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スロトレに関する質問です。筋肉の部位や名前、筋肉に応じたトレーニング法など、「信用に足る科学的な」情報を提供しているサイトがあれば教えてください。日本語か英語のサイトが希望ですが、優れた内容であれば言語は問いません。


●質問者: iwskd
●カテゴリ:趣味・スポーツ 医療・健康
✍キーワード:サイト スロトレ トレーニング 名前 希望
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 5/5件

▽最新の回答へ

1 ● dohgen
●100ポイント ベストアンサー

http://www7.plala.or.jp/ta-michiya/books.htmlをみてください。石井直方先生関係のものなら、安心です。

◎質問者からの返答

ありがとうございます。


2 ● peach-i
●100ポイント

http://www.nhk.or.jp/hot/2009/06/29.html

?スロトレ 完全保存版?

◎質問者からの返答

わかりやすいですね。ありがとうございます。


3 ● afurokun
●10ポイント

スロトレのやり方

http://diet.oh-kirei.com/18_1.html

◎質問者からの返答

これはどういう母体がやってるんでしょう。ありがとうございます。


4 ● lancer13
●10ポイント

スロートレーニングのやり方を極めよう!

http://yaplog.jp/slowtraining/

いかがでしょう。

◎質問者からの返答

これは誰が書いているのでしょう。パッと見てわかりませんでした。ありがとうございます。


5 ● vicki55
●10ポイント

スロトレ 効果 & スロトレダイエット 方法・やり方

http://www47.tok2.com/home/anriyugo/slow_training/slow_training_...

◎質問者からの返答

これも、誰が書いているのかよく分かりませんでした。ありがとうございます。

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