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座っていただけなのに・・・。

父と弟が登山へ言ったきり、下山報告も帰路報告もなく、家の鍵を持って言ってなかったそうなので、ずっと起きて座って待っていたのですが、座っていただけなのに、朝筋肉痛になっていました。座りやすい大勢でいたのにです。座っているだけでも、筋肉痛にはなるのでしょうか?

●質問者: スパロウ
●カテゴリ:生活
✍キーワード:・・・ 下山 登山 筋肉痛
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 3/3件

▽最新の回答へ

1 ● gたっくん

座るのにもいろいろな筋肉を使うから筋肉痛になるのでしょう

◎質問者からの返答

あー!!なるほど!


2 ● miharaseihyou

限定された姿勢では筋肉の一部に継続的に軽い負荷が掛かります。

部分的に痺れてくるので、気がつかないうちに負担が蓄積される。

睡眠不足も問題です。

筋肉痛なら未だマシ。

関節の負担から腰痛や肩こりが固定化されることもあり得ます。

さっさとベッドに戻るべきでしたね。

◎質問者からの返答

気づかぬうちに負担が・・・・。なるほど。筋肉痛でよかったです!


3 ● 1225
ベストアンサー

座るだけでも、筋肉使ったりしますよね。

例えば、正座して座っているときに

足の上におしりを乗せますよね。

あまり痺れたくない人の場合、足を上げたりする人も

いると思うのですが、その時には筋肉を使うと思います。

・・・って関係ないかも・・・

◎質問者からの返答

座るという名の動作で筋肉は使いますからね!

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