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“オリーブオイル”と聞いて、健康上でどんな効果があると思いますか?

あくまでイメージやご自分がそう思っていることでかまいません。
(CMで見たとか、人から聞いた、自分が使って感じていること、etc...)

よろしくお願いします!

●質問者: ekison
●カテゴリ:グルメ・料理 医療・健康
✍キーワード:Cm etc. イメージ オリーブオイル 健康
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 5/5件

▽最新の回答へ

1 ● mdfmk

そんなに太らなさそう。

あと、実は肌にも良い。

◎質問者からの返答

ご回答ありがとうございます。肌にもいいみたいですね。


2 ● RON

純度の高いものは、飲んだら痩せるってダイエットを見ました。

パンにつけてもおいしいので、健康によくて太らないイメージはあります。

◎質問者からの返答

ご回答ありがとうございます。やはり太らないイメージありますね。

私はパンにつけたことななかったのですが、やってみます!


3 ● サディア・ラボン

胃に優しいと思います。


ぼくは、味噌汁が胃に刺激を与えすぎると思った時、

味噌汁にオリーヴオイルを少し入れてます。

◎質問者からの返答

ご回答ありがとうございます。味噌汁に入れるとはなるほどです。


4 ● miharaseihyou

あまり健康上の意味は無いと感じます。

食材の種類によっては、例えばドレッシングやソテーで使うこともありますが、あくまでも味覚、香りを優先させた選択です。

似合わない料理には使いません・・って当たり前か?

◎質問者からの返答

ご回答ありがとうございます。味覚や香を優先させてオイルを選択するのは素敵ですね。私は料理が下手なので見習わせて頂きたいと思います。


5 ● S

簡単にいうと、植物油の中でとった方がいい油だと思います!

でも、普通に売っているオリーブオイルが

本当に“エクストラバージン”かはわからない…(笑)。。。

純度が高いものだととてもいいと思いますが

そこまでこだわってられないので

普通にとっています^^

どちらかと言えばいいイメージです☆

◎質問者からの返答

ご回答ありがとうございます。

確かに普通に売ってあるオリーブオイルは「エクストラバージン」とは限らなそうですね。エクストラバージンって高そうですしね。

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