です。

ですからまず目覚めたらお祈りタイム。

今朝もこうして健やかに目覚められたことに感謝します。

私は無宗教ですが、命はとても不思議なものだと思っています。

だからその命の不思議に感謝するお祈りをするんです。

そのうちだんだん体が目覚めてきますから、そしたらベランダに飛び出します。

曇りの日も、暗く低い雲がたれ込める雨の日も、ベランダに出ればけっこう明るいですから、

室内では得られにくい朝日の恩恵が受けられるのではないかと思います。

皆さんも朝のベランダ、活用してください。

プランターで植物を育てて朝一番に声をかけたりすると、さらに爽やかな一日がスタートできると思います。


[214]>211 こうこ atomatom

うちも実家では漬物一般のことをこうこと呼びますねえ。

新香と比べると意味がよくわかってきますね。

こうこはもちろんお茶請けにもなりますが、なにもないときにちょっと酒を飲むときに役に立ってくれます。


[215]朝、酢を飲む!! YuzuPON

私は毎朝、盃一杯程度の酢をコップ一杯の水で薄めて飲むことを習慣にしています。

理由の第一は、まず脱水改善。睡眠中は多量の汗を掻いていますから、けっこう脱水して血液がドロドロになっています。これをコップ一杯の水で改善します。

理由の第二は自律神経のスイッチの切り替えです。一杯の水が胃に入る刺激がスイッチの切り替えを促します。このスイッチの切り替えがうまくいかないとなかなか体が目覚めてくれず、辛い朝を過ごすことになりますし、そういうことが毎日続くと体への無理がたたってきます。

ここまでは水の効用。ここからが酢の効用についてです。酢の健康効果は言うまでもありませんが、酢は体の中で一つの回路を構成する物質ですから、ランダムに摂取してもいいですが、さらに毎日同じ時間に補給していくことを考慮するのがいいらしいんです。こうすることで体内リズムというか体内時計というか、そういうものと酢が積極的に関わってきて、より高い効果が期待できるんだとか。それなら私は朝を恒例にしようと決めたわけです。夕食時より、朝の方がずっと時間が一定しています。

空腹に濃い酢を飲むと胃壁に良くないと思いますが、盃一杯の酢をコップ一杯の水で薄めて飲む程度なら、酸味はほとんど感じません。ほのかな酸っぱさが朝の目覚めに爽やかさを添えてくれる、そんな感じです。

盃一杯の酢なんておまじない程度、と思われるかもしれませんが、私はこれで、とても調子がいい気がします。さらに、こういうことで健康に気遣っているという意識が、不健康な習慣を避けさせるという効果も見逃せないですね。たとえば、深酒になりそうな時、ふと思います。二日酔いの体にお酢なんて意味無いよなぁと。すると、翌朝もすっきりした朝が迎えられる体調でいたくなり、早めに酒を終わらせたい気持ちになって来ます。こういう「心の効果」こそが大切なのかもしれません。

朝のお酢は、爽快で健康な一日を支える魔法の水だと思います。お試しください。


[216]>184 朝は・・・ T24oe

お茶とかコーヒーとか飲んでます。


[217]手作り健康茶でティータイム tough

今までずいぶんたくさんの手作り健康茶が紹介されてきました。新芽の季節には柿の葉茶。夏には自分で育てる作物を活用したゴーヤ茶や大葉茶。そして一度慣れると麦茶代わりに飲んでもいいくらいクセになるドクダミ茶。またツクシが終わった後にどんどん伸びてくるスギナを使ったお茶もいいですね。

イエはてなの書き込みを参考に作ってみるだけで、本当に多彩な手作り健康茶が貯まってきました。それを飲みつつ、ほんわかと窓辺でくつろぐ休日の午後は、だらけているのに健康にいい、すばらしいひとときです(笑)。

特に最近の私のお気に入りはスギナ茶です。豊富に含まれる葉緑素が爽やかで、これを口に運びながら窓辺の風に当たっていると、自然の野原にいる気分になってきます。さらにスギナはミネラルの宝庫で、ほうれんそうと比較してマグネシウムは約3倍、リンやカリウムは約5倍、カルシウムはなんと100倍以上と、すばらしい栄養を持っていて、アンチエイジングやデトックスの効果も期待できるらしいとのこと。飲食物としておいしいかと聞かれたら、いいえと答えざるを得ない味だと思いますが、これは舌先だけでなく体全体で味わうお茶なのだろうと思います。「空気がうまい」というのと同じ感覚のうまさがあります。

皆さんも緑の風が吹き抜けるようなひとときを与えてくれる手作りの健康茶で、ヘルシーなティータイムを楽しんでみてください。

最後におまけとして、これも健康に良さそうなヨモギ茶の作り方をご紹介しておきたいと思います。葉の摘み時は、草丈が育ち始める時期から夏いっぱいくらいまで。花が咲く前が向いています。

摘む時間は早朝が効果的です。これは植物の栄養を蓄えるサイクルによるもので、朝取りの野菜がおいしいのと同じ理由です。

摘んだヨモギはよく水洗いして、2?3cmにザクザクと切り、風通しの良い場所で陰干しにします。

さらに乾燥してパリパリになったよもぎの葉を、弱火にかけた土鍋で煎っていきます。これは青臭さを消して飲みやすくするための工程です。

飲む時は、適量を急須に入れて、番茶のように熱湯を注いで飲んでください。味に慣れないうちは番茶や玄米茶とブレンドしてもいいと思います。

なお、どんな健康茶にも、体調によっては適さない場合がありますから、心配な点はかかりつけのお医者さんや薬剤師さんに聞いてみてください。たとえばヨモギ茶には健胃効果があると言われていますが、同時に胃腸が弱っている人は飲むべきではないとも言われています。


[218]>168 イエでスタバ屋さん aicyu

タンブラーをプレゼントしてくれた妹の話の続き・・・


妹の家では、家族全員が1人につき3?4本のタンブラーを愛用しています。

なので、妹の家の食器棚はまるで「タンブラー展示室」。

タンブラーコレクションに一番執着しているのは姪っ子で、会う度に新着タンブラーを紹介されます。ちなみに、今一番のお気に入りは「キティーちゃんとトマト」柄のタンブラーだそうです。姪には姪のこだわりがあるらしく、朝用・おやつ用・外出用…とタンブラーを使い分けています。(なかなかのオシャレさんだ…)

その姪は、私の家にもマイタンブラー(お泊り用)持参でやって来ます。

そして、「おやつにしようか」と声をかけると、思い出したかのように必ず「スタバ屋さんごっこ」が始まります。もちろん本物のコーヒーは出てきませんが、スタバ屋さんごっこに付き合うだけで、ティータイムはお腹いっぱいになります…。

[f:id:aicyu:20090411112708j:image]

店の看板が「スターバくや」となっていますが、「スターバックス屋」と書いたつもり?


[219]神棚(かみだな)への拍手(かしわで) fusakogane

我が家は無宗派なのですが、以前から神棚があります。毎朝、登校 出勤の前に「二回の礼と二回の拍手と一回の礼」でせかせかした気持ちを整えて外出します。

日本は八百万(やおよろず)の神を崇拝する多神教の文化があります。無宗派の家庭でも、赤ちゃんが生まれて七日めの御七夜(おしちや)や、子供の成長を祝って七五三で神社に参拝します。結婚式では憧れの教会で、葬儀では多くが仏式です。初詣は神社とお寺の”はしご詣(もうで)”までしています。クリスマスはイベント化しています。

世界広しと言えども日本人だけが、これだけ宗教的な儀式を分け隔てなく文化にまで取り入れている民族はいないのだそうです。


[220]>87 羽毛掛け布団 futanbo

快適ですが、私は逆に軽すぎて、落ち着かないんです。。ある程度の重みがあるのに慣れているからか、久しぶりに実家とかで綿のちょっと重みのあるのを掛けると落ち着きます。。


[221]>218 マグボトル futanbo

いま、はやってますね。おしゃれなのもいろいろ出てて欲しいと

思います。でも、できたら、ストロータイプのキャップだと

自分的にはうれしいです。


[222]>219 お祈り futanbo

拍手ではないんですが、クリスチャンなので朝一番に「主の祈り」という

短いお祈りをします。。

まあ、いろいろ宗派はありますが、あさ、一番に、手を合わせるとゆうのはいいですよね。


[223]>215 朝のお酢 futanbo

へ?、朝のお酢にいろんな効果があるとは知りませんでした。

朝、目覚めが悪い私にはぴったりですね。簡単だしやってみたいと

思いました。


[224]>208 職場でおやつ futanbo

懐かしいですね、3時は必ずティータイムでした。事務だったので。。

丁度、眠気やら疲れやらが来る時間帯で、おしゃべりで気分転換。それが良かったですね。


[225]扇風機をもっと役立てる fusakogane

羽根の関連で扇風機は良いのでしょうか。

来月の後半から梅雨に向かって暑くもなってきますが、梅雨時に室内に洗濯物を干すときに扇風機を使うと意外と早く乾きますね。もちろんエアコンの乾燥モードと併用したら、急ぎのものは一時間程で着られますが、電気代の問題もありますね。。。エアコンでの冷房も室温設定を1?2℃ほど高めにして扇風機の弱と併用すれば、冷え過ぎない程度の涼しさで心地いいものです。

もし押入れに眠っている扇風機があったら今年は役立ててみませんか?


[226]>216 同じです mariodon

自分もお茶やらコーヒーやら飲んでます


[227]>226 朝のコーヒーは xday2000

眠気が覚めるからいいんですよね。


[228]>178 朝から精神統一ですね。 taknt

今日一日何をしようか、お祈りみたいにじっくり妄想するのもいいかもしれません。

それには 朝 早く起きて 10分ぐらい余裕をもったほうがいいでしょう。


[229]>225 扇風機で空気に流れを tibitora

私はエアコンなどが苦手なので、夏はいつもうちわかあつくてたまらなくなったら扇風機を使っています。

風があると同じ気温でも体感温度が違って涼しく感じますよね^^

自分に向けて扇風機で風をおくるのもいいですが、扇風機の角度いっぱいに斜め上に向けて壁などに向けて風を送ると空気の流れが出来てそれだけでも少し涼しくなるのでお勧めです^^


[230]>229 シーリングファン canorps

家の中で空気の流れを作るために

シーリングファンをつけています。

吹き抜けというほど高くはないけれど一般の天井より1メーターほど天井の高い我が家のリビング

エアコンをつけるときはもちろんまわしますが

少し暑いなって時にも回します。

かぜが起こるので少し涼しくなります。


[231]>220 一年中出ています canorps

夏涼しく冬暖かい。

それが羽毛布団ですがさすがに厚みのある羽毛布団は

真夏は暑いと思うのですが

我が家の夫は寒がりで、一年中羽毛布団が出ています。

夫は羽毛布団。

真夏は暑いので窓を開けたいけれど

風邪を引くのが夫なので窓も開けれず

私と子供たちは羽毛布団の横でタオルケットでうんうんいってるんですよね。

でも羽毛布団は気持ちいいです。


[232]>117 おお!! Fuel

折り鶴が二羽寄り添った物を時々見ますが、あれはちゃんといわれのあるものだったんですね。金属板で折り鶴を作るというのがあって、一度やってみたいと思っていたのですが、どうせやるなら二羽鶴にしたいと思います。

鶴の羽根というと、私は鶴の恩返しを思い出します。私も子供のころにもらった鶴の羽根を持っていますが、これをどうやって織物にしたんだろうと、けっこう考え込んでいました(笑)。


[233]>145 友人の家に Fuel

背中の人間で言う肩胛骨のあたりに、天使の羽根のような模様の付いた猫がいます。小さな小さな羽根の模様ですが、左右がほぼ対称で、とてもよく出来て(??)います。友人の間では幸せを呼ぶ猫として、背中を撫でるといいことがあると言われています。でも大変な甘えん坊の猫なので、撫でようとするとすぐお腹を上にしてごろんと横になってしまうので、なかなか落ち着いて背中を撫でることが出来ません。


[234]>161 あの羽根は今は輸入品… Fuel

中国からの輸入品です。理由は、日本で作るより人件費が安い、ということでしょう。国際援助の一環として、日本国内の労働力に支払うのと同じだけの賃金を払いましょうというのならわかります。しかし、外国の労働力なら安く使っていいんだという搾取の論理が募金に入り込むのは、どういうものでしょう。私は賛成できません。

それよりもう、羽根そのものをやめにしませんか。もちろん募金の証明となる物を身につけて歩いてもらうというPR効果は大切ですから、かわりに募金をした人にはリボンを渡しましょう。経費節約の意味で、安全ピンは自分で用意してね方式で。そういう方がずっといいと思います。

日本の家庭に内職を依頼して作っていたころの羽根なら、その生産に価値がありました。海外に発注するにしても、同じ心で行うならそれは良いことでしょう。しかし今の羽根の海外発注に、その心は失われていると思います。これは私の曲解なのでしょうか。だとしたらお詫びしますが…。


[235]>175 私も最近ラジオ派に Fuel

朝はニュースが情報のメインの一つだと思います。特に政治経済の動向を知っておくことは社会人の基本の一つだと思います。でも、テレビのニュースは底が浅いというか、誰かの都合の良いように世論を誘導してませんかみたいなのがミエミエの取り上げ方が多いように思われてならなかったんです。朝の番組でそういうことをされると、せっかくの一日の始まりが台無しです。

NHKラジオに変えたとたん、そういう不快感が無くなりました。NHKは権力に弱いのではないか、国策放送ではないかという誤解がありましたが、実際は全く逆でした。考えてみるとNHKは政財界の紐が付いていない唯一の放送局だったんですね。

それにキャスターの人たちの生真面目さもいいですね。けっして堅苦しくなく、それでいて折り目正しいあの雰囲気はNHKの特徴だと思います。ああいう雰囲気も一日のスタートにぴったりだと思います。


[236]>180 鶏も踊りもいつまでも大切に守っていきたいですね Fuel

久連子鶏、どんな鶏なのか、検索して写真を探してみました。黒くやや長い尾羽がとても立派な鶏ですね。日本の昔からの伝統的な種類なのだろうと思います。きっとその昔の平家の落人たちは、この鶏に助けられてきたことでしょう。

それがたった6羽まで減少してしまったとは。よくそこから100羽まで回復させたものです。こういうのは近親交配の繰り返しになりますから、悪い遺伝を避けて数を増やすのが大変だったろうと思います。

しかしその難しさに勝るとも劣らないのが、踊りの継承なんですね。伝統の火を消してしまわないよう、なんとかがんばってほしいと思います。こういうのは大学にでも話を持ち込んで、民俗学などを学ぶ学生たちに覚えさせるという手があると思いますが、それでは本当に伝統が継承されたことにはなりませんね。やはりその土地に生まれ育って、その土地の文化や習慣をすべて受け継いでいる人たちが担って行ってこそ本物なのだろうと思います。鶏も踊りも、いつまでも大切に守っていってほしいです。


[237]>189 電波で朝を観測する Fuel

夜明けと共に電波の届き方があんなに顕著に変わるなんて不思議ですね。私は最初、そんなことあるもんか、昼も夜も基本はだいたい同じで、違ってもそれはほんのわずか、と思っていました。しかし本当に激しく変化することがわかり、とても驚きました。

はるかかなたの天上の夜明けの変化を、ラジオの電波で地上にいながら観測するというロマンを、久し振りに味わってみたくなりました。もちろん夜更かしして徹夜明けの朝を迎えるやり方ではなく、夜明け前に早起きするパターンでいきたいです。


[238]>202 羽根ペン Fuel

小学生のころ、壊れた習字の小筆の軸を削って竹ペンを作ってみたことがありました。羽根ペンも基本構造は同じですね。しかし、腰が無く柔らかいので毛筆に似たタッチとは興味深いです。羽根ペンというと魔法の文字を書き記すための筆記具という印象がありますが、いかにもという文字が書けそうです。

しばらく前に、大きなカラスの羽根を拾いました。今思うと羽根ペンに最適な羽根だったと思います。しかし私としたことが、こんな物使い道ないやと捨ててしまったんです。惜しいことをしました。今度見つけたらぜひ羽根ペンを作ってみたいと思います。軸の削り方を失敗したら、丸ペンを買ってきて金属ペン先の羽根ペンですね。


[239]>230 扇風機 powdersnow

羽根は結構汚れてしまうので、こまめに掃除をしたほうがいいですね。

そろそろ暑くなってきましたし、今年もいろいろとお世話になりそうです。

コスト的にもクーラーより安いですし、併用すれば、設定温度も下げることが出来るので、ずっと使っています。


[240]>165 朝刊 powdersnow

昔と違って、新聞ではなく、ネットでそういった情報は手に入ってしまうので、なかなか新聞を待ちこがれるという機会は少なくなってしまいましたね。

今では、新聞に載っている連載記事など、新聞でしか読めないものについてくらいしか、楽しみに読めるものもなくなってきてしまった気がします。


[241]朝階段と玄関の掃除をして幸運を vivisan

毎朝早起きをしています。朝5時起きです。朝早くおきる事により寝る時間はとっても早くなりましたw

一時期オンラインゲームにはまって徹夜していたことが夢のようですw

さすがに冬の間はまだ真っ暗でしたが、今は5時ともなるとかなり明るくて気持ちいいです。


そして朝何をしているか・・というと以前も書きましたがお掃除です。

普通の人ならいつもやることかもしれませんが、仕事がある私には毎日の掃除というのができませんでした。といっても階段と玄関の掃除だけです。

階段のほこりをためないように・・軽く絞ったお茶殻を巻いて箒で上から順番に下に掃いていきます。それほど音がしないのでとても静かだし、誇りが舞わないのですごく助かっています。


それとは別に玄関というのはイエにはいってくるための最初の場所。なのでこの玄関にはいい気も悪い気もはいってくるのだそうです。悪い気がたまっているとイエにも自分たちにもよくないと思い、毎日掃除をしています。

階段から集まる埃と玄関にある埃・・そして昨日たまった澱んだ気を一気に外に掃きだします。外にゴミはためておいて、ゴミの日に出します。

そしてきれいに掃きあがった玄関に新しい澄んだ空気をいれてあげます。

朝の5時頃というのは、近所の人でもそれほど起きている人はいなくてすごくひっそりしています。聞こえるのは鳥の声だけ。今日も一日よろしくお願いしますって祈ります。


その後は庭を眺めます。昨年は花をつけてくれなかった花藤の花芽がでてきてとびあがらんばかりに喜んでいたのですが、最近藤の花のように長く垂れ下がり蕾になりました。花開くのももうすぐです。

本当に一日一日ちがう表情をみると心がおだやかになります。

これらの違いを毎日眺めるのがとても楽しみです。


これを継続していると、心がうきうきしたまま出勤をすることができるようになりました。

玄関の掃除毎日してみるといいことがあるかもしれません。朝じゃなくても夜でもかまいませんけど。


[242]>213 外に出て思い切り朝日を浴びる Fuel

朝日を浴びる効果はよく聞きますが、それがうまく体感できないのは、室内にいるからですね。思い切ってベランダに出て、強い朝日を全身に浴びればいいんだ!これは爽やかですね!

さらに朝のお祈りというのもすばらしいアドバイスです。これは宗教的な儀式ではなく、起き抜けにベランダに飛び出してしまうことによる急激な変化を避けるためなんですね。お祈りタイムで徐々に体を寝覚めさせて、それからベランダへという配慮がすばらしいです。

こういう朝の習慣を家族で行えたらいいですね。ベランダや庭でオハヨウと挨拶を交わす家族は健康的です!!


[243]>217 ありがとうございます!! Fuel

以前ゴーヤ茶を紹介させていただいた張本人です!

http://q.hatena.ne.jp/1173242745/78686/

ほかにも色々な手作り健康茶の話題がありましたね。こうして話題を継承し、発展させて実践していくと、イエはてなの良さが何倍にも広がりますね。私はドクダミ茶を作ってみて、意外においしいので驚きました。冷やしておくと夏は麦茶代わりになります。

ヨモギ茶の作り方、しっかりメモしました。ぜひ作ってみたいと思います。これは青臭さが強くてクセがあって飲みにくいという話を聞きましたが、煎ることで青臭さを取ることが出来るんですね。こういうのはいわばおばあちゃんの知恵袋的テクニックだと思います。参考になります。

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