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見た目にインパクトのあるダイエットを調べています!

例えば
●脳ダイエットセラピストの前田弘子さんが提唱する「お腹ぺったんこダイエット」(空気を吸い、お腹をめいいっぱい膨らませ、空気をはいて・・を繰り返す)
●SHINOさんが提唱する、美腰エクササイズの「ぞうきんしぼり運動」(雑巾を絞るがごとく、体をひねる)
といった感じで、

条件? 体のアクションをともなう
条件? 見た目に、ちょっと面白い

そんなダイエット方法、エクササイズを教えて下さい!

(できれば、最近流行っているとか、女性誌で紹介されていた、とか、が嬉しいです。が、
多少古くても構いません。)


よろしく御願いします!


●質問者: shoma22
●カテゴリ:医療・健康 美容・ファッション
✍キーワード:SHINO お腹 なう アクション インパクト
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 8/8件

▽最新の回答へ

1 ● ko8820
●18ポイント

飲尿ダイエット

http://matome.naver.jp/odai/2126641471832388501/2126667967236491...


2 ● itrtr654
●17ポイント

腰ひねりダイエット

http://diet.aadd.biz/2010/01/post_5.html


3 ● harumi2
●17ポイント

http://www.youtube.com/watch?v=IEaeaAXbQ3g

超下半身デブの女性が20キロやせて準ミスになった人がこの前テレビ出ていて下半身が痩せるエクササイズをやっていました。URLをご覧下さい。


4 ● ぽこたん
●17ポイント

数あるダイエットの手法の中でも、やはり風船ダイエットが面白いと思います。

http://blog.livedoor.jp/tuvalu1030/archives/51289779.html

他には、例えば・・・・

● チョコレートダイエット

チョコレートに含まれているカカオには、カカオポリフェノールという成分が含まれており食欲を抑制する効果があります。書庫レートの糖分が素早く吸収されることにより、血糖値が上昇し、満腹中枢を刺激し食欲を抑えてくれるのです。

この様にして、食欲が抑えられ、必要以上に食事を摂らなくなるのです。

● 歯磨きダイエット

食事後もついつい食べてしまうお菓子でも、歯磨きをしてお口スッキリになる事により食欲も湧かなくなり間食を防ぐことができます。食事後すぐに歯磨きすることがポイントになります。また、最近ではOLの方々の間でも食後はすぐに歯を磨く、というのが習慣になっているようです。これも、痩せたいと思う女心からなのでしょうね。


5 ● activeline1
●17ポイント

「MEJIKARA(メヂカラ) M」は、装着するだけで目元をギュッと引き上げくせ付けする表情筋トレーニングです。ゲルマニウム配合の本体裏面のマッサージウェイブが目周りの筋肉を刺激し、装着しているだけでエクササイズできます

http://www.kenko.com/product/item/itm_6907610872.html



チョーでかいボールでゴロゴロ

http://item.rakuten.co.jp/genkiseikatushop/1413300/#1413300




O2カプセル http://item.rakuten.co.jp/esthemart/1165885/




スパ・ジェット http://item.rakuten.co.jp/esthemart/1165880/



ヒーリングコクーン http://item.rakuten.co.jp/esthemart/1165887/


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