人力検索はてな
モバイル版を表示しています。PC版はこちら
i-mobile

過去に乳がんになった45歳の女性なんですが、検診ではあと10年は再検診しなくても大丈夫と言われています
ただ、体重が減ってきて、またもとのふっくらした体になりたいと言うことなんですが、どうアドバイスしたらいいでしょう
むりしても、3度の食事はとっているようなんですが、やせることに不安とか、こうして解決したとかそういう情報があるサイトを紹介してください
医者のアドバイスというより(これは受けているはずなので)女性の体験談のようなものを探しています

●質問者: clinejp
●カテゴリ:医療・健康 美容・ファッション
✍キーワード:はと アドバイス サイト 不安 乳がん
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 3/3件

▽最新の回答へ

1 ● nicedayhiro
●27ポイント

お問い合わせのデータベースでは、「ディペックス」が有名なのですが、

今はイギリスの人の体験談しかないみたいです。

http://www.dipex-j.org/translation/bc/affect.html


2 ● harumi2
●27ポイント

親戚の人が乳癌でした。10年間再発なしで ほぼ完治と思っていいのでしょうか・・・

やはり太りたいと言っていました。ガリガリになってしまい 悩んでしました。

病気が治るにつれて少し 頬もふっくらしてきて本人も喜んでいました。

今は 普通に栄養バランスのとれた食事をきちっと食べて、精神的に安定していったほうがいい時期だと思います。

あせらず 1度にたべれなければ 1日の食事の回数を増やすなどしてみるといいと思います。

病状が良くなるにつれて 少しはふっくらしてくると思いますよ。

http://bookweb.kinokuniya.co.jp/guest/cgi-bin/wshosea.cgi?W-NIPS...


3 ● k3447h
●26ポイント

こんにちわ。


わたしも5年前に乳癌と診断され、両乳房全摘出の手術を受けました。

毎年、定期健診は欠かさずに行っていますが、今年も検査を無事パスしました。


私は、娘を出産直後に妊婦の15%がかかるという重度の産褥うつ病になってしまいました。

闘病を続けること7年、子育ても本当に辛かったです。

そのうつ病も何とか回復し、もとの生活が出来るようになったと思っていた矢先に

今度は乳癌が見つかりました。


癌の治療に併せて、またうつ病が再発しないように少量の抗うつ薬を現在も飲んでいます。

私は貴女とは逆に、抗うつ薬の副作用である体重増加で困っています。

体重が増えないよう食事には気をつけていますが、自分の意志に関係なく体重のコントロールは

とても難しいです。


私はコレステロール値も高いため、主治医からは体重を減らすようにと言われていて

板ばさみ状態です。ですから毎日抗うつ薬副作用との闘いです。


主治医にどうやって効果的に体重を落としたら良いのかを尋ねましたら、炭水化物を

大幅に減らすのが一番良い方法だそうで、毎日ごはんや麺類、パンなどの主食になるものを

今までの半分ぐらいに減らし、逆におかずはお腹いっぱい食べるようにしたら

この一ヶ月で3キロ減りました。目標体重には程遠いのですが・・・

頑張ります。


ですから貴女の場合は、これの全く逆をやれば良いことになります。

それと、食べる回数を少なくして(2食おもいっきり食べる)食べた後にすぐに寝ると

体重が増えやすいとの事ですよ。

お相撲さんはこの方法で体重を増やす努力をしているのだそうです。

ご参考になりましたら幸いです。

http://www.futoritai.com/mt/archives/2005/11/post_38.html

関連質問


●質問をもっと探す●



0.人力検索はてなトップ
8.このページを友達に紹介
9.このページの先頭へ
対応機種一覧
お問い合わせ
ヘルプ/お知らせ
ログイン
無料ユーザー登録
はてなトップ