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まだまだ暑いですね・・・この夏は、どんな熱中症対策をされましたか?

●質問者: りーたん
●カテゴリ:医療・健康 生活
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 4/4件

▽最新の回答へ

1 ●

水分補給しかしていません。


あまり外に出ない性格なので…

◎質問者からの返答

そうですか・・・

とても良い回答を、ありがとうございました!!


2 ● 初音 明音

梅干し毎日食べた!!あとは、家にこもって寝ていました。


3 ● 小虎

こまめに水を飲んだりしてました。

ほとんど家から出てませんが・・・。


4 ● ペッタン
ベストアンサー

僕、今年に熱中症で倒れたことあるんで言わせてもらいますけど、

(熱中症の前兆)

・最初は何となくだるっぽく、食欲が無くなる

(風邪かなと、思うのがダメなと頃)

・何か、あまり体力が出なく、すぐにバテてしまう。

(ちょっとの我慢が自分を限界に引きずり込む。)

・その後、だんだんと気持ち悪くなり最終的に今まで立っていられたのに、

いきなり力が抜けてがくんと膝をつく。

色々苦しい思いおしていると、

いつの間にか過呼吸になり、気付くと病院で点滴をする自分の姿。

過呼吸になってからの記憶が不思議と無くなっている。

最初のだるっぽくなった時点で水分を飲んでも意味は無く、

夏はちょっとだるくなったら、家の中に居ても、病院に行った方が良い。

それ以来、いっつも水分は取り、安静にしてます。

(アドバイス)

つねに口の中に水分を含ませ、たまに、首にひやっとスカーフみたいなのを巻く。

無い場合、冷やしたタオルでも良い。

自分で経験すると分かりますが、とにかく、

夏は努力をしています。

(家の中でも熱中症にはなるらしいですよ!)

この回答が少しでも役に立てば光栄です^。^

◎質問者からの返答

とても役に立ちました!!

気を付けようと思います。

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