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疲労回復剤を求めて薬局へ行ったら、店の人がお酢やら、アミノ酸飲料やら、色々とすすめてくれ結局、肝臓が疲れているから体がだるいんだということでレバーエキス(これもアミノ酸らしい)を買いました。
お酢もアミノ酸が豊富、アミノ酸飲料はもちろんアミノ酸、レバーもアミノ酸、、、どれもこれもがアミノ酸ですが
冷静に考えると疲労に効く商品はどれだと思われますか?アミノ酸ならどれも一緒ですか?
また疲れる=肝臓ですか。


●質問者: koko24
●カテゴリ:医療・健康
✍キーワード:いるか だるい アミノ酸 エキス レバー
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 5/5件

▽最新の回答へ

1 ● Banias
●20ポイント

一概に「疲労」といっても、筋肉からくるもの、神経からくるもの、内蔵からくるもの様々あります。原因が分からないと何ともお答えしようがありません。

薬局ではなく、まずは内科で診察を受けた方がよろしいかと存じます。


2 ● harumi2
●20ポイント

私もすごく疲れやすくて、だるくなると何もしたくなくなり 究極に達するとドラックストアに行き栄養ドリンク買います。いろいろ飲んでますが、リポビタミンDがいいと思っています。大正製薬というのも安心ですし種類もいろいろありますが、普通のタイプのリポビタミンDでも飲むと1日元気でいられるし、肩コリも少しよくなります。今日も飲みました。



http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%AA%E3%83%9D%E3%83%93%E3%82%B...


3 ● suppadv
●20ポイント

サプリメント関係の者です。


疲れる=肝臓ではありません。

その他にも、色々な原因が考えられます。

疲れの原因やその方の体質にあったものでないと効果は低くなってしまいます。

そのため、お酢、アミノ酸飲料、レバーをそれぞれ飲んでみて、一番体感のあったものを選ぶことをお勧めします。

一番最初にレバーエキスが選ばれたのは、鉄分もあって、貧血に由来する疲れであった場合にも効果があると考えたからではないでしょうか。

私が同じような相談をされた場合にも、その中で選べといわれたらまずレバーを勧めます。


4 ● online_p
●20ポイント

ふつうに考えて、うなぎかレバーだと思いますが。でも、連休明けで疲れるというのはおかしいのじゃないですか?連休中はなにをしていたのですか?


5 ● minan7052002
●20ポイント

効果的な疲労回復法

生活リズムの改善や手軽にできるマッサージ法など、今日から試せる疲労回復に効果的な方法をまとめたサイトです。 疲れが溜まっている人は必見です。


http://allabout.co.jp/r_health/gl/17435/

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