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枕を買おうかと検討していましたが、枕なしでも平気で、枕なしも検討しています。枕なしというのは体に悪いのでしょうか?

●質問者: rhai
●カテゴリ:医療・健康 生活
✍キーワード:検討
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 9/9件

▽最新の回答へ

1 ● masyumarokan
●20ポイント

http://www.yasashi-nemuri.com/si-pillow/

>全く枕を使わない場合、頚椎に負担がかかり、むくみ・肩こり・眠りが浅いなどの原因になってしまいます。

>口呼吸をするようになって口の中が乾いたり、ほこりを吸い込みます。

このように書かれております。あまりよろしくないようですので枕をお使いになられたほうが良いかと思われます。


2 ● suppadv
●22ポイント

人それぞれで、いいと思います。

枕無しの方が寝やすいし、肩こりも無いという人も多いです。

原始人の時代から枕がちゃんとあったとも思えませんので、枕無しが健康に悪いということも人それぞれだと思います。

http://oshiete1.goo.ne.jp/qa1117057.html


3 ● chuken_kenkou
●40ポイント ベストアンサー

NHKの「ためしてガッテン」で、「ぐっすり眠れる枕の秘密」といった放送がありました。

解明!グッスリ眠れる枕の秘密 : ためしてガッテン - NHK


4 ● mamekko
●28ポイント

私も嫁も枕をしていませんが、とくに体に影響はしていません。

逆に自分にあわない枕をしていると、早朝の頭痛が起きたりして健康に悪いとかかりつけの神経内科の先生はおっしゃってます。

頭痛対策〜枕や眼鏡が原因のことも!それぞれの対策法 - [女性の健康]All Aboutにもそのあたりのことが記述されています。


5 ● ともすけX
●22ポイント

頭に血がのぼるとよく言われますが、そうではありません。

枕は心地よく眠れるためだけの物なので、無くても体には悪くありません。

ただ、肩こりなどの原因になるかもしれません。

↓以下参照

http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1157534...


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