人力検索はてな
モバイル版を表示しています。PC版はこちら
i-mobile

現在パソコンを使っているときは、フローリングに座布団をしいてやっていますが、どうしても
姿勢が悪くなり肩こりがします。本来であればデスク式のようにすればいいのですが、当分はできな
さそうです。姿勢が悪くならず肩こりが楽になる方法を教えてください。


●質問者: namura15
●カテゴリ:医療・健康 生活
✍キーワード:デスク パソコン フローリング 姿勢 座布団
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 5/5件

▽最新の回答へ

1 ● omoon
●20ポイント

http://www.seizajsa.com/

正座がいいと思います。


2 ● Gleam
●20ポイント

http://www.shop.jal.co.jp/jal-shopping/1501001/00000115010012638...

http://ky-buster.shop-pro.jp/?pid=19662424

身体への負担が少ない座椅子を使ってはどうでしょうか。


3 ● guja
●20ポイント

ちょっと視点を変えて、ごろ寝をしてしまうとか。

http://www.thanko.jp/product/desk-accessory/goronecushion.html/

http://www.thanko.jp/product/desk-accessory/goronedesk-alumi.htm...

ただ、前者の商品は持っていますが、長時間使ってるとアゴが痛くなります。


4 ● jane
●20ポイント

http://q.hatena.ne.jp/

知人の整形外科医から教えてもらったことです!

タイピングする時に、両肘から下をテーブル(キーボードと平行になるように)にぴったりくっつけてすると良いそうです。

肘を付けない状態ですると、その分の重力が肩に掛かり、それが負担となって肩凝りに繋がるのだそうです。

私も、これに気をつけるようにしてから、肩凝りがなくなりました。

ちなみに、1時間に一回は休憩を取ることも大事で、これは、目にかかる負担が肩凝りに結びつくことからだそうです。


5 ● kaorigroove
●20ポイント

円座クッションを御使用になってはいかがでしょう?

各種ありまして、なかなか評判が良いです。

http://www.kenko.com/product/seibun/sei_654123.html

関連質問


●質問をもっと探す●



0.人力検索はてなトップ
8.このページを友達に紹介
9.このページの先頭へ
対応機種一覧
お問い合わせ
ヘルプ/お知らせ
ログイン
無料ユーザー登録
はてなトップ