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『睡眠』というテーマで健康のための研究をしている方を教えて下さい。

こういう睡眠が良い、こうやって寝ると良い睡眠になる、的なことを科学的に言えるような方が良いです。

誰かいそうな気もするのですが、睡眠×健康と言えばこの人!みたいな人がいれば教えて下さい。

●質問者: ryota11
●カテゴリ:趣味・スポーツ 医療・健康
✍キーワード:テーマ 健康 睡眠 研究 科学
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 6/10件

▽最新の回答へ

1 ● km1967
●10ポイント

京都大学 岡村均

http://www.kyoto-u.ac.jp/ja/news_data/h/h1/news6/2009/091214_2.h...


2 ● kaorigroove
●15ポイント

睡眠の研究者が著した本など

http://ksw.shoin.ac.jp/~machida/refer/sleep/

http://homepage2.nifty.com/sleep/menu-42.html

◎質問者からの返答

なるほどぉ。

もう少しこの人です、って感じで教えてもらえると助かりました。


3 ● theresia57
●25ポイント

佐藤 富雄さんですかね。



「魔法の快眠術―眠りながら夢がかなう」

成功の秘訣、健康とキレイの秘密は「夜」にあった!!「口ぐせ博士」ことDr.佐藤が明かす、幸せと希望を呼ぶ究極の法則を一挙公開。

http://www.amazon.co.jp/%E9%AD%94%E6%B3%95%E3%81%AE%E5%BF%AB%E7%...

◎質問者からの返答

ううむ、それっぽい感じはするのですが、

なんとなく・・・怪しい、、、とは言いませんが、

王道ではないようは雰囲気を感じるのですが。

ありがとうございます。


4 ● suppadv
●5ポイント

税所 弘

税所式 日本人のための睡眠雑学100――すぐ寝られる!よく眠れる!すっきり起きられる!

http://www.amazon.co.jp/%E7%A8%8E%E6%89%80%E5%BC%8F-%E6%97%A5%E6...

◎質問者からの返答

別にこんなん書いてる人いっぱいいますよね。


5 ● sylphid666
●50ポイント

遠藤 拓郎

4時間半熟睡法

4時間半熟睡法

  • 作者: 遠藤 拓郎
  • 出版社/メーカー: フォレスト出版
  • メディア: 単行本(ソフトカバー)

●ハーバード大学も注目! 世界一の「睡眠の専門医」が書いた本!

この本は、ハーバード大学も注目する世界一の「睡眠の専門医」がこのテーマに関する「正しい知識とテクニック」を伝えるため

一般の人が読めるように、書き下ろしました。

著者・遠藤拓郎氏は、親子三代で80年以上研究を続けている

「世界で最も古い睡眠医療施設」の後継者です。

◎質問者からの返答

この方が一番それっぽいように思いますね。

ありがとうございます!


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