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「もう嫌だ…」「何もかも投げ出してしまいたい!!」
という気分、気持ちの時に良い気分転換の仕方とか…そういうのありませんか?
どなたでもよろしいので、教えてくださると嬉しいです(^^)

●質問者: Yuu4649nyan
●カテゴリ:人生相談
✍キーワード:気分転換
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 3/3件

▽最新の回答へ

1 ● Gleam

今までにやったことのない趣味をしてみたり、習い事、同好会などに参加してみてはどうでしょうか?

これまでにない自分を発見できるかもしれません。


お住まいの地域名に「教室」「同好会」などの言葉を加えて検索すると、意外な検索結果が見つかったりしますよ。

◎質問者からの返答

同好会ですか!

なるほど? ありがとうございます(^^)


2 ● くりす

とりあえず寝る、というのはたまにやります。悶々としているときは、寝て頭をリセットするとすっきりしますよ。

また、運動する(走る)というのも、頭をリセットする効果があります。

最後に、これは人によりけりですが、人(家族やともだちなど)と会って、思っていることをとにかく話すというのも、僕はよくやります。

話を聞いてもらえるだけでもすっきりしますし、意外な解決策が見つかったり、話しているうちに自分の悩みがちっぽけなものに感じることもありますよ。

◎質問者からの返答

人に話したりしてみると、たしかにスッキリしそうです('▽')

ありがとうございます(^^)


3 ● カリウム45

そうゆうこと何回もあります。

自分の好きなこと考えたり、頭を真っ白にします。

◎質問者からの返答

私も何回もあるんです(^^;)

頭を真っ白に…('△')

試してみます!ありがとうございます!



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