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睡眠の質を計測するものは何がありますか?目的は睡眠の質を高めるためなので、睡眠の質向上グッズでもよいです。

●質問者: abcdefg
●カテゴリ:家電・AV機器
✍キーワード:目的 睡眠
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 10/10件

▽最新の回答へ

1 ● hfgi4938
●18ポイント

スリープトラッカーはいかがでしょうか

http://www.sleeptracker.jp/

ここの記事によると↓

http://bizmakoto.jp/bizid/articles/0905/15/news043.html

パソコンで、自分の睡眠の記録を見ることができるようです。


2 ● tibitora
●17ポイント

こちらを見つけました。

http://itpro.nikkeibp.co.jp/article/NEWS/20070705/276890/

睡眠の質を点数評価、タニタがシステム発売

SLPモニターは、睡眠状況を測定する「センサーマット」(写真1)に、測定したデータを分析する「コントローラー」(写真2)を接続して使う。コントローラーは、脈拍数や呼吸数、寝返りなどの身体の動き、睡眠時間、途中で目覚めた回数などのデータを分析し、睡眠の質を100点満点で数値化する。コントローラーの表示画面には、数値に対応した「平均的な睡眠」、「改善の余地あり」といったアドバイスが表示される。コントローラーには14日分のデータを記録できるが、USBメモリーを介してパソコンに保存することも可能だ。

価格は52万5000円。当初は、医療機関や介護施設、運送業、ホテルといった企業をターゲットに販売するが、2010年ころには一般家庭向けにも5万円程度で販売する方針だ。「今後、測定したデータをインターネットなどを介して集計し、健康に関してアドバイスするサービスも検討したい」と開発・体重科学研究所担当の佐藤等 取締役は言う。同社は、初年度300台、2010年度には1000台の売り上げを目指す。

http://sleepup.blog63.fc2.com/

睡眠不足解消生活

当ブログでは、効率よく睡眠が取れるように、眠りやすい状態を作り出す方法や睡眠に関するちょっとした疑問などを紹介しています。

また、睡眠に関係する病気や、睡眠環境を改善するグッズ、睡眠のメカニズムもわかりやすく説明しています。


3 ● emerald74
●17ポイント

ベッド http://www.mylifenote.net/004/asleep_j.html


4 ● piogof
●17ポイント

安眠と快眠は健康枕「お茶の実枕」

http://www.ochanomimakura.com/


5 ● deflation
●17ポイント

TANITA 【睡眠の状態やその傾向をチェック】 睡眠計 スリープスキャン SL-501

TANITA 【睡眠の状態やその傾向をチェック】 睡眠計 スリープスキャン SL-501

  • 出版社/メーカー: タニタ
  • メディア: ホーム&キッチン

睡眠の状態を簡便に観察できる画期的な機器です。

センサーマットで感知した睡眠中の呼吸、脈拍、体動による振動をもとに睡眠の深さを表示します。

深い睡眠がとれているか否かは、睡眠の評価において重要なポイントです。また、深い睡眠の割合や寝付き時間、途中の目覚め回数などの情報から睡眠の総合評価を表す指標「睡眠点数」を表示します。

SL-501で測定することによって睡眠の状態やその傾向を把握し、日々の生活習慣や体調を照らし合わせることで健康管理にお役立てください。


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