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成人が「根拠のない自信」をつける方法を教えてください。
根拠のない自信を持つデメリットや、根拠のある自信のつけ方は不要です。

●質問者: jun
●カテゴリ:学習・教育 人生相談
✍キーワード:デメリット
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 10/10件

▽最新の回答へ

1 ● suppadv
●9ポイント

根拠が無くても、イメージトレーニングで、自分がすごいというイメージを作り上げれば、自信がつきます。

http://counselinglife.com/selfimagejishin2009.2.html

http://zaisan.blog8.fc2.com/blog-category-3.html

http://気が弱い.イワナ.com/w.html

◎質問者からの返答

ご回答ありがとうございます。


2 ● グラ娘。
●9ポイント

自分以外の人間は全部自分より下だと思えばよいです。

自分と価値観が違う、所詮偽善者、ろくに努力をしていない、物事の本質を理解していない、

しょうもないことで騒いだり、喜んだりしている、マスメディアにおどらされている、

スタイルやファッションなどどうでもいいことにこだわっている、などなど。

なにか当てはまると思いますので、あとはご自身の性質との兼ね合いで適当に人を

見下せば自信がつくでしょう。

◎質問者からの返答

弊害が大きすぎます


3 ● Newswirl
●17ポイント

欧米の方は、そういった方たちが多いですね。

ずばり、目標を高く持ち続けることが根拠の無い自信を持つことにつながります。

一見当たり前かもしれませんが、日本人の場合、自分の限界を定めたり周りの目を気にしがちです。

横並びの人間に気を遣ったり、自分の根拠の無い目標に恥を覚えたりしない"目標"に忠実に生きることがポイントだと思われます。

自分や他人を否定する姿勢はやめましょう。

むしろ、自分や他人を高く評価する姿勢を持ち、

行動が心理を動かすこともあります。経験則を考慮せずにチャレンジし続けることは自信を付ける秘訣ではないでしょうか。

◎質問者からの返答

ご回答ありがとうございます。

目標を高く持ち続ける事と、根拠の無い自信を持つ事がどうつながるのかよくわかりませんでした。


4 ● rsc
●25ポイント

「根拠のない自信」=「自己肯定感」です。私がこの言葉を初めて知ったのは、下記URLの本でした。と言っても、前の前の版で文庫本タイプでした。その本によると、肯定的に話を聞いてあげると、相手の自己肯定感が高まると書いてありました。ということで、それを自分が人からしてもらえばいいわけで、どんなことを言っても、うなずいて話を聞いてくれる人を見つけて、話を聞いてもらうのはどうでしょうか。

●心理分析ができる本 [単行本(ソフトカバー)] 斉藤 勇 (著)

心理分析ができる本

心理分析ができる本

  • 作者: 斉藤 勇
  • 出版社/メーカー: 三笠書房
  • メディア: 単行本(ソフトカバー)

ネットでもちょっと検索してみました。参考までに。

※参考URL

●*青い空と白い雲* 根拠のない自信

「根拠のない自信」とは、自己肯定感と同じ意味です。

「根拠のない自信」というのは、「なんとなく自分にはできる気がする」という感情です。

「こういう条件なら自分はできる」ということではなく、漠然とした自信で、これこそが

自分を信じる力です。

http://dendenhome2002.blog18.fc2.com/blog-entry-1602.html

●「自己肯定感が低くなってしまったらどうするか」 - 森へ行こう(心と ...

具体的には、まず自分の感覚を肯定することです。そして、自分の感覚と対話することです。また、子どもや周囲の人を信じることです。そして、任せることです。

自分を肯定することが出来ない人は自分の感覚も、他の人も肯定することが出来ません。だから、まず自分の感覚や他の人を肯定することから始めるのです。そしてあせらないことです。機が熟せば自然と変わっていくものです。それまで気長に待ってください。

自己肯定感が低い自分を否定しないで、そのまま受け入れてあげて下さい。

それが自分の自己肯定感を育てるための第一歩です。

http://plaza.rakuten.co.jp/moriheikou/diary/201003060000/

●根拠のない自信を強化! ?素敵な恋愛を引き寄せる秘訣?|恋愛テクニック

「彼を幸せにしてあげたいと思える私。。。」それは、実は無意識の中では、とっても大きな自己価値を生み出すんです。

http://ameblo.jp/love-counseling/entry-10411946803.html

◎質問者からの返答

ご回答ありがとうございます。

根拠のない自信とは自己肯定感である、ですか。

近いけど違うと思います。

自己肯定感なしには根拠のない自信は湧いてこないと思いますが、十分条件ではない。

自分を否定していない人でも、大きな目標に対してできる!と思えるかどうかは別問題でしょう。

自己肯定感だけでは足りないのだと思います。


>「根拠のない自信」というのは、「なんとなく自分にはできる気がする」という感情です。

「こういう条件なら自分はできる」ということではなく、漠然とした自信で、これこそが自分を信じる力です。

ここは同意できるのですが。


5 ● ゲート
●0ポイント

・サブリミナルCDや自己暗示をかける

・あまり詳しく調べずにとりあえず始めてみる


こんなところでしょうか。

◎質問者からの返答

あの・・・はてなで回答できるレベルには達してないのでご遠慮願いたいです。


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