人力検索はてな
モバイル版を表示しています。PC版はこちら
i-mobile

おすすめのダイエットレシピを教えてください!
ただし、ちゃんとした料理に限ります。
マロニーに醤油とか、冷奴というようなものはナシです。
できるだけ安価で仕上がるとなお良いですが、
美味しいのにダイエットに効果的だと嬉しいです。
なお、必須項目として、レシピには推定でも結構ですのでカロリーを書いていただけるとありがたいです。
よろしくおねがいします!

●質問者:
●カテゴリ:グルメ・料理 美容・ファッション
✍キーワード:おすすめ カロリー ダイエット マロニー レシピ
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 1/1件

▽最新の回答へ

1 ● chinjuh
ベストアンサー

グローバルダイエットレシピ | GLOBAL

▲こちらのサイトは使いやすそうです。見た目に綺麗ですしカロリー表示もあります。

ダイエットレシピ | ダイエットナビ | CLUB Panasonic

▲こちらは一日の摂取カロリーを1600kcalとして、それを朝4:昼6:夜6の割合で摂取するように献立を考えてあるみたいです。

夏本番前のヘルシーダイエット献立レシピ1週間分! ボブとアンジーのレシピ

▲こういうのもみつけましたが、痩せるためというより健康一般にいい感じかもしれません。もちろんカロリー表示もあります。




どれも「ダイエットレシピ」で検索してみつけました。その手のサイトは沢山ありますが、文字だけだと目が喜ばないので、写真がきれいなところをチョイスしました。

# コメント欄にもツッコミが入ってますが、こういうのは普段どういう生活をしてるかで効果が違うと思います。

◎質問者からの返答

ご丁寧に調べていただいて感激しております。

『夏本番前のヘルシーダイエット献立レシピ1週間分! ボブとアンジーのレシピ』というものは、基礎的な知識が多くのっており、料理を行う上で頭に入れておきたいと思いました。

どうもありがとうございました!

関連質問


●質問をもっと探す●



0.人力検索はてなトップ
8.このページを友達に紹介
9.このページの先頭へ
対応機種一覧
お問い合わせ
ヘルプ/お知らせ
ログイン
無料ユーザー登録
はてなトップ