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変なエクササイズを教えてください。
面白い道具を使うとか、動きが面白いものなど何でも構いません。

できるだけ珍しいものでお願いします。

●質問者: kesa11
●カテゴリ:美容・ファッション
✍キーワード:エクササイズ 面白い
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 10/11件

▽最新の回答へ

1 ● yamazakura
●15ポイント

rakuten:book:13184443:detail

アニメのキャラに合わせてエクササイズ。

まあこれはすでにご存知の可能性もありますので(一部でずいぶん話題になったし)別のものも紹介します。

3B体操

http://www.sfen.jp/dic/3btaisou.html

「変な」というのもアレですけど(効果はけっこうありそう)三つの道具の名前が無理やり頭文字を揃えようとしてる感じがして…なんでわっかを二つつなげたみたいなのが「ベル」なのだろう?


2 ● kinnoji7
●15ポイント

変わったエクササイズボール【ジムドーナツ】(ユニークジムボール!話題のバランスボール

http://item.rakuten.co.jp/marushin/10000685/


3 ● afurokun
●15ポイント

壁エクササイズ

http://www.youtube.com/watch?v=F9SelwfVT8Y


4 ● n-ko
●15ポイント

自分では試したことはないのですが、友人が「縄文ストレッチ」というものを体験したことがあるようです。

動きも変わっているらしいのですが、なにより、名前が変わってるので、紹介いたしました。

http://www.amazon.co.jp/dp/4817405732

「伸ばす」ストレッチ法とまったく異なり、手足を曲げてねじることを基本にした誰にでもできる簡単でユニークな健康法


5 ● lancer13
●15ポイント

面白エクササイズ!

http://www.youlist.jp/v/32iATKthczY


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