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[[東北関東大震災]]
東北関東大震災の被災者の皆さんに応援メッセージや助言などしてあげて下さい。

http://q.hatena.ne.jp/1300146835の続きです。

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●質問者: マルスしゃちょう
●カテゴリ:政治・社会 生活
✍キーワード:メッセージ 東北関東大震災 被災者
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 33/33件

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[1]頼ってください! kana1968

皆さんの、助け合っている姿をみて、すごく感動しました!それと、困ったことがあれば、言ってください。(○○がないので?)などと、 皆さんのために何かしたいと思っている人はたくさんいます!それと皆さんは決して一人ではありません!!それだけは覚えておいて下さい。


[2]生きることは正しい I11

被災者のみなさんは、いまとても苦しい境遇にあり、悲しい気持ちを持っておられると思います。

肉親や友人、知人を失った方もいらっしゃるでしょう。

自分が生き残り、これから辛い人生を歩み続けなければならない現実を、

どう受け止めて良いかわからず、困惑していらっしゃるでしょう。

なにをしてよいか考えることができず、

やる気を失っていらっしゃるかもしれません。

記憶があいまいになったり、

かと思えば突然に被災時の記憶を思い出して恐怖を感じたり、

眠れなくなったり、

気持ちが不安定になっていらっしゃるかもしれません。

もしかしたら、自分が被災し生き残ったことを、

なにかの罰なのではないかと考えていらっしゃるかもしれません。

家族を失ったのは自分のせいだ、

自分がこんなに苦しく悲しい想いをしなければならないのは、

自分に罪があったからだ、

自分が悪い、自分が生きていることは悪いことだ…

そんな罪悪感を感じておられるかもしれません。

災害は、心にも傷を与えます。

記憶や思考力の低下、意欲の低下、フラッシュバックによる恐怖、被災体験によって受けた精神的な傷の痛みの反応です。

それらの症状がひどい場合は、心的外傷後ストレス障害である可能性があります。

もし心に傷を負っているのであれば、できるだけ早く心の傷に対処できるカウンセラーに相談するべきです。

心的外傷後ストレス障害は、普通、自分では治すことのできない精神的な疾病です。

放置したり自分で治そうとしたりせず、専門家のアドバイスを受けましょう。

生き残ったことに対する罪悪感や自責の念は、精神的な痛みから自己を防御するための精神的な反応の一種です。このような精神的な傾向のことを、サバイバーズ・ギルト(Survivor's guilt)と言い、多くの被災者が体験してきました。

すでに報道でも指摘されているように、被災者の自殺率は、一般地域のそれよりも高い傾向があります。

そして、被災地域における自殺のうち、一定割合でサバイバーズ・ギルトの傾向を持つ人が含まれていることも知られています。

生きることは、人として、生命として、正しい行為です。

生きていることに、“やましさ”を感じる理由はありません。

被災者のみなさんは、生きているから生きているのです。それ以上でも以下でもありません。

誰も被災者のみなさんが生きていることを責めたりしません。

誰でも生きる権利、最低限生きるために必要な援助を受ける権利があると同時に、自分の人生を生きる価値があるのです。

生きることに困ったら「困った」と言いましょう。そのことを誰も責めたりしません。

生きることが苦しいなら「苦しい」と言いましょう。そのことを誰も責めたりしません。

助けが欲しいなら「助けて」と言ってください。そのことを誰も責めたりしません。「助けて」という声を聞こうとしている人は近くに必ずいます。

あなたには「助けて」と言う権利がありますし、援助を求めることに責任を感じる理由はありません。少なくとも私はそう思っています。

死は、解決ではありません。

死で解決しようなどと、くれぐれも思わないでください。

もう一度繰り返します。

生きることは、人として、生命として、正しい行為です。

被災者のみなさん、生きてください。

参考情報

サバイバーズ・ギルト - Wikipedia

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%B5%E3%83%90%E3%82%A4%E3%83%9...

心的外傷後ストレス障害 - Wikipedia

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%BF%83%E7%9A%84%E5%A4%96%E5%82%B...


[3]節電します! 寄付します! rinntaso

節電したり寄付したりします!なので頑張ってください。心から応援しております。


[4]応援しています。 risapin

応援しています!なので希望を捨てないで頑張ってください!


[5]被災された方々へ da31562251

希望を失わず、みんなと協力して是非生きて帰ってきて下さい!

お願いします!


[6]被災された方々、心からお見舞い申し上げます。 da31562251

私どもでできることはなんでもしています。

募金だとか節電だとか。

そして一番していることが、神に願うことです。私はずっと一生懸命、全力で神に願っています。そう、今でも。

私たちはできることなら何でもします。

どうか・・・私に死顔を見せないで下さい。お願いします、あなたと神様・・・。


[7]頑張れ!!被災者!! da31562251

今頑張らないで、いつ頑張るんですか!?もしここであなたが生きる事をあきらめたら、今までの全てが無くなるんですよ?それにたくさんの人がすごく悲しむんですよ?

いいですか?とにかく、絶対にあきらめないで生きて帰って来て下さい!

奇跡は・・・絶対に起きます!!

私たちは、全力を尽くして神にあなたの幸運を願います!!


[8]なんと言っていいのやら・・・ seek4158

自分がすんなり出せる言葉が見つかりません。

でも皆さんがその時の最良の言葉で伝えようとしている。

たぶん気持ちはあっても言葉に出せない人もいっぱいなので

祈る気持ちや応援の気持ちは見えてない部分にもいっぱいあると思います。

いつもジャマにならずに協力できることを考えています。


[9]東北関東大震災応援メッセージ!! fumiya1238

M9.0 世界最大級となったのか。じゃ、今後復興のためのエネルギーも愛も、世界最大級にしなくちゃ。


[10]頑張りを強要する極悪非道な世相 TAK_TAK

頑張れ!

と無責任にのたまう極悪人がたくさんいますが

http://ikihiri.tumblr.com/post/1255963064

被災者の皆さんは頑張ってあげる必要なんか全くありません。


[11]いろいろします!! zodazoda519

節電します!! 買いだめは、しません!!

東北・関東の方々がんばってください!!


[12]辛いトキは泣いたらイイ。 loveugomemo

辛いときは我慢せずに、泣いたっていいと思います。

今は、世界中の人が味方なのですから。

あなた達は、独りじゃない。頑張って下さい!


[13]フャイト〈・w・〉ノ K-M111

うちの学校も募金してます。これは、市教育委員会を通じ、被災地域に送るらしいです。応援しています。がんばってください。


[14]誰も悪くない。悪いのは地震。 nipox

何もかも失って、どうしていいのか分からないと思います。被災者の方々の心情は察するに余りあります。

ですが、ここからは、悲観していたら負けです。

何とか生きておられる方は、生きるべくして生存された方だと思います。

当面は振り返らないことも大切かもしれません。是非前向きに進んでいっていただきたいと思います。


私自身非力ですのでこれと言って援助できることはありませんが、一刻も早い復興を衷心よりご祈念申し上げます。


[15]>10 傲慢 TAK_TAK

被災者の方々は、同情を引くような可愛そうな素振りをすることなく。

もっとふてぶてしく、

ダラダラと、

わがままをこねて

生きていて良いのです。


[16]ファイト! finethanks

国がなんとかしてくれるはず!

あと少しがんばって!


[17]コンビニにて youta0

募金しました。


[18]安全第一 ken-0817

建物は、壊れたっていい。とにかく命を守ろう。


[19]頑張れ koudai0kan0

頑張れ


[20]頑張れ 被災者 頑張れ 日本 cyoppar

今、日本は たくさんの支援がきています。みんなが 日本を応援しています。

被災者(特に岩手、宮城、福島)の方々 不安でいっぱいのながいながい生活ですが、どうか生き抜いて1人でも多くの人が助かって欲しいです。

今はまだ 暗くて悲しくて とても苦しい生活をされていると思います。だけど 希望をー笑顔をー捨ててはいけないと思います。苦しいときこそ なかずにわらっていなければ。ないているより笑っていたほうが ずっといいと思います。


だから そのことを忘れずに 世界のみんなで この危機をのり超えましょう!!!

小さな力も 沢山集まれば 大きな力へと 変わるのですからー・・・


[21]twitterより fumiya1238

M9.0 世界最大級となったのか。じゃ、今後復興のためのエネルギーも愛も、世界最大級にしなくちゃ。




すごい。弟たった今ディズニーランドから帰宅したんだけど。新品のお菓子袋いっぱいにもらってきて、客全員分の帰りの交通費負担してくれたんだって。一晩中、何か言えば全て対応してくれたって。やっぱり世界のディズニーランドなんだね。


[22]僕たちもがんばっています! yukiya0

地震が来てもあわてず落ち着いた行動をとってください生きていればいいことはたくさんあります!あきらめないでがんばれ!僕達はみんなおうえんしてますよ!!


[23]がんばります!! yuuki0121

こちらもがんばるのでがんばってください。


[24]寄付しました。 ABAB1234

5万円寄付しました。(母が)


[25]阪神大震災を経験しました foxplanning

被災直後は、あたまの中が真っ白でした。

しばらくの間は、毎日がつらかったですが、今できる目の前のことをこなしていくうちに、将来が開けてきたものです。

阪神大震災と被害状況が異なりますが、希望を捨てずにがんばってください。


[26]お見舞いを申し上げます。 btr

虚構新聞というネタサイトからですが、間違ったことでなはいと思います。

どうか、ご無理をなさらないでください。

がんばってる被災者に「がんばれ」と声をかけてはいけない。避難所にいるだけでもう十分がんばっているんだ。私としては「とにかく無理はするな」とだけ言っておきたい。

http://kyoko-np.net/2011031201.html


[27]頑張ってください・・・ ABAB1234

というのは、頑張っている人に失礼だと思います。

ですが被災地にいない僕たちには募金活動などのことしか出来ないけどそれが少しでも被災者たちの役に立つのであれば

僕は全力で取り組むだろう・・・


[28]みなさん gtore

本当に気丈なかたが多いと思います。

このような状況でもし、わたしなら、みなさんのような元気な出ないと思います。

どうか、無理せず、この状況を乗り越えてください。


[29]がんばって! rkeroro

応援しています!

僕たちも出来ることはします!


[30]ファイト! pokoandpoko

私たちもがんばってます!みんなの想いが毎日まいにち届きますように… どうかどうか


[31]がんばってください tomoki21

被災地の皆さんへ

M9.0の大地震、たくさんの人を失い、また、被災者の親しき人も失った人もいると思います。

義援金・ボランティア・物質を配給など、職員の方たちががんばっています。

一刻も早い復旧を願います。

笑顔を絶やさないでください。


[32]希望を捨てずに! fumio0928

希望を捨てずに全力で生きていってください。泣いてもいいです。まだ独りじゃない。近くの人々が協力してくれる!


[33]ひとりじゃないぜー mododemonandato

金は無いけどなんとかなるさー。

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